Bagaimana dengan cepat membersihkan hati di rumah

Hati adalah penapis utama badan, yang setiap hari membersihkan lebih daripada 1000 liter darah. Secara beransur-ansur, sekumpulan terkumpul di dalam badan, yang menjadi batu dan menyumbat saluran empedu. Kekurangan imuniti, kemunculan dan keadaan kesihatan bertambah buruk: suasana depresi dan sakit kepala mengejutkan seseorang, keletihan dan keletihan kronik muncul. Untuk melindungi hati dari batu dan sirosis, anda harus selalu membersihkannya dengan ubat-ubatan rakyat dan menyesuaikan diet.

Diet atau pemakanan yang betul

Peringkat pertama adalah persiapan. Tiga minggu sebelum pembersihan yang dirancang, keluarkan makanan berbahaya yang mengandungi lemak, gula atau kafein dari diet. Kecualikan:

• babi, babi dengan kambing, itik dan angsa;
• sosej, wieners, sosej dan ham;
• mentega dengan marjerin dan krim masam;
• cip, produk separuh siap dan produk lain dengan tambahan bahan kimia;
• mayonis dan salad lemak;
• coklat, kek krim, kek dan ais krim;
• kopi segera dan koko; teh hitam;
• alkohol dan minuman yang mengandungi alkohol.

Makanan terlarang adalah yang terbaik untuk tidak menggunakan selepas pembersihan. Jika anda benar-benar mahu, makan 100-150 g kek atau sosej tidak lebih daripada 3 kali seminggu, lebih kurang kurang.

Tempoh persediaan dibahagikan kepada dua peringkat: yang pertama berlangsung 7 hari, yang kedua - 14. Pertama, tubuh akan digunakan untuk makanan ringan dan sihat, maka daging dan produk ikan hilang dari menu, orang itu beralih ke jenis makanan vegetarian.

Diet selama tujuh hari terdiri daripada protein:

• dada ayam atau anak lembu tanpa kulit;
• ayam belanda atau arnab;
• ikan hering segar, ikan sardin, ikan hake dan lain-lain jenis ikan ramping;
• keju, anda boleh membuat skim keju dan yogurt tanpa pemanis;
• omelet dari protein ayam.

Tambahan diet dengan sayur-sayuran rebus dan segar. Salad dari tomato, timun, kubis dan sayur-sayuran dipenuhi dengan minyak sayuran: minyak zaitun yang ditekan sejuk atau ditapis.Sekiranya hidangan itu kelihatan tidak enak, tambahkan sesudu jus lemon dan herba kering seperti basil atau pasli.

Gantikan jamuan lewat dengan segelas kefir dan epal manis. Varieti asam adalah yang terbaik untuk tidak digunakan sebelum tidur, supaya tidak mencetuskan pedih ulu hati. Selepas enam anda boleh makan seratus keping dada ayam kukus dan hiasan sayur-sayuran.

Peringkat Kedua: Peralihan kepada Vegetarianisme
Selepas diet protein tujuh hari, menu berikut dikeluarkan dari menu:

• hidangan daging dan ikan;
• semua produk tenusu, kefir kefir dan kotej;
• telur ayam;
• tepung dan pasta;
• roti segar dan kering.

Selama 2 minggu anda harus makan bijirin: soba, gandum, gandum dan jelai. Beras hanya coklat tidak berwarna, jenis lain hanya menyumbat usus dan tidak memberi manfaat. Dalam diet perlu banyak sayur-sayuran yang dimakan mentah, direbus atau dimasak dalam dandang ganda. Anda tidak boleh meresap atau membakar. Buah yang dibenarkan, tetapi dalam kuantiti yang terhad, kerana ia mengandungi gula.

Anda boleh mempelbagaikan menu dengan kentang panggang dan teh hijau. Minum untuk memasak dari daun teh, tidak ada sachets. Tambah pada cawan 1-2 sudu teh. maduTeh hijau mempunyai banyak antioksidan yang menyerap toksin dan membersihkan darah dan organ dalaman, termasuk hati.

Ia perlu diperbetulkan dari tiga kali sehari sehari pada lima atau enam. Kurangkan jumlah hidangan, abaikan snek kering dan sandwic. Makanan sedikit hangat ke suhu bilik atau sedikit lebih hangat.

Diet vegetarian membersihkan usus besar, kerana jika tersumbat dengan sanga dan sisa-sisa makanan yang mereput, tidak akan dapat memperbaharui hati. Langkah yang sama pentingnya ialah memperbaiki aliran hempedu dan sedikit cairkannya. Untuk rembesan yang dirembes oleh pundi hempedu, menjadi cecair, anda harus minum banyak air. 1.5-3 l sehari jika tidak ada masalah dengan buah pinggang.

Diet vegan selama dua minggu akan menyediakan hati untuk tahap pemurnian seterusnya. Adalah dinasihatkan untuk memeriksa rongga perut dan berunding dengan ahli gastroenterologi sebelum menggunakan cadangan yang popular.

Penting: Mana-mana, walaupun cara yang agak semula jadi dan tidak berbahaya, mempunyai kesan sampingan dan boleh mengancam kesihatan manusia.

Versi musim panas membersihkan hati

Pada bulan Ogos - September, anda boleh cuba membersihkan hati dengan melon.Pilih bentuk ellipsoidal buah bujur hijau. Selama 2 minggu, makan hanya tembikai dari pukul 7 pagi hingga 10 malam. Tiada sekatan pada saiz bahagian, tetapi mereka mencadangkan melekat pada lima hidangan sehari. Tiada makanan dan minuman selain daripada air. Anda boleh masuk ke dalam diet beberapa cawan teh hijau sejuk. Tiada gula atau madu. Selepas pukul 10 petang diharamkan. Adalah dinasihatkan untuk tidak minum apa-apa.

Lengkapkan prosedur dengan lancar:

1. Pada hari ke-15, bersere dengan 60-70 g serbuk roti dari roti hitam atau rai, dibasuh dengan teh hijau. Ia harus panas. Makan dengan segelas beras merah rebus. Untuk makan malam, berkhidmat sama seperti untuk sarapan pagi. Minum liter sehari dalam jus anggur segar. Gunakan untuk penyediaan jenis gelap.
2. Pada hari ke-16 menambah diet kentang rebus, zucchini stim, wortel atau kubis. Pilih satu perkara, berkhidmat untuk makan malam dengan keropok dan teh.
3. Sarapan pagi 17 hari mengulangi sebelumnya: roti kering ditambah minuman. Anda boleh makan ayam rebus dan ayam wap (sekeping berat 100-150 g). Untuk makan malam, berkhidmat kentang dengan keropok, kubis dan zucchini. Basuh dengan teh dan 100 ml kefir.

Tidak mustahil sejurus setelah selesai pembersihan untuk menyerang daging panggang, sosej dan barang-barang dalam tin.Sekurang-kurangnya 2-3 bulan, jangan minum alkohol supaya hati dapat sembuh selepas pembersihan.

Zucchini dan jus currant hitam

Sapu 2 liter jus dari zucchini muda, letakkan di dalam peti sejuk dengan kek, yang dimasukkan ke dalam mangkuk atau beg. Prosedur ini bermula dengan enema, yang dilakukan pada waktu petang selama 3-4 jam sebelum tidur. Di waktu pagi, jangan makan sarapan pagi, sebaliknya minum 200 ml air.

Kek dari zucchini muda panaskan di dalam ketuhar atau di atas dapur, tersebar dengan lapisan tebal pada hipokondrium yang betul. Tutup kompres dengan filem berpaut dan lampin nipis. Dikatakan selendang bulu di atas kek dan letakkan pad pemanas elektrik. Set suhu minimum, kerana anda perlu meningkatkan peredaran darah, tetapi tidak membahayakan hati.

Keluarkan kompres selepas sehari. Pada hari yang sama, bermula pukul 10 pagi, anda perlu minum semua jus squash. Melayani jumlah - 100 ml, dimakan setiap 40-60 minit. Selepas jus squash minum secangkir epal yang baru dimasak. Adalah wajar dari gred masam, jika tidak ada pedih ulu hati. Hanya sehari untuk minum 500 ml jus epal. Bahagian terakhir ubat yang akan digunakan pada jam 18 petang. Selepas 6, bilas mulut dengan air apabila anda mahu minum.

Adalah lebih baik untuk sepanjang hari untuk menolak makanan atau untuk membendung untuk membenamkan bubur tanpa garam. Selalunya, selepas pembersihan, ruam, luka atau retak muncul pada kulit. Jadi, badan secara aktif menghilangkan toksin.

Sekiranya luka tidak sembuh dalam masa yang lama, anda perlu menghubungi seorang ahli dermatologi atau ahli gastroenterologi.

Mengupas buah beri
Untuk resipi kedua, anda memerlukan minyak zaitun dan jus hitam. Menyediakan badan untuk prosedur itu bukan sahaja perlu berpuasa, tetapi juga merebusnya. Dalam segelas air mendidih, sudu sebati rumput kering. Minuman hadir dibahagikan kepada 4 hidangan, minum sebelum makan. Setiap hari, buat rebusan baru.

Perkenalkan penyerapan knotweed seminggu sebelum membersihkan hati. Kemudian lanjutkan mengikut skema:

1. Pada hari pertama, letakkan enema, lebih baik pada waktu pagi atau sehingga 12 hari.
2. Pada waktu petang, sediakan pad pemanasan dan balut dengan kain yang direndam dalam ekstrak knotweed.
3. Lie separuh dihidupkan di sebelah kanan, meletakkan beberapa bantal atau selimut di bawah punggung anda.
4. Pasang pad pemanas ke hipokondrium yang betul, ke kawasan di mana hati terletak.
5. Berbaring selama 3 jam. Pastikan pemanas tidak terlalu panas.Jika sukar untuk membakar, letakkan tuala atau lembaran yang dilipat beberapa kali pada kulit.
6. Pada pukul 5 petang, minum minyak zaitun pada suhu bilik. Jika seseorang berat sehingga 90 kg, maka dia disyorkan untuk 150 ml, jika lebih - 200 ml. Minyak dengan jus currant.
7. Pada 9 malam larut 4 tablet Seine dalam segelas air suam dan ambil ubat itu. Mengurangkan loya dengan nafas dalam.
8. Pada waktu pagi, bersihkan usus, membuat enema.

Orang yang membuat keputusan mengenai kaedah ini mendakwa bahawa bersama-sama dengan najis mereka mempunyai batu. Selepas pembersihan seperti itu, adalah dinasihatkan untuk membuat ultrasound pundi hempedu untuk memastikan bahawa prosedur itu berjaya dan saluran tidak disekat.

Chanterelles dan bit

Adakah parasit dalam hati? Chanterelles akan membantu membersihkan dan memulihkan badan. Cendawan dibasuh dan dikeringkan, tanah menjadi serbuk. Untuk makan pada perut kosong pada satu sudu teh dana, basuh dengan dua sips air. Sarapan pagi selepas 30-40 minit. Prosedur ini diulang selama 10 hari.

Sifat menyerap dan bit. Terdapat beberapa resipi dari akar, yang akan membantu membersihkan hati toksin, dan pundi hempedu dari batu.

Merebus
Pertumbuhan akar sederhana seberat 200-260 g bilas di bawah air yang mengalir, biarkan ekor. Throw in the pot, tuang 3 liter air. Menguapkan 2 liter cecair di atas haba rendah atau sederhana, keluarkan bit dan sejuk sedikit. Tanpa mengelupas, parut sayuran pada parutan halus. Letakkan jisim di baki air. Sup perlu mendidih selama 20 minit, kemudian disejukkan dan ditapis.

Cecair dibahagikan kepada 4 dos. Ambil hidangan setiap 4 jam, sapukan pad pemanas panas ke hati. Selepas penggunaan 2 atau 3, kesan diuretik akan muncul, yang menunjukkan bahawa pemurnian telah bermula.

Prosedur ini tidak boleh dilakukan terlalu kerap, 1-2 kali setahun cukup.

Kvass
Ia harus disediakan:

• 3 bit sederhana;
• sebilangan kismis;
• 3 liter air sulingan;
• 100 - 200 g gula untuk penapaian.

Dipotong akar dipotong menjadi kiub kecil atau sederhana, tuangkan air. Tuang gula dan kismis, potong campuran dan tuangkan ke dalam balang. Kvass berjabat dua kali sehari. Selepas 7-9 hari, minuman itu sudah bersedia untuk diminum. Bermakna terikan, minum 30 ml sebelum makan. Ambil kvass tiga kali sehari sehingga minuman selesai. Hati harus berehat selama 3 bulan, maka kursus ini boleh diulang.

Salad
Hidangan terdiri daripada:

• bit sederhana;
• 2 epal besar;
• sudu cuka atau jus lemon;
• 2 akar lobak;
• secubit gula.

Horseradish rendam dalam air panas, dan sehingga ia sejuk, memotong. Campurkan dengan bit dan epal parut, musim dengan campuran cuka dan gula. Salad sesuai untuk pembersihan pencegahan biasa, tetapi tidak disyorkan untuk terlibat dalam makanan ringan. Akar masam menjengkelkan dinding perut dan dengan penggunaan harian boleh menyebabkan gastritis.

Oat, lobak dan mawar liar

Untuk mengemas kini sel-sel hati dan buah pinggang, disyorkan untuk mencuba merebus gandum. Alat ini terdiri daripada:

• daun kering atau segar dari cowberry - 3 sudu;
• tunas birch - 2 sudu besar. l.;
• cawan biji gandum, tidak dikupas.

Kombinasikan komponen, tuangkan ke dalam kuali. Rendam dalam 4 liter air ditapis. Sekat di tempat yang sejuk selama 24 jam.

Minuman oat harus dicampur dengan merebus rosehip:

Tuangkan 2-3 sudu buah-buahan kering yang dicincang ke dalam kuali.

Tuangkan secawan air suling. Tunggu sehingga campuran bisul.

Letakkan 2 sudu knotweed ke dalam sup, biarkan selama 15-20 minit di atas dapur.

Strain kaldu dari pinggul dan penyerapan oat, menggabungkan dan tuangkan ke dalam balang kaca tiga liter. Masukkan peti sejuk.Minum 50 ml pada hari pertama, 100 ml pada kedua, dan 150 ml pada hari ketiga dan seterusnya. Bermakna untuk memanaskan hingga 37ºC dan mengambil perut kosong, selepas 30-40 minit, mula makan.

Pembersihan berlangsung selama 10 hari, kemudian berehat dua minggu dan boleh diulang. Menu dalam tempoh ini harus bersandar, tanpa daging dan ikan.

Pembersihan lobak
Ia akan mengambil 10 kg sayuran akar. Basuh lobak, potong bahagian yang rosak dan hujungnya, keluarkan ekor. Cuti peel. Muat turun ke juicer atau mengisar dalam penggiling daging, anda boleh menggunakan parut. Jangan buang kek itu, dan gabungkan dengan madu. Untuk 1 kg bahan mentah mengambil 300-400 g produk lebah. Daripada madu, anda boleh meletakkan gula: 500 g setiap 1 kg kek.

Simpan jus segar dalam bekas kaca di dalam peti sejuk. Mulailah dengan satu sudu, yang mabuk 50-60 minit selepas makan. Jika tidak ada rasa tidak selesa, tambahkan dos untuk satu sudu, dan dalam seminggu dan setengah, bawanya kepada 100 ml. Apabila jus berakhir, beralih kepada kek. Makan 30 g produk tiga kali sehari dengan makanan.

Penting: Kaedah ini tidak sesuai untuk orang yang mempunyai keasidan yang tinggi. Boleh mencetuskan keradangan membran mukus perut dan pedih ulu hati.

Yuran Herba

Minuman yang membersihkan hati, pundi hempedu dan darah boleh disediakan dari kering:

• Hypericum;
• celandine;
• daun tumbuhan;
• stigma jagung;
• wormwood atau jelatang;
• yarrow atau immortelle;
• dymyanki atau pudina.

Makan merebus herba sekurang-kurangnya sebulan, anda boleh menambah sedikit madu untuk minum. Untuk menyokong kerja hati selepas pembersihan akan membantu minyak zaitun. Anda perlu minum satu sudu makanan pada perut kosong, dan sarapan pagi selepas 30-40 minit.

Terdapat banyak cara untuk membersihkan hati dan meningkatkan fungsi pundi hempedu. Di rumah, lebih baik menggunakan ubat rakyat yang tidak mengandungi alkohol. Dan ubat, walaupun "Allohol"mengambil hanya selepas berunding dengan ahli gastroenterologi dan pemeriksaan terperinci rongga perut.

Video: betapa mudahnya membersihkan hati