Bagaimana untuk menyingkirkan beg di bawah mata di rumah

Beg di bawah mata dipanggil bengkak dan membungkuk kelopak mata yang lebih rendah. Tidak ada yang kebal dari masalah ini. Sebagai peraturan, seseorang mendapati mereka pada waktu pagi, apabila tidak ada masa untuk melawan mereka. Anda perlu pergi bekerja atau mesyuarat penting dengan penampilan yang letih dan terabaikan. Tetapi kadang-kadang beg di bawah mata boleh bukan sekadar kecacatan kosmetik sementara, tetapi juga isyarat penyakit yang serius.

Mengapa beg di bawah mata muncul

Beg di bawah mata kelihatan sama seperti bengkak lain pada badan. Mata manusia dilindungi oleh lapisan nipis lemak yang nipis. Di bawah pengaruh faktor-faktor yang merugikan, bendalir berkumpul di sana dan edemas terbentuk. Sekiranya pembengkakan berlaku dengan kerap, tisu kelopak mata yang lebih rendah diregangkan, kehilangan keanjalannya dan tidak lagi mengambil bentuk yang biasa.Dalam kes ini, beg di bawah mata menjadi kekal. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, cecair yang berlebihan dalam badan boleh menyebabkan pembengkakan kelopak mata atas.

Oleh itu, terdapat beberapa keadaan yang menyebabkan kemunculan beg di bawah mata.

1. Jumlah garam yang berlebihan di dalam badan. Tidak rahsia lagi bahawa garam menghalang penyingkiran cecair dari badan, sebagai hasil edema berlaku. Untuk mengelakkan masalah, anda harus meninggalkan hidangan asin dan pedas untuk makan malam. Dan jika anda masih tidak dapat menahan diri, maka anda tidak perlu meminum makanan dengan banyak air.
2. Penyalahgunaan minuman beralkohol. Selepas pesta malam yang ribut, kebarangkalian bangun dengan beg di bawah mata sangat tinggi, kerana alkohol, tidak kurang dari garam, mengekalkan cecair di dalam badan.
3. Kurang tidur berkaitan dengan kemurungan dan tekanan. Beberapa malam tanpa tidur tidak akan menjejaskan penampilan anak-anak muda. Tetapi untuk orang berusia lebih 40 tahun dan satu malam tanpa tidur boleh menyebabkan edema. Tidur malam lapan jam diperlukan untuk kesihatan dan kecantikan manusia.
4. Air tidak mencukupi pada siang hari. Cukuplah, ini adalah punca umum edema, kerana badan, kurang cair, cuba untuk mengumpulnya dalam simpanan. Orang yang sihat perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari.Jumlah ini meningkat sebanyak 1 liter dalam cuaca panas atau semasa melakukan senaman fizikal yang sengit.
5. Tekanan mata. Kerja lama di komputer, memandu di bawah keadaan penglihatan yang kurang baik dan tekanan lain pada otot mata menyebabkan kemerosotan bekalan darah ke kelopak mata. Akibatnya, cecair itu lebih mudah memasuki lapisan lemak di dekat mata dan menjulang di sana. Atas sebab yang sama, air mata menyebabkan bengkak sebelum tidur.
6. Kecenderungan genetik. Dalam kes ini, beg di bawah mata, ciri salah seorang ibu bapa, timbul pada masa kanak-kanak seseorang tanpa sebab dan penyakit yang dapat dilihat.
7. Pada wanita, penyebab edema mungkin penggunaan kosmetik atau alergi yang berkualiti rendah untuk kosmetik untuk mata. Juga, kemungkinan masalah ini meningkat semasa tempoh sindrom pramenstruasi.

Sekiranya tidak ada punca pembengkakan kelopak mata di atas, dan beg di bawah mata kelihatan kerap, anda perlu segera pergi ke doktor dan diperiksa. Ada kemungkinan cecair yang terkandung di dalam badan akibat kegagalan buah pinggang atau penyakit lain.

Sekiranya seseorang mempunyai tahap obesiti yang serius, beg di bawah mata tidak boleh dikaitkan dengan edema.Dalam kes ini, punca mereka adalah penebalan lapisan lemak di kawasan sekitar mata.

Bagaimana untuk menyingkirkan beg di bawah mata di rumah

Salun kecantikan menawarkan banyak prosedur mahal untuk menyingkirkan beg di bawah mata (menggunakan mikro dan laser inframerah, scrub kulit kelopak mata khas, dan sebagainya). Walau bagaimanapun, ubat tradisional menasihati kurang berkesan, resipi masa yang diuji.

1. Cara yang paling biasa adalah melincirkan kulit di bawah mata dengan ais kiub. Es boleh dibuat dari air yang telah dimurnikan atau penyerapan herba (chamomile, calendula, bijak). Kaedah ini tidak sesuai untuk orang-orang dengan urat jarak jauh, kerana ia boleh menyebabkan lebam di bawah mata. Orang-orang ini akan membantu pemampatan sejuk di kawasan sekitar mata.
2. Urut kulit yang lembut di sekeliling mata juga membantu mengurangkan edema. Pegang dengan tangan yang bersih dengan pergerakan bulatan lembut ke arah dari hidung ke telinga. Untuk menguatkan dan menyuburkan kulit boleh menetes pada jari-jari zaitun atau minyak pati semulajadi, dicairkan di dalam air.
3. Kontras mata mata juga dianggap ubat yang baik.Prosedur ini memerlukan 2 mangkuk air sejuk dan hangat, kapas kapas atau sekeping kain kasa. Selalunya, kasa pembasahan dalam air perlu digunakan pada mata selama 1 minit. Selepas prosedur lebih baik dibasuh dengan air suam.
4. Kaedah ekspresi edema di bawah mata, yang tidak memerlukan banyak masa dan tindakan persediaan, adalah untuk melampirkan sudu logam ke kelopak mata yang lebih rendah. Lebih baik jika mereka tinggal di dalam peti sejuk selama beberapa minit sebelum ini.

Topeng dan memampatkan dari beg di bawah mata

Secara praktiknya semua topeng dan kompres boleh dibuat secara kekal untuk profilaksis, kerana ia mengandungi hanya bahan semulajadi yang menyuburkan dan melembabkan kulit di sekeliling mata. Semua rata-rata mampatan dilakukan selama 20 minit, dan kemudian basuh muka anda dengan air suam.

Salah satu yang paling popular adalah kompres roti. Untuk membuatnya, sepotong roti hitam dicelupkan dalam infusi balsem lemon dan dibalut dengan kain kasa. Losyen yang terhasil digunakan pada mata.

Lakukan dengan baik dengan bengkak dan hirisan kentang sejuk (sebaik-baiknya muda) atau timun. Di samping itu, kentang rebus yang direbus dalam bentuk haba adalah sempurna untuk losyen semasa edema. Kentang boleh dengan mudah diganti dengan labu.

Kompres susu boleh dibuat dari kefir, ryazhenka atau krim masam bercampur dengan pasli. Cincang daun pasli, dan dengan sendirinya merupakan losyen yang sangat baik.

Perubatan tradisional juga mencadangkan kompres daun birch segar. Untuk melakukan ini, 5-7 daun pada waktu petang tuang segelas air mineral hangat. Pada losyen pagi sedia untuk digunakan. Copai dengan bengkak dan padang kuda juga. Untuk losyen 1 sudu besar ekor horsetail tuangkan segelas air mendidih dan biarkan semalaman.

Jika tidak ada masa untuk membuat losyen untuk memampatkan, beg teh biasa akan datang untuk menyelamatkan. Keluarkan mereka dengan air panas, biarkan sejuk sedikit dan terpakai ke tempat-tempat edema.

Topeng yang paling berkesan untuk beg di bawah mata:

1. Topeng madu. Untuk penyediaannya, campurkan 1 sudu madu (jika tebal, kemudian mencairkan terlebih dahulu) dan tepung dengan putih telur. Terima kasih kepada yang terakhir, topeng juga mempunyai kesan menarik.
2. Pada waktu petang, anda boleh membuat topeng soba sehingga pada waktu pagi beg di bawah mata tidak menjadi kejutan yang tidak menyenangkan untuk anda. Buckwheat dipanaskan dalam kuali tanpa minyak, dan kemudian dihancurkan dengan pengisar kopi.Serbuk yang dihasilkan dicairkan dengan air kepada konsistensi krim tebal dan digunakan pada kulit di sekeliling mata. Selepas 15-20 minit - basuh dengan air.
3. Topeng buah sangat popular. Komponen untuk mereka boleh menjadi buah-buahan atau buah beri mengikut musim. Epal dan strawberi adalah yang terbaik. Buah yang dibumikan dalam pulpa perlu didinginkan terlebih dahulu di dalam peti sejuk. Sapukan topeng ini pada kelopak bawah dan bawah.
4. Baik terbukti dan topeng dengan oat. Untuk mempersiapkan ia memerlukan 2 sudu oat dan 50 ml susu hangat. Serpihan dituangkan dengan susu dan dibengkokkan selama beberapa minit. Selepas itu, mereka digosok dengan garpu dan smear gruel yang dihasilkan pada kulit kelopak mata selama 15 minit. Basuh topeng dengan air panas.
5. Pada waktu tidur, untuk mengelakkan edema, membuat topeng dengan mencampurkan timun, labu dan madu dalam perkadaran yang sama. Gosokkan ramuan dalam pulpa dan sapukan pada kelopak mata yang lebih rendah selama 20 minit.

Latihan dari beg di bawah mata

Kulit ketat kelopak mata yang lebih rendah cepat kembali ke bentuk yang biasa selepas pengumpulan cecair dalam tisu adipose, jadi latihan untuk mata sangat penting.Berkedip 20 saat untuk memanaskan dan putar mata anda ke atas dan ke bawah.

Latihan pertama. Boleh dilakukan dengan segera dengan dua mata. Letakkan ibu jari anda di pinggir luar mata anda, jari telunjuk anda di hidung. Sebarkan sedikit kulit dengan jari anda dan mula memintal, angkat kelopak mata bawah. Latihan dilakukan sekurang-kurangnya 20 kali. Dalam pendekatan yang seterusnya, kita mengulangi perkara yang sama, tetapi pada masa yang sama mata melihat.

Latih kedua. Ambil postur yang selesa dan berehat. Anda perlu membuka mata anda dengan cepat dan berkedip secepat mungkin. Ulangi 10 kali untuk 3 set.

Latih ketiga. Lihatlah, buka mulut anda, katakan huruf "O", dan mula berkelip dengan cepat selama 15 saat. Ulangi latihan 2 kali.

Latihan keempat. Letakkan jari telunjuk anda pada kelopak mata bawah, tengok, buka mulut anda dengan cara yang sama seperti dalam latihan terdahulu dan mula berkedip. Pada 10 akaun anda berkelip dengan mulut terbuka dan pada 10 - dengan tertutup.

Selepas satu set latihan, biarkan mata anda berehat: perlahan-lahan bergerak pandangan anda ke kiri-kanan 5 kali, kemudian turun ke bawah. Gosokkan telapak tangan anda dan letakkannya pada mata tertutup.Bersantai dan berfikir tentang sesuatu yang baik.

Untuk mencapai kesan yang nyata dari latihan sedemikian hendaklah dilakukan dengan kerap, iaitu, sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Jika anda memerlukan bantuan kecemasan, latihan pertama dan terakhir amat sesuai.

Langkah-langkah pencegahan

Jadi pada masa akan datang anda tidak akan diseksa oleh persoalan bagaimana untuk menyingkirkan beg di bawah mata, lebih baik mengikuti aturan yang tidak akan membolehkan mereka muncul.

1. Menjadi penyokong gaya hidup yang sihat. Ia melibatkan bukan sahaja bermain sukan dan melepaskan tabiat buruk, tetapi juga diet seimbang. Elakkan makanan segera, terlalu pedas dan makanan masin. Dari minuman beralkohol, pilih wain atau wain merah. Tetapi minuman ini, mabuk dalam jumlah besar, boleh membahayakan penampilan anda.
2. Tidur malam penuh harus menjadi kebiasaan. Tidur lebih baik untuk tidur pada 10-11 malam, maka pada waktu pagi anda akan bangun tidur dan penuh tenaga. Dalam kes ini, kedudukan terbaik dianggap tidur di bahagian belakang apabila kepala berada di atas tahap badan. Hakikatnya adalah selepas menghabiskan seluruh malam di sebelah anda atau perut, anda menyumbang kepada pengumpulan cecair di muka.Kadang-kadang bengkak boleh muncul hanya di bawah satu mata, bergantung pada sebelah mana anda menghabiskan waktu malam.
3. Elakkan kecederaan mata. Malah mengusap mata secara intensif selepas tidur boleh mencederakan kulit halus kelopak mata.
4. Jejaki jumlah cecair yang anda minum sepanjang hari. Pada masa yang sama cuba gunakan lebih banyak cecair pada waktu pagi dan waktu siang, pada waktu petang ada cukup 1 gelas air.
5. Gunakan solek yang baik untuk mata. Menyelamatkannya, anda perlu menghabiskan lebih banyak wang untuk prosedur kosmetik pemulihan. Jangan sekali-kali tidur tanpa membasuh solek terlebih dahulu dari mata. Jangan lupa menguatkan kulit kelopak mata dengan krim khas. Gosokkan mereka dengan pergerakan urut ringan.
6. Gunakan pelindung matahari dan jangan mengabaikan cermin mata hitam. Ultraviolet dalam kuantiti yang banyak mempengaruhi sifat-sifat kulit. Kulit lembut kelopak mata di bawah pengaruhnya kehilangan keanjalannya, dan bengkak menjadi lebih kelihatan.

Jadi, beg di bawah mata dapat merosakkan penampilan dan suasana hati seseorang pada waktu pagi. Mematuhi peraturan mudah, penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada merawat kemudian.Tetapi jika masalah ini masih belum memintas anda, jangan tergesa-gesa untuk membelanjakan wang untuk kosmetologi mahal. Pemulihan rumah dan kompleks latihan mungkin tidak kurang berkesan.

Adalah penting untuk diingat bahawa jika, walaupun langkah pencegahan, beg di bawah mata kelihatan kerap, jangan melambatkan diri dengan rawatan diri. Mungkin mereka berfungsi sebagai isyarat kehadiran penyakit serius yang hanya boleh diiktiraf oleh doktor yang berkelayakan. Dalam kes ini, rawatan edema di bawah mata akan bermula dengan menyingkirkan penyakit yang mendasari.

Video: bagaimana untuk menyingkirkan beg di bawah mata