Semillas de manzana: los beneficios y daños para la salud del cuerpo.

Los nutricionistas dicen que las manzanas son útiles para absolutamente todos. Pero sobre las disputas de la semilla de manzana se prolonga durante mucho tiempo. Las opiniones de los expertos sobre este tema divergen dramáticamente. Algunos de ellos confían en que si comes los huesos de las manzanas, puedes causar un daño considerable a la salud, y los beneficios de esto serán mucho menores. Te instan a tirar esta pieza de fruta. Otros científicos dicen que al comer varios de estos huesos al día, puede reponer el suministro de sustancias necesarias para el cuerpo. ¿Por qué es tan diferente la opinión sobre estas semillas?

Los beneficios

1. En estas semillas es un componente raro, pero necesario. Esta es la vitamina B17, que también se llama letr. Esta vitamina resiste la propagación de las células cancerosas en el cuerpo.Por lo tanto, muchos expertos creen que comer semillas de manzana es útil, deben estar allí para prevenir el cáncer. Además, esta vitamina contribuye a una mayor resistencia, reduce la fatiga.
2. Además, los huesos de las manzanas son ricos en yodo. La falta de yodo en el cuerpo produce muchos efectos adversos. Estos son frecuentes cambios de humor, dolores de cabeza, deterioro de la concentración. Además, una persona que carece de este elemento disminuye la memoria. Esto puede afectar el trabajo y la vida cotidiana de una persona. Los 5 hoyos de las manzanas contienen hasta el 50% del requerimiento diario de yodo necesario para el funcionamiento normal de muchos procesos importantes en el cuerpo. Pero es imposible reponer el suministro de yodo solo con semillas de manzana. En la dieta de cada uno debe haber una variedad de alimentos que contengan yodo. Para ello, todos los días se recomienda tener mariscos.
3. Los componentes que contienen estas semillas ayudan a eliminar las arrugas, por lo que los cosmetólogos recomiendan agregarlos a varios productos cosméticos para la cara en forma de martillo. Estos pueden ser cremas, mascarillas o exfoliantes.Para hacer manzanas caseras cosméticas, debes utilizar toda la fruta. Salir del medio solo necesitas puertas de manzana duras.
4. Existe un área como la terapia de semillas. Se cree que las semillas de manzana tienen un cierto poder biológico que se puede utilizar en diversas enfermedades. De acuerdo con los métodos de soo-jok, los huesos de las manzanas se pueden aplicar a las palmas o los pies a los lugares de puntos biológicamente activos. Se cree que cada punto corresponde a un órgano en particular, y tal terapia puede salvar a una persona de enfermedades.

Comer: la norma

Para que el cuerpo reciba todos los elementos que están presentes en los hoyos de las manzanas, los científicos aconsejan comer las frutas de manzanas enteras. También puede sacar los huesos de la fruta y molerlos hasta obtener un estado pulverulento usando un molinillo de café. La miel se puede añadir al polvo. Agregue la masa resultante a los alimentos, como cereales o productos lácteos. Se puede comer por separado con una cuchara pequeña por día. Pero asegúrese de que la cantidad de semillas consumidas durante el día no supere las 6 piezas.Esta es la dosis máxima permitida.

Las semillas de manzana no se pueden almacenar, se secan demasiado rápido.

Daño

Las semillas de manzana tienen gliciduro de amigdalina. Esta sustancia se convierte en ácido prúsico. Es un veneno fuerte y pertenece al cianuro. Por lo tanto, en ningún caso, no debe usar un número excesivo de semillas de manzana, de lo contrario puede ganar un fuerte envenenamiento. Si utiliza una cantidad moderada de estas semillas, no causarán daño, ya que el cuerpo humano está diseñado para que pueda neutralizar una cierta cantidad de cianuro.

• La intoxicación con ácido cianhídrico conduce a los siguientes síntomas.
• Comienza el dolor de cabeza.
• Una persona puede perder el conocimiento.
• Gotas observadas en la presión arterial y la insuficiencia cardíaca.
• Hay ahogo, dificultad para respirar.
• La salivación aumenta, los vómitos se abren.

Si se presentan tales síntomas, es necesario realizar un lavado gástrico y el paciente debe ser hospitalizado con urgencia. Si el cuerpo contiene demasiado de este veneno, puede llevar a consecuencias fatales.

A altas temperaturas, los venenos se destruyen, lo que significa que no habrá daño si usted hace compota o mermelada de manzanas sin quitarles los huesos.Pero también se evaporan sustancias útiles en el tratamiento térmico de piedras.

Es importante No haga licores alcohólicos y tinturas de manzanas con hoyos. El almacenamiento a largo plazo de dichos fondos lleva al hecho de que acumulan venenos. Y su uso puede causar envenenamiento severo, ya que no están sujetos a tratamiento térmico.

También para el cuerpo sería peligroso exceso de cantidad de vitamina B17. Si se acumula demasiado, entonces se formará el mismo ácido cianhídrico. Como resultado de tal exceso de oferta, puede ocurrir una intoxicación severa del cuerpo, que puede llevar a las consecuencias más terribles.

Contraindicaciones

El cuerpo de los niños no está adaptado para combatir venenos y en pequeñas dosis, así que asegúrese de asegurarse de que los niños coman manzanas sin hoyos.Por lo tanto, también están contraindicados en mujeres durante la lactancia.

Debido a la rigidez de la cáscara de las semillas de manzana, no deben consumirse enteras si tiene enfermedades estomacales o intestinales o el esmalte dental es demasiado débil.

Valor nutricional

Las semillas de manzana contienen proteínas valiosas, sacarosa. También constan de un tercio de aceites grasos.

Vitaminas y Minerales

Las semillas de manzana contienen:

• potasio en la cantidad de 200 μg;
• yodo
• vitamina b17.

Si decides usar semillas de manzana, éstas deben ser frescas. La cáscara no debe estar dañada. Para reducir los efectos del veneno, chamusque los huesos o agregue miel.

Video: ¿Vale la pena comer huesos de manzana?