Bilberry - ciri-ciri dan kontraindikasi yang berguna

Bilberry tumbuh pada semak kecil, tahan kepada perubahan suhu fros dan cepat. Selalunya, buah-buahan dituai di Caucasus, Urals dan Siberia. Tetapi anda boleh menemui buah beri di lorong tengah. Oleh kerana harga "eksotik" ini untuk blueberries adalah di atas purata. Tetapi ini tidak menghalang orang menggunakannya untuk tujuan merawat dan mencegah pelbagai penyakit. Jika kita bercakap tentang ciri-ciri iklim, blueberries dituai dari awal hingga akhir musim panas. Mari kita lihat segala yang berkaitan dengan semak yang tidak biasa.

Komposisi blueberry

Buah-buahan terkenal dengan senarai bahan berguna yang mengagumkan. Kebanyakan kuantiti diduduki oleh karbohidrat, mereka kira-kira 13 gram. Juga, beri tidak dirampas protein (kurang daripada 1 gr.), Lemak (kurang daripada 0.5 gr.), Serat asal sayur-sayuran (kira-kira 2.6 gr.). Terdapat banyak air dalam buah berry (85 gr.), Lebih kurang abu (hanya 0.3 gr.).

Tempat yang istimewa diduduki oleh sebatian mineral, yang bertanggungjawab untuk semua proses penting dalam tubuh manusia. Oleh itu, kita bercakap mengenai elemen makro seperti kalsium, sodium, magnesium, kalium, fosforus. Daripada unsur surih berry terkenal dengan pengumpulan tembaga, mangan, besi, selenium, zink.

Blueberries semestinya dimakan oleh kategori orang yang menderita penyakit mata. Termasuk dalam senarai bahan kimia, beta-karoten menghalang katarak dan glaukoma, menguatkan dan memperbaiki penglihatan, melancarkan orbit akibat perkembangan air mata semulajadi.

Shrub juga mempunyai sekumpulan retinol, yang mempunyai vitamin A. Ia mengandungi vitamin B yang paling bernilai, di antaranya asid pantotenik, riboflavin, tiamin, niacin, pyridoxine, asid folik, kolin. Kesemuanya mempengaruhi latar belakang hormon seseorang, menenangkan persekitaran psiko-emosi dan meningkatkan kerja otak.

Vitamin K dipanggil phylloquinone. Dia memerlukan jantung, tisu tulang dan serat otot. Vitamin E, juga dikenali sebagai tocopherol, berfungsi sebagai bahan antioksidan semulajadi yang memanjangkan belia dan menghilangkan sebatian toksik.

Vitamin PP dalam kombinasi dengan asid askorbik adalah perlu untuk menguatkan badan semasa tempoh antara musim, dengan kekurangan vitamin dan fungsi pelindung yang rendah. Beri perlu dimakan oleh semua orang yang sentiasa sakit sejak kecil.

Susunannya mengandungi asid seperti laktik dan succinic. Mereka membantu seseorang mengatasi tekanan, memperbaiki fungsi saluran gastrousus, menyumbang kepada pembentukan otot yang cepat.

Hartanah Blueberry

• terima kasih kepada asid folik, buah beri berguna untuk wanita hamil;
• Vitamin B boleh melawan tekanan dan insomnia;
• antioksidan semulajadi melambatkan penuaan tisu awal;
• gentian masuk membersihkan saluran usus daripada genangan;
• Meningkatkan daya perlindungan disebabkan oleh kemasukan ascorbinka dan vitamin lain;
• mencegah anemia akibat kelenjar masuk;
• digunakan untuk membersihkan saluran darah daripada plak kolesterol;
• berkesan dalam mengurangkan berat badan, mengandungi beberapa kalori;
• meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan kualitinya;
• membersihkan aliran darah, mengencangkan dinding vaskular;
• melegakan hati toksin, mengembalikan struktur;
• meningkatkan penyerapan makanan dan nutrien oleh dinding esofagus;
• Mengeluarkan gula berlebihan dari darah, memudahkan keadaan pesakit kencing manis;
• berguna untuk orang yang mengalami penglihatan yang cacat;
• menimbulkan sepenuhnya semua proses metabolik ke tahap yang baru;
• apabila bercampur dengan makanan protein, pencegahan katarak dilakukan;
• meningkatkan penglihatan dalam kegelapan;
• membuang keletihan dari mata semasa bekerja kerap di belakang PC, memandu, berada di bawah sinar matahari;
• menghalang proses keradangan dalam organ dalaman;
• berkat kesan antiseptik menyembuhkan ulser pada membran mukus;
• bahagian seberat 0.1 kg. mengimbangi kekurangan vitamin C, mangan dan besi setiap hari;
• digunakan untuk mencegah gusi berdarah, karies, stomatitis;
• memudahkan keadaan wanita semasa menopaus dan kanak-kanak perempuan semasa haid;
• sifat astringent membuatkan orang menggunakan blueberry untuk cirit-birit.

Senarai ini tidak terhad kepada ciri-ciri positif ini. Setiap organisma bertindak balas dengan berbeza kepada buah beri. Satu-satunya perkara yang boleh menjejaskan anda adalah tangan, lidah, gigi dan bibir anda. Lebih baik menggunakan buah beri, jika anda tidak perlu pergi ke mana-mana sahaja.

Faedah blueberries

1. Berry dinilai kerana keupayaannya untuk membersihkan rongga organ dalaman secara komprehensif. Oleh sebab penarikan bahan-bahan toksik, radionuklida, slanga meningkatkan metabolisme dan peredaran darah.
2. Bilberry meningkatkan aktiviti otak, menentang latar belakang yang meningkatkan daya ingatan dan persepsi. Ia harus dimakan oleh orang tua untuk mencegah demensia.
3. Buah-buahan pokok renek meningkatkan komposisi darah, kerana mereka meningkatkan pengeluaran sel darah merah. Bilberry juga menghalang perkembangan aterosklerosis, kerana ia membersihkan saluran darah dari plak kolesterol.
4. Vitamin masuk, termasuk asid askorbik khususnya, meningkatkan imuniti. Vitamin C sangat penting bagi mereka yang sentiasa sakit dengan nafas angin yang sedikit.
5. Sebelum ini disebutkan bahawa banyak besi tertumpu pada buah-buahan. Ini meningkatkan hemoglobin, menghalang anemia (anemia), memperbaiki keadaan gadis semasa haid.
6. Blueberry dalam ubat rakyat bertindak sebagai antibiotik semulajadi. Dia merawat sakit dan sakit tekak, demam, kelesuan, tanda-tanda pertama selesema atau ARVI.
7. Berdasarkan daun, sup disediakan, yang kemudiannya digunakan untuk membilas rongga mulut untuk merawat stomatitis, gusi berdarah, dan melonggarkan gigi. Ubat yang sama, apabila diambil secara lisan, menghilangkan kahak dari saluran pernafasan.
8. Adalah sangat penting untuk mengambil buah blueberry kepada kategori warganegara yang berhadapan dengan pencabulan sistem pencernaan. Bilberry membongkar membran mukus, merawat luka. Dengan cirit-birit, buah-buahan kering atau segar akan menghentikan gejala yang tidak menyenangkan dan kehilangan nutrien oleh badan.
9. Beri makan sistematik menstabilkan motif dan mikroflora usus, menghalang penapaian makanan dalam rongga kerongkong. Bilberry meningkatkan pengeluaran air kencing dengan menghilangkan bengkak dan penyakit lain yang disebabkan oleh pengumpulan cecair.
10. Blueberries dalam apa jua bentuknya digunakan untuk merawat kencing manis, masalah dengan otot jantung, ginjal, hati, pundi hempedu. Vitamin B yang akan datang menormalkan persekitaran psiko-emosi, menghilangkan kesan pengalaman dan insomnia.

Rawatan blueberry

1. Teh Blueberry mempunyai senarai kualiti yang mengagumkan. Komposisi ini sering dipanggil minuman kesucian.Produk ini disediakan dari buah kering. Ini memerlukan kira-kira 20 gram. bahan mentah untuk 300 ml. air mendidih. Sambungkan bahan-bahan dan biarkan selama beberapa waktu.
2. Juga, minuman yang hebat boleh disediakan sepanjang hari dalam termos. Teh penuh dengan rasa dan aroma yang unik. Blueberry berjalan lancar dengan teh hijau berkualiti tinggi. Minuman ini telah menyatakan sifat antioksidan.
3. Minuman adalah relevan dalam tempoh penurunan berat badan dan pelbagai diet. Cocktail akan membolehkan anda untuk mengucapkan selamat tinggal kepada pound yang tidak diingini. Beri segar digabungkan dengan teh. Buah-buahan yang cukup untuk menghancurkan dan campuran dalam minuman. Rasa dan aroma yang unik tidak akan meninggalkan anda acuh tak acuh.
4. Untuk mengukuhkan sepenuhnya badan dan menambah semua vitamin yang perlu semasa beriberi, anda boleh menyediakan ubat sejagat yang akan sesuai dengan semua orang. Campurkan kira-kira 150 gram. buah beri segar dengan 200 ml. susu desa. Juga, buah-buahan boleh dimakan dalam bentuk yang berasingan. Makan jumlah buah yang tepat setiap hari untuk menjadi sihat dan cantik.
5. Untuk menormalkan proses pencernaan dan memperbaiki metabolisme semulajadi, anda boleh makan blueberries untuk menyelesaikan masalah ini.Untuk keberkesanan yang lebih tinggi, disyorkan untuk menyediakan infusi. Ambil 30 gr. beri segar dan berubah menjadi bubur. Tuangkan bahan mentah 300 ml. air panas, menegaskan sederhana selama kira-kira 25 minit. Tekan infusi dan minum 1 kali sehari pada waktu pagi dengan perut kosong.
6. Apabila mendiagnosis kolitis atau gastritis, ubat yang disediakan mengikut resipi popular berfungsi dengan baik. Buat penyerapan sebanyak 12 gr. buah-buahan kering dan 250 ml. air suci. Sambungkan bahan-bahan dan biarkan selama sekurang-kurangnya 8 jam. Dos ini dianggap setiap hari. Minum komposisi tegang selesai sepanjang hari dalam sips kecil.
7. Untuk mengatasi tekanan darah yang tidak stabil atau hipertensi, anda harus menggunakan blueberries. Ini memerlukan 50 gram. buah segar dan 500 ml. air mendidih. Sambungkan komponen dalam termos. Tuliskan komposisi sepanjang malam. Terikan minuman dan makan sepanjang hari dan bukan teh biasa.
8. Jika anda mempunyai masalah dengan epidermis dalam bentuk penyakit kulit, anda harus menyediakan alat yang berkesan. Hidupkan buah beri segar menjadi lembut. Sapukan komposisi dalam bentuk lotion ke tempat yang terjejas. Buat kompres daripada kain kain kasa. Tukar pembalut setiap hari.
9. Untuk selesema, seperti sakit tekak, sakit tekak dan luka mulut, adalah disyorkan untuk membilas. Ambil 50 gr. bahan mentah kering dan 300 ml. air suam. Rebus selama lebih kurang 10 minit. Sekatkan sehingga sejuk. Terikan dan gunakan seperti yang diarahkan beberapa kali sehari.
10. Daun blueberry telah menunjukkan diri mereka dalam keadaan kencing manis. Untuk penyediaan alat penyembuhan memerlukan 15 gram. bahan mentah kering dan 250 ml. air mendidih. Wap di dalam mandi wap selama setengah jam. Terikan minuman itu dan ambil 70 ml. tiga kali sehari sebelum makan.
11. Daun tumbuhan dengan sempurna menghilangkan perkembangan anemia. Untuk menyediakan alat yang berkesan, anda perlu mengisar 150 gr. bahan mentah. Isi daun dengan 1 liter air mendidih. Stim pada mandi wap selama seperempat jam. Benarkan komposisi untuk menyejukkan suhu bilik. Jangan lupa ketegangan. Ambil 200 ml. 3 kali sehari sebelum makan. Kursus berlangsung kira-kira 2 bulan. Bertenang dalam 25 hari. Terapi berulang.

Kontra Blueberry

1. Dalam sesetengah kes, buah beri boleh sepenuhnya kontraindikasi kerana kemudaratan kepada kesihatan. Jangan cuba makan buah semasa reaksi alahan dan semasa menyusu.Ia tidak disyorkan untuk memberikan beri kepada kanak-kanak di bawah 3 tahun.
2. Bilberry adalah kontraindikasi dalam kes oksalaturia. Dengan penyakit ini bersama dengan garam air kencing dan asid oksalat keluar. Juga di kalangan kontraindikasi boleh dikenal pasti masalah dengan pankreas, lebih tepatnya, pankreatitis.
3. Dilarang makan buah dengan sembelit kronik. Bagi daun, mereka dikontraindikasikan untuk mengambil hanya dengan kehadiran intolerans individu. Dalam keadaan lain, bahan mentah sangat berguna dan tidak boleh menyebabkan kerosakan pada badan.

Peraturan pemilihan Berry

1. Untuk mencapai manfaat maksimum dari blueberry, ia mesti dapat mengumpul dengan betul. Di samping itu, pertumbuhan tumbuhan sendiri adalah penting. Buah-buahan boleh didapati dalam kebanyakan kes di bahagian utara hutan konifer Rusia. Blueberries lebih suka tempat yang basah dan rendang.
2. Buah-buahan memutuskan untuk mengambil dari awal bulan Jun hingga akhir bulan Ogos. Untuk mendapatkan yang terbaik dari daun, pilihlah lebih baik pada bulan Mei. Pada masa ini, pokok renek mula mekar. Beri dianjurkan untuk dikumpulkan dari semak muda.
3. Waktu pengumpulan lebih baik dikira pada waktu pagi atau petang. Buah-buahan yang disimpan dalam bakul rotan.Jangan tuang beri, jika tidak, mereka akan rosak.

Sejak zaman purba, blueberries dianggap sebagai buah ajaib yang dapat menyembuhkan banyak penyakit serius. Cuba dapatkan hanya buah-buahan segar, lebih baik mengumpul bahan mentah sendiri di kawasan-kawasan yang mesra alam. Perhatikan kadar harian dan mengambil kira kontraindikasi untuk digunakan.

Video: sifat berfaedah blueberry