Rumores en el abdomen: causas y métodos de tratamiento.

Un organismo es un sistema multifacético en el que todos los mecanismos funcionan bien y sin problemas. El tracto gastrointestinal está diseñado para moler y procesar alimentos, eliminando sus residuos de manera natural. El ruido y la formación de gases son procesos fisiológicos completamente naturales que tienen lugar en todos los organismos. El retumbar en el abdomen a menudo indica un hambre banal. Los sonidos característicos surgen en el contexto de la interacción de líquidos y gases en los intestinos. A veces el ruido se vuelve tan fuerte que las personas que lo rodean lo notan. Hoy hablamos sobre qué es el ruido en el estómago, por qué ocurre y cómo deshacerse de él de forma rápida y segura.

¿Por qué el estómago retumba?

De hecho, el rumor es el movimiento de los gases, que se acompaña de una fuerte contracción de la capa muscular intestinal. Si el ruido es raro y siempre está asociado con el hambre, esta es la norma absoluta.Si el estómago gruñe a menudo, independientemente de la ingesta de alimentos, esto puede indicar violaciones más graves.

1. Exceso de comida. A veces, el movimiento de los gases y la actividad intestinal no se asocia con el hambre, sino, por el contrario, con la sobrealimentación. Especialmente si te excedes con la comida picante, grasa, marinada y ahumada.
2. Nervios. El intestino y el estómago son muy sensibles a nuestro estado psicoemocional, por lo que la diarrea se produce después del estrés, una úlcera se agrava. Las experiencias nerviosas, los conflictos, la agresión y la irritación pueden llevar a un mal funcionamiento de los intestinos, y comenzarán a gruñir con mucha fuerza.
3. El aire El ruido es el movimiento del aire a través de los intestinos, por lo que la causa principal de los sonidos internos es la entrada de aire en el estómago. La ingestión de aire ocurre cuando se toman bebidas carbonatadas, cuando se beben líquidos de una pajita, cuando se fuma. El aire puede ingresar al cuerpo si, durante una comida, la prótesis no está lo suficientemente ajustada a las encías. Los niños a menudo tragan aire cuando succionan senos o biberones. El exceso de aire en el intestino puede aparecer debido a los procesos de fermentación, cuando comemos legumbres, repollo, rábanos.Si comemos a la carrera, seque las raciones, no mastique bien los alimentos, entonces también entrará mucho aire en el estómago.
4. Pose. Durante mucho tiempo se ha observado que el estómago a menudo retumba en caso de que se acueste de espaldas. En esta posición, el intestino es más espacioso, el movimiento de los gases es más rápido.
5. Disbacteriosis. A menudo, la causa del retumbar y la flatulencia es la disbiosis. El equilibrio de las bacterias beneficiosas en los intestinos se altera debido a los cambios en la dieta, comer alimentos desequilibrados, tomar antibióticos, estrés. Esto se acompaña de estreñimiento o diarrea, molestias en el abdomen, a menudo ocurren cólicos.
6. Envenenamiento La microflora patológica en los intestinos puede ocurrir en el contexto de la intoxicación alimentaria. Los alimentos rancios, envenenados, en mal estado y agrios no deben incluirse en la dieta.
7. Alergia En algunos casos, la intolerancia alimentaria de los productos se manifiesta de esta manera: ruidos, hinchazón, cólicos. Como ejemplo, puede resaltar la intolerancia a la lactosa, cuando el cuerpo no produce enzimas para la absorción de la leche.
8. Enfermedades del tracto digestivo. Retumbo, dolor en el estómago y los intestinos, gases, acidez estomacal, náuseas pueden indicar enfermedades del estómago y los intestinos. Fuerte retumbar a menudo indica gastritis.

Junto con los motivos indicados, pueden producirse ruidos en caso de patologías graves: obstrucción intestinal, hinchazón, etc. Pero en este caso, habrá síntomas más graves que sin duda obligarán al paciente a buscar asistencia médica calificada.

Cómo deshacerse del ruido en el estómago.

El rumor es una consecuencia de hábitos alimenticios inadecuados, el resultado de un estilo de vida poco saludable. Aquí hay algunas herramientas que le ayudarán a calmar la tempestad en el estómago.

1. Bacterias beneficiosas. Primero debes tratar de identificar la causa del interminable ruido. Si sufre de estreñimiento o diarrea, sufre de flatulencia, lo más probable es que tenga disbiosis. Usted puede deshacerse de él con la ayuda de los probióticos. La farmacia tiene una amplia selección de medicamentos con bacterias beneficiosas: Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol, etc.
2. Enzimas Estos medicamentos son necesarios para comer en exceso y envenenar, cuando el páncreas deja de producir temporalmente las enzimas necesarias para la digestión. Mezim, pancreatina, festivo: algunas de estas drogas deben estar en el botiquín de primeros auxilios.
3. Drogas para la flatulencia. Estos son medicamentos sintomáticos que colapsan rápidamente las burbujas de gas en los intestinos y las sacan. Uno de los más efectivos y populares es el espumizan.
4. Antiespasmódicos. Si el ruido es acompañado por dolor cólico o agudo, necesitará antiespasmódicos: No-shpa, Spasmol, Bioshpa.
5. Sorbentes Este grupo de fármacos absorbe perfectamente las toxinas, escorias, productos de descomposición del alcohol, bacterias patógenas en caso de envenenamiento. Entre ellos se encuentran el simple carbón activado, Polysorb, Filtrum, Smektu.
6. Decocciones de hierbas. Para hacer frente a la flatulencia y el ruido en el estómago, puede utilizar decocciones de venenos con un efecto carminativo. Bebida decocción de eneldo (semillas y hierbas), comino, menta, ajenjo, manzanilla, anís, cilantro. Notarás una mejora significativa en media hora después de un vaso de medicina borracha. Si tiene tendencia a retumbar e hincharse, tome estos caldos en los cursos: medio vaso por la mañana y por la noche, aproximadamente dos semanas.

Estas son las medidas básicas de emergencia que le ayudarán a deshacerse rápidamente de los sonidos desagradables en el estómago. Pero, ¿y si surge el estruendo una y otra vez?

Reglas de nutrición en la lucha contra el retumbar del vientre.

Si el estómago gruñe y hierve constantemente, entonces una y otra vez está cometiendo el mismo error asociado con el comportamiento y la nutrición. Estas son las reglas básicas que le ayudarán a calmar y estabilizar el estado intestinal.

A menudo, el retumbar y la flatulencia se producen en el fondo de lo que comemos. Debemos abandonar los productos que provocan la fermentación en los intestinos. Se trata de repollo, frijoles, uvas, manzanas frescas, leche fresca, judías verdes, rábanos, rábanos, peras, sodas, alcohol, kvas, graso, ahumado, salado, carbohidratos rápidos, dulces y pasteles. Todo esto no debe estar en su dieta, especialmente en los primeros días de la dieta, cuando el trabajo del intestino solo mejora.

Es necesario utilizar comidas sencillas y ligeras. Estas son papas de arroz y trigo sarraceno sobre agua, sopas de verduras, carne magra, pescado, pollo, verduras y frutas horneadas, crutones caseros, galletas galetny.

Para productos lácteos fermentados hay que echar un vistazo más de cerca. Algunas personas sufren de aumento de gas después de consumir kéfir. Otros, por el contrario, restauran una microflora intestinal saludable con la ayuda de ryazhenka.

Renunciar a las encías: estimula la producción adicional de jugo gástrico, está cargado de motilidad intestinal incrementada.

Comer en exceso no fue la causa del ruido, hay que comer en porciones pequeñas, pero a menudo. Además de las tres comidas principales, debe haber al menos dos bocadillos para que no tenga hambre y se lance sobre la comida.

Comer debe ser tranquilo, medido, sin prisas. El descontrolar el lanzamiento de alimentos en el estómago provocará un ruido aún mayor. Por cierto, los intestinos a menudo gruñen cuando intentan cortar trozos de comida en fragmentos más pequeños. Para evitar esto, debe masticar los alimentos con mucho cuidado, ¡al menos 30 movimientos de la mandíbula!

Dejar de fumar. Primero, en el proceso usted ingiere una gran cantidad de aire y, en segundo lugar, la nicotina debilita el tejido muscular, incluido el tejido intestinal.

Después de una comida, no puedes mentir, pero también participar en una actividad física activa tampoco vale la pena. Es mejor ir a pie después de una comida, para facilitar el proceso de digestión y asimilación de los productos.

Asegúrate de hacer ejercicio, moverte más, caminar. Abandona el ascensor y sube unos pisos a pie, sal a pasear con el perro, los fines de semana, ve al bosque oa las montañas.Un estilo de vida activo tiene un efecto muy positivo sobre la condición y el funcionamiento de los intestinos.

Si se observa un retumbar en el abdomen en el bebé durante los primeros tres meses de vida, no se apresure a hacer sonar la alarma. Esto es absolutamente normal para un niño, porque su tracto digestivo está en su infancia. Este periodo solo necesitas sobrevivir y aguantar. Puede ayudar a su bebé con masajes, gimnasia, natación, acostado boca abajo, usando un pañal caliente. Usted puede elegir las drogas para bebés para aliviar los cólicos. Asegúrese de vigilar las heces del bebé y la descarga regular de gases.

El ruido en el abdomen y la flatulencia en el 80% de los casos es el resultado de un ligero cambio en la dieta y los cambios en el estilo de vida. Pero en cada quinto caso, el rumor habla de problemas más graves, con los que es necesario consultar a un médico. Si el ruido es acompañado por diarrea, olor fétido de las heces, anorexia, náuseas o vómitos, si hay alimentos no digeridos en las heces, definitivamente debe visitar a un gastroenterólogo.Con fiebre alta, debilidad y apatía, una visita al médico debe ser inmediata, es posible que necesite la ayuda de un especialista en enfermedades infecciosas. Cuida tu salud, cuida tu cuerpo!

Video: por qué retumba en el estómago.