Bagaimana dengan cepat menghilangkan selulit pada lyashkah

Selulit mungkin kelihatan bukan sahaja pada wanita, tetapi pada wanita muda yang kelihatan nipis. Semua wakil-wakil mimpi separuh yang indah dari kulit tona. Kulit jingga memacu orang-orang yang paling ceria ke dalam kesedihan. Selalunya selulit adalah terbentuk di paha, khususnya, paha. Wanita yang cantik ingin menyembunyikan kecacatan itu, jadi mereka sering memakai seluar dan bukan pakaian. Untuk menangani masalah ini, anda boleh menghubungi pakar kecantikan anda atau menjalankan prosedur sendiri di rumah.

Punca selulit di paha

• gaya hidup yang tidak aktif;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• ciri individu;
• ekologi;
• diet tidak wajar;
• penyalahgunaan alkohol, merokok;
• kegagalan hormon;
• kehamilan, menyusu, menyusu;
• kenaikan berat badan secara cepat atau, sebaliknya, penurunan berat badan drastik.

Kaedah nombor 1. Mandi untuk selulit di paha

Teknologi penyediaan mandi panas berdasarkan herba ubat tidak menimbulkan sebarang masalah. Pilih resipi kegemaran anda, isi tumbuh-tumbuhan dengan air mendidih, menegaskan tempoh yang ditetapkan. Selepas itu, ketegangan (jika anda bercadang untuk mencuci rambut anda) supaya herba tidak kusut di keriting. Tempoh penginapan di dalam bilik mandi berbeza-beza dalam masa 30-60 minit, selagi air masih panas.

1. Sage Masukkan dalam periuk 85-120 gr. bijaksana, 60 gr. kulit birch, 50 gr. kulit kayu oak. Tuangkan air, bawa herba ke mendidih, matikan pembakar. Tunggu seperempat jam, ketegangan.
2. Burdock Campurkan dalam struktur longgar 60 gr. burdock, 120 gr. honeysuckle, 30 gr. Jelatang. Isi herba dengan air mendidih, biarkan selama 40 minit, ketatkan dan tuangkan ke dalam mandian yang telah dipenuhi.
3. Calendula. Tuangkan ke dalam periuk 6 liter. air mendidih, tuang 100 gr. Tui, 90 gr. calendula, 75 gr. balsem atau bau lemon. Biarkan ia duduk di bawah tudung selama setengah jam, ketegangan, sapukan seperti yang ditetapkan.
4. Oregano. Sediakan 160 gr. oregano dan 80 gr. coltsfoot, menggabungkan herba dalam satu campuran, isi dengan air panas. Biarkan selama 50 minit, melalui cheesecloth, tuangkan ke dalam tab mandi panas.
5. Rosemary. Buat 245 gr.rosemary dan 35 gram. rami timun dalam air mendidih, tunggu setengah jam. Penapis penyelesaian melalui colander atau kasa, tuangkan ke dalam mandi.
6. Yarrow Tuang 4 liter ke dalam bekas. air, tambahkan 135 gr. yarrow, 60 gr. magnolia dan 35 gr. chamomile. Panaskan komposisi, ketegangan dan tuangkan ke dalam tab mandi.

Kaedah nombor 2. Selulit membungkus pada paha

Menghilangkan selulit harus dilakukan dalam beberapa peringkat. Jika boleh, bungkus segera selepas mandi panas. Langkah sedemikian akan meningkatkan kecekapan 2.5-3 kali.

1. Semasa proses memasak, kacau campuran secukupnya supaya tiada benjolan di dalamnya. Jika tidak, konsentrasi salah satu komponen akan lebih tinggi, yang akan menyebabkan kebakaran atau kerengsaan.
2. Setelah menyiapkan komposisi, buat ujian awal: tutup kawasan badan dengan campuran, tunggu setengah jam, basuh dan evaluasikan hasilnya. Sekiranya tiada kemerahan dan keradangan, selamatkan prosedur tersebut dengan selamat.
3. Sepanjang jam tangan balut untuk kesejahteraan. Sekiranya terdapat peningkatan dalam suhu badan atau rasa sakit umum, basuh komposisi dengan air sejuk,minum segelas kefir atau susu.
4. Untuk mengeluarkan lebihan dana selepas prosedur, gunakan tuala kertas. Kemudian bilas dengan air yang berbeza (hangat pertama, kemudian sejuk), gunakan krim anti selulit.
5. Mengenai kekerapan prosedur, jangan malas berbuat 1 kali sehari selama 2 bulan. Sekiranya keputusan tidak mencukupi, kembangkan kursus hingga 3 bulan.
6. Perkadaran komposisi ditunjukkan untuk seseorang yang beratnya bervariasi dalam lingkungan 60-70 kg. Menambah bilangan mengambil kira ciri-ciri mereka. Opsyenal menggantikan beberapa komponen dengan orang lain yang serupa.

Kopi semulajadi. Brew kopi supaya ternyata 100 ml. minum, sejuk. Taburkan 40 oz. gelatin, tunggu untuk membengkak. Masuk ke farmasi "Papaverin", tambah satu ampul ke komposisi sebelumnya, tuangkan 30 gram. madu yang tebal Tutup paha dengan solek, basuh campuran selama 1 jam. Selepas itu, tepuk telapak tangan anda di kawasan masalah selama 5 minit, keluarkan dengan air. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menggunakan alasan kopi sebelum prosedur, dengan hati-hati menggosoknya dengan kawasan dengan selulit.

Tanah liat berwarna-warni. Dapatkan 4 jenis tanah liat di farmasi: biru, merah jambu, hitam dan hijau. Ambil 40 gr. setiap komposisi, tambah 45 gr. garam laut tanah. Sediakan infusi perubatan: brew dalam 120 ml. air mendidih 35 gr. Birch bark, pergi selama 1 jam dan terikan. Selepas tarikh tamat, tuangkan semua jenis tanah liat dan garam laut dengan penyelesaian yang dihasilkan untuk membentuk jisim seperti pes. Sapukan pada bahagian paha dan punggung, basuh sehingga selesai pengeringan. Selepas itu, bilas dengan air, gosok kulit dengan kain lap keras.

Serbuk Mustard. Melewati lemon blender 3 dengan semangat, jangan lupa untuk membasuhnya terlebih dahulu. Tambah ke bubur yang dihasilkan 55 gr. serbuk mustard dan 50 g. madu Sapukan campuran ke paha, sapukan kain kain kasa sehingga tidak membenarkan komposisi mengalir ke bawah. Mengekalkan massa pada badan kira-kira 45-60 minit, kemudian basuh.

Herba. Tuangkan 300 ml ke dalam kuali. air panas, tambahkan 30 gram. Jelatang, 60 gr. yarrow, 75 gr. Rosemary, tambah 20 gram. tanah kayu manis dan 30 g. pala Tutup bekas dengan penutup, biarkan selama 2 jam. Selepas ini, ketatkan komposisi, panaskan cecair, letakkan kain kasa atau kain kapas di dalamnya.Buatkan mampatan, biarkan selama 15 minit. Sentiasa melembabkan kain itu dalam infusi panas. Seterusnya, meremas tumbuhan ubatan, pasangkan herba ke paha, selesaikan dengan cara yang mudah (filem makanan, kain kasa, dan sebagainya). Rendam selama setengah jam, bersihkan dan gunakan krim anti selulit.

Lada cili Ambil 3 buah cili, bersihkannya dari tangkai dan biji, cincang atau cop dalam pengisar untuk membentuk bubur. Tuang 40 ml. minyak jagung, vsypte 45 gr. campuran garam makanan cetek. Sapukan pada kulit, bungkus filem makanan supaya campuran tidak mengalir, biarkan selama 40 minit. Jika anda merasakan sensasi yang membakar, keluarkan jisim dengan air sejuk di depan waktu, tutup kulit dengan krim anti selulit yang menyejukkan.

Rumpai laut Untuk menyediakan bungkus yang anda perlukan untuk mengambil 55 gram. kelp dan 75 gr. ficus. Sebagai peraturan, produk itu dijual dalam bentuk serbuk, tetapi lembaran keseluruhan akan dilakukan. Isi rumput laut dengan air mendidih, tambahkan 10 gr. asid sitrik dan 30 gr. gelatin, tutup komposisi dengan tudung, tunggu selama 40 minit. Selepas tempoh ini, sapukan pada paha dengan lapisan tebal, tunggu 50-60 minit. Keluarkan serbet yang berlebihan, ambil mandi kontras.

Kaedah nombor 3. Urutan anti-selulit

Salah satu cara yang paling berkesan untuk menghilangkan selulit adalah urut. Ia meningkatkan aliran darah ke paha, meningkatkan pengeluaran kolagen, menggalakkan pecahan deposit lemak. Jika boleh, lakukan prosedur 1 kali sehari selama 2.5-3 bulan.

1. Urut klasik. Ambil mandi panas, gosokkan kulit atau bungkus anda untuk mengeluarkan lapisan atas dermis. Melakukan beberapa latihan fizikal (squats, kaki ke tepi, dan sebagainya) untuk mempercepatkan proses metabolik. Lubricate paha dengan krim lemak, sentuh lipatan dengan tangan anda, bergerak selari di permukaan. Cubit kaki anda sehingga kemerahan sedikit muncul, kemudian keluarkan krim dengan tisu. Mash kawasan masalah dengan telapak tangan anda. Tempoh prosedur tidak boleh kurang daripada setengah jam.
2. Urut vakum. Di farmasi, anda akan mendapati cawan silikon silikon, yang sesuai untuk urutan. Seperti dalam kes sebelumnya, panaskan kulit di dalam tab mandi, kemudian pelincirkan paha dengan gel mandi. Kencangkan balang di tangannya, supaya dindingnya jatuh ke bawah oleh 0.7-1 cm, melekat pada kulit.Bermula dengan gerakan bulat di kawasan masalah, cuba untuk tidak berlama-lama dalam satu kawasan selama lebih daripada 1 saat untuk mengelakkan lebam. Tempoh prosedur pertama berubah dalam masa 3-5 minit (sehingga kemerahan). Sebaik sahaja kulit digunakan, meningkatkan masa, secara beransur-ansur mencapai 10 minit.
3. Urut madu. Sediakan mandi dengan garam laut, gumpalan kulit anda, gosokkan paha anda dengan kain lap keras. Rawat mereka dengan gosok atau mengelupas, sediakan 100 gram. madu yang tebal Lubricate palms dengan produk, lap kulit kering. Letakkan tangan anda ke paha anda, tunggu selama 2 saat, tiba-tiba mengeluarkan telapak tangan anda. Seterusnya, lakukan pattips sengit sehingga madu menetap ke kulit dan tariknya. Prosedur ini dilakukan selama setengah jam, dalam beberapa kes lagi. Untuk meningkatkan kecekapan (jika madu tidak melekat pada kulit), masukkan bekas dengan produk di dalam peti sejuk selama 15 minit. Jika anda mahu, anda boleh menambah serbuk mustar atau cili kepada komposisi, di mana keberkesanan prosedur akan meningkat sebanyak 2 kali.

Adalah mudah untuk menyingkirkan selulit di paha, jika anda menggunakan kaedah yang berkesan. Selalunya mandi dengan herba untuk mengeluarkan kulit.Buat balut berdasarkan lada cili, serbuk mustard, "Papaverina", membeli balang urut vakum di farmasi. Melakukan prosedur mengelupas dengan kernel aprikot atau alasan kopi.

Video: bagaimana untuk menghapus selulit secara kekal pada paus dan kaki