Bagaimana dengan cepat menghilangkan bengkak

Ramai kanak-kanak perempuan berhadapan dengan masalah pembengkakan muka yang berlebihan, kemudian tidak mengetahui apa yang harus dilakukan. Kosmetik yang baru bertujuan untuk penjagaan asas, seperti pelembab, berkhasiat dan pengelupasan epidermis. Sebagai peraturan, tiada produk yang mengeluarkan cecair dari kulit. Atas sebab ini, banyak nyonya rumah lebih suka menggunakan kosmetologi rakyat dan mematuhi cadangan yang berkesan.

Punca pembengkakan muka

• keletihan badan umum;
• tidur miskin, insomnia;
• kekurangan vitamin B;
• reaksi alahan;
• genetik;
• pendedahan kerap kepada diet;
• penyalahgunaan tepung, berlemak, hidangan asin;
• snek berat kurang dari 4 jam sebelum waktu tidur;
• pelanggaran buah pinggang, hati, sistem endokrin;
• peredaran darah yang lemah;
• penyakit jantung.

Nasihat praktikal

1. Adalah diketahui bahawa garam mengekalkan cecair dalam kulit, menyebabkan pembengkakan muka dan tubuh yang berlebihan. Untuk mengurangkan bengkak, berhenti makan makanan masin (walaupun salad) 4 jam sebelum tidur. Adalah disyorkan untuk mengurangkan jumlah air yang digunakan pada waktu petang. Gantikan teh dan jus dengan kefir, ryazhenka rendah lemak atau susu.
2. Pencinta parti dan kelab malam disediakan dengan senarai lengkap edemas pada waktu pagi selepas keseronokan. Ini terutama berlaku kepada mereka yang minum alkohol (tanpa mengira kekuatan). Jangan minum bir, brendi, vodka dan wiski, lebih suka segelas wain merah atau kering putih. Di samping itu, dalam institusi seperti ini juga menyala, ia menimbulkan bengkak.
3. Pilihan yang sangat baik untuk menghilangkan bengkak pada wajah adalah penggunaan basuh kontras. Tiga kali sehari, tuangkan pada kulit, panas pertama, kemudian air ais. Pada masa yang sama, perlahan pada pipi dan leher untuk mempercepatkan peredaran darah. Lengkapkan prosedur "meremajakan" dengan membersihkan kiub ais berdasarkan teh hitam atau hijau.
4. Ramai kanak-kanak perempuan lebih suka minum diuretik tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor.Dalam situasi seperti itu, ubat-ubatan sering menyebabkan sawan, kelesuan, tekanan darah meningkat, arrhythmia otot jantung. Tonton kesihatan anda sendiri, khususnya, kekerapan lawatan ke tandas. Jumlah pergerakan usus sepatutnya sama dengan cairan mabuk pada malam itu. Jika tidak, fungsi ginjal tidak baik, disyorkan untuk diperiksa.
5. Mulakan hari dengan urut muka, prosedur dengan sempurna menghapuskan bengkak. Sapukan sedikit krim di hujung jari, mengetuk pergerakan lancar epidermis dari hidung ke kuil-kuil. Kemudian pergi ke pipi, dagu, dahi. Berikan perhatian yang tepat kepada beg di bawah mata, kulit di kawasan ini sering membengkak disebabkan oleh pengumpulan bendalir yang besar. Tempoh keseluruhan prosedur adalah 15 minit, maka anda perlu mencuci dengan air ais.
6. Cuba untuk tidak berjalan sepanjang hari dengan solek di muka anda. Produk sedemikian termasuk serbuk, pemerah pipi, penyembur, pelbagai pembetulkan dan penyembuh untuk mengeluarkan nada kulit. Produk tersebut menyumbat liang-liang, tidak membenarkan toksin dan cecair keluar. Dari sini terdapat edemas, yang jauh lebih sukar untuk dihilangkan.Keluarkan solek dengan losyen khas, mousses untuk mencuci atau tonik sekurang-kurangnya 3 jam sebelum waktu tidur.
7. Sebagai diuretik yang sangat baik, banyak gadis menggunakan infus herba berdasarkan bearberry, lingonberry, dan viburnum. Tumbuhan ubat dijual dalam bentuk kering, ia sudah cukup untuk membiakkan 30 gram. produk dalam 160 ml. air mendidih dan biarkan selama 3 jam. Ambil dadah dalam 25 ml. 3 kali sehari sebelum makan.
8. Sayuran segar, buah-buahan dan herba mempunyai kesan diuretik. Yang paling berkesan ialah tembikai, semangka, epal, pir, timun, kubis dan lobak merah. Anda boleh menyediakan jus yang baru dimasak berdasarkan produk yang disenaraikan atau menggunakannya dalam bentuk tulen mereka. Pada waktu tidur, minum segelas kefir atau ryazhenka dengan dill / pasli dicincang.
9. Bukan rahsia lagi bahawa aktiviti fizikal aktif mempercepat metabolisme dan menghilangkan cecair berlebihan dari badan. Dapatkan kebiasaan melakukan senaman di pagi hari, mendaftar untuk gim atau kolam renang. Pertimbangkan seksyen tinju, sekolah tarian, yoga, peregangan, peregangan dan arahan menarik lainnya. Berjalan di taman atau pergi mendaki dengan pantas.
10. Sekiranya masalah pembengkakan berlebihan tidak hilang, semasa tidak ada masalah kesihatan, perhatikan nutrisi. Beberapa kali seminggu mengatur "memunggah". Pada siang hari, makan sahaja produk tenusu, buah-buahan segar dan sayur-sayuran, air bersih dan jus segar. Anda boleh makan sup ayam atau daging lembu, minum teh dengan madu.
11. Berikan goreng, asap, makanan berlemak, masak makanan menggunakan dandang atau ketuhar ganda. Tidak termasuk dari jeruk buatan sendiri dan lain-lain "makanan lazat" seperti ini. Berikan makanan kalengan, sosej dan makanan segera. Cuba makan bit, keju Rusia, cendawan, kacang dan tomato dalam kuantiti terhad.

Ubat untuk edema

Dalam memerangi edema, ubat-ubatan dengan kesan diuretik akan sangat diperlukan.

1. Untuk memulakan, disyorkan untuk mengenal pasti punca sebenar bengkak, selepas berunding dengan pakar. Langkah sedemikian akan membantu menghapuskan kesan sampingan yang mungkin berlaku akibat penggunaan dadah secara teratur. Jika keadaan bengkak muncul disebabkan oleh aktiviti dalaman organ yang tidak betul, ubat ini akan dibenarkan.
2. Dalam kes di mana cecair berkumpul di kulit akibat gaya hidup yang tidak betul, insomnia, tabiat dan makanan yang merosakkan, sudah cukup untuk mengecualikan sebab-sebab tersebut. Dalam keadaan seperti ini, tablet dan serum akan menjadi tidak berkesan, perlu mengeluarkan "akar" masalah.
3. Sekiranya anda mengabaikan petua dan tidak menyerahkan makanan ringan, tabiat berbahaya, mengambil pil akan menghilangkan bengkak hanya untuk seketika. Selepas pemberhentian kursus, cecair akan mula berkumpul, tetapi pada tahap yang lebih tinggi. Sebagai peraturan, selepas pemeriksaan penuh pada masa akan datang, doktor akan menetapkan ubat sintetik. Mereka akan menjejaskan aktiviti semua organ dalaman.
4. Seperti menunjukkan amalan, alahan - penyebab yang paling biasa bengkak di muka. Terdapat banyak alat untuk membantu menangani masalah ini. "Suprastin" dianggap sebagai ubat yang paling biasa, sementara Tavegil berfungsi sebagai analognya.
5. Furosemide dianggap sebagai diuretik yang sangat baik, tetapi penggunaannya mesti berhati-hati. Kursus yang disusun tidak betul akan merosakkan badan makro dan mikroelemen yang bermanfaat, menyebabkan dehidrasi. Ini menyebabkan penyakit pedih, muntah, dan penyakit gastrousus.
6. Selalunya, edema hanya memberi kesan kepada kawasan di bawah mata. Dalam kes ini, tidak digalakkan menggunakan dadah yang kuat. Cuba untuk mengurus diuretik yang menyelamatkan kalium dalam badan. Ini termasuk "Veroshpiron", tindakan komposisi bermula 5 hari selepas permulaan kursus.

Pemulihan rakyat untuk edema

Topeng rumah, ekstrak herba, dan lebih banyak lagi berkesan dalam menghadapi edema daripada farmaseutikal. Seperti dalam mana-mana perniagaan, perkara utama adalah menjalankan prosedur dengan kerap.

1. Kentang Dalam memerangi edema, kentang mentah atau rebus dianggap ubat yang sangat baik. Dalam kes pertama, gosongkan ubi yang dibasuh dengan kulit pada parutan besar, sapukan pada wajah dan rendam selama setengah jam. Pilihan kedua ialah memasak sebelum dimasak, dan selepas itu, kentang yang tidak diselipkan di dalam pengisar. Tempoh pendedahan dalam kes ini dikurangkan kepada 20 minit. Kekerapan prosedur - seperti yang diperlukan, pembengkakan berlaku selepas sesi pertama.
2. Epal Makanan mini berasaskan epal dianggap cara terbaik untuk menghilangkan edema.Dalam masa tiga hari, makan 1.8-2 kg. buah hijau, minum kefir dan air bersih. Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur prophylactic sekurang-kurangnya sekali setiap 3 minggu. Apabila anda menyingkirkan bengkak, jangan lupa makan 2-3 epal setiap hari.
3. Lemon dan timun. Selalunya, muka membengkak selepas kebangkitan pagi. Cuba untuk menghilangkan bengkak dengan topeng lemon dan timun. Kencangkan jus dari setengah lemon, potong satu timun dalam pengisar. Campurkan komponen bersama-sama, memohon kepada kawasan masalah dan tahan selama seperempat jam. Jika campuran longkang, lengkapkan dengan kain kasa. Anda boleh menggunakan timun dalam kombinasi dengan pulpa anggur, menggabungkan ramuan dalam nisbah 1: 1.
4. Krim masam. Hancurkan separuh sekam parsli dan tandan ketiga, masukkan krim masam tebal. Sebarkan massa yang dimasak di kawasan masalah muka, letakkan kain kasa atau kain kapas. Rendam selama sekurang-kurangnya 40 minit, kemudian bilas dengan air dan gosok kulit dengan kiub ais. Jika perlu, lakukan prosedur kedua dalam satu perempat jam.
5. Chamomile. Masuk ke dalam bursa kering farmasi, tuang 35 gr. air mendidih, biarkan selama 4 jam.Seterusnya, melalui penapis kasa atau ketegangan dengan cara lain yang mudah. Sapu kain atau kosmetik ke dalam rebusan itu, sebarkannya di atas permukaan muka dan biarkan selama setengah jam. Ambil topeng anda, jangan basuh selama 20 minit lagi. Dengan cara yang sama, penyerapan linden, thyme, bau lemon, eyebright dan yarrow disediakan.
6. Parsley Sediakan pembancuh teh yang dibancuh, biarkan selama 1 jam. Potong akar pasli atau 1 tandan (pilihan pertama adalah lebih baik), campurkan dengan infusi. Dip dalam campuran kain kain kasa, dilipat dalam 5 lapisan. Buatkan kompres, rendam selama sekurang-kurangnya 25 minit. Selepas itu, jangan membilas komposisi selama kira-kira satu jam, kemudian sapu dengan ais kiub.
7. Teh Masukkan teh daun hijau dalam air mendidih, biarkan selama setengah jam. Tuang cecair ke dalam botol, gunakan sebagai losyen untuk edema 2 kali sehari. Letakkan daun teh di kawasan masalah muka dan biarkan selama 20 minit. Apabila masa yang ditetapkan telah berlalu, keluarkan topeng dan basuh dengan air sejuk. Sekiranya dikehendaki, anda boleh membuat ais kosmetik berdasarkan daun teh, gunakannya 2 kali sehari.

Untuk berkesan menghapuskan pembengkakan muka, anda mesti mematuhi peraturan asas.Pertama sekali, menghilangkan makanan ringan dari diet, melepaskan tabiat berbahaya (tembakau, alkohol). Masuk untuk sukan, lap kulit anda dengan ais, jangan malas untuk menyediakan pemampatan dan topeng. Jika perlu, minum ubat diuretik, selepas berunding dengan doktor anda.

Video: topeng dari bengkak muka kopi tanah dan yogurt