Nyeri buku lali: sebab dan rawatan

Buku lali mempunyai struktur yang agak kompleks. Kaki mempunyai tulang pergelangan kaki, yang disambungkan ke tulang kaki. Tiga kumpulan ligamen memegang sambungan ini. Permukaan sendi ditutup dengan tulang rawan, dan rongga dipenuhi dengan cecair sinovial. Fungsi utama sendi pergelangan kaki adalah untuk memberikan kelonggaran kaki. Sakit di dalam beg artikular paling sering disebabkan oleh dislokasi dan subluxations, kerana sendi tidak menghasilkan putaran lateral. Terdapat beberapa sebab kesakitan di sendi buku lali.

Dislokasi

Mana-mana kecederaan biasanya disertai oleh ketidakselesaan yang menyakitkan. Pada pergantian kaki sangat beralih ke sisi. Dalam kes ini, anda boleh merasakan serpihan tulang dengan jari anda. Terdapat pecah saluran darah dan hematoma yang luas muncul. Seringkali pergelangan kaki pergelangan kaki disertai dengan kehelan.

Kerosakan pada alat ligamen berlaku dalam amalantraumatologist cukup kerap. Diagnosis dengan bantuan X-ray membantu menentukan kedudukan sendi yang salah. Diperhatikan:

• peningkatan jumlah bersama;
• bengkak;
• kemerahan;
• kesakitan yang tajam apabila bergerak.

Penyebab kehelan sendi pergelangan kaki adalah pecahnya ligamen. Dalam kes ini, ligamen tidak boleh dipecahkan sepenuhnya. Pecah ligamen separa berlaku dalam patah tibia. Anjakan beg artikular boleh berlaku dengan integriti peralatan ligamen. Tiada siapa yang diinsuranskan terhadap kecederaan di rumah, di jalan atau di tempat kerja. Bagaimanapun, orang yang lebih tua lebih cenderung menjalani trauma yang sama disebabkan oleh ciri-ciri usia dan kerapuhan tulang. Dislokasi juga didiagnosis pada wanita - peminat kasut bertumit tinggi.

Di kalangan orang gemuk seringkali subluxation kaki. Tekanan pergelangan kaki berlaku. Kaki tidak kehilangan mobiliti, tetapi ia menyakitkan. Di kawasan yang rosak, darah mula berkumpul, kaki membengkak. Gejala utama kehelan ialah ketidakupayaan untuk berdiri akibat kesakitan.

Punca kehelan adalah:

• giliran yang buruk;
• tamparan;
• jatuh;
• lenyap;
• seting kaki yang tidak betul;
• patologi otot tibial.

Dislokasi sering disebabkan oleh kehadiran penyakit berbahaya yang menyebabkan kerapuhan tulang dan mobiliti bersama. Penyakit seperti kencing manis, tuberkulosis, arthrosis, osteoporosis, paresis otot, kanser.

Mengubah arthrosis

Seperti penyakit serius seperti arthrosis boleh menghalang seseorang daripada mobiliti. Pada mulanya, penyakit itu muncul sebagai kesakitan sendi dan kekakuan pergerakan. Apabila penyakit itu berkembang, terdapat kehilangan tenaga kerja yang lengkap, seseorang menjadi kurang upaya.

Tanda-tanda ciri osteoartritis adalah sakit, bengkak, pergerakan yang terhad. Terdapat pemusnahan sendi secara beransur-ansur, yang disertai dengan ubah bentuk tulang dan tulang rawan. Keupayaan kerja seseorang dikurangkan dengan ketara. Pada permulaan penyakit, rasa sakit muncul ketika berjalan. Sering kali, apabila pergerakan itu berlaku, masalah itu berlaku. Mobiliti seseorang dengan arthrosis berkurangan secara mendadak.

Artritis

• kesakitan teruk;
• bengkak;
• kelemahan ligamen;
• kekakuan pergerakan.

Artritis pergelangan kaki berkembang pada latar belakang luka sendi lain. Hampir semua sendi orang itu sangat meradang. Pada waktu malam kesakitan lebih sengit. Kesakitan ketika berjalan jelas. Apabila gout dalam sendi deposit deposit mineral, mengembangkan gumpalan dan gouty granulomas.

Perkembangan arthritis boleh berlaku terhadap latar belakang gangguan sistem kekebalan tubuh. Terdapat haus alami sendi pada usia tua, dengan gaya hidup berlebihan, tidak aktif. Penyebab arthritis boleh menjadi jangkitan. Mikroorganisma mempunyai kesan negatif dan membangkitkan keradangan dalam tisu.

Achillitis

Kesakitan di pergelangan kaki boleh mengiringi penyakit seperti achillitis. Penyakit ini berkembang akibat patologi tendon kongenital atau sebagai akibat daripada trauma. Tendon yang dipendekkan didiagnosis, yang menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan di buku lali. Atlet amat terdedah kepada kecederaan kekal pada ligamen.

Akibat beban tetap pada alat ligamentous, terdapat beberapa perubahan dalam struktur - deposit garam mineral terbentuk, pembentukan berserat muncul, aliran darah sendi terganggu.

Rawatan

Dengan dislokasi
Dengan penampilan kesakitan pada sendi, adalah penting untuk melawat doktor dan menentukan punca gejala. Tidak mustahil untuk memanaskan kawasan yang cedera sekiranya kecederaan. Ini boleh menyumbang kepada perkembangan pesat proses keradangan dan menyebabkan peningkatan kesakitan dan pembengkakan. Ia dikehendaki untuk mengecualikan apa-apa prosedur termal untuk sendi sakit.

Ia adalah perlu untuk tidak termasuk urut dan menggosok sendi sakit. Kesan mekanikal di kawasan yang terjejas juga memburukkan kecederaan. Pada hari pertama dislokasi, ia perlu meletakkan pek ais di tempat yang sakit. Satu alternatif akan menjadi kompres sejuk garam.

Sekiranya berlaku lagi, penting untuk menghadkan aktiviti motor selama beberapa hari. Lampirkan ke tempat sakit yang sejuk dan dapatkan anestetik. Sekiranya mengalami kecederaan, mereka mengambil analgesik, memakai pembalut yang ketat pada sendi buku lali, dan, jika perlu, gunakan pisau plaster. Sekiranya kecederaan serius, pembedahan mungkin diperlukan.

Dengan arthrosis yang cacat
Terapi ubat penyakit ini bertujuan untuk memulihkan keupayaan untuk bekerja, menghapuskan kesakitan dan keradangan.Pada mulanya, ia diperlukan untuk menghapuskan beban berat pada radas sendi. Dalam peringkat arthrosis terutamanya yang teruk, endoprosthetics ditunjukkan.

Secara umumnya, rawatan menurunkan penggunaan ubat-ubatan yang mengurangkan prostesis keradangan. Salap topikal tempatan digunakan, yang mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Salap Diclofenac digunakan pada pergelangan kaki yang terjejas, dan juga agen-agen chondroprotective. Persiapan memulihkan tulang rawan alat artikular, memulihkan jumlah cecair, meningkatkan peredaran darah. Dalam sesetengah kes, suntikan ditunjukkan di dalam sendi. Sekatan intra-artikular membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, meninggalkan proses keradangan.

Membantu pemulihan pelbagai fisioterapi bersama. Dilantik terapi magnet, elektroforesis, mandi terapeutik, rawatan laser. Pelbagai langkah yang digunakan akan membolehkan anda cepat menyingkirkan rasa sakit di sendi. Terapi laser adalah teknik inovatif dalam penghapusan proses keradangan. Rasuk cahaya hanya memberi kesan pada bahagian sendi yang terjejas. Keamatan tinggi laser membolehkan anda menghasilkan tenaga yang ketara.Impuls yang dihasilkan mempunyai kesan yang bermanfaat di dalam kantung artikular. Laser membantu menyingkirkan rasa sakit, ia menembusi jauh ke dalam otot dan tisu tulang.

Terapi laser:

• membuang bengkak;
• menghilangkan rasa sakit;
• melegakan kesakitan;
• meningkatkan pemakanan tisu;
• merangsang proses metabolik;
• meningkatkan reaksi biologi dalam sendi;
• mempercepatkan pertumbuhan semula sel.

Dengan arthritis
Penghapusan kesakitan dalam proses keradangan adalah mungkin dengan penggunaan:

• dadah anti-radang nonsteroid;
• fisioterapi;
• rawatan spa.

Ia perlu melepaskan tabiat buruk dan menjalani gaya hidup yang sihat. Impak yang sangat negatif mempunyai gaya hidup yang tidak aktif. Dalam kes ini, peredaran mikro darah di sendi diganggu, peralatan otot-ligamentous lemah. Ia adalah perlu untuk melakukan latihan tetap, gimnastik sederhana dan berjalan kaki harian di udara segar.

Terapi ubat dikurangkan kepada penggunaan salap, ubat kortikosteroid yang menghilangkan keradangan pada sendi. Dalam rawatan arthritis digunakan:

• Diprospan;
• Nimesulide;
• Nurofen;
• Meloxicam.

Dalam arthritis yang berjangkit, doktor menetapkan kursus antibiotik. Persiapan menghapuskan mikroorganisma patogen yang menyebabkan perkembangan proses keradangan. Kumpulan ubat yang digunakan cephalosporins, penisilin, aminoglycosides. Jika kesakitan disebabkan oleh prostetik, maka sendi tiruan mesti dikeluarkan.

Pelepasan untuk arthritis boleh menjadi salep seperti:

• Diclofenac;
• Artradol;
• Artra;
• Glucosamine.

Dalam memerangi penyakit ini, chondroprotectors yang berkesan digunakan, yang menghapuskan keradangan dan memulihkan struktur rawan sendi. Tindakan dana bertujuan untuk mengurangkan keradangan dan pemulihan tisu artikular dan cecair sinovial.

Fisioterapi dipilih secara individu. Dengan bantuan arthrosis:

• urut;
• mandi perubatan;
• hirudoterapi;
• rawatan laser;
• elektroforesis.

Rawatan komprehensif mengurangkan kesakitan, meningkatkan stamina sendi terjejas, mengembalikan tona kepada tisu atropi dan ligamen. Gimnastik khas menyumbang kepada peningkatan mobiliti bersama, pembangunan fleksibiliti dan penghapusan kekakuan pergerakan.

Terapi fizikal termasuk pelbagai latihan:

1. Bendangkan kaki di lutut dan putarkan lancar buku lali.
2. Bend kaki dan ketatkan tumit ke bahagian punggung.
3. Pada kaki yang bengkok, duduk di atas lantai, biarkan kaki anda lutut sebanyak mungkin. Zum masuk dan tekan kaki untuk satu sama lain.
4. Lakukan kira-kira 10 minit senaman "basikal", memberi tumpuan kepada pergerakan buku lali dan lutut sendi.

Juga membantu dalam rawatan urut arthritis. Ia mengaktifkan bekalan darah sendi, menormalkan aliran darah, memulakan proses pemulihan yang diperlukan. Urut menghilangkan kekakuan pergerakan, menghilangkan bengkak, membantu menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan. Kekalahan pergelangan kaki ini menimbulkan perubahan dalam struktur tisu tulang rawan. Urut membantu meregenerasi sel-sel dan meningkatkan daya tahan kawasan yang terjejas. Akibatnya, meningkatkan proses metabolik dalam sendi dan mengurangkan keradangan.

Dengan achilitis
Penyakit ini sering mengatasi atlet. Sekiranya kecederaan tendon Achilles, penting untuk segera mendapatkan bantuan perubatan daripada doktor. Untuk lebam dan keseleo, ubat anti-radang dan analgesik ditetapkan.Salap digunakan secara luaran ke kawasan yang terjejas sehingga tendon dan sendi dipulihkan sepenuhnya. Ia juga perlu untuk mengehadkan aktiviti motor yang kuat dan untuk memastikan keamanan tendon yang diperlukan.

Video: senaman untuk memulihkan sendi buku lali