Bagaimana dengan cepat menghilangkan mabuk

Pada waktu petang terdapat syarikat yang ceria, kawan baik, makanan ringan lazat dan, tentu saja, alkohol. Dan pada waktu pagi, hanya kesan buruk mabuk. Tidak ramai yang tahu apa kebanggaan dan betapa sukarnya itu diterima. Sindrom mabuk adalah keracunan alkohol. Lebih-lebih lagi, masing-masing mempunyai dos sendiri - seseorang mungkin merasa tidak penting selepas segelas wain, dan yang lain akan bekerja pada waktu pagi dengan "timun" walaupun selepas satu liter vodka. Apakah ciri hangover?

Tanda-tanda mabuk

1. Simptom dan gejala yang paling penting adalah sakit kepala yang tidak dapat ditanggung, yang boleh menggiatkan dan berdenyut-denyut. Hampir selalu ada pening.
2. Dahaga - sahabat terpenting dari mabuk. Alkohol sangat dehidrasi badan, jadi pada waktu pagi anda selalu merasa seperti minum. Juga, kekeringan dapat dirasakan di dalam mulut, walaupun anda sudah pun mabuk beberapa gelas air.
3. Keparahan lengan, kaki dan kepala, sakit sendi dan otot, sakit badan. Hanya mengenai keadaan ini mereka berkata: "Jika trem bergerak."
4. Mual, yang tidak lulus lama. Selain itu, muntah juga tidak membantu menghilangkan perasaan yang menjengkelkan ini. Sering kali pesakit kehilangan nafsu makannya, orang itu tidak boleh makan.
5. Alkohol mengganggu sistem saraf dan dengan mabuk semua faktor sekitar kelihatan menjengkelkan. Seseorang yang menderita sindrom hangover tidak bertolak ansur dengan bunyi keras, warna-warna cerah, bau yang sengit.
6. Keadaan psikologi "pesakit" juga berubah. Dengan mabuk, seseorang berasa gugup, sering menyatakan rasa agresif dan mudah marah, merasa bersalah tentang apa yang berlaku.
7. Alkohol juga menjejaskan jantung, jadi sesetengah orang mungkin merasa sakit dada. Mengesan gangguan irama jantung. Pesakit hipertensi mengalami tekanan darah tinggi.
8. Jika dos alkohol adalah besar, orang mengalami kesukaran ingatan - dia tidak dapat mengingati peristiwa malam tadi.
9. Dengan hangover, pesakit tidak boleh menumpukan perhatian, dia tidak cekap, cenderung tidur, dia tidak boleh menumpukan perhatian.Rasa tidak selesa boleh berlangsung hingga 24 jam.
10. Kemunculan seseorang juga berubah. Mukanya bengkak, putih matanya berubah merah, berpeluh muncul, tangannya gemetar.

Bagaimana untuk mengelakkan mabuk

Untuk melarikan diri dari mabuk, ia mesti dihalang. Oleh itu, anda perlu merancang tindakan anda terlebih dahulu. Kesilapan terbesar adalah dengan meminum alkohol pada perut kosong. Apabila dinding perut kosong, alkohol diserap dengan serta-merta dan segera memasuki darah. Oleh itu, sebelum anda minum minuman beralkohol, anda perlu makan. Contohnya, setengah jam sebelum mengambil alkohol, makan beberapa sudu oat. Ia mempunyai banyak gluten, yang menyelubungi dinding perut dan melindungi anda daripada mabuk dan mabuk cepat.

Karbon teraktif membantu dengan baik. Ia harus diminum 20 minit sebelum kaca pertama, 3-5 tablet, bergantung kepada berat badan seseorang. Kemudian minum 2 pil setiap jam. Arang menyerap toksin dalam alkohol dan menghilangkan mabuk.

Jika anda ingin mengelakkan sakit kepala pada waktu pagi, anda perlu minum segelas susu sebelum pesta.Dan kemudian mabuk akan mengalir lebih mudah atau tidak akan sama sekali.

Sekiranya pada penghujung petang anda merasakan bahawa anda telah "ditapis", minum 8 tablet karbon aktif, pil noshpa dan satu tablet aspirin sebelum tidur. Batu arang akan menyerap toksin beracun, noshpa akan melindungi hati dari keracunan, dan aspirin akan menipis darah, yang mengakibatkan penurunan tekanan.

Bagaimana untuk menghilangkan mabuk

Sekiranya perasaan hangover tidak dapat ditanggung, anda boleh melakukan pembersihan enema dan mencuci perut. Biasanya ini sudah cukup untuk menyederhanakan seseorang dan membawanya kembali normal. Untuk mencuci perut anda perlu menggunakan kalium permanganat. Minum banyak cecair - sekurang-kurangnya setengah liter dan cuba untuk muntah muntah.

1. Produk susu yang ditapai membantu dengan baik. Kefir, susu masam dan ryazhenka adalah ubat terbaik untuk mabuk.
2. Untuk membantu badan pulih dengan cepat, anda perlu makan makanan dengan vitamin B dan C. Mereka sangat banyak dalam benih dan kacang.
3. Untuk menangani sindrom hungover dan menghilangkan rasa mengantuk, anda perlu minum secawan kopi yang kuat. Ia akan membantu untuk bersorak dan pulih.
4. Mandi sejuk adalah apa yang anda perlukan.Ambil mandi sejuk atau kontras pada waktu pagi, ini akan meningkatkan peredaran darah di dalam badan.
5. Makanan biasa akan membantu mengatasi mabuk. Sarapan yang kaya dan berkhasiat akan menghilangkan vertigo dan meningkatkan mood anda.
6. Jika kepala anda tidak terasa sakit, ambil pil ubat penghilang rasa sakit. Ubat ini akan mengembangkan saluran darah dan melegakan sakit sakit.
7. Kadang-kadang, untuk pulih, anda perlu "sedar." Walau bagaimanapun, jangan terlibat, kerana cuti boleh menjadi minuman keras. Adalah lebih baik meminum beberapa bir bukan alkohol. Anda juga boleh mencairkan segelas vodka dalam segelas jus tomato. Minuman ini akan membawa anda hidup.
8. Soda akan membantu anda menghilangkan mabuk. Larutkan sudu teh baking soda dalam segelas air suam dan minum larutan ini. Soda mencairkan darah dan mempercepatkan peredaran darah melalui badan. By the way, kebanyakan ubat farmaseutikal terhadap mabuk mempunyai dos soda baking biasa.
9. Apabila mabuk adalah sangat penting untuk memerhatikan rejim minum. Jika anda ingin cepat mengeluarkan racun dari badan, anda perlu minum banyak - teh, jus cranberry, minuman manis, merebus pudina dan chamomile.
10. Buah-buahan, terutama anggur dan pisang, akan membantu membawa diri anda kembali normal.
11. Melegakan simptom mabuk akan membantu sup ayam panas. Walaupun anda tidak mempunyai selera makan, anda perlu memaksa diri anda untuk makan beberapa sudu - anda akan berasa selesa segera.
12. Jika anda boleh, maka tidak mempunyai mabuk untuk melakukan sesuatu. Lebih baik berbaring dan tidur. Tidur yang lebih lama daripada apa-apa ubat akan melegakan semua gejala mabuk dan mabuk.

Jika anda perlu kelihatan sempurna pada waktu pagi, anda perlu menggunakan ammonia. Dalam setengah gelas air, cair separuh satu sudu teh ammonia. Minum campuran ini. Dia pasti bau menjijikkan, tetapi kesannya amat mengagumkan. Dalam masa setengah jam anda akan lupa bahawa anda minum banyak kelebihan semalam.

Resipi popular terhadap mabuk

Terdapat jalan kampung yang lama yang tidak dapat sakit selepas cuti. Sebelum minum, anda perlu minum telur yang dipukul dengan satu sudu teh mentega. Alat ini akan mengurangkan penyerapan toksin ke dalam darah pada masa-masa.

1. Cara termudah dan paling popular untuk menghilangkan mabuk di Rusia adalah air garam, kubis, tomato atau timun. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa dengan alkohol sejumlah besar kalium dan garam, yang banyak di dalam air garam, dibuang keluar dari badan.Pengisian semula mereka membawa seseorang untuk hidup.
2. Dalam segelas jus oren, larutkan satu sendok madu. Minuman ini akan membawa tubuh ke nada dan menenun hati yang hancur dengan vitamin C.
3. Satu lagi resipi popular untuk mabuk adalah sup, terutama hari tiga hari.
4. Makan beberapa tomato dengan garam pada waktu pagi. Ia adalah ubat yang berkesan untuk rasa mual, sakit kepala dan sakit otot. Tomato masin dan jeruk juga sesuai.
5. Di kampung-kampung di setiap rumah selalu ada cermin mint yang membantu dengan tanda-tanda mabuk. Kaca, botol buram dipenuhi dengan daun pudina dan dituangkan vodka. Berwarna ini harus disimpan di tempat yang gelap selama sekurang-kurangnya 10 hari. Sekiranya seseorang menderita mabuk, anda harus mencairkan 20 titis dalam segelas susu dan minum cecair yang disediakan dalam satu tangkapan. Kaedah ini membantu menghilangkan gejala hangover.
6. Jika pada waktu pagi anda mengalami loya, anda perlu menyediakan rebah halia. Untuk melakukan ini, potong sekeping akar halia dan tuangkan satu liter air mendidih. Rebus dalam api yang tenang selama kira-kira setengah jam, dan kemudian biarkan ia berbuih dan sejuk sedikit. Tambah beberapa madu dan sebilah lemon untuk merebus. Ini adalah minuman penyembuhan yang dengan cepat meletakkan anda pada kaki anda.

Pencegahan gantung

Ingat bahawa penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Oleh itu, sebelum perayaan itu jangan lupa tentang mabuk esok. Hari ini, farmasi penuh dengan pelbagai cara melawan mabuk. Untuk berasa baik pada waktu pagi dan pergi bekerja dengan suasana yang hebat, semua yang anda perlukan ialah meminum botol yang didambakan. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk pergi ke farmasi, minum sebotol minyak zaitun atau minyak lain sebelum bercuti. Ia akan mengurangkan jumlah racun beracun yang diserap.

Sekali lagi saya ingin ambil perhatian - anda tidak boleh minum alkohol pada perut kosong. Jika tidak, anda akan kehilangan baki lebih awal daripada yang dirancang. Semasa perayaan tidak boleh bersandar pada makanan karbohidrat - beras, kentang, pencuci mulut. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada daging dan sayur-sayuran. Jangan lupa minum atau minum alkohol dengan minuman manis.

Semasa cuti, cuba berehat antara kacamata mabuk - sekurang-kurangnya 20-30 minit. Dan jangan campurkan pelbagai jenis alkohol. Jika anda ingin mencuba sesuatu yang lain, ikut prinsip meningkatkan tahap, jika tidak, anda mungkin menjadi sakit.

Ingat, alkohol - ini bukan tetamu utama petang. Sekiranya anda tidak mahu mengalami gejala-gejala hangover keesokan harinya, anda perlu mengawal diri anda. Minum sedikit, untuk suasana hati. Memahami bahawa cuti tanpa alkohol boleh menjadi menyeronokkan dan menarik. Mengobrol dengan kawan, makan makanan yang lazat, menari, bersenang-senang dan nikmati hidup. Dia sangat cantik!

Video: bagaimana menangani mabuk