Pu-erh tea - sifat berfaedah dan kontraindikasi

Pu-erh sangat banyak di kalangan peminum teh. Connoisseurs menyamakan variasi ini kepada alkohol mahal, yang perlu anda nikmati, tanpa tergesa-gesa. Selain rasa, Pu-erh merangkumi banyak bahan yang berguna khas jenis yang mahal. Ini adalah sebahagiannya kenapa setiap tahun terdapat lebih banyak kekasih. Mari kita lihat sama ada minuman sihat seperti yang mereka katakan? Juga kita akan mengkaji potensi bahaya dari penerimaan.

Komposisi dan sifat Pu-erh

Bahan-bahan mentah untuk penyediaan teh daun bulat berasal dari China, di sana daun dikumpulkan dan ditapai. Puer tidak mengandungi kekotoran, mereka tidak memerlukannya. Ia disebabkan oleh keaslian bahawa orang lebih suka pelbagai ini.

Ciri-ciri utama minuman mempengaruhi kandungan asid amino dalam jumlah yang baik. Selepas minum teh manis diberikan oleh gula jenis semulajadi.

Tumbuhan ini kaya dengan vitamin, khususnya asid askorbik, tocopherol, vitamin P, retinol, vitamin PP. Daripada mineral, fluorin, mangan, zink, kromium, magnesium, besi, dan kalsium amat penting.

Perbezaan utama teh jenis ini dari yang lain terletak pada pengumpulan besar senyawa fenolik. Kumpulan ini termasuk anthocyanins, catechin, asid fenolik. Kesemua mereka terkenal dengan sifat anti kanser mereka.

Juga, minuman kaya dengan statin, yang bertanggungjawab untuk aktiviti jantung dan sistem vaskular yang betul. Terdapat alkaloid dalam teh, theobromine, theophylline. Semuanya nada, menormalkan persekitaran psiko-emosi.

Jenis-jenis Puerh

Masih ada teh hitam, tanah.Ia dipanggil "Shu Pu'er", daun-daunnya berumur tiruan, supaya mereka mempunyai warna coklat gelap. Apabila puerh hitam diseduh, teh kelihatan coklat tua, seperti brendi atau brendi. Rasanya seperti mint dicampur dengan coklat dan lembap. Sekiranya anda menyimpannya sedikit lebih lama daripada yang sepatutnya, ia akan meninggalkan staleness.

Jika kita mengklasifikasikan pelbagai daun ini dengan cara lain, kita boleh membezakan bentuk menekan. Pu-erh dibekalkan pada kaunter dalam bentuk longgar, dipintal, dalam bentuk sarang atau cendawan. Kadang-kadang resin teh, merempuh bata, atau puing-puing lumpy dijual.

Faedah puerh

1. Orang Cina melalui minuman ini merawat penyakit-penyakit yang berbeza-beza. Mereka sangat menghormati upacara teh dan penggunaan puer khususnya. Selalunya, dengan gangguan sistem saraf, pengamal tradisional menetapkan ubat untuk menenangkan dan menstabilkan jiwa.
2. Varieti yang dibentangkan dihargai oleh orang-orang yang mempunyai perubahan patologi yang berkaitan dengan perut, usus, dan esofagus secara keseluruhan. Puer menggalakkan penghadaman makanan yang lebih baik, dan juga meningkatkan proses metabolik.Menurut laporan yang tidak disahkan, minuman itu membakar lemak.
3. Di samping itu, Pu-erh terkenal dengan kesannya terhadap sistem peredaran darah. Ia membersihkan aliran darah, serta pembuluh darah dari plak kolesterol. Akibatnya, pencegahan variko dan aterosklerosis.
4. Teh jenis ini berguna untuk orang yang mengalami loya, sembelit, gangguan pencernaan dan perut dalam perut. Secara keseluruhan, upacara teh akan memberi kesan yang sangat baik kepada semua organ dan sistem tubuh manusia.
5. Secara praktikal setiap orang yang memilih pueru memilih pelbagai ini kerana rasa ingin tahu. Tetapi, setelah menerima kenikmatan sebenar upacara, puer kekal kekal di dalam hati. Ia meningkatkan mood, membantu menumpukan pada perkara utama, mempromosikan penghasilan endorfin. Ringkasnya, ia adalah anti-depresan sebenar.
6. Kategori orang yang bermain sukan atau menjalani gaya hidup yang cukup aktif menunjukkan lonjakan kekuatan dan daya hidup semasa latihan jika puerinya mabuk hari sebelumnya. Minuman membantu memulihkan otot, mengurangkan kesakitan dan menghilangkan asid laktik.
7. Teh Cina menghalang kesan alkohol dan nikotin pada sel yang sihat. Minum melegakan pantang dan mabuk, menghilangkan rasa dahaga, melegakan sakit kepala yang teruk dan migrain.
8. Pesakit kencing manis mengambil teh dengan keteraturan yang dicemburui untuk menurunkan kepekatan gula dalam darah. Puer mengurangkan tekanan intrakranial dan tekanan darah, yang memudahkan keadaan pesakit dengan hipertensi.
9. Nilai Cina ini bervariasi khusus untuk kemampuan mereka untuk meremajakan tubuh, membersihkan tisu daripada bahan toksik, racun pelbagai sifat, dan terak. Ini sifat-sifat teh sangat berkesan sehingga untuk beberapa waktu minuman itu disebarkan di farmasi sebagai bahan mentah perubatan.
10. Banyak ujian klinikal membuktikan bahawa minum secara sistematik meningkatkan keadaan darah. Neuron otak juga dirangsang, yang membawa kepada pembaikan mutlak dalam proses kognitif.

Kaki pelangsing

1. Jika anda memutuskan untuk mengucapkan selamat tinggal pada pound yang tidak diingini, teh Cina akan menjadi sangat membantu. Minuman menunjukkan kualiti terbaik bersama dengan pemakanan yang betul.Kajian telah menunjukkan bahawa teh mempunyai kesan yang baik pada saluran gastrousus.
2. Pengambilan minuman beralkohol yang sistematik akan mempercepat metabolisme semulajadi. Akibatnya, produk masuk lebih dicerna dan diasimilasikan. Puer menormalkan keasidan perut, mengurangkan gula darah dan tahap kolesterol jahat.
3. Semasa penurunan berat badan, minuman Cina sepenuhnya mula menunjukkan sifat pembersihannya. Tubuh dibebaskan dari sebatian toksik dan produk penguraian. Selera makan secara nyata menurun. Juga, teh dianggap sebagai antidepresan yang baik, sifat-sifat tersebut sangat penting apabila kehilangan berat badan.
4. Untuk kehilangan kilogram kebencian terdapat teknik untuk menerima Pu-erh. Akibatnya, proses metabolik dalam badan dicetuskan. Disebabkan ini, kebanyakan lemak terkumpul terbuang. Teh minuman menggunakan teknologi klasik dan biarkan selama setengah jam. Pu-erh boleh diminum 35 minit sebelum makan atau selepasnya. Gula-gula adalah dilarang.

Puer dengan laktasi dan kehamilan

1. Perlu diketahui bahawa tidak ada kontraindikasi yang serius untuk mengambil teh semasa tempoh kehamilan dan laktasi.Sesetengah pakar tidak mengesyorkan untuk mengambil Pu-erh kerana komposisi aktifnya. Anda juga boleh mengehadkan pengambilan minuman tersebut.
2. Produk ini tepu dengan cukup kafein, yang boleh menimbulkan insomnia dan meningkatkan kebimbangan. Dilarang mengambil minuman pada kehamilan awal kerana kesan diuretik yang kuat. Dalam tempoh ini, risiko keguguran meningkat.
3. Bagi kualiti positif, bahan mentah mampu menghapuskan kesan toksik yang tidak menyenangkan. Anda juga akan melupakan masalah dalam bentuk sembelit yang kerap, bengkak kaki dan kembung berterusan. Minum dengan ketara meningkatkan mood.

Contra Puer

1. Agar tidak menghadapi kesan sebaliknya minuman Cina, adalah penting untuk mempertimbangkan senarai beberapa kontraindikasi. Anda harus berhati-hati dengan produk semasa kehamilan dan menyusu. Bahagian harus tegas terhad.
2. Teh bertentangan dengan diagnosis gastritis, aterosklerosis, ulser dan hipertensi. Ia dilarang untuk minum Pu-erh dalam jumlah besar pada perut kosong dan dengan penyakit yang berkaitan dengan saluran pencernaan.Kontraindikasi tersebut juga berlaku kepada kanak-kanak.

Akibat penggunaan susu yang tidak wajar

Jika anda membuat keputusan untuk membuat teh untuk kali pertama, proses itu perlu dijalankan menggunakan teknologi khas. Jika tidak, anda bukan sahaja tidak mendapat ciri-ciri bermanfaat yang diingini, tetapi juga boleh mencederakan tubuh dengan ketara.

Ia dilarang untuk bahan mentah perederzhivat dalam teko, sebaliknya kesan tonik dan tekanan darah meningkat beberapa kali. Anda tidak boleh duduk diam, akan ada masalah dengan tidur, arrhythmia dan tachycardia mula berkembang. Dengan tekanan rendah, ia jarang dibenarkan untuk mengambil puer tersebut.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa teh Cina mempunyai kesan diuretik yang kuat. Dalam satu tangan, bahan-bahan mentah akan membantu menghilangkan edema yang berterusan dan pasir di buah pinggang. Sekiranya anda melihat di sisi lain, maka kesan seperti itu pada tubuh dapat menimbulkan pergerakan batu-batu terbentuk di dalam organ-organ dalaman. Ini akan membawa kesan yang serius.

Dengan pemancingan yang kuat, produk ini menghasilkan mabuk teh. Adalah penting untuk memahami bahawa keadaan semacam itu tidak baik bagi seseorang. Anda mengalami risiko muntah yang teruk, gangguan gastrousus dan gangguan irama jantung.Agar tidak menghadapi kesan bertentangan dengan teh, ia mestilah diseduh dan dimakan dengan betul.

Pu-erh adalah salah satu jenis teh Cina yang paling berharga, popularitinya sukar untuk dicabar. Sebahagiannya, tergesa-gesa ini disebabkan oleh kualiti minuman yang paling berharga dan senarai minimum kontraindikasi. Untuk memperbaiki fungsi organ dan sistem dalaman, sudah cukup untuk mengkaji kemungkinan bahaya dan mematuhi cadangan praktikal untuk kemasukan. Bagi pilihan teh, semuanya adalah individu. Sesetengah orang suka hitam, yang lain - hijau.

Video: bagaimana untuk mencium puer