Bagaimana untuk menyingkirkan lipatan nasolabial di rumah

Keriput Nasolabial muncul disebabkan oleh penjagaan kulit yang tidak mencukupi untuk masa yang lama. Di samping itu, faktor utama pembentukan kecacatan ini dianggap sebagai kesan radiasi ultraviolet, bantal yang tidak sesuai untuk tidur, merokok dan minum alkohol, penggunaan kosmetik hiasan yang berkualiti rendah. Semua faktor bersama membawa kepada kedut di lapisan atas epidermis yang tidak begitu mudah dikeluarkan. Pakar menasihatkan untuk menggunakan pendekatan bersepadu, yang akan kita bincangkan hari ini.

Cadangan praktikal

1. Semak semula diet harian anda. Termasuk dalam menu buah-buahan segar dan sayur-sayuran, beri bermusim, jus berdasarkan produk ini. Komponen sedemikian adalah antioksidan semulajadi, mereka mengeluarkan racun dari lapisan dermis, meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin.
2. Ambil tabiat minum sekurang-kurangnya 2.5 liter air ditapis setiap hari. Pada masa yang sama juga bersandar pada jus segar, minuman buah buatan sendiri tanpa gula, teh hijau dan teh herba. Jika anda lupa menggunakan cecair, muat turun aplikasi pada telefon pintar anda yang akan mengingatkan anda mengenainya. Perkara utama adalah tidak minum minuman lebih daripada 1-1.5 jam sebelum tidur, untuk mengelakkan penampilan edema.
3. Secara beransur-ansur, tidur sebentar di perut anda. Kedudukan sedemikian menyumbang kepada pembentukan keretakan dan lipatan, memperburuk kulit, menyebabkan cecair berkumpul di kawasan pipi. Juga, jika anda terbiasa tidur di satu sisi tertentu, kedut akan menjadi tidak simetris. Adalah penting untuk memilih kusyen yang sesuai untuk berehat, ketinggian dalam kedudukan dimampatkan tidak boleh melebihi tanda 10 cm.
4. Secara kerap memperbaharui kulit menggunakan kulit dan scrub. Zarah-zarah kasar akan melegakan sel-sel mati, dengan keputusan bahawa epidermis akan menerima oksigen yang mencukupi. Juga, tidak diperlukan adalah penggunaan pengetatan serum dan krim, yang termasuk kolagen dan asid alfa.
5. Jangan menyalahgunakan tempat penyamaran lawatan, gunakan peralatan perlindungan, jangan dedahkan kulit untuk mengarahkan sinar UV.Perkara yang sama berlaku untuk berjemur secara teratur, memakai topi berlapis lebar, memohon krim pelindung dengan penghalang maksimum di muka anda.
6. Sebagai produk penjagaan kulit asas, gunakan minyak semula jadi dalam kombinasi dengan etos. Komponen pertama adalah persik, buckthorn laut, sayuran, jagung, kastor, burdock, minyak zaitun. Sebagai ramuan kedua, memberi keutamaan kepada lavender eter, geranium, buah sitrus, ginseng, dan pudina.
7. Adalah penting untuk diingat selama-lamanya bahawa penggunaan topeng muka bersamaan dengan satu set latihan (mengangkat muka) dianggap sebagai asas untuk menyingkirkan lipatan nasolabial. Perkara utama adalah untuk melakukan manipulasi mudah dengan berkala kerap, jangan malas.

Topeng untuk lipatan nasolabial

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, topeng - komponen utama dalam proses menyingkirkan kedutan yang tidak diingini. Komposisi ini boleh digunakan bukan sahaja dalam penghapusan kedutan di hidung, tetapi juga di bahagian lain muka.

Khususnya, dalam keadaan anda, tempoh kursus tidak boleh kurang daripada 3 bulan.Selepas tempoh ini, anda perlu berehat selama 10-14 hari, kemudian meneruskan terapi. Mengenai kekerapan penggunaan, jika boleh, sediakan topeng setiap hari.

Apabila anda mencapai hasil yang diinginkan, jangan hentikan menyokong kulit dengan nada. Gunakan resipi berikut 1 kali dalam 5-7 hari sebagai langkah pencegahan.

1. Bran dan lemon. Basuh sitrus dengan air yang mengalir, proseskannya dengan baking soda untuk menghilangkan kotoran yang kompleks. Lulus semangat melalui penggiling daging / pengisar, memerah jus keluar dari buah, tambah 35 gram untuknya. flax atau rye bran, campuran. Sambungkan semangat dengan protein ayam, pukul, tambah 5 gr. gelatin. Tunggu campuran itu membengkak, kemudian campurkan kedua-dua sebatian bersama-sama. Buat topeng di seluruh kawasan muka atau setempat, hanya meliputi kawasan masalah. Jika dikehendaki, letakkan di atas kain kain kasa atau filem makanan, biarkan selama setengah jam.
2. Tepung dan kunyit. Campurkan dua telur puyuh dengan mixer, tambahkan 45 gr. tepung gandum dan 20 gr. tanah kunyit, tambahkan 5 ml. minyak semulajadi. Aduk jisim, membawanya ke konsistensi pasta. Pakai muka, tunggu seperempat jam.Selepas tempoh ini, jangan tergesa-gesa untuk menyiram. Berhati-hati dengan kerja lipatan nasolabial, perlahan-lahan meregangkannya ke sisi (ke kuil-kuil). Seterusnya, gosokkan campuran dalam gerakan bulat selama 5 minit, bilas dengan air sejuk. Lap dermis dengan kiub ais.
3. Tanah liat dan madu. Dapatkan di farmasi merah jambu, hitam, hijau, biru, tanah liat putih. Ambil 20 gr. setiap komposisi, cair dengan susu suam mengikut arahan, untuk mendapatkan jisim pasty. Beri 1/3 grapefruit pada parut, dan biarkan buah itu melalui pengisar. Campurkan kulit dan pulpa dalam satu komposisi, tambahkan 7 gr. makanan gelatin, 20 gr. madu cair, biarkan selama 15 minit. Apabila campuran itu benar-benar membengkak, sambungkan semua komponen yang ada bersama-sama. Buat topeng, tunggu sehingga kering sepenuhnya, keluarkan sisa dan basuh dengan air suam.
4. Kentang dan krim masam. Basuh satu ubi kentang muda sederhana, gosokkannya di atas parut atau lompat melalui pengisar bersama dengan kulitnya. Tambah 30 gram. oat atau tepung gandum, 45 gr. Krim masam, 6 gr. gelatin. Biarkan campuran sehingga bengkak lengkap (10-20 minit), kemudian kupas dengan garpu. Basuh wajah anda dengan mousse pembersihan, buang kulit, pukul jari anda pada kedutan nasolabial.Apabila muka menjadi merah jambu, buat topeng, tunggu 25 minit, bilas.
5. Kaolin dan oat. Rebus 35 gr. oatmeal halus atau sederhana, tambah 20 gram. kaolin, 10 ml. krim tebal berlemak, 15 gr. madu Kencangkan jus setengah kapur ke dalam campuran, campurkan dengan garpu. Jika komposisi terlalu tebal, tambahkan 10 gr. gelatin dan tunggu untuk membengkak. Spread campuran dalam lapisan padat di kawasan kedutan nasolabial, tutup dengan kasa atau pembalut supaya komposisi tidak mengalir. Masa pendedahan berbeza dalam masa 15-30 minit, semuanya bergantung kepada jenis epidermis individu.

Latihan kerut Nasolabial

Lakukan satu set latihan untuk mengangkat muka (senam muka) setiap hari 2-3 kali. Pada masa yang sama cuba mengikuti semua saranan untuk melaksanakan prosedur secepat mungkin.

1. Duduk dengan lurus, angkat dagu anda ke siling, kemudian tolak ke sisi, menegangkan otot leher anda. Buka mulut anda selebar mungkin, cuba mengikat gigi dengan bibir anda. Gerakkan rahang bawah ke atas dan bawah selama 1 minit. Lakukan 3 set.
2. Mengembang pipi anda, gigi tertutup rapat.Mula untuk memberi tekanan pada telapak tangan, menentang tangan. Lakukan manipulasi mudah sehingga saat otot-otot wajah tidak letih. Selepas itu, berehat selama 1 minit, ulangi langkah 5 kali.
3. Lukiskan pipi anda untuk menjadikan wajah anda kelihatan seperti ikan. Mula untuk mengetuk jari anda pada lipatan nasolabial, mengekalkan kedudukan yang sama. Lakukan tindakan selama 1 minit, kemudian exhale dan ambil pendekatan lain.
4. Letakkan sedikit udara di dalam mulut anda, elakkan bibir anda. Kumpulkan balon dari udara di pipi anda, gulungkannya dari pipi ke yang pertama ke kiri, kemudian ke sebelah kanan. Berjalan di bawah bibir bawah, secara beransur-ansur bergerak ke atas. Tempoh latihan ialah 3 minit.
5. Bibir kasar, sedikit mulut terbuka, menurunkan rahang bawah ke bawah, menyerupai kemerahan. Lipatan atas perlu menutup gigi atas pada masa ini. Pegang titik akhir yang lebih rendah selama 30 saat, licinlah tangan dengan kedutan nasolabial ke arah tulang pipi.
6. Tutup bibir anda, cuba tersenyum selebar mungkin, supaya anda merasa sakit di tulang pipi. Pegang kedudukan ini selama 20 saat, lipat bibir anda dengan jerami, tunggu setengah minit. Ulangi langkah 10 kali.

Adalah mudah untuk menyingkirkan lipatan nasolabial, jika anda mempunyai pengetahuan yang mencukupi berhubung teknik sedia ada. Selalunya menyediakan topeng buatan sendiri, lakukan satu set latihan, ikuti pemakanan yang betul. Pilih bantal yang sesuai untuk tidur, berikan alkohol dan tembakau. Lap kulit anda dengan ais, tepukan pipimu dengan hujung jari anda.

Video: menyingkirkan lipatan nasolabial