Kandungan artikel
Gastritis adalah penyakit perut yang boleh disebabkan oleh kekurangan zat makanan dan bakteria Helicabacter Pylori. Apabila bakteria memasuki perut, keradangan mukosa berlaku, yang boleh menyebabkan ulser. Gastritis boleh menjadi akut dan kronik. Ia ditunjukkan oleh banyak gejala yang dikaitkan dengan rasa sakit dan ketidakselesaan di dalam perut.
Gejala gastrik
- Kesakitan perut berlaku selepas makan atau pagi pada perut kosong.
- Seringkali semasa gastritis seseorang mengalami mual. Dia berasa mual atau selepas makan.
- Gastritis boleh disertai dengan muntah, terutama pada kanak-kanak. Muntah kerap, biasanya seseorang muntah empedu atau jus gastrik.
- Kerepotan belahan masam yang kerap. Heartburn juga merupakan tanda gastritis. Sekiranya anda mengalami penyakit pedih ulu hati, walaupun selepas mengambil makanan tanaman ringan - inilah sebab sebenar untuk berjumpa doktor.
- Gastritis disertai oleh pelanggaran perut. Oleh itu, seseorang yang mengalami gastrik mengalami sembelit atau cirit-birit.
- Semasa gastritis, seseorang merasakan berat di perut selepas makan, dia membengkak dan kembung.
- Dalam penyakit ini, pencernaan normal terganggu, oleh itu, peningkatan air liur pada manusia.
- Keadaan umum pesakit dengan gastritis semakin teruk. Dia merasakan kelemahan dan sakit kepala, berpeluh, selera makan hilang.
Punca gastritis
Seperti yang dinyatakan, penyebab utama gastritis boleh menjadi bakteria Helicabacter Pylori. Walau bagaimanapun, gastritis juga boleh disebabkan oleh kekurangan zat makanan.
- Jika anda sering makan "di mana sahaja", makan kebanyakan makanan pepejal tanpa serbuk, ia boleh merosakkan mukus gastrik secara mekanikal. Gastritis berlaku pada orang yang tidak mematuhi diet, makan apa saja dan bila ia berlaku. Selalunya, gastritis mula terluka semasa kehidupan pelajar. Pada masa ini, orang muda mula hidup secara berasingan daripada ibu bapa mereka, mereka tidak mendapat makanan panas biasa.
- Makanan pedas, masin dan sangat berpengalaman juga memakan dinding perut.Oleh itu, anda tidak boleh membiasakan diri dengan makan banyak produk dan hidangan luar negeri yang tidak diketahui. Ia boleh membahayakan perut anda.
- Makanan yang sangat sejuk atau panas juga merupakan penyebab pembakaran haba pada mukosa. Makanan perlu panas hangat.
- Gastritis boleh berkembang akibat keracunan makanan. Jangan makan makanan jalanan di kiosk asal yang diragui. Adalah lebih baik bersabar dan makan di rumah daripada makan hamburger yang dimasak dalam keadaan tidak bersih.
- Stres menyatakan dan kejutan saraf memburukkan perjalanan gastritis.
Bagaimana untuk menghilangkan gastritis
Apabila merawat gastritis di tempat pertama anda perlu berurusan dengan punca penyakit ini. Jika gastritis telah timbul disebabkan oleh diet yang tidak betul, anda perlu mewujudkan cara makan biasa. Jika gastritis disebabkan oleh bakteria, ia mesti dikawal dengan antibiotik. Juga, secara semula jadi memperbaiki kerja membran mukus untuk memulihkan dinding yang rosak perut. Bersama ini, anda perlu mengambil langkah-langkah pencegahan untuk mencegah pemburukan semula gastrik.
Semasa eksaserbasi gastritis, makan tidak disyorkan, ia hanya dibenarkan minum air, teh dan Borjomi.Apabila mukosa yang menyembuhkan sedikit, anda boleh mula makan dengan produk ringan dan lembut. Merokok dengan gastritis tidak boleh - ia memperburuk perjalanan penyakit. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang menyokong pemulihan mukus, pesakit adalah ubat-ubatan yang ditetapkan yang melegakan pedih ulu hati dan belching, sedikit meningkatkan kesihatannya. Juga, dengan keasidan perut yang meningkat, ubat-ubatan ditetapkan untuk mengurangkan keasaman ini. Walau bagaimanapun, kunci untuk rawatan gastritis yang berjaya bukan ubat, tetapi nutrisi perubatan.
Diet untuk gastritis
Jika anda mengalami gastritis, anda perlu makan pecahan, setiap 3 jam, 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil. Alkohol dan kopi perlu dikecualikan daripada makanan - mereka merengsa mukosa gastrik. Ia adalah perlu untuk menolak makanan goreng, pedas dan lemak. Makanan perlu direbus atau dikukus. Apabila pemburukan gastritis pada hari pertama adalah lebih baik untuk minum air biasa dan Borjomi. Keesokan harinya, anda boleh menambah cecair diet dan bubur di dalam air. Oatmeal sangat berguna untuk gastritis - ia sempurna melindungi dinding perut dan menenangkan membran mukus.
Agar tidak merengsakan mukus, anda perlu makan makanan yang merangsang pengeluaran jus gastrik. Ini susu, keju cottage, daging rebus atau ikan. Sangat baik untuk gastritis adalah rebus rebus atau sayur-sayuran kukus - kentang, wortel, labu, kembang kol, brokoli. Anda juga boleh membuat sup daripada sayur-sayuran. Apabila gastritis, anda boleh makan biskut gurih, telur dan telur hancur, dikukus. Anda juga boleh makan daging ayam rebus, buah rebus yang enak, pasta dan keju ringan.
Apabila gastritis tidak boleh makan makanan yang merangsang pengeluaran jus gastrik yang banyak. Semua diasinkan dan masin - di bawah larangan itu. Anda tidak boleh minum kopi, koko dan minuman berkarbonat. Ia tidak digalakkan untuk makan pelbagai kuih kalengan dan daging yang kaya. Sudah tentu, anda tidak boleh makan makanan berasid. Adalah lebih baik untuk menolak roti pastri segar, roti putih dan hitam - lebih baik untuk makan keropok. Jangan memuatkan perut dengan serat kasar - jangan makan prun, sayuran mentah, kismis.
Pemulihan rakyat terhadap gastritis
Bersama dengan ubat-ubatan dan pemakanan yang betul, anda boleh dirawat untuk gastritis dengan ubat-ubatan rakyat.Mereka telah diuji selama bertahun-tahun dan benar-benar berkesan dalam memerangi gastritis.
- Ambil jumlah yang sama St. John's wort, calendula dan yarrow. Campurkan tumbuhan kering dan tuangkan tiga sudu teh herba dengan satu liter air mendidih. Biarkan sup kuah dan brew kira-kira satu jam. Kemudian anda perlu mengalirkan sup. Ia perlu diambil tiga sudu sebelum setiap hidangan. Perubatan herba adalah cara yang sebenar untuk mengubati gastritis. Herba-herba ini mempunyai penyembuhan dan sifat yang menenangkan. Jika anda minum merebus dengan kerap, anda boleh menyingkirkan gastritis hanya dalam masa tiga minggu.
- Untuk rawatan gastritis adalah propolis berwarna sempurna. Ambil 100 gram propolis, potong dan isi dengan botol legap. Kemudian tuang propolis dengan alkohol dan penyejuk selama 10-15 hari. Goncang botol secara berkala. Apabila tincture siap, ia harus diambil seperti berikut. Larutkan satu sudu teh berwarna dalam secawan air dan minum sebelum makan. Oleh itu, anda perlu lakukan sebelum setiap hidangan.
- Jus kentang adalah cara lain untuk menghilangkan gastritis. Beberapa ubi perlu dibersihkan dan dikeringkan dengan teliti.Jika anda tidak mempunyai juicer di tangan, anda boleh memotong kentang dengan pengisar atau penggiling daging, dan kemudian memerah jus kentang penyembuhan. Setiap kali anda perlu menyediakan jus segar. Minum satu sudu sebelum setiap hidangan.
Hari ini, gastritis adalah penyakit yang sangat biasa. Tetapi ini tidak bermakna anda tidak perlu melawannya. Mematuhi diet yang betul, pilihan makanan yang sihat dan kebersihan tetap akan membantu anda menyingkirkan gastritis. Rawatan penyakit ini agak panjang, tetapi agak berjaya. Jaga badan anda dan sihat!
Video: cara merawat gastritis
Untuk menghantar