Bagaimana untuk menghilangkan plak pada gigi di rumah

Plak adalah deposit zarah dan bakteria lembut yang membina permukaan gigi untuk membentuk filem nipis. Jika filem ini tidak disikat secara berkala dengan berus gigi, ia menjadi semakin keras, menjadi kuning dan juga hitam. Ini kelihatan terutamanya di bahagian dalam gigi, di mana berus tidak membersihkan permukaan dengan berhati-hati. Plak boleh berbahaya, kerana ia menimbulkan pembentukan karies, karang gigi dan penyakit lain. Di samping itu, ini adalah kecacatan estetik yang sangat tidak menyenangkan - keberanian gigi merosakkan imej yang paling menarik. Anda boleh menyingkirkan plak gigi sendiri atau di pejabat doktor gigi. Walau bagaimanapun, untuk permulaan, adalah penting untuk mengetahui apa yang membawa kepada keadaan gigi yang sama.

Punca plak

1. Penjagaan yang salah dan tidak lama lagi. Semua orang tahu sejak kecil - memberus gigi anda harus dua kali sehari. Selepas setiap hidangan, anda mesti bilas gigi anda. Adalah penting untuk menggunakan flora gigi untuk membersihkan jurang antara gigi. Tetapi tidak semua orang mematuhi peraturan ini. Sekiranya gigi yang tercemar tidak dibersihkan, filem nipis akan bertambah dan menjadi kuat. Di samping itu, zarah makanan, menembusi struktur plak, cat gigi dengan pelbagai pigmen. Semua ini membawa kepada perubahan dalam warna semula jadi gigi. Dan secara aktif pembiakan mikrob menyumbang kepada pembangunan bukan sahaja plak, tetapi juga penyakit gusi.
2. Kafein. Semua orang tahu bahawa kopi cukup buruk untuk gigi sihat. Kafein, yang terdapat dalam kopi, teh atau koko mempunyai pigmen pewarna yang kuat. Selepas penggunaan minuman ini secara berkala, gigi menjadi kekuningan dan mempunyai warna coklat terang. Jika anda tidak boleh menolak kopi, anda hanya perlu bilas mulut anda dengan teliti selepas setiap cawan minuman kegemaran anda.
3. Penyakit sistem pencernaan. Beberapa penyimpangan dari fungsi normal saluran pencernaan dikaitkan dengan pengurangan atau peningkatan keasidan. Ini secara langsung mempengaruhi pembentukan plak.
4. Merokok Semua orang tahu apa gigi kuning perokok rantai kelihatan seperti. Perkara itu nikotin, yang menembusi enamel gigi, mempengaruhi dan mengubah warna. Gigi menjadi kuning, coklat dan oren. Sering kali ini disertai oleh kerosakan serius terhadap struktur gigi.
5. Pencuci mulut Semua kanak-kanak suka mengulangi dewasa - jangan makan banyak gula-gula, gigi anda akan sakit. Tetapi mereka sendiri lupa bahaya manis bukan sahaja kepada gigi kanak-kanak. Coklat, minuman berkarbonat, dan juga teh manis biasa sangat membahayakan gigi, kerana mereka melanggar keseimbangan asid-asas rongga mulut. Ini menimbulkan peningkatan dalam plak.
6. Jus Buah. Jus dengan asid semulajadi menghancurkan gigi gigi, menjadikannya lebih mudah terdedah kepada pelbagai mikrob.

Untuk mengekalkan gigi yang sihat dan daya tarikan senyuman anda, anda perlu sentiasa membersihkan gigi anda dari plak. Paling penting, sudah tentu, lakukannya di doktor gigi. Ia membersihkan gigi dengan alat khas yang memusnahkan serangan oleh ultrasound. Oleh itu, pembersihan jenis ini dipanggil ultrasonik. Walau bagaimanapun, kos prosedur sedemikian meninggalkan banyak yang diinginkan.Agar tidak membuang masa dan wang pada prosedur mahal, anda boleh membersihkan gigi anda dari plak menggunakan kaedah rumah tangga. Walau bagaimanapun, ingat bahawa semua kaedah ini agak agresif dan menyiratkan pemurnian mekanikal. Pembersihan rumah perlu dilakukan dengan berhati-hati supaya tidak merosakkan enamel gigi.

Bagaimana untuk menghilangkan plak

Berikut adalah beberapa cara yang berkesan dan selamat untuk menyingkirkan plak pada gigi.

1. Soda penaik. Terdapat banyak kontroversi mengenai kaedah ini untuk menghapus plak. Untuk memperjelas, perlu diperhatikan bahawa soda berguna untuk penggunaan sederhana. Untuk memberus gigi dengan baking soda harus sekali seminggu, tidak lebih. Untuk melakukan ini, basah berus gigi, anda hanya perlu mencelupkannya ke dalam soda dan bersihkan gigi anda, seperti biasa. Selepas itu, anda perlu menyikat gigi dengan tampal yang biasa. Untuk memutihkan gigi, anda boleh menggunakan jus lemon dengan soda - hanya menyerap berus dalam jus lemon dan mencelupkan soda dalam serbuk.
2. Abu dan karbon aktif. Ini adalah cara yang sangat berkesan dan selamat untuk membersihkan gigi anda. Abu sangat lembut dalam struktur, ia tidak akan menggaru atau merosakkan enamel gigi.Anda hanya perlu mencelupkan berus di dalam serbuk abu dan berus gigi anda. Jika tiada abu di tangan, anda boleh menggunakan karbon aktif yang ditumbuk menjadi serbuk.
3. Tukar pasta. Doktor gigi yang berpengalaman mengatakan bahawa untuk menghilangkan plak dan memelihara keputihan gigi, pasta gigi perlu diubah secara berkala. Selepas menggunakan ubat gigi dengan kesan periodontal, anda perlu menyikat gigi dengan pes peluntur dengan fluorida.
4. Berus tegar. Terdapat sikat gigi dengan bulu yang sangat sengit dijual. Mereka boleh membersihkan gigi plak paling serius. Tetapi ingatlah bahawa mereka tidak boleh digunakan terus menerus, jika tidak, anda boleh menghilangkan enamel gigi sepenuhnya. Adalah lebih baik untuk menggunakan berus ini tidak lebih daripada dua atau tiga kali sebulan.
5. Hidrogen peroksida. Ini adalah alat yang sangat baik untuk pemutihan gigi dan membersihkan permukaan mereka dari plak. Keringkan pad kapas dengan hidrogen peroksida dan berhati-hati mengelap seluruh permukaan gigi. Sekiranya tidak ada kesan yang jelas, anda boleh meninggalkan kapas yang dicelup dalam peroksida pada gigi selama tiga minit.
6. Sayuran dan buah-buahan yang keras. Cara semulajadi untuk menyingkirkan plak ialah membersihkannya dengan makanan. Haiwan memakan makanan pepejal, seringkali sangat sukar, itulah sebabnya anjing mereka sangat kuat dan sihat. Jangan lupa tentang sifat semulajadi anda dan makan lebih banyak epal dan wortel.Dan anda tidak perlu terlebih dahulu membersihkannya dari kulit atau dipotong menjadi hirisan - gunakan gigi anda.
7. Lobak hitam. Jus akar ini mempunyai komposisi unik yang boleh melegakan pelbagai penyakit. Anda perlu mengunyah kepingan lobak hitam beberapa kali sehari. Struktur padat janin membersihkan gigi seperti berus, dan jus lobak makan plak.
8. Celandine Ambil kilang kering atau hijau, sediakan sup yang kuat dan kaya. Dampen kapas swab di dalamnya, dipotong menjadi separuh bulatan. Melampirkan losyen ke gigi selama beberapa minit. Selepas itu "memampatkan", gigi akan menjadi setengah lebih putih.

Gunakan cara mudah untuk membersihkan gigi supaya senyuman anda sempurna.

Bagaimana untuk menyembunyikan plak

Kadang-kala walaupun kaedah yang paling serius untuk mengeluarkan plak tidak dapat membantu menjadikan gigi lebih putih. Dalam kes ini, anda perlu menyamarkan serbuan, seolah-olah ia tidak pernah wujud. Ini terutama berlaku sebelum sesi foto atau acara penting.

Sesungguhnya anda menyedari bahawa semasa bercuti pantai, senyuman menjadi lebih putih dan lebih menarik. Ini semua tentang penyamakan.Apabila kulit menjadi lebih gelap, gigi yang berbeza kelihatan lebih putih. Gunakan faktor ini dan, apabila pergi ke cahaya, gunakan tan bronzing pada muka dan leher anda dengan warna tembaga.

Menyamarkan gigi kuning boleh dengan susu biasa. Bilas mulut anda dan pergi ke mesyuarat penting. Susu meliputi gigi dengan filem putih nipis yang akan tahan sehingga makanan atau minuman pertama.

Tetapi dari perhiasan emas perlu ditinggalkan. Kebesaran mereka akan menekankan kecacatan anda.

Pencegahan plak

Seperti yang dinyatakan, penjagaan biasa akan membantu anda mengelakkan pembentukan plak. Gigi perlu dibersihkan dua kali sehari, terutama sekali untuk membersihkannya sebelum tidur. Gunakan tusuk gigi dan flos gigi agar serpihan makanan tidak tersekat di ruang interdental. Penggunaan kopi dan teh yang sederhana, berhenti merokok. Jika anda tidak dapat menolak jus yang baru diperah, isikannya melalui jerami supaya asid tidak jatuh pada gigi anda.

Adalah sangat penting untuk melawat doktor gigi sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan. Bersama dengan pemeriksaan rutin perlu dibersihkan dengan cara profesional. Selain pembersihan ultrasonik, doktor boleh menggunakan teknologi Air Flow,di mana jet air yang kuat dengan zarah soda scrub kotoran dari kawasan yang paling tidak boleh diakses di antara gigi. Pengukuran laser, yang merupakan kaedah yang paling moden dan selamat, juga sangat popular.

Makanan yang tidak wajar, tabiat buruk dan sikap tidak bertanggungjawab terhadap kesihatan kita sendiri menjadikan gigi kita lemah dan hodoh. Penyakit gigi semakin muda di mata mereka - kanak-kanak tahun pertama kehidupan mengalami pelbagai jenis karies. Untuk mengelakkan ini, anda harus mematuhi langkah pencegahan untuk mencegah plak. Jaga kesihatan dan kecantikan gigi anda!

Video: mengapa dan berapa kerap anda perlu mengeluarkan plak