Teh Halia Sejuk: Resipi Berguna

Tanya kepada sesiapa apa langkah pencegahan sejuk yang dia tahu. Jika kita bercakap mengenai resipi semulajadi dan berkesan, anda boleh mendengar tindak balas - rosehip, madu, lemon. Tetapi pemimpin yang tidak dipertikaikan dalam senarai ini adalah halia. Ini bukan hanya rempah pedas yang ditambah kepada pastri, acar dan pencuci mulut untuk rasa lazat yang istimewa. Ia juga merupakan akar yang sangat berguna, yang pada musim sejuk sentiasa digunakan untuk merawat dan mencegah selesema. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan tentang manfaat halia, mempertimbangkan peraturan untuk menyediakan teh yang sihat dan mengenali resep yang menarik untuk minuman yang luar biasa.

Sifat berharga halia dengan sejuk

Ramai orang tahu bahawa halia adalah ubat terbaik untuk rawatan dan pencegahan ARVI. Tetapi dengan tepat bagaimana akar penyembuhan ini berfungsi, mari kita cuba memikirkannya.

Halia mempunyai kesan anti-radang - ia menghalang perkembangan mikroorganisma berbahaya, melegakan apathy, kelemahan dan mabuk dengan selesema.

Beberapa orang tahu, tetapi akar halia mempunyai kesan antihistamin. Ini membolehkan anda membuang bengkak membran mukus dengan kesesakan sejuk dan hidung. Minum teh halia - ini akan membantu memulihkan pernafasan hidung semasa sejuk.

Halia adalah agen mucolytic yang sangat baik. Dia mampu menipis mukus dan mengeluarkannya. Ini terpakai untuk pelepasan hidung dari sinus dan sputum apabila batuk. Penggunaan teh secara tetap dengan halia membantu menahan kahak pada paru-paru, memberikan kesan expectorant yang kuat, halia membolehkan anda cepat menyembuhkan bronkitis.

Ciri-ciri kemusnahan dan antiseptik halia digunakan secara meluas untuk membasmi sakit tekak. Teh boleh berkumur - ia akan menghilangkan kemerahan, kesakitan, gatal dan bahkan plak purulen untuk sakit tekak. Teh halia sangat dihargai dalam merawat kanak-kanak - selepas semua, bayi tidak boleh berkumur, mereka hanya boleh minum komposisi ubat - sementara tekak dibasuh dengan berkesan.

Akar halia mempunyai sifat antipiretik dan diaphoretic yang kuat. Teh dengan halia akan membantu menghilangkan demam, menggigil, sakit sendi.

Minum teh halia selepas hipotermia - ia akan menghangatkan anda dengan sempurna ke hujung jari anda. Ini akan membantu untuk mengelakkan penyakit jika anda sejuk dengan hujan atau basah kaki anda.

Halia bukan sahaja berkesan dalam rawatan, ia sentiasa digunakan untuk pencegahan SARS. Akar menguatkan sistem imun, mengaktifkan pertahanan tubuh. Halia mempunyai kesan tonik umum pada badan - ia menjadikan seseorang itu kuat, aktif, ceria.

Cara memasak teh halia

Kami membentangkan kepada anda resep tradisional teh halia klasik, yang akan membantu anda dengan cepat pulih dari latar belakang sejuk.

1. Pertama anda perlu membeli akar halia, yang boleh dijual dalam bentuk kering atau segar. Tidak boleh membeli serbuk halia - produk yang dihancurkan dengan cepat mengoksidakan dan kehilangan dos nutrien singa. Adalah lebih baik untuk membeli halia segar - ia mengandungi jus yang berharga.
2. Sebelum menggunakan akar untuk tujuan yang dimaksudkan, ia harus dibersihkan.Cuba bersihkan sebilangan kecil produk untuk segera menyikat teh dari situ. Biasanya satu teko cukup setengah sudu teh halia yang dihancurkan. Anda tidak boleh membersihkan halia untuk masa depan - ia kering dengan cepat.
3. Jauh akar halus dan parut perlu dimasukkan ke dalam cerek, anda boleh menambah daun teh hijau atau hitam untuk warna.
4. Tuangkan air mendidih ke atas halia, tutup dan balut dengan tuala. Halia perlu menyemai lebih lama daripada bru biasa - sekurang-kurangnya 15 minit.
5. Kacau isi cerek dengan sudu dan tuangkan minuman penyembuhan ke dalam cawan.

Halia berkualiti baik akan memberikan rasa yang nyata dan aroma unik. Untuk meningkatkan sifat-sifat berfaedah halia dan membuat minuman lebih tepu, ia digabungkan dengan bahan-bahan lain.

Resipi teh yang berguna dengan halia sejuk

Halia itu sendiri mempunyai kesan terapi yang kuat. Tetapi semua orang mempunyai cara yang sejuk dengan cara yang berbeza - seseorang segera mendapat sakit tekak, seseorang menderita dari sejuk, kanak-kanak, pada umumnya, sering mengalami demam. Itulah sebabnya, untuk membuat tindakan halia lebih tepat, ia digabungkan dengan bahan-bahan lain yang berkesan dalam komposisi teh.

1. Dengan raspberi. Tuangkan teh halia yang dimasak ke dalam cawan dan tambah beberapa buah beri raspberi segar atau beku. Jem raspberry tidak akan berfungsi - selepas pemanasan dan mendidih buah beri kehilangan dos singa vitamin C. Atas sebab yang sama, anda tidak boleh menambah beri kepada teh panas yang panas - tunggu sehingga minuman sejuk sedikit. Jika beri raspberry tidak ada, anda boleh menambah beberapa daun raspberry ke teko - mereka juga mempunyai banyak vitamin C. Halia dalam kombinasi dengan raspberry akan memberikan kesan antipiretik dan diaphoretic yang kuat, seperti minuman akan cepat menyingkirkan haba.
2. Dengan lemon. Minuman ini berkesan untuk sakit parah dan sakit tekak. Dalam teh halia yang sudah siap, tambahkan sebilangan lemon langsung dari semangat. Asid sitrik dengan lembut membasmi membran mukus, melegakan keradangan, bengkak dan gatal-gatal. Kadang-kadang teh dengan halia dan lemon sukar diminum kerana rasa masam, jadi anda boleh menambah sedikit gula atau madu.
3. Dengan madu. Teh ini bukan sahaja berguna, tetapi juga sangat enak. Tetapi ingat bahawa madu, seperti raspberi, tidak boleh ditambah kepada teh yang terlalu panas, jika tidak, ia akan kehilangan semua sifatnya yang bermanfaat.Adalah lebih baik untuk mengaduk madu dalam teh panas atau memakannya dengan minuman panas.
4. Dengan licorice. Ini adalah akar yang hebat, yang berkesan untuk pelbagai manifestasi batuk. Ia mempunyai kesan ekspektoran, dalam kombinasi dengan halia sangat berkesan untuk rawatan bronkitis dan radang paru-paru. Licorice dihancurkan dengan cara yang sama seperti halia, ditambah ke cerek dan diselitkan selama 10-15 minit.
5. Dengan briar. Teh ini amat berguna untuk tujuan pencegahan. Rosehip mengandungi sejumlah besar vitamin C, dalam kombinasi dengan halia - ia adalah bom vitamin berkuasa yang boleh melindungi anda untuk sepanjang tempoh cuaca sejuk. Ingat, adalah perlu untuk mengisi dogrose dengan panas, tetapi tidak air mendidih. Di samping itu, biji-bijian meningkat liar lebih lama, jadi dalam penyediaan minuman adalah lebih baik untuk tidak menggunakan cerek, dan termos. Buat teh pada sebelah petang, pada waktu pagi minuman yang enak dan sihat akan siap.
6. Dengan susu, madu dan lemak teruk. Ini adalah resipi yang sangat berkesan yang digunakan untuk merawat batuk basah. Sekeping halia perlu parut dan ditambah kepada susu panas, letakkan bekas itu untuk mandi dalam mandi air - sekurang-kurangnya setengah jam. Seterusnya, susu perlu disalirkan, tambah sekeping lemak kecil dan sedikit sudu madu kapur semulajadi (tidak lebih daripada kacang).Ubat yang dihasilkan tidak begitu enak, tetapi sangat berkesan, memberikan kesan ekspektoran selepas kaca pertama.
7. Dengan kayu manis dan buah pelaga. Tetapi resipi ini berkesan untuk kering, "menyalak" batuk. Ia boleh digunakan dalam rawatan kompleks trakeitis, laringitis. Teh ini akan membantu melegakan serangan batuk dengan alahan, batuk kokol, asma dan tuberkulosis. Tuangkan satu sudu teh halia yang dihancurkan dengan dua cawan air mendidih, tambah secubit kayu manis dan jumlah kapul buah yang sama. Letakkan komposisi dalam mandi air, biarkan ia berpeluh selama sekurang-kurangnya setengah jam. Kemudian minum hendaklah ditapis dan diminum dalam bekas kecil.
8. Dengan jus buah delima. Minuman ini mempunyai kesan antiviral yang sangat baik. Dalam secawan teh halia, anda perlu menambah beberapa sudu jus buah delima. Minum minuman panas - ia akan membantu menyekat penyakit itu di dalam tunasnya. Sekiranya anda juga melayang kaki anda sebelum tidur, pada waktu pagi hanya kenangan penyakit itu akan kekal.
9. Dengan madu dan kacang pain. Malangnya, selesema biasa sering tiba tanpa diduga, dan tidak ada masa untuk menunggu ubat seterusnya disediakan. Oleh itu, kami akan memberi anda resipi untuk memasak halia, yang boleh disimpan untuk masa yang lama.Akar harus dicincang pada parutan atau di dalam pengisar, dicampur dengan bahagian yang sama dengan madu, dimasukkan ke dalam bekas kedap udara dan ditinggalkan di dalam peti sejuk. Sebaik sahaja anda perlu membuat teh yang sihat, letakkan sesudu ubat di dalam gelas, tambah kacang pain cincang dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Tutup dan curam selama 10 minit. Minum teh, makan kacang sangat berguna dan enak.

Ciri-ciri berharga halia adalah sukar untuk menaksir. Halia digunakan secara meluas dalam memasak - ditambah kepada sos, puding, mencium dan mengikat. Halia membolehkan anda membuat daging apabila rebus lebih lembut dan lembut. Dan apakah kos biskut halia yang terkenal! Mandian halia membolehkan atlet dan orang-orang tenaga fizikal untuk pulih, melegakan kekejangan otot dan berehat.Bukan sahaja teh dibuat daripada itu - halia adalah asin, jeruk, dan juga dimakan segar. Teh halia digunakan untuk melawan loya - ia digunakan untuk merawat toksemia dan keadaan mabuk. Untuk sejarah seribu tahun penggunaan halia, tiada contraindications atau kesan sampingan yang serius telah dikenalpasti. Minum teh dengan halia - melindungi diri anda daripada selesema!

Video: teh halia sejuk