Manzanas y canela para limpiar el cuerpo.

Muchos se preguntan: ¿cómo se puede limpiar el cuerpo? Después de leer este artículo, aprenderá cómo limpiar el cuerpo, comer manzanas y canela, cuál es su beneficio y también adoptar un par de recetas para bebidas terapéuticas de estos ingredientes.

La canela ayudará a eliminar las toxinas y las toxinas acumuladas.

Muchos de nosotros usamos la canela como especia, esta es la corteza de madera bien seca del árbol Canela. Más a menudo en los estantes de las tiendas, este condimento se puede encontrar en forma de corteza enrollada en un tubo, pero también se vende en forma de martillo. Muchos de nosotros usamos esta especia en la cocina para darle al plato un sabor único y un sabor especial. Sin embargo, no todos saben que la canela no es solo condimento, sino también un buen médico. Debido a su composición (flavonoides), esta especia es famosa por sus propiedades antifúngicas y antibacterianas. Además, es un almacén de calcio, hierro y manganeso.Comer canela en pequeñas cantidades es la prevención de la flatulencia.

La canela también ayuda a:

• Expandir los vasos sanguíneos.
• Normalizar el tracto digestivo.
• Reducir la cantidad de azúcar en la sangre.
• Bajar el colesterol.
• Limpiar el higado
• Mejorar la función cerebral y la memoria.

Es debido a su composición y las propiedades curativas de la canela es un ingrediente imprescindible en todos los cócteles para la pérdida de peso y la limpieza.

Manzanas para limpiar el cuerpo desde el interior.

Esta fruta saludable se come fresca y utilizada como un componente de las bebidas curativas y numerosos platos culinarios. Las frutas de manzana pueden diferir en sus propiedades beneficiosas, todo depende de la variedad.Incluso un niño conoce sus beneficios, además de acelerar el metabolismo, quemar grasa, esta fruta se distingue por sus propiedades curativas.

¿Cuáles son sus beneficios?

• Rico en nutrientes y oligoelementos (especialmente hierro y vitamina C).
• Ayudan a eliminar el exceso de líquidos y toxinas acumuladas.
• Normalizar la peristalsis intestinal.
• Fortalece los músculos del corazón.
• Nutrir con vitaminas.

¿Cómo pasar los días de ayuno?

Los días de ayuno, cuando solo se consumen productos lácteos fermentados, las manzanas o el jugo de manzana ayudan a limpiar el cuerpo de toxinas, así como a quemar las grasas no deseadas. Con la dieta adecuada, los días de ayuno son simplemente necesarios, ayudan al sistema digestivo a recuperarse y "relajarse", y también a limpiar el organismo en escoria. Pero es importante llevar a cabo adecuadamente los días de ayuno, no más de una vez cada 2-3 semanas. En este caso, al usar manzanas y kéfir podrá lograr el máximo efecto.

En los días de ayuno, es mejor dar preferencia a los productos lácteos fermentados, ya que se distingue por su bajo contenido calórico, su precio económico, que está disponible en casi cualquier categoría y también es rico en contenido de vitaminas.

Un par de recetas para limpiar el cuerpo.

Por eso, te ofrecemos un par de recetas con las que podrás limpiar el cuerpo.

1. Té de manzana con canela. Para hacerlo, necesitas té de hoja negra (1 cucharadita), manzanas secas (25 gramos), raíz de jengibre rallada (15 gramos), canela molida (15 gramos) y 0,5 litros de agua. Hierva el agua, ponga todos los ingredientes en una tetera y vierta agua hirviendo. El té debe prepararse un poco, después de lo cual se puede beber.
2. Ensalada de manzana Para hacer una ensalada, debes tener los siguientes productos: 4 manzanas de tamaño mediano, 2 cdas. pasas, 2 cucharaditas Miel y jugo de limón, 15 gramos de canela. Las pasas deben lavarse bien y verter agua hervida durante 15 minutos. Pelar las manzanas y quitar el núcleo, cortar la fruta en rodajas pequeñas. Hacer un aderezo: miel, jugo de limón y mezcla de canela. En un tazón, mezcle las manzanas y las pasas, vierta sobre todo el aderezo. ¡La ensalada de dieta está lista!
3. Manzanas al horno. Cortar las manzanas en trozos pequeños y cubrir con canela, enviar a hornear en un microondas o una olla de cocción lenta durante 5 minutos. Después de que las manzanas se hayan enfriado, verterlas con miel. Delicioso y saludable postre esta listo, disfruta tu comida!

Bebida de agua

El agua con canela en polvo y jugo de manzana ayudará a limpiar rápidamente el cuerpo y mejorar la salud:

1. Esta bebida normaliza rápidamente el régimen de bebida, alivia la hinchazón, el estancamiento de los tejidos.
2. Reduce tu apetito. Al llenar tu estómago antes de comer agua con jugo de manzana y canela, engañas la sensación de hambre. Además, la canela es conocida por su capacidad para reducir el nivel de azúcar, mientras que muchas personas asocian su sabor con productos horneados.

Limpiar el cuerpo con la ayuda de una bebida de este tipo es una actividad bastante placentera, ya que el agua con jugo de manzana y canela es mucho más sabrosa que el agua natural, que debe beber entre 1,5 y 2 litros por día. Para que la bebida sea aún más sabrosa, se recomienda elegir las manzanas más fragantes, comprarlas mejor en el mercado y canela natural. Recuerde que esta bebida no es un gusto para limpiar el cuerpo, sino un sabor.

A algunas personas les gusta agregar stevia al agua con canela en polvo y jugo de manzana. Especialmente bueno será el sabor de la bebida, si la pones en esteviósido líquido o en polvo. Este método de cocinar el agua atraerá a aquellos que les gusta usar refrescos.

¡Limpiar el cuerpo con canela y manzanas es realmente bueno para la salud, por lo que este método será relevante para cualquier persona!

Video: Cómo limpiar los intestinos en una noche.