Té verde - propiedades beneficiosas y contraindicaciones

El té verde se origina en los países asiáticos, pero con el tiempo, sus cualidades gustativas son amadas por los habitantes de todo el mundo. Hoy en día, hay muchas variedades de bebidas, que difieren en el método de preparación, elaboración y calidad. Todo el mundo sabe que el té verde contiene cafeína vigorizante, pero ¿qué otras cualidades son inherentes a una bebida? Vamos a resolverlo juntos.

Composición de té verde

Desde que la lista de elementos se ha estudiado a lo largo y ancho, los científicos han identificado más de 1,500 sustancias diferentes. Los minerales más valiosos se encuentran en forma de fósforo, magnesio, rubidio, boro, zinc, cromo, calcio, potasio, flúor, hierro, etc. Además, la bebida contiene fibra dietética, ceniza, compuestos de pectina, taninos, cafeína y catequinas.

Los elementos minerales son responsables de la actividad del músculo cardíaco, enriquecen la sangre y estabilizan el pulso.Los minerales afectan los procesos metabólicos, acelerándolos significativamente.

Thein es un elemento vigorizante bien conocido, un análogo de la cafeína. Su té verde es casi igual a la cafeína en el café de elaboración media. El té verde en la mañana no vigoriza peor. Estimula las neuronas del cerebro, despertando y energizando todo el día. La teína tiene un efecto mucho más suave en el cuerpo, a diferencia de la cafeína.

La bebida acumula muchas catequinas que pertenecen a la familia de los flavonoides. Estos antioxidantes naturales limpian la cavidad de los órganos internos de radionúclidos, radicales libres, sustancias tóxicas y escorias. En el contexto de la limpieza compleja, una reducción cómoda de peso sin estrés llega al cuerpo.

Propiedades útiles del té verde.

1. Los estudios realizados por científicos chinos han demostrado el beneficio de la bebida para las personas con problemas óseos. Gracias a las catequinas, se activa el crecimiento óseo, se evita su destrucción, se produce una completa mineralización con sustancias útiles. La recepción sistemática de té verde reduce el riesgo de fracturas óseas y desmoronamiento de los dientes.
2. La osteoartritis y otras aflicciones de dicho plan aparecen en el fondo de altas concentracionessales Si ingresa una bebida de hojas de té verde en el menú diario, los síntomas dolorosos se reducen.
3. La bebida debe usarse para reducir la presión intracraneal. Una taza de té verde reemplazará 2 tabletas de tsitramon, eliminando así los dolores de cabeza, palpitantes en las sienes y migrañas severas.
4. No sin propiedades útiles para las personas que sufren resaca. La bebida elimina los síntomas desagradables, contribuye a la desintegración temprana y la eliminación del alcohol etílico del cuerpo. En este caso, debe preparar el té 2 veces, por primera vez se drena el agua para eliminar el exceso de teína.
5. La composición contiene vitaminas del grupo B, que son responsables del sistema nervioso. El té verde controla el fondo psico-emocional de una persona, luchando contra los efectos del estrés. Pero no debe consumirse por la noche para evitar el insomnio y la sobreexcitación.
6. El té en combinación con la miel es una excelente manera de estimular el sistema inmunológico durante la propagación de infecciones virales y fuera de temporada. La bebida no permite que las bacterias afecten adversamente los tejidos sanos.
7. Contiene fluoruro, que fortalece el esmalte dental, reduce el sangrado de las encías,Conduce la prevención de caries. Los curanderos recomiendan 1 vez por día para frotar los dientes en el suelo a partir de té preparado.
8. La bebida debe consumirse diariamente en las categorías de personas que padecen enfermedades oculares. El té verde mejora la vista, protege contra las cataratas y el glaucoma. Es útil combinar la droga con ejercicios especiales para los músculos de los ojos.
9. La composición de la masa de sustancias polifenólicas que limpian los canales sanguíneos y eliminan la acumulación de colesterol. Todo esto conduce a una grave prevención de la aterosclerosis, el Alzheimer y el Parkinson. La bebida protege el cerebro de los venenos.
10. No sin valor para núcleos y pacientes hipertensos. El té verde reduce la presión arterial debido a su efecto diurético. Además, el fármaco contribuye a la salida de la bilis, aliviando el hígado.
11. Las propiedades útiles de la bebida para el cuerpo fueron reveladas en los tiempos antiguos. La ingesta regular en cantidades moderadas estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.
12. El té se usa a menudo en la nutrición, una composición única suprime el hambre durante algún tiempo. El cuerpo recibe plenamente todas las enzimas y sustancias necesarias.El té verde previene perfectamente el cáncer debido a la abundancia de antioxidantes.

Té verde para hombres

1. Los beneficios del té verde se manifiestan en muchos aspectos. En la antigua China, con la ayuda de la bebida, se libraron de enfermedades de diferente naturaleza. La composición previene el cáncer de próstata y aumenta la vitalidad.
2. El consumo sistemático de la bebida contribuye a aumentar la producción de testosterona. El té ayuda a hacer frente a las consecuencias de los efectos negativos de los aparatos eléctricos en el cuerpo masculino. El estado general de salud mejora, el sistema nervioso se calma.

Té verde para niños

1. Tenga en cuenta que está prohibido incluir cualquier tipo de té en la dieta de los niños durante 2 a 3 años. El problema es que los taninos están presentes en la composición. Estas enzimas pueden causar estreñimiento prolongado, el apetito empeora y el metabolismo se altera.
2. En cualquier té hay teína, que es inofensiva para un adulto. En cuanto a los niños, el efecto es negativo. El niño comienza a llorar más a menudo, se pone nervioso e irritable. Sueño normal perturbado.
3. El té tiene un efecto diurético que perjudica a los niños.La bebida elimina todos los minerales necesarios del cuerpo, los huesos se vuelven simplemente frágiles. También en el té es una enzima peligrosa en forma de teofilina, que aumenta el efecto de la teína.
4. Los niños en edad preescolar pueden dar solo variedades de té negro en forma diluida. La bebida se puede mezclar con leche. Este producto contiene la cantidad mínima de enzimas que irritan el sistema nervioso.

Té verde durante el embarazo

1. El té verde moderado será una gran adición a la dieta. En la bebida se concentra la composición valiosa. Una porción de té casi de inmediato ayuda a deshacerse de la acidez estomacal.
2. Bebida permitida para beber durante el día no más de 2 tazas. El azúcar está prohibido añadir. El beneficio se logra si las niñas no tienen contraindicaciones y patologías asociadas con el tracto gastrointestinal.
3. Es importante tener cuidado, los estudios han demostrado que el té verde interfiere con la absorción normal del ácido fólico. La enzima es importante para el desarrollo del bebé y la formación del sistema nervioso.
4. Los expertos no recomiendan tomar té en el primer mes de intentos de concebir un bebé y las primeras 2 semanas.de embarazo. A continuación, la bebida debe introducirse en la dieta después de consultar con el médico y no contraindicaciones.
5. Sin lugar a dudas, especifique la tasa diaria de té, de lo contrario, un exceso de cafeína puede llevar a un bajo peso del bebé y al nacimiento prematuro. El abuso del té verde conduce a un aborto involuntario.
6. Muchas personas piensan que los beneficios del té verde cuando se amamanta son invaluables. Vale la pena señalar que este punto de vista está lejos de la verdad. La bebida solo relaja los conductos del pecho. La producción de leche a partir de la recepción de materias primas no aumenta.

Té verde para perder peso.

1. La bebida inicia todos los procesos metabólicos en el cuerpo, en cuyo contexto se produce una cómoda pérdida de peso. Parte de la pérdida de peso se logra limpiando los intestinos del estancamiento, así como eliminando el exceso de líquido.
2. Todo el mundo sabe que con un cuerpo contaminado perder peso no funcionará. Primero debe eliminar las sustancias tóxicas y sales de metales pesados. El té verde hace frente a esta tarea.
3. La bebida también suprime la sensación de hambre, por lo tanto, en ausencia de problemas con el tracto gastrointestinal, se puede consumir cuando se quiere comer.Basta con consumir té con miel, y en media hora comerlo por completo.
4. Especialmente reduce en gran medida el té del apetito "Leche Oolong" o "Leche oolong". La bebida tiene un ligero sabor cremoso, no afecta negativamente a las paredes del estómago, por lo que se bebe regularmente.

Té verde para la hipertensión.

1. Los pacientes hipertensos saben de primera mano lo difícil que es vivir una vida completa con un aumento constante de la presión arterial y sus saltos bruscos. La bebida mejora el curso de la enfermedad estabilizando los indicadores.
2. Se consiguen cualidades útiles debido al efecto diurético. Con la retirada del exceso de líquido es terapéutica y profiláctica la terapia.
3. Debe entenderse que con presión arterial normal o baja, el té debe consumirse en dosis moderadas.

Contraindicaciones para el té verde.

1. No se recomienda tomar medicamentos a base de té verde. La tableta es un aumento de la concentración de catequinas, que supera la tasa diaria para los seres humanos.
2. Tomar té está contraindicado con el estómago vacío. La bebida tiene un efecto negativo en las membranas mucosas de los órganos internos.
3. Si recientemente consumió alcohol y decidió refrescarse con té verde, el alcohol, junto con los ingredientes activos de las materias primas, forma compuestos tóxicos que destruyen el hígado y los riñones.

El efecto beneficioso del té en el cuerpo humano lo proporciona una lista química de sustancias. No todos saben que las vitaminas, los compuestos minerales y los flavonoides están perfectamente equilibrados en una bebida. Todos se complementan las acciones del otro.

Video: El té verde útil.