Chokeberry dalam kehamilan - faedah dan bahaya

Semasa mengandung, sebagai tambahan kepada pemakanan asas, doktor menasihatkan termasuk beberapa tumbuhan dalam diet, yang mengandungi banyak bahan yang berguna untuk tubuh manusia dan mempunyai kesan penyembuhan. Walaupun kemajuan dalam bidang perubatan, ubat-ubatan rakyat juga membantu orang menjaga kesihatan.

Chokeberry, atau aronia sangat berguna terima kasih kepada vitamin P, E dan C, bahan reserpinopodobnymi. Dibawa dari Amerika Utara sebagai tumbuhan hiasan. Kemudian Aronia adalah semak kecil yang tidak mencolok, sementara ahli sains terkenal I. Michurin tidak memperhatikannya. Sebagai hasil pembiakan, pokok muncul, dan ia tahan kepada fros, dan buah beri hitam dengan rasa khas manis dan asam tart yang masak pada akhir bulan September, ternyata sangat berguna.

Aronia, nama yang berasal dari perkataan Yunani untuk "penolong," adalah sangat simbolik bagi wanita hamil, kerana ia akan membawa faedah yang tidak ternilai kepada mereka dan kepada organisma kecil yang sedang membangun.

Penolong ibu masa depan: penggunaan chokeberry

1. Semasa mengandung, seorang wanita memerlukan kadar nutrien yang tinggi, dan di atas semua, untuk perkembangan janin yang betul. Dan untuk ini anda memerlukan penyertaan vitamin B dan asid askorbik. Chokeberry mengandungi mereka dalam kuantiti yang betul untuk organisma membangun, mencegah gangguan sistem saraf dan pelbagai kecacatan kongenital. Dan bagi seorang wanita, terutamanya jika dia mengalami toksikosis teruk, aronia akan mengurangkan proses yang tidak menyenangkan ini dengan ketara.
2. Menyiasat chokeberry, saintis telah menemui di dalamnya antioksidan semulajadi. Oleh itu, dengan memasukkan beri hitam ini dalam diet, anda boleh menyelamatkan tubuh di peringkat selular. Pertumbuhan sel dan kerja mereka akan dilindungi. Selain itu, bahan antioksidan mempunyai keupayaan yang unik untuk memulihkan sebarang kerosakan dalam struktur DNA, pada masa yang sama, meningkatkan keupayaan perlindungan sel.
3. Kehadiran karotenoid bersama-sama dengan asid askorbik meningkatkan sifat perlindungan sistem imun wanita yang membawa kanak-kanak, dan oleh itu, jangkitan dan virus sering tidak dapat menembusi badan.
4. Banyak komponen berguna yang terkandung dalam chokeberry, iaitu mangan dan fluorin, besi dan molibdenum, boron dan tembaga, akan menggantikan persediaan multivitamin semasa kehamilan. Ini amat penting bagi wanita yang mungkin mengalami reaksi alahan selepas menggunakan agen farmaseutikal.

Cadangan untuk digunakan

Tetapi alahan pada wanita hamil mungkin berlaku secara tidak disangka-sangka pada produk-produk tersebut yang dirasakan oleh tubuh sebelumnya tanpa akibat negatif. Dan dalam tempoh ini, untuk memilih produk hypoallergenic agak sukar. Pilih diet tertentu dalam beberapa kes yang bermasalah. Selepas berunding dengan doktor anda, dan di bawah pengawasannya, adalah dibenarkan untuk memasukkan beri chokeberry segar dalam menu kira-kira tiga kali seminggu. Kemudian tubuh akan menerima dos penting semua vitamin penting dan elemen penting.

Tidak akan ada kesan negatif selepas makan beri dan terima kasihbahawa chokeberry hitam tidak memerlukan rawatan dengan bahan kimia yang digunakan terhadap pelbagai jenis perosak yang telah memilih banyak tumbuh-tumbuhan untuk kegunaan manusia. Pokok dalam hal ini sangat stabil sehingga rawatan dengan racun perosak tidak diperlukan. Fakta ini sangat meningkatkan sifat bermanfaat chokeberry, dan ramai suri rumah sedang giat mempersiapkan untuk kesesakan musim sejuk dan mengatasi buah beri ini.

Rahsia kulit penyembuh hitam beri

Tidak hairanlah bahawa abu gunung jenis ini dipanggil berbuah hitam. Beri warna gelap mesti pigmen anthocyanin. Dengan itu, warna hitam yang sengit memperoleh juicinessnya. Anthocyanins tidak boleh dihasilkan sendiri dalam tubuh, tetapi mereka mesti hadir di dalamnya, dan kadar harian adalah kira-kira 200 mg. Dan, kerana bahan-bahan ini dikumuhkan terlalu cepat, mereka harus sekali lagi dimasukkan ke dalam diet.

Kenapa bahan-bahan ini sangat perlu, terutamanya semasa kehamilan? Ternyata mereka mempunyai:

1. Kesan bakteria. Destructively mempengaruhi banyak jenis bakteria. Kami mendapati ini, dengan menyatakan bahawa anggur merah itu berubah menjadi wain yang membantu minuman untuk terus segar untuk waktu yang lama.
2. Ciri-ciri anti-keradangan.Kerana antosianin termasuk terapi yang bertujuan untuk merawat selesema.
3. Ciri-ciri berguna yang menguatkan dinding kapilari.
4. Keupayaan untuk membuang bengkak yang menimbulkan banyak masalah pada wanita hamil.
5. Kesan positif pada retina, menguatkan saluran darahnya, memulihkan tekanan mata, mempunyai keupayaan untuk berkumpul di tisu retina.
6. Ciri-ciri antioksidan yang menghalang membran sel daripada rosak.

Ciri-ciri berguna chokeberry

Di dalam buah beri tumbuhan terdapat gula, yang hanya sekitar 10 peratus. Pada dasarnya, ia adalah glukosa dan fruktosa, iaitu zat-zat yang diserap oleh badan dengan mudah. Bagi wanita yang mempunyai kecenderungan untuk menghidap kencing manis, kombinasi ini paling diterima. Minum jus atau makan jemak hitam chokeberry, pada masa yang sama, adalah mungkin untuk mengawal tahap gula dalam darah kerana bahan-bahan seperti malvidin dan epicatechin dalam buah beri. Mereka boleh mengaktifkan pengeluaran insulin.

Semasa kehamilan, pelanggaran paras hemoglobin adalah patologi biasa. Untuk mencapai tahap yang diperlukan, doktor dipaksa untuk memberi ubat,tidak selamat untuk janin. Oleh itu, ia patut dicuba terlebih dahulu untuk menggantikan ubat kimia dengan semulajadi. Aronia boleh memainkan peranannya. Dalam komposisinya terdapat tembaga dan besi, yang tidak membenarkan anemia berkembang. Dalam kes ini, adalah wajar untuk menyediakan kentang mashed, menggosok beri dengan gula.

Masalah yang dihadapi semasa mengandung adalah hipertensi. Tubuh wanita terlalu tertekan dan lonjakan tekanan boleh berlaku pada bila-bila masa. Dalam amalan perubatan, buah beri aronia digunakan walaupun semasa rawatan hipertensi I dan II darjah. Kesan tumbuhan itu ialah jika dalam masa 10 hari, setengah jam sebelum makan, makan kadar tertentu yang dipersetujui dengan doktor, dinding kapal mulai berkembang dan tekanan darah turun.

Beri dalam kuantiti yang banyak mengandungi tanin dan pektin. Ini bermakna bahawa semua bahan beracun dan karsinogen yang terkumpul, logam berat, beri berjaya dikeluarkan, membersihkan badan.

Aronia menjejaskan kerja usus, pada masa yang menindih kemungkinan proses keradangan.

Contraindications

Berry hitam tart paling kerap mendapat manfaat. Tetapi tidak semua wanita hamil boleh memasukkannya ke dalam menu.

Pengecualian akan bagi mereka yang:

• mempunyai ulser peptik atau gastritis hyperacid;
• mempunyai pembekuan darah yang tinggi;
• mengalami sembelit, kerana buah mempunyai keupayaan "penetapan";
• mempunyai hipotensi teruk;
• tertakluk kepada kencing yang kerap, beri mempunyai sifat diuretik.

Sebelum memasukkan chokeberry dalam menu semasa mengandung, pastikan anda memberitahu doktor yang hadir.

Video: kami merawat chokeberry