Salchichas - los beneficios y daños para la salud del cuerpo

¿Quién hubiera pensado que hay productos con el nombre "Baby", pero completamente inapropiados para los niños? Por ejemplo, tan querido por millones en todo el mundo de las salchichas. El beneficio y el daño de ellos es un tema muy controvertido que divide a las personas en dos campos en guerra.

Un poco de espuma en la boca demuestra el gran beneficio y el valor nutricional de las salchichas. Los segundos golpean el talón en el cofre y exigen prohibir la producción de salchichas en todo el mundo debido a la enorme nocividad del producto. Bueno, cada uno tiene su propia verdad. Por lo tanto, mantenemos la neutralidad y simplemente consideramos los hechos. Vamos

¿Cuál es el uso de las salchichas?

Lo primero que viene a la mente es su valor nutricional no muy pequeño. Eso es caloría. Esto significa que este producto le permite satisfacer rápidamente su hambre y compensar la pérdida de energía después del entrenamiento físico o el trabajo duro. Pero esto se aplica sólo a un producto de calidad caro. Salchichas baratas harán más daño.

Sin duda, un buen producto golpea muy significativamente el bolsillo. Pero después de todo, si usted come regularmente alimentos de dudosa calidad, tendrá que gastar mucho más en medicamentos. Pero las salchichas de alta calidad aportarán grandes beneficios al cuerpo:

1. Para el sistema cardiovascular. El potasio y el magnesio en la composición fortalecen el músculo cardíaco, apoyan la elasticidad de los vasos sanguíneos.
2. Para el cerebro y el sistema nervioso. Las vitaminas del grupo B permiten el funcionamiento normal de todos los grupos de nervios en el cuerpo, mejoran el trabajo competente del cerebro y la memoria.
3. Para la glándula tiroides. Contenido en la composición del yodo ayuda a organizar el trabajo del sistema endocrino y ayuda a evitar la enfermedad tiroidea.
4. Para articulaciones y huesos. El fósforo y el calcio ayudan a mantener el buen funcionamiento del sistema musculoesquelético.
5. Para la piel y todo el cuerpo. Las salchichas contienen una cantidad considerable de vitamina E. Se reconoce como un poderoso antioxidante que ayuda al cuerpo a deshacerse rápidamente de los radicales libres y las sales de metales pesados. Esto te permite no envejecer más y lucir más joven que tu edad.
6. Para el sistema circulatorio.El hierro contribuye al buen funcionamiento de los órganos formadores de sangre, evitando así la anemia. Además, mantener los niveles de hemoglobina es normal.
7. Para el crecimiento y desarrollo. Los aminoácidos vitales están involucrados en el trabajo de todos los tejidos del cuerpo.

Aquí están, salchichas adorables. Todos los puntos anteriores se aplican a los productos caseros. Por supuesto, a pesar de la abundancia y variedad de recetas, las salchichas caseras no se parecen ni remotamente a las salchichas de fábrica. No tienen la consistencia, olor y color deseados. Sin embargo, estas son las salchichas más reales. Además, son mucho más sabrosos y saludables que los comprados.

Pero las salchichas de producción en masa de fábricas de carne gigantes no tienen ni una décima parte de las ventajas descritas.

¿Qué es salchichas perjudiciales?

El punto principal se refiere a los niños. Muchos padres satisfacen el hambre del bebé, metiendo un par de salchichas en el microondas. Algunos no se molestan. En cuanto a la elemental lee la composición. Con gusto alimentaron la miga con sustancias que el mismo Mendeleev envidiaba. Poco a poco, el niño se convierte en un adicto a la salchicha.Y cambiar sus hábitos alimenticios o cultura alimentaria será casi imposible.

Queridos padres! Hay muchas recetas simples y fáciles inventadas específicamente para alimentos para bebés. Entonces, ¿por qué no intentas cocinarlos? ¿O es más conveniente alimentar al niño con conservantes, alimentos modificados genéticamente, estabilizantes y colorantes? No arruine la salud del niño desde las uñas más jóvenes.

Consejo Si el paquete dice "salchichas para niños", entonces muy probablemente solo en tamaño. Y los niños no deben dar tal plato. Busque la inscripción "El producto es adecuado para alimentos para bebés" o un ícono de certificado especial.

Lo mismo se aplica a mujeres embarazadas, madres lactantes y ancianos. En su condición es muy importante controlar cuidadosamente los alimentos. Por lo tanto, no se recomiendan las salchichas para involucrarse en ellas.

Consejo Algunas personas se niegan a comprar carne, reemplazándola con salchichas. Afirman que es más barato y más sabroso. Está claro que sabe mejor. En casa, no funcionará para condimentar el plato con potenciadores y sabores del sabor. Pero en cuanto a lo más barato, déjame discrepar. Basta con comparar precios en tiendas o en el mercado.Puede comprar un kilogramo de carne y puede comprar tanta masa de proteína y soja en una cubierta de plástico. Piénsalo.

Otro factor nocivo de las salchichas. El cuerpo humano gasta una gran cantidad de energía en la digestión de sustancias químicas. Pero no son completamente absorbidos por el estómago y los intestinos, pero se acumulan en el cuerpo. Y algunos de ellos no se muestran de forma natural. Con el tiempo, esto puede llevar a enfermedades graves, incluido el cáncer.

Sabia usted Resulta que el consumo constante de alimentos con potenciadores del sabor puede ser altamente adictivo. Solo seis meses de dicha nutrición, y la persona pierde la capacidad de disfrutar del sabor de los productos naturales.

Recomendaciones utiles

Los amantes de las salchichas han notado durante mucho tiempo una característica interesante. El consumo regular del producto aumenta el nivel de endorfinas y serotonina en la sangre. Y no está asociado con ningún proceso químico. Una persona simplemente disfruta comiendo salchichas. ¿No es esto bueno?

No todos lo notan, pero las salchichas son siempre un producto muy salado. Y el exceso de sal en el cuerpo puede llevar a las consecuencias más desastrosas:

• artritis
• inflamación del riñón
• presión arterial alta
• gota
• hinchazón
• artrosis

Y esta no es una lista completa. Si realmente amas las salchichas, al menos cómelos con moderación y con un plato de acompañamiento fresco. ¡Sólo que no con mayonesa o con mantequilla!

Otra característica útil de las salchichas es la liberación desde hace mucho tiempo en la estufa. Después de todo, no todos pueden pasar algunas horas para preparar una cena completa de 3 platos y con un cambio diario de menú. La gente simplemente no tiene suficiente:

• de dinero
• de tiempo
• salud
• deseos

¡Ahí es donde ayudan las salchichas! Cocinar unos minutos y servir. Y algunas especies ni siquiera necesitan cocinar, pueden comer así.

Por lo tanto, nunca sea perezoso para leer información sobre la composición del paquete. Como dicen, que no hubo problemas.

A veces las salchichas en el mostrador son muy decentes en su composición. Pero su color deja mucho que desear: un tenue tono gris rosado no causa apetito ni salivación abundante. Y en vano. Después de todo, hermosas salchichas de color rosa brillante o rojo son 100% bombeadas con colores artificiales. Elige un producto ligero. Hay al menos una cantidad mínima de materia colorante.

Tales salchichas adorables ... Ahora conoces los beneficios y el daño de ellas. Por lo tanto, siempre piensa que hoy estará en tu plato y será objetivo. ¡No te enfermes!

Video: las salchichas y las salchichas son perjudiciales.