Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa hamil

Sepanjang tempoh ketika seorang wanita sedang mempersiapkan kelahiran kehidupan baru, banyak proses yang kompleks berlaku di dalam tubuhnya, dan dalam hal ini, masalah kesihatan dapat timbul. Sakit kepala menyeksa hampir semua wanita hamil, dan mereka sering timbul walaupun ibu hamil tidak tahu tentang keadaannya. Sakit yang tajam, kusam atau teruk bermula dengan tiba-tiba atau secara beransur-ansur, tanpa mengira waktu siang dan tidak berhenti lama. Sebab mereka tidak dapat difahami.

Punca sakit kepala semasa kehamilan

Ramai manfaat menggambarkan sakit kepala sebagai salah satu daripada tanda-tanda kehamilan dan dinasihatkan agar tidak risau, kerana keadaan ini dikaitkan dengan perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh.Walau bagaimanapun, tidak semestinya mungkin untuk menahan kesakitan, dan ia juga tidak selamat. Apa yang perlu dilakukan, kerana kebanyakan ubat-ubatan adalah dilarang untuk wanita hamil? Isu ini boleh diselesaikan hanya selepas punca sakit ini telah ditubuhkan.

Selalunya terdapat beberapa sebab untuk kemunculan kesakitan semasa kehamilan, oleh itu, sukar untuk menentukan rawatan dan diagnosis. Sekiranya kesakitan berterusan untuk masa yang lama dan tidak hilang, anda perlu berunding dengan ahli saraf untuk mendapatkan nasihat. Dalam kes-kes ketika sakit mengancam kursus kehamilan yang betul, maka selepas rawatan mereka, rawatan yang betul diperlukan, mungkin di hospital.

Perubahan hormon
Dalam tubuh wanita, terdapat peningkatan pengeluaran hormon kehamilan, hCG, estrogen, progesteron, dan memerlukan masa untuk menyesuaikan diri. Sistem saraf bertindak balas terhadap perubahan ini dan menyatakan dirinya sebagai sakit kepala. Dalam keadaan ini, rawatan tidak diperlukan, tetapi disebabkan oleh keadaan emosi yang tertekan, seorang wanita mungkin mengalami komorbiditi atau meningkatkan toksikosis, yang akan menjejaskan janin.Oleh itu, pakar neurologi menetapkan terapi ubat yang sesuai.

Tekanan darah rendah
Disebabkan fakta bahawa untuk menyelamatkan kehamilan, tubuh mula mensintesis sejumlah besar progesteron, terdapat penurunan tekanan dan pengembangan dinding pembuluh darah. Fakta adalah bahawa kelebihan hormon ini mempunyai kesan yang santai pada serat otot, termasuk dinding saluran darah. Dalam keadaan sedemikian, otak mula mengalami kekurangan oksigen. Oleh itu, rawatan menyeluruh diperlukan.

Peningkatan tekanan
Masalah ini berlaku lebih kerap pada masa akan datang. Sebabnya ini adalah peningkatan jumlah darah dalam tubuh dan peningkatan beban pada jantung dan ginjal wanita hamil. Pencegahan hipertensi arteri perlu dilakukan pada awal permulaan kehamilan, terutama sekali ini berlaku kepada wanita yang mempunyai simptom yang sama sebelum ini. Sakit kepala yang disertai dengan tekanan darah tinggi dirawat dengan ubat, tetapi ini tidak semestinya selamat. Oleh itu, adalah penting untuk memulakan langkah-langkah pencegahan: mengurangkan tenaga fizikal dan menghapuskan situasi yang menimbulkan tekanan.

Obesiti
Kelebihan berat badan menjejaskan fungsi jantung dan buah pinggang. Jumlah darah dalam tubuh meningkat, dan sebagai akibatnya, tekanan darah meningkat. Dalam kes ini, sakit kepala berlaku.

Kelaparan
Nutrien dan oksigen diperlukan untuk janin. Semua ini dia mendapat dari darah ibunya. Sekiranya seorang wanita kehilangan mereka, badan itu terlalu banyak. Akibatnya, sakit kepala mungkin berlaku. Ia harus kerap dan betul dimakan.

Penyakit
Berat "beban yang berharga" menjejaskan tulang belakang, yang mengalami beban. Akibatnya, sesetengah penyakit, gejala yang sakit kepala, mungkin rumit.

Oleh kerana penurunan imuniti, wanita hamil tertakluk kepada penyakit baru, sebagai contoh, sifat berjangkit:

• Pyelonephritis;
• Konjunktivitis;
• Sinusitis;
• Encephalitis

Kesemua mereka disertai dengan sakit kepala, yang boleh dihapuskan hanya selepas rawatan sebab kejadiannya.

Situasi tegas
Wanita hamil menimbulkan semua emosi dan perasaan: ketakutan, kebimbangan, agresif. Dengan kata lain, dia "membuat seekor gajah dari lalat." Berfikir tentang masalah "serius" dan membimbangkannya, wanita hamil membawa dirinya ke keadaan yang tertekan. Ketegangan saraf itu menyebabkan sakit kepala.Dalam keadaan ini, sedatif akan membantu.

Gestosis
Ini adalah penyakit di mana kerosakan organ dan sistem tertentu berlaku - komplikasi kehamilan. Keadaan ini sangat berbahaya bukan sahaja untuk wanita, tetapi juga untuk bayi. Perubahan khas menjalani patologi ini sistem peredaran darah dan buah pinggang. Penyakit ini disertakan dengan:

• sakit kepala yang teruk dan kerap;
• tekanan meningkat;
• bengkak;
• hemoglobin meningkat;
• kekurangan kalsium;
• pelanggaran ketajaman visual;
• kehilangan kesedaran;
• penampilan protein dalam air kencing.

Keadaan ini memerlukan kemasukan segera.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa hamil

Seorang wanita hamil tidak boleh membuat keputusan sendiri mengenai rawatan sakit kepala. Pertama sekali, dia harus berunding dengan doktor dan ahli sarafnya. Banyak ubat tidak boleh diambil - ia boleh menyebabkan perubahan patologi pada janin pada bulan pertama pembentukannya atau menyebabkan kelahiran pramatang pada separuh kedua kehamilan.

Untuk rawatan sakit kepala pada wanita hamil yang digunakan:

• terapi dadah;
• homeopati;
• urut;
• aromaterapi;
• akupunktur.

Seorang doktor perlu segera berunding jika:

• sakit kepala tidak lulus untuk masa yang lama dan wataknya telah berubah;
• mulakan ketidakselesaan pada waktu pagi;
• penyetempatan kesakitan tidak berubah;
• tekanan darah meningkat;
• Simptom yang bersamaan muncul: aktiviti motor terjejas, kemerosotan penglihatan, pendengaran, beberapa bunyi kurang jelas.

Rawatan dadah
Dalam beberapa kes, doktor menetapkan Panadol untuk bayi baru lahir, Efferalgan, sebagai analgesik. Penyembuhan ini tidak menyebabkan kebergantungan dan boleh digunakan untuk melegakan kesakitan di bawah tekanan yang dikurangkan. Jika sakit kepala dikaitkan dengan peredaran terjejas, rujuk Actovigin.

Dengan tekanan darah tinggi, rawatan kompleks ditetapkan, termasuk ubat-ubatan yang melegakan kesakitan, kekejangan dan menormalkan tekanan darah.

Homeotherapy
Hanya doktor homeopati yang boleh mengesyorkan ubat semulajadi, seperti semasa kehamilan, dan mereka boleh menjejaskan keadaan umum ibu dan janin.

Anda boleh mengambil teh herba dari mint, chamomile, mawar liar.Mereka bukan sahaja melegakan kekejangan, tetapi juga mempunyai kesan sedatif.

Aromaterapi
Minyak penting meredakan kekejangan, menenangkan, menyegarkan, mengenakan emosi positif, merangsang sistem imun, melawan virus. Untuk merawat sakit kepala dengan bantuan aromaterapi, seorang wanita hamil juga perlu berunding dengan pakar sakit puan.

Untuk aromaterapi, anda boleh mengambil minyak:

• Geraniums;
• Lemon;
• Orange;
• Eucalyptus;
• Peppermint;
• Fir

Dengan penambahan minyak mentah membuat mampatan, menggosok wiski. Cara yang paling berkesan adalah penyedutan. Untuk ini, lampu aroma diperlukan, beberapa titisan minyak ditambah dan dipanaskan. Minyak esensial menguap dan bau yang tidak menentu tidak kelihatan di udara.

Sebelum anda membuat kompres, anda mesti memastikan bahawa tiada alergi kepada minyak penting terpilih. Untuk melakukan ini, jatuhkan alat pada pergelangan tangan dan tunggu. Sekiranya kulit tidak bertindak balas kepada minyak dalam apa cara sekalipun, maka tidak ada alahan, anda tidak perlu membuat tekanan apabila kerengsaan atau kemerahan muncul.

Urut dan akupunktur
Urut atau akupunktur untuk menghilangkan sakit kepala dilakukan oleh pakar.Apabila terdedah kepada titik tertentu, kejang dibuang, kelonggaran otot berlaku, dan rasa sakit semakin berkurangan.

Sekiranya kesakitan dikaitkan dengan peredaran darah terjejas di tulang belakang serviks - urut kepala, leher, bahu dan otot tulang belakang adalah cara terbaik untuk menyingkirkannya. Ini akan membantu melegakan ketegangan, menghilangkan kesesakan, meningkatkan peredaran darah.

Pencegahan sakit kepala semasa hamil

1. Ia adalah perlu untuk minum jumlah cecair yang mencukupi, untuk mengelakkan dehidrasi. Walaupun seorang wanita hamil diganggu dengan edema yang berterusan, tidak perlu menyerahkan air.
2. Mandi sejuk sejurus sebelum waktu tidur membantu melegakan tekanan. Air sejuk merangsang peredaran darah - ini adalah cara yang baik untuk menghilangkan sakit kepala dengan peningkatan tekanan. Kadang-kadang anda boleh mencuci dengan air sejuk atau menghapuskan kuil anda dengan tuala basah - ini akan menyegarkan dan melegakan ketegangan.
3. Tidur malam yang baik diperlukan. Jika organisma ibu masa depan tidak mendapat rehat yang tepat, neurosis akan timbul, imuniti akan lemah.
4. Ia adalah perlu untuk menolak kopi, kafein teruk menjejaskan sistem saraf wanita hamil.

Kecualikan dari makanan diet yang boleh mencetuskan berlakunya sakit kepala:

• susu dan susu masam;
• beberapa jenis keju;
• gula-gula dengan perasa;
• alkohol

Pemakanan perlu dilakukan secara tetap untuk mengelakkan menurunkan kadar hemoglobin dan gula dalam darah.

Sekiranya rasa sakit mula tiba-tiba, jangan panik, anda harus cuba berehat. Suasana yang baik, kekurangan tekanan dan kepatuhan terhadap cadangan doktor - ubat terbaik untuk sakit kepala untuk wanita hamil.

Video: urut kepala untuk melegakan sakit kepala dalam masa 4 minit