Sakit belakang semasa kehamilan: apa yang perlu dilakukan?

Kehamilan adalah peringkat penting dalam kehidupan setiap wanita. Ia adalah dalam tempoh masa ini bahawa semua sistem organ mulai bekerja dengan lebih intensif. Kesakitan di belakang wanita dalam kedudukan sangat biasa, kerana tulang belakang kini berada di bawah beban yang berterusan. Walaupun gejala yang tidak menyenangkan muncul dalam hampir semua seks yang adil, rasa sakit yang tajam dan sengit adalah sebab yang penting untuk pergi ke doktor. Dalam teks artikel, anda akan menemui jawapan yang berkaitan dengan beberapa soalan penting. Bagaimana wanita hamil menyembuhkan punggung mereka sendiri? Bilakah masa terbaik untuk mendapatkan bantuan daripada doktor?

Punca ketidakselesaan

Sakit yang tajam sering muncul walaupun pada gadis-gadis yang tidak mengalami masalah belakang.Kehamilan menimbulkan pembentukan beberapa patologi berbahaya sekaligus, jika mereka berada dalam keadaan terpendam. Dalam masa beberapa minggu selepas persenyawaan, embrio mula berkembang dengan aktif, dengan sedikit perubahan di pusat graviti wanita hamil. Yang paling biasa adalah sakit lumbar. Perut yang diperbesar beberapa kali menjadi punca kehilangan keseimbangan. Gadis itu terpaksa menarik balik bahu dan menekuk lehernya.

Perhatikan! Membesar abdomen ke hadapan hanya memburukkan keadaan berbahaya. Tulang belakangnya sangat melengkung, terdapat sejumlah besar otot dan ligamen. Ia akan menjadi sangat sukar untuk membawa tubuh dalam keadaan teratur, tidak mungkin untuk membetulkan patologi walaupun selepas melahirkan.

Dalam kes-kes di mana seorang wanita hendak hamil kanak-kanak, dia diwajibkan untuk membetulkan semua masalah belakang walaupun sebelum permulaan kehamilan. Kesakitan tajam tentu akan timbul jika gadis itu mempunyai patologi berikut perkembangan sistem muskuloskeletal:

• Scoliosis;
• Osteochondrosis;
• Kyphosis dan lordosis yang teruk;
• Otot lumbar yang kurang maju.

Adalah lebih baik untuk berjumpa doktor sebelum timbul kesakitan.Nasihat berguna akan diberikan oleh pakar bedah, ahli traumatologi atau pakar neurologi. Periksa badan anda dengan teliti terlebih dahulu supaya tidak mendedahkan janin kepada bahaya semasa rawatan.

Kami menentukan diagnosis yang tepat

Masalah belakang sering muncul kerana penyakit akut organ-organ dalaman yang lain. Sebagai contoh, jika terdapat masalah dengan buah pinggang, pesakit akan merasa tidak selesa apabila menorehkan bahagian belakang. Gadis itu diwajibkan secepat mungkin untuk menjalani ujian air kencing.Oleh itu, doktor akan menentukan kehadiran protein, sel darah merah dan sel darah putih. Terutama berbahaya adalah hydronephrosis, di mana pengekalan kencing berlaku di dalam badan. Penyakit menjejaskan bukan sahaja kesihatan ibu, tetapi juga keadaan kanak-kanak. Penyakit ini sering didiagnosis selepas ultrasound. Anda mesti memberitahu pakar jika anda mengalami kesakitan unilateral di kawasan lumbar. Doktor anda akan menetapkan kursus pemulihan dengan ubat-ubatan tertentu.

Hasil ujian darah umum dan biokimia akan membantu dokter untuk mendiagnosa radang usus buntu dan pankreatitis. Patologi seperti itu menyebabkan banyak komplikasi, gadis itu mesti berada di bawah penyeliaan doktor. Dalam keadaan kurang biasa, sensasi membakar merebak melalui uretra. Darah muncul dalam pelepasan. Sifat ketidakselesaan di bahagian belakang sangat pelbagai. Ia boleh menggoda dan sakit (dengan radang buah pinggang) atau mendadak (dengan kolik buah pinggang).

Adakah terdapat bahaya?

Kesakitan sering berlaku disebabkan oleh perubahan fisiologi yang biasa di dalam badan gadis itu. Anda harus ingat bahawa beberapa patologi sangat berbahaya. Lawatan ke doktor adalah perlu jika, sebagai tambahan kepada ketidakselesaan, anda dapat melihat pendarahan ciri. Terdapat ancaman penamatan kehamilan, yang berlaku pada bila-bila masa selepas konsepsi. Dinding rahim akan diturunkan secara beransur-ansur, akibat dari ini bahagian belakang dan abdomen yang lebih rendah mula menyakiti. Seorang wanita hamil perlu dihantar ke hospital secepat mungkin.

Cystitis adalah satu lagi penyakit popular yang menimbulkan bukan sahaja kencing yang menyakitkan dan kerap, tetapi juga masalah di kawasan lumbar. Bahagian belakang mengalami pankreatitis (keradangan pankreas). Pengaliran keluar hempedu terjejas, penggunaan produk alkohol yang tidak terkawal, keturunan miskin, tekanan kerap dan kegagalan mengikuti diet yang betul akan menjejaskan penampilan penyakit ini. Diagnosis hanya dengan bantuan peralatan khas. Pankreatitis ditunjukkan oleh rasa sakit akut di belakang dan bahagian atas abdomen.Jika anda muntah, dan ada masalah dengan kerusi - segera panggil ambulans. Untuk menstabilkan keadaan gadis itu akan diberikan diet dan dadah tertentu yang akan menyumbang kepada normalisasi fungsi pankreas. Dalam keadaan yang amat berbahaya, doktor melakukan pembedahan.

Beri perhatian kepada kesihatan adalah perlu dan apabila anda mempunyai masalah belakang biasa. Tergesa-gesa kepada pakar jika sakit itu kekal dan tidak hilang walaupun selepas berehat lama. Suhu badan yang tinggi dan sawan kerap adalah gejala yang sangat tidak baik.

Ia penting! Semasa kehamilan, penyakit lama dan kecederaan otot atau tulang belakang sangat memburukkan. Sensasi yang tidak menyenangkan disebabkan oleh hernia, osteochondrosis, serta lesi jangka panjang. Anda harus mengetahui diagnosis yang betul secepat mungkin dan memulakan proses pemulihan.

Ciri-ciri rawatan

Jika anda merasakan kesakitan yang teruk di rantau lumbar, pergi ke doktor segera. Pakar yang berpengalaman akan menasihati anda cara rawatan yang paling rasional.Sebelum memulakan pemulihan, adalah penting untuk membuat diagnosis yang betul. Jangan mengubat sendiri! Pelbagai ubat penahan sakit yang kuat memberi mudarat kepada kesihatan ibu dan janin yang akan datang. Selepas peperiksaan, doktor diwajibkan untuk mengecualikan kemungkinan kemunculan beberapa penyakit akut. Ubat hanya boleh diambil jika sakit hanya berkaitan dengan kehamilan. Apabila memilih perundingan ubat yang diperlukan dengan doktor adalah prosedur wajib.

Sesetengah salap anti-radang atau gel yang perlu disapu di tempat sensasi yang tidak menyenangkan adalah sangat membantu untuk ibu-ibu masa depan. Manfaat berikut akan membantu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan gadis itu:

• Terapi fizikal;
• Berenang;
• Urut;
• Mandi hangat.

Malah senaman kecil akan memberi kesan positif kepada keadaan belakang anda. Kelas khas diadakan dalam kumpulan untuk wanita hamil, di mana kanak-kanak perempuan menjalankan terapi fizikal dan yoga. Perhatikan! Latihan semacam itu boleh selamat datang hanya selepas berunding dengan doktor, tetapi juga tidak disyorkan untuk bermain sukan sebelum melahirkan anak.

Alternatif yang hebat untuk terapi latihan akan menjadi lawatan ke kolam renang. Semasa berenang, otot belakang berehat, kesakitan akan hilang sepenuhnya. Adalah lebih baik untuk tidak pergi ke pantai awam untuk wanita hamil, kerana sangat mudah untuk membawa jangkitan di tempat tersebut. Untuk melegakan ketegangan dengan bantuan urut diri yang mudah. Mengunjungi ahli terapi urut profesional pada masa akan datang menjadi punca buruh pramatang, kerana sesi yang panjang pasti akan meningkatkan kelajuan aliran darah ke organ pelvis.

Dengan kesakitan yang teruk, jangan lupa memakai perban yang akan menyokong perut anda. Lupakan kasut bertumit tinggi seketika, pilihan terbaik adalah kasut yang selesa. Cuba berehat banyak, hadkan aktiviti fizikal pada akhir trimester ketiga. Apabila berbaring, cuba meletakkan kaki anda di mana-mana ketinggian (ini boleh menjadi bantal standard). Apabila berjalan, pastikan tahap belakang anda dan jangan hancur. Diet anda perlu terdiri daripada vitamin sihat dan kalsium.

Sakit belakang semasa mengandung tidak biasa. Kesakitan pada hampir semua wanita pada trimester ketiga.Ketidakselesaan selalunya dikaitkan dengan perubahan fisiologi biasa yang berlaku akibat perkembangan aktif janin. Dalam kes lain, anda mesti segera mendapatkan bantuan daripada pakar. Doktor akan menghapuskan semua kemungkinan risiko dan menetapkan kaedah rawatan yang berkesan. Seorang wanita hamil wajib menjalani diet khas, bukan untuk mengangkat benda berat, melakukan senaman fizikal yang mudah, dan juga memakai pembalut khas. Beberapa petua mudah akan membantu mengatasi kesakitan yang tidak menyenangkan di kawasan belakang. Jaga kesihatan anda!

Video: menguatkan bahagian belakang dan pelvis semasa mengandung