Teh dengan susu semasa menyusu

Teh susu telah lama diminati, ia telah memenangi hati berjuta-juta, oleh itu ia digunakan secara meluas untuk penyusuan susu. Selalunya, ibu yang baru lahir tidak mengesyaki bagaimana produk tertentu mempengaruhi kesihatan badan dan bayi mereka. Malah, banyak kajian telah dilakukan dengan memasukkan minuman ini. Pakar berjaya membuktikan apa yang nilai komposisi membawa, serta apa kerosakan yang boleh menyebabkannya. Mari kita analisa produk yang samar-samar itu dalam butiran terkecil supaya anda boleh membuat pendapat anda sendiri.

Susu semasa menyusu

1. Apabila ibu mengandung baru, dia mungkin menghadapi masalah tertentu mengenai pengeluaran susu. Persediaan farmaseutikal tidak selalu mengatasi tugas itu, dan kadang-kadang malah memperburuk keadaan yang sudah menyedihkan.Atas sebab ini, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada dana terbukti dari bidang penyembuhan kaum, dalam senarai pemimpin adalah susu.
2. Ia harus segera dikatakan bahawa, bertentangan dengan kepercayaan popular mengenai nilai minuman, terdapat banyak aspek yang mempengaruhi pengeluaran susu. Antaranya, dan terutamanya ciri-ciri fisiologi seks yang lebih adil. Ia tidak perlu untuk mempertimbangkan ubat minum yang dibentangkan. Teh tidak akan membantu menguatkan pengeluaran susu, sekiranya seorang wanita tidak minum cecair yang mencukupi dan mendedahkan badan kepada tekanan yang minimum. Ritma aktif menyumbang kepada aliran susu ke payudara.
3. Agar bayi mendapat nutrisi penuh, serta semua bahan yang tertumpu dalam susu ibu, minuman itu diambil 30 minit sebelum menyusu. Adalah penting bahawa prosedur minum dijalankan dalam persekitaran yang tenang dan tenang. Apabila teh hangat menembusi badan, saluran kelenjar membesar, cecair nutrien memasuki lebih mudah. Sebaliknya, minuman hangat, yang diambil dalam suasana santai, mempunyai kesan yang sama.

Ciri-ciri minuman yang berharga

1. Di samping keupayaan untuk meningkatkan aliran cecair nutrien, minuman itu mempunyai beberapa kualiti yang berharga. Teh dengan memasukkan susu membantu menguatkan badan ibu dan, sebagai hasilnya, bayi. Ini adalah benar terutamanya mengenai keadaan semasa tempoh antara musim apabila badan terdedah kepada serangan luaran yang kuat. Ini juga boleh merangkumi penyebaran selesema dan selsema.
2. Minuman membantu meningkatkan persekitaran psiko-emosi wanita, yang sangat penting selepas melahirkan anak. Dalam tempoh yang sukar ini, wakil seks yang lemah berasa berbeza, latar belakang hormonnya dibina semula, jiwa itu menderita. Dengan pengambilan minuman ringan dan peralihan kepada diet yang sihat, masalah ini dapat dihapuskan. Segera, insomnia hilang, tekanan dan malaise sebahagiannya mereda.
3. Sudah tentu, ia harus dikatakan mengenai keupayaan susu untuk pulih selepas melahirkan anak. Biasanya, wanita dari hospital bersalin dilepaskan tidak pulih sepenuhnya. Di masa depan, terdapat risiko keletihan emosi dan kelemahan umum jenis kronik. Sebagai sebahagian daripada teh terdapat analog kafein, yang menyegarkan, nada, menyesuaikan diri dengan gelombang positif.
4. Apabila seorang wanita ditekankan, ia disebarkan kepada bayi. Dia mula bertindak, tidur dengan teruk dan makan. Minum menghilangkan masalah ini, serta membantu melawan kolik pada bayi. Ibu yang baru dilahirkan harus mengambil teh selepas berunding dengan doktor, kerana hanya seorang pakar, selepas memeriksa ujian, akan dapat memberikan cadangan yang tepat mengenai kaitan penerimaan dalam keadaan tertentu.

Bahaya minuman

Sebelum anda membuat diri anda ubat dari semua penyakit, kami menasihatkan anda untuk membiasakan diri dengan potensi bahaya dari penggunaannya.

1. Ia bernilai bermula dengan risiko kafein. Sudah tentu, dalam komposisi tidak terdapat kafein seperti itu, tetapi ada rakan sejawatannya. Ia lebih dinentralisasi oleh tindakan susu, tetapi bahagian tertentu kekal. Bahan ini menjejaskan sistem saraf pusat kanak-kanak, menjengkelkan jiwa. Jika ibu mengandalkan teh dengan memasukkan susu, terdapat risiko insomnia, mood, penolakan makan dan bahkan melemahkan sistem kekebalan anak. Bayi akan mengalami kecemasan yang besar.
2. Kita juga harus menyebutkan kajian yang dijalankan pada tahun 1994. Pakar mengkaji kesan minuman pada keadaan wanita.Dalam kursus ini, didapati bahawa teh mempunyai kesan negatif terhadap hemoglobin. Tahap besi jatuh dengan cepat, yang boleh mengakibatkan anemia. Di masa depan, besi akan menjadi lebih teruk, walaupun ibu menolak susu dan cuba memulihkan hemoglobin.
3. Minuman itu memberi kesan kepada jiwa orang dewasa yang terangsang. Dan tindakan ini berlangsung beberapa jam lebih lama daripada kesan kopi yang menyegarkan. Sekiranya seorang wanita mempunyai organisma yang sensitif, ada masalah tidur, tekanan emosi yang diturunkan, maka anda harus lebih berhati-hati dengan minuman atau tidak menggunakannya sama sekali. Ia juga perlu mengambil kira ciri-ciri kanak-kanak, yang lebih muda dia, semakin tinggi risiko kesan negatif ke atas sistem saraf pusat.
4. Sekarang mari kita bincangkan tentang kemungkinan reaksi alergi terhadap protein susu, yang terdapat dalam minuman yang sesuai. Kami bercakap tentang kasein, yang diwakili oleh kalsium yang disebut caseinate. Bahan yang dihantar boleh menyebabkan masalah dengan saluran pencernaan pada bayi. Kami bercakap mengenai kolik, sembelit, sakit di bahagian perut.
5. Susu lembu sering menyebabkan alahan. Oleh itu, ibu yang baru dicelupkan tidak boleh memakan lebih daripada separuh cawan susu dan memantau reaksi badan kanak-kanak itu.Jika selepas mengambil beberapa hari, kesan negatif tidak muncul, maka anda boleh memasukkan susu ke dalam komposisi menu asas anda.

Pemilihan teh

Anda boleh menggunakan pelbagai jenis, sama ada hitam atau hijau. Bagaimanapun, siapa yang lebih baik sukar dikatakan. Mari lihat beberapa aspek.

1. Sekiranya pilihan jatuh ke atas minuman hitam, maka anda hanya perlu membeli bahan mentah lembaran berkualiti tinggi. Ia mempunyai cukup ester, vitamin, mineral. Mereka dihantar sebahagian, yang merupakan norma untuk bayi. Sejenis bahan berharga dapat dihapuskan secara praktikal, akibat negatif dikurangkan menjadi sifar.
2. Walau bagaimanapun, bahan mentah hijau dianggap lebih berharga. Terdapat banyak jenis bahan antioksidan yang meningkatkan imuniti dan menghilangkan bahan berbahaya dari badan. Sekiranya anda boleh, lebih baik meminumnya.

Herba sebagai alternatif

1. Jika atas apa jua sebab badan bayi telah memberi reaksi negatif kepada teh hijau atau hitam, anda boleh menggunakan minuman herba sebagai alternatif. Yang paling popular dan popular adalah sup dengan biji adas dan linden.
2. Minuman sedemikian tidak mempunyai kontraindikasi.Satu-satunya perkara yang perlu dipertimbangkan ialah sikap tidak bertoleransi individu. Penggunaan sistem linden teh secara sistematik akan menguatkan sistem imun bayi dan ibu sepenuhnya.
3. Bersama ini, minuman akan menghasilkan kesan anti-radang pada badan. Kesan semacam itu diperlukan untuk wanita selepas melahirkan anak. Penerimaan teh akan membolehkan pemulihan lebih cepat.
4. Sekiranya anda secara kerap mengambil teh yang disediakan berdasarkan adas, bayi tidak akan mengalami masalah dalam bentuk pembentukan gas kolik dan peningkatan. Ingat bahawa sesetengah herba adalah kontraindikasi sama sekali semasa menyusu.
5. Anda perlu melupakan lidah buaya, akar rhubarb, licorice, coltsfoot, wormwood dan ginseng. Di samping itu, berhati-hati apabila mengambil teh karkade. Jangan menyalahgunakan aditif dalam bentuk bilah lemon dan pudina. Masalahnya adalah bahawa terdapat pelbagai kesan sampingan.
6. Di samping itu, untuk manfaat badan dan pengukuhannya disyorkan untuk menambah beberapa komponen. Minum teh biasa dengan mawar liar, fenugreek, lemon, daun raspberry dan halia. Dalam bahan mentah tersebut ada sebatian semula jadi yang mempunyai kesan imunomodulator.
7. Minuman seperti ini diperlukan untuk memulihkan badan selepas bersalin.Bersama ini, sistem imun bayi juga akan diperkuat. Dengan penggunaan teh herba yang sistematik boleh memintas kehilangan rambut. Di samping itu, keadaan plat kuku dan gigi bertambah baik.

Peraturan kemasukan

1. Sekiranya anda tidak mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan, mulakan minum teh susu dengan 100 ml. setiap hari. Jika anda tidak mempunyai manifestasi, teliti memantau reaksi bayi. Prosedur ini perlu dilakukan sekurang-kurangnya 3 hari berturut-turut.
2. Jika segala-galanya sesuai dengan kanak-kanak itu, dan dia merasa sama seperti sebelum ini, tidak ada yang perlu ditakuti. Perhatikan tindak balas kulit. Sekiranya anda tidak melihat apa-apa yang mencurigakan, ia dibenarkan untuk secara beransur-ansur meningkatkan jumlah minuman.
3. Pada hari maksimum dibenarkan untuk minum tidak lebih daripada 400 ml. minum. Di samping itu, tidak disyorkan untuk mengeluarkan teh yang kuat. Jika tidak, anda mungkin menghadapi sejumlah kesan sampingan. Pertimbangkan, pakar mengesyorkan setiap hari untuk mengambil tidak melebihi 300 mg. kafein sehari.
4. Di samping itu, jumlah minimum gula perlu ditambah kepada minuman. Ia perlu menolaknya, jika tiba-tiba bayi mula menunjukkan reaksi alergi.Sebagai alternatif, cubalah untuk memperkenalkan madu atau stevia.
5. Walau bagaimanapun, dengan madu, anda harus berhati-hati. Perlu diingat bahawa kanak-kanak kecil sering mengalami tindak balas alergi terhadap produk pembibitan. Jika ini berlaku, ia akan menjadi sangat sukar untuk mengatasi anda sendiri dengan alahan.
6. Jangan lupa bahawa kafein boleh terkandung bukan hanya dalam kopi, tetapi juga dalam teh, ais krim, soda, coklat. Juga, enzim hadir dalam banyak produk yang mungkin tidak anda ketahui. Oleh itu, sebelum penggunaan, selalu membaca komposisi.

Resipi klasik

Pertimbangkan teknologi penyediaan minuman. Dalam kes ini, anda bukan sahaja dapat menikmati teh, tetapi juga mendapat faedah.

1. Variasi minuman sebegini tidak menimbulkan kesukaran dalam penyediaan. Oleh itu, anda boleh dengan mudah menangani tugas ini. Bilas cerek dengan air mendidih, di mana anda akan menyediakan minuman. Masukkan dalam 3 sudu teh. kimpalan. Tuangkan air mendidih yang mencukupi.
2. Sekatkan bahan mentah selama beberapa minit. Jika perlu, tambahkan air mendidih ke tengah tangki. Tunggu beberapa minit lagi. Sediakan semula air yang mendidih hingga ke tepinya. Pada masa yang sama mendidih 0.4 liter. air mendidih.Tuang susu ke dalam cawan dan tuangkan teh.

Teh dengan susu adalah minuman yang menarik yang banyak seperti mommies baru. Oleh itu, sebelum penggunaan adalah untuk mengetahui sisi positif dan negatif produk. Pertimbangkan semua butiran dan teruskan menyediakan minuman mengikut resipi klasik.

Video: apa yang anda boleh minum ibu penjagaan?