Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau

Kadang-kadang sangat sukar untuk menentukan fakta bahawa bau tidak menyenangkan dilepaskan dari mulut. Semasa perbualan itu, para ahli mula mula berpaling, menutup hidungnya dengan telapak tangan atau bertanya soalan utama: "Siapa yang membasuh tandas teruk di belakangnya?" Segera ia menjadi tidak selesa dan saya mahu jatuh ke tanah. Menurut statistik, setiap penghuni kedua planet ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya telah mengalami ciri yang tidak menyenangkan seperti nafas yang buruk atau, dengan cara saintifik, halitosis.

Punca Nafas Bad

Menyelesaikan respirasi boleh dibentuk untuk pelbagai sebab dan selalunya ia adalah penyakit rongga mulut atau sistem pencernaan.Bagi ramai orang, masalah ini adalah sistematik dan tidak hilang walaupun selepas kebersihan gigi yang berhati-hati. Satu lagi kumpulan pesakit menyatakan bahawa bau busuk terjadi selepas bangun atau selepas mengambil makanan (bawang putih, bawang, susu, daging, kopi), tetapi kesegaran nafas dipulihkan jika anda menyikat gigi atau membilas mulut dengan teliti.

Ramai membuat kesilapan yang teruk apabila mereka menganggap bahawa masalah itu akan diselesaikan jika bau dihapuskan. Walau bagaimanapun, ini tidak benar, kerana perlu menentukan sebab dan bertarung dengannya. Apa yang membuat orang bau tidak baik? Mari kita lihat sebab yang paling asas!

Kebersihan mulut yang tidak mencukupi dan tidak betul
Adakah anda menyikat gigi anda kurang dari 15-20 saat? Tahniah! Anda berisiko menjadi "penolakan" di tempat kerja atau di sekolah! Sesungguhnya tiada seorang pun di dalam pasukan mengakui bahawa suasana lapang yang tidak menyenangkan dicipta di sekeliling anda semasa perbualan. Berhenti bercakap dan begitulah.

Oleh itu, sangat sering halitosis berlaku apabila tidak betul dan cepat memberus gigi pada waktu pagi. Ia perlu untuk menjaga rongga mulut selepas mengambil sarapan pagi.Lakukan prosedur dengan air suam, ubat gigi yang baik dan berus. Oh ya, jangan lupa untuk menukar peranti untuk pembersihan setiap 3-6 bulan, kerana ia juga merupakan sumber untuk pembiakan mikroba yang mempengaruhi kesegaran nafas.

Semasa prosedur itu, perlu diberikan penekanan yang sama ke atas semua gigi, iaitu, dengan berhati-hati melaksanakan kebersihan bukan sahaja dari gigi depan, tetapi juga gigi belakang, untuk merawat semua retakan dan permukaan belakang.

Akar bahasa - sumber masalahnya
Sesungguhnya ramai di antara kita, melihat komersial, yang menyeru untuk melakukan kebersihan bahasa, bingung: "Mengapa membersihkannya, kerana ia tidak dapat dilihat?". Ya, ada kemungkinan bahawa semasa perbualan, pengulas tidak akan mempertimbangkan akar bahasa dan tidak akan tahu jika ada serbuan di atasnya atau tidak. Walau bagaimanapun, apabila organ ucapan ini tercemar, udara yang sangat tidak menyenangkan pasti akan menonjolkan nafas, yang mungkin menyerupai telur busuk atau pun bahan tahi.

Untuk mengetahui dengan tepat keadaan bahasa, cuma pergi ke cermin dan tarik organ pertuturan sebanyak mungkin. Jika refleksi pada akar terdapat patina (putih, kelabu, kuning air), maka tahu bahawa ia boleh menjadi sumber bau busuk.Sesetengah orang mempunyai percukaian yang mudah, yang merupakan norma. Dengan plak yang banyak, anda boleh mengesyaki pelbagai penyakit sistem pencernaan, yang akan dibincangkan di bawah.

Lapisan yang tidak menyenangkan ini cukup mudah dibersihkan dengan berus gigi khas, yang dilengkapi dengan bulu di satu sisi dan gigi khas untuk memproses lidah di sisi yang lain. Prosedur ini boleh dilakukan menggunakan pes konvensional, yang kekal dalam rongga mulut selepas memberus gigi.

Mulut kering adalah salah satu penyebab nafas basi.
Kehadiran kekeringan dalam rongga mulut boleh dibentuk kerana air liur yang tidak mencukupi. Ini paling sering berlaku:

• pada waktu pagi (selepas bangun);
• semasa perbualan yang panjang;
• kerana penggunaan dadah;
• selepas makan makanan tertentu yang menghalang kerja kelenjar air liur;
• selepas merokok dan mengambil minuman beralkohol.

Mulut kering adalah proses fisiologi yang paling sering dilakukan dengan sendirinya. Sekiranya, selepas kebersihan mulut, bau yang tidak menyenangkan dikeluarkan, ini bermakna tiada alasan untuk membunyikan penggera.

Di samping itu, bau yang tajam berlaku selepas makan makanan "tajam", seperti bawang dan bawang putih.Banyak penyakit ENT yang berlaku dengan komplikasi purulen dan kesesakan lalu lintas kes (tonsillitis, adenoiditis, laringitis, folikular dan tonsilitis lacunar) juga menyebabkan nafas berbau.

Gigi yang sakit dan karies tidak menghiasi satu orang. Di samping itu, mereka adalah punca proses putus rongga mulut. Sanitasi pergigian adalah bahagian penting dalam kesihatan sistem pencernaan dan, oleh karenanya, dianggap pencegahan halitosis.

Juga, masalah ini adalah bel yang menunjukkan keabnormalan dalam perut (gastritis, ulser peptik), penguncupan pundi hempedu, penyakit hati, patologi usus kecil dan besar.

Bagaimana untuk memeriksa kesegaran nafas

Adakah anda akan bekerja atau mesyuarat dan tidak pasti tentang kesucian nafas? Tidak perlu risau, kerana mudah untuk diperiksa!

Terdapat dua cara cepat untuk menentukan faktor ini:

1. Di dalam atau di tempat yang tidak berkilau, tutup mulut anda dengan telapak tangan anda, tarik nafas tajam dan cepat menghidu udara yang dilepaskan. Sekiranya tiada "mencurigakan" telah dijumpai, maka anda pasti: pengintip tidak akan tertawa dengan anda.
2. Ujian untuk penentuan bau, yang menonjol disebabkan oleh pengenaan bahasa. Basuh tangan dengan sabun dengan sempurna. Gunakan jari telunjuk anda untuk menggosok akar lidah, dan kemudian bau. Sekiranya anda mendapati bau busuk, anda perlu membersihkan organ ucapan dengan teliti.

Sudah tentu, anda boleh bernafas dalam menghadapi teman wanita atau saudara, supaya mereka mengatakan, dia ada di sana atau HIS tidak. Tetapi permintaan ini adalah "menyusahkan" dan tidak bersih, oleh itu sangat sedikit orang yang menyetujui ujian tersebut.

Kaedah dan kaedah untuk menghapuskan nafas berbau

Terdapat banyak cara untuk meningkatkan kualiti udara yang dibebaskan semasa tamat tempoh. Semua kaedah ini boleh dilakukan dengan mudah di rumah - ia merebus herba dan beri, minyak, teh sayuran. Di samping itu, terdapat banyak alat dalam kit pertolongan cemas di rumah yang akan membantu mengatasi masalah yang sukar. Ciri utama rawatan adalah bilas rongga mulut dua hingga tiga kali sehari selama dua hingga empat minggu.

1. Bunga cacing, daun chamomile dan daun strawberi hendaklah dicurahkan dengan air masak. Biarkan campuran herba diseduh selama 30 minit, kemudian ketegangan.
2. Dua sudu teh yang dicincang tuangkan segelas air mendidih. Marilah berdiri, lalu ketegangan.
3. Kulit Oak (1 sudu besar) tuang segelas air. Rebus komposisi yang dihasilkan pada api kecil selama 20-30 minit.
4. 20 gram daun alder tuang segelas air rebus. Biarkan ia berdiri, kemudian teruskan dengan bilasan.
5. Wormwood pahit adalah ubat yang sangat baik terhadap perjuangan dengan bau pedas. 5 gram bahan kering tuang segelas air. Bilas rongga mulut 5 kali sehari selama 3-4 minggu.
6. Tidak ramai yang tahu bahawa mengunyah beberapa daun pasli boleh menghilangkan pembongkaran yang tidak menyenangkan. Juga untuk tujuan ini mereka makan epal atau quince.
7. Bilas dengan minyak sayuran. Teknik ini, yang sangat mudah dilakukan, datang kepada kita dari Tibet yang jauh. Minyak harus bersih, tidak goreng dan berkualiti tinggi. Ia membasmi rongga mulut, menarik bahan berbahaya dan membungkus membran mukus. Pembilasan dengan minyak adalah prosedur yang agak tidak menyenangkan, kerana tidak setiap orang dapat memegang konsistensi likat di dalam mulut. Di samping itu, ia adalah bilas panjang, yang ditangguhkan selama 10-20 minit. Semasa "rawatan" dilarang sama sekali untuk menelan produk berminyak, kerana anda boleh mendapat keracunan yang serius.
8. Hidrogen peroksida juga merupakan alat yang baik yang boleh menghilangkan nafas putrid. Pada pandangan pertama, kaedah ini agak pelik, tetapi sebagai amalan menunjukkan, ia adalah cekap dan praktikal. Pembilasan dengan alat perubatan, yang mungkin dalam setiap kit pertolongan cemas di rumah, agak mudah. Ia perlu mencampurkan hidrogen peroksida dengan air suam dalam dos berkadar 1: 1. Penyelesaian yang terhasil membilas mulut selama beberapa minit. Prosedur ini dilakukan dua kali sehari selama 2-3 minggu. Di samping itu, hidrogen peroksida akan membantu menghilangkan pelbagai proses ulseratif dan penyakit periodontal. Semasa rawatan, dadah, jika ia memasuki pesakit, akan menghasilkan reaksi yang biasa kepada kita semua: ia akan meremajakan dan busa. Oleh itu, prosedur ini akan memulihkan kesegaran pernafasan dan secara kekal menghapuskan tanda-tanda penyakit periodontal.

Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau apabila merokok

Merokok membawa bahaya besar kepada kesihatan. Di samping itu, ketagihan ini memberikan orang yang kecanduan bau yang tidak menyenangkan yang dilepaskan dari rongga mulut.Bagaimana untuk membuang bau yang tidak menyenangkan yang dicipta selepas merokok dengan rokok biasa?

Nikotin mampu menghalang sifat-sifat bakterisida air liur, jadi mikrob membiak dengan cepat, dan produk metabolik mereka membentuk bau yang tidak menyenangkan. Sudah tentu, anda boleh menyingkirkan masalah ini dengan bantuan pastil, semburan, ubat gigi. Sesetengah orang makan sebatang rokok dengan epal atau minum kopi. Walau bagaimanapun, kaedah ini, walaupun berkesan, adalah jangka pendek: selepas 10-15 minit, aroma yang tidak menyenangkan boleh kembali, dan selepas rokok biasa merokok, lebih-lebih lagi. Cara paling sukar dalam perjuangan ini ialah penolakan nikotin yang lengkap.

Bagaimana untuk menghilangkan bau dengan masalah pergigian

Seperti yang telah disebutkan, hampir semua penyakit rongga mulut menyebabkan pelepasan aroma yang tidak menyenangkan ketika bercakap. Masalah gigi tidak terkecuali, dengan itu, dengan perkembangan karies, penyakit periodontal, pulpitis, fluks, dll. keradangan berlaku, yang, selain sakit, juga menyebabkan halitosis.

Selepas menyelesaikan masalah pergigian, nafas nafas biasanya kembali. Perkara utama yang perlu diambil kira adalah rayuan yang tepat pada masanya kepada seorang pakar supaya dalam proses pemusnah yang purulen tidak menjejaskan kawasan yang sihat gigi.

Di samping itu, perlu diingati bahawa gigi palsu dan implan juga memerlukan penjagaan, jadi ia adalah penting untuk mencuci, membersihkan dan menyingkirkannya tepat pada masanya.

Bagaimana untuk menghapuskan bau yang disebabkan oleh mulut kering

Kehadiran mulut kering berlaku disebabkan pengeluaran air liur yang rendah. Kami telah membincangkan punca-punca tersebut, tetapi bagaimana jika terdapat sebarang masalah yang membawa kepada xerostomia (mulut kering)?

Sekiranya masalah ini jarang diganggu, maka ia dianggap normal. Dengan kekeringan berterusan rongga mulut boleh dinilai atas penyakit organ-organ pencernaan. Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan ahli terapi atau ahli gastroenterologi.

Asid refleksif menyebabkan pengeluaran air liur. Untuk mengurangkan sedikit keadaan, disarankan untuk makan buah sitrus, apel, currant, beri liar.

Apa yang perlu dilakukan jika mulut anda berbau seperti aseton

Biasanya, seseorang tidak boleh mencium aseton dari mulut. Sekiranya berlaku kejadian itu perlu dijaga: gejala ini boleh bercakap tentang perkembangan penyakit seperti:

• sindrom aketonemik;
• masalah dan patologi pankreas;
• kencing manis;
• keracunan;
• jangkitan usus;
• kehilangan cecair akut;
• pengekalan kencing, kegagalan buah pinggang.

Seperti yang dapat kita lihat, semua penyakit adalah berbahaya, jadi dalam keadaan tidak, kita harus mengabaikan tanda seperti bau aseton. Hanya seorang doktor berdasarkan ujian makmal boleh membuat diagnosis yang tepat dan tepat.

Langkah-langkah pencegahan

Agar tidak berfikir dan tidak tertanya-tanya tentang kesegaran pernafasan, adalah perlu untuk melakukan tindakan pencegahan secara teratur dan betul:

• berus gigi dan lidah anda pada waktu pagi dan petang;
• gunakan bilas khas;
• selepas makan benang khas untuk mendapatkan sisa-sisa makanan yang kekal di antara gigi;
• untuk melawat pejabat pergigian setiap 6 bulan, walaupun tidak ada aduan yang serius;
• dalam kes halitosis, semak dan cari sebabnya;
• Ia adalah sangat penting untuk menangani punca, bukan gejala.

Bau yang tidak menyenangkan, yang dilepaskan semasa bernafas, dapat memberi isyarat beberapa penyakit. Sekiranya anda telah mendengar bahawa pengantara anda berbau tidak menyenangkan semasa perbualan, beritahu dia mengenainya. Ini sangat penting, kerana dia dapat hidup dengannya untuk masa yang lama dan tidak menyedari masalah yang ada sekarang.Agar tidak membuat orang sakit, kemukakan maklumat itu dengan perlahan dan sederhana. Ingat: penyakit yang didiagnosis tepat pada masanya adalah lebih cepat dan lebih mudah untuk dirawat!

Video: bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau