Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur di rumah

Ia kelihatan seperti ketombe biasa kepada semua orang: tidak ada orang yang tidak bertemu dengan pakaiannya atau orang lain yang menyebarkan bijirin ringan dengan saiz yang berbeza. Masalah ini, walaupun bukan ancaman kepada kehidupan, dapat merumitkannya dengan sangat. Ketombe bukan sahaja estetik sedikit - ia sering disertai oleh pruritus, pelanggaran fungsi penyembunyian kelenjar sebum dan tindak balas keradangan.

Apakah kelemumur

Kelemumur adalah kepingan kecil yang terkelupas dari kulit kepala dalam kuantiti berlebihan. Biasanya, sel-sel, yang berasal dari kedalaman kulit, perlahan-lahan bergerak ke permukaannya. Dalam proses laluan ini mereka menjadi lebih kurus dan kering. Selepas keratinisasi terakhir, sel-sel mudah meninggalkan permukaan badan dan rambut semasa mencuci.Ini adalah proses pembaharuan kulit kepala, yang mengambil masa kira-kira 30 hari.

Walau bagaimanapun, di bawah keadaan patologi tertentu (penyakit kulit, perubahan dalam aktiviti kelenjar sebum), masa kitaran dikurangkan. Tidak mempunyai masa untuk mengeras sepenuhnya, sel-sel mencapai permukaan kulit, melekat di antara mereka dan meninggalkan kepala, membentuk sebilangan besar serpihan dan bijirin yang kelihatan kepada mata.

Proses patologi apa yang menimbulkan kemunculan kelemumur? Selalunya ia seborrhea - penyakit yang menjejaskan kulit seluruh badan. Salah satu tanda-tandanya adalah kelemumur, yang dalam kes teruk terbentuk bukan sahaja di kepala, tetapi juga pada kulit di bawah alis, bahagian dada atau belakang berbulu. Lebih-lebih lagi, kebanyakan pakar berpendapat bahawa kelemumur seperti itu adalah bentuk ringan dermatitis seborrheic, dan oleh itu konsep-konsep ini sering digunakan sebagai sinonim.

Kurang kerap, kelemumur muncul disebabkan oleh pemakanan yang tidak seimbang, tekanan, penyakit gastrousus, dan penyakit kulit lain.

Penyebab utama kelemumur

Sebilangan besar mikroorganisma hidup di permukaan tubuh manusia, yang tidak membahayakan tubuh yang sihat. Penduduk tetap kulit kepala adalah jamur spesies Malassezia dan Pityrosporum, yang baru-baru ini diakui sebagai spesies spesies yang sama.

Walau bagaimanapun, proses fisiologi biasa tidak hanya terganggu, kerana aktiviti mikroorganisma ini menjadi lebih aktif beberapa kali, dan kulat itu sendiri mula berkembang pesat dengan cepat.

Kulit kepala yang dipenuhi dengan rambut dan dibekalkan dengan kelenjar sebum, dengan sendirinya menguntungkan bagi aktiviti penting cendawan Malassezia / Pityrosporum, yang memerlukan kehangatan dan peningkatan kelembapan. Perubahan dalam keadaannya (contohnya, peningkatan rembesan lemak) mewujudkan medium nutrien untuk kulat, di mana bilangan mereka mula berkembang biak.

Aktiviti kulat menyebabkan peningkatan jumlah asid lemak pada permukaan kepala, yang menyebabkan kegatalan dan kerengsaan. Hasilnya, kulit bertindak balas dengan kemunculan tindak balas keradangan, desquamation dan kelemumur.

Menarik kawasan gatal, seseorang memecahkan integriti kulit, sebab itu imuniti tempatan semakin rendah: kerak, suppuration, keradangan, dan lain-lain bentuk di kawasan yang rosak. Jadi penyakit itu menjadi kronik.

Apakah sebab-sebab yang boleh mengubah proses normal fisiologi badan dan seterusnya menyumbang kepada pengaktifan kulat? Selalunya, ini termasuk faktor-faktor berikut:

Ciri genetik genetik: bilangan kelenjar sebum, komposisi rembesan yang mereka hasilkan, sensitiviti kelenjar kepada perubahan hormon, dsb.

Ciri-ciri fisiologi wanita: Perubahan keseimbangan hormon semasa tempoh ovulasi atau kehamilan boleh memburukkan sensitiviti kulit kepala, yang boleh mengakibatkan pembentukan keradangan.

• Penyakit sistem pencernaan.
• Gangguan kelenjar endokrin.
• Penyakit imun.
• Kekurangan kebersihan yang betul.
• Tekanan emosi, kemurungan, penyakit mental dan sistem saraf.
• Beriberipemakanan tidak seimbang.
• Penyakit kulit.
• Pendedahan UV yang berlebihan.

Jenis kelemumur dan ciri-ciri mereka

Jenis kelemumur ditentukan bergantung kepada keadaan fungsi kelenjar sebum dan komposisi rembesannya. Selepas menganalisis simptom penyakit dan keunikan kursus, kita boleh membezakan jenis seborrhea berikut:

Kering. Kejadiannya dikaitkan dengan pelanggaran dalam aktiviti kelenjar sebum: rahsia yang mereka hasilkan sangat likat dan oleh itu tidak menonjol dengan baik. Kerana ini, lapisan permukaan kulit menjadi kering, rambut menjadi lebih kurus dan lebih mudah pecah, dan tips mereka biasanya berpecah. Kulit kepala menjadi berubah-ubah, kerana kepekaannya meningkat dengan ketara. Seborrhea kering sering disertai dengan kegatalan dan keguguran rambut. Kadang-kadang ada bintik-bintik merah atau merah jambu. Kelemumur jenis ini mudah dibersihkan dari kulit kepala, hampir tanpa terjebak dalam rambut.

Lemak. Ciri utama ketombe jenis ini terletak pada namanya. Permukaan rambut dan kulit menjadi berminyak dan berkilat, yang dikaitkan dengan pengeluaran sebum yang berlebihan. Bergantung pada konsistensinya, dua bentuk seborrhea dapat dibezakan:

1. tebal: konsistensi rembesan kelenjar sebum menyerupai adunan yang rapi. Bentuk penyakit ini dicirikan oleh kulit yang padat dan tidak elastik, rambut ketat, kasar. Kelenjar sebaceous diperbesar dan tersumbat dengan "plag" sel-sel kulit mati. Di dalamnya dipenuhi kandungan tebal.Dalam sesetengah kes, penyakit ini disertai dengan penampilan ulser staphylococcal atau streptokokus;
2. cecair: konsistensi rembesan dalam kepadatan menyerupai minyak sayuran. Kelemumur dalam bentuk serpihan besar meliputi rambut, yang ditutup dengan lemak dan melekat bersama dalam helai berasingan sehari selepas mencuci. Ubat gatal boleh membentuk pada kulit, disebabkan oleh penyumbatan folikel rambut. Selepas menggaru atau membukanya, kulit berbentuk pada kulit.

Bercampur. Seborrhea jenis ini menggabungkan gejala kedua-dua bentuk penyakit yang dibincangkan di atas. Sebagai contoh, dalam bidang kulit yang ditutupi dengan rambut, mungkin terdapat seborrhea berminyak tebal, dan di wajah - cecair atau kering.

Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur di rumah

Bantuan yang baik dalam memerangi kelemumur adalah resipi ubat tradisional, yang biasanya digunakan dengan ramuan yang paling biasa dan berpatutan. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, anda perlu mengkaji dengan teliti susunan produk: sama ada ia mengandungi alergen. Penggunaan topeng atau shampoo sahaja tidak akan membawa kesan yang betul tanpa pembersihan yang mendalam - mengupas kulit kepala. Membuatnya di rumah juga mudah.Rawatan kulit kepala dengan mengupas membantu lebih baik menghilangkan serpihan kulit, meningkatkan peredaran darah, dan memudahkan pemakanan rambut.

Resipi untuk mengelupas kulit kepala
Adalah disyorkan untuk melakukan pembersihan kulit kepala dalam sekali dalam 14 hari untuk pemilik rambut kering, dan dua kali untuk tempoh yang sama bagi mereka yang mempunyai sebum yang dikeluarkan secara berlebihan. Selalunya digunakan untuk mengupas soda dan garam. Bergantung pada jenis rambut, campuran mengupas boleh ditambah dengan jus lemon, kopi tanah, dan minyak pati. Komposisi selesai digunakan pada kulit kepala dengan pergerakan memijat dan dibiarkan selama 5-10 minit untuk mempengaruhi. Kemudian ia dibasuh di bawah air yang mengalir.

Resipi pengupas yang paling mudah adalah seperti berikut:

1. Campurkan satu sendok makan syampu anda dengan satu sudu teh baking soda dan basuh campuran dengan kepala anda. Kaedah ini sesuai untuk pemilik mana-mana jenis rambut. Selalunya, bukan soda, kopi tanah ditambah ke syampu. Pilihan mengelupas ini tidak buruk, tetapi ia adalah lebih sukar untuk membasuhnya.
2. Saline juga boleh digunakan untuk apa-apa jenis kelemumur. Campuran terdiri daripada garam dan air dalam saham yang sama. Bahan-bahan perlu dicampur dan kemudian gunakan larutan yang dihasilkan pada kulit kepala, urut sedikit dan bilas selepas 5 minit.
3. Pemilik rambut berminyak akan menghargai mengelupas, yang mana kuning telur dicampur dengan satu sudu garam dan jus setengah limau.

Variasi topeng rumah
Rawatan kelemumur dengan kaedah rakyat tidak hanya berkesan, tetapi juga ekonomi. Dari produk yang murah dan biasa, topeng penyembuhan yang sangat baik diperolehi.

Resipi-resipi berikut telah mendapat populariti dan ulasan yang bagus:

1. Kulit kepala urut sebelum basuh dengan cuka sari apel selama 1-3 minit.
2. Sapukan kefir pada kepala yang tidak dibasuh, dan selepas 10-15 minit, bilas dengan menggunakan syampu rambut yang sesuai. Topeng ini boleh digunakan setiap hari. Sebaik sahaja kelemumur menjadi kurang, sudah cukup untuk memohon kefir sekali setiap 10 hari.
3. Mengemukkan infusi kombucha ke kulit kepala bersih selama kira-kira 2-3 minit diikuti dengan membilas rambut.
4. Campuran minyak kastor, teh hitam dan daun teh vodka dalam bahagian yang sama juga membantu mengatasi kelemumur. Jisim yang terhasil, sedikit menggosok, digunakan pada kulit kepala dan dibiarkan bertindak selama satu setengah hingga dua jam. Kemudian anda perlu mencuci rambut dengan syampu. Topeng ini boleh digunakan setiap hari.
5. Burdock root, 20 gr.yang anda perlukan untuk mengisi dengan segelas air dan rebus sehingga jumlah cecair adalah separuh. Sup harus sejuk untuk suhu yang selesa untuk anda, maka perlu menyaring dan menggunakannya, menggosoknya ke kulit kepala bersih setiap hari selama 10 hari.
6. Hebatnya menenangkan kulit kepala gatal dan menghentikan keguguran rambut akan membantu menendang dari jus satu bawang kecil, kuning telur dan satu sendok madu. Ia perlu digunakan pada kulit kepala sebelum membasuh selama 30-50 minit. Untuk kesan yang ketara, topeng perlu diulang setiap 2-3 hari. Sejumlah 10 prosedur perlu dilakukan. Satu-satunya kelemahannya ialah bau bawang akan muncul pada rambut basah selama kira-kira enam bulan selepas berakhirnya rawatan. Rambut kering tidak akan mengandungi apa-apa bau asing.
7. Bilas kulit kepala dengan merebus kulit kayu oak membantu mengatasi seborrhea berminyak. Tiga sudu kulit kayu dipenuhi dengan satu liter air. Selepas mendidih selama 15 minit, rebusan tersebut dibancuh selama setengah jam dan kemudian ditapis. Anda boleh membilas kepala mereka selepas mencuci selama 1-2 bulan.
8. Resipi resipi dengan jus aloe (5 bahagian) dan alkohol (1 bahagian) sangat popular.Mencampurkan ramuan dalam bahagian ini, anda perlu menggosok campuran di kulit kepala setiap hari. Penyelesaiannya boleh disediakan dengan margin, kerana ia disimpan dengan indah di tempat yang sejuk.
9. Dengan apa-apa jenis kelemumur, jelatang mempunyai kesan penyembuhan yang baik. Dengan seborrhea kering, 3 sudu herba dicurahkan dengan setengah cawan minyak sayuran. Campuran itu harus berdiri selama seminggu di tempat yang gelap dan sejuk, dan selepas itu ia boleh digunakan dengan menggosok kulit kepala sebelum mencuci. Apabila seborrhea nettle berminyak (50 g) dipenuhi dengan air mendidih (300 ml). Komposisi itu perlu dibawa ke mendidih, longkang, sejuk dan digunakan untuk membilas rambut selepas mencuci.
10. Bukan sahaja untuk menghilangkan kepala ketombe, tetapi juga topeng dari secawan yoghurt semulajadi (anda boleh beli atau menyediakannya sendiri) dan 1-2 sudu jus lemon akan membantu menyembuhkan rambut anda. Jika rambut sangat berminyak, jumlah jus boleh meningkat dua kali ganda. Bahan-bahan perlu dicampurkan sehingga licin dan menggunakan campuran yang dihasilkan pada kulit kepala bersih. Selepas memakai topi pemanasan dan tunggu 40-50 minit. Kemudian komposisi boleh dicuci rambut dengan syampu biasa.

Menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan adalah penting untuk diingat bahawa topeng dengan alkohol boleh mengeringkan kulit secara berlebihan, dan oleh itu anda tidak harus menyalahgunakannya.Di samping itu, campuran yang digunakan untuk kulit dan rambut harus segera dicuci jika anda tiba-tiba merasakan sensasi terbakar atau gejala yang tidak menyenangkan.

Syampu anti-kelemumur ubat-ubatan

Bagi mereka yang tidak mahu atau tidak boleh menggunakan resipi ubat tradisional, akan membantu mencapai farmaseutikal. Hari ini, di mana-mana farmasi anda boleh menemui sebilangan besar syampu perubatan, yang direka khusus untuk rawatan kelemumur. Ubat-ubat ini berkesan, tetapi harga mereka jarang turun di bawah 300-400 rubel untuk botol kecil.

Syampu kelemumur boleh dibahagikan kepada dua jenis:

Pengelupasan - membantu membersihkan kulit secara menyeluruh, serta menenangkan gatal-gatal dan mengurangkan reaksi keradangan. Syampu ini mengeringkan kulit, jadi apabila seborrhea kering harus digunakan dengan berhati-hati. Jenama berikut sangat popular:

• Friderm Tar;
• Selegel yang mengandungi selenium sulfida;
• Tar syampu daripada jenama "Seratus resipi kecantikan";
• Kerium dari jenama La Roche-Posay.

Sebenarnya syampu (antifungal) syampu. Mereka mengandungi bahan yang menghalang pertumbuhan kulat: clotrimazole, pyrithione, dan lain-lain. Ini termasuk:

1. Nizoral, yang berasaskan ketoconazole.Berkesan terhadap sejumlah besar kulat;
2. Sulsen (syampu dan tampal), bahan aktif yang selenium disulfide. Ia bukan sahaja membolehkan pembersihan kulit dalam, tetapi juga menghalang pertumbuhan kulat;
3. Sebosol, yang mengandungi bahan aktif yang sama seperti Nizoral yang disebutkan di atas;
4. Dermazole, yang berdasarkan kepada ketotokotonazole. Ia membantu bukan sahaja untuk mengatasi kelemumur, tetapi juga dengan penyakit kulit lain (eczema, versicolor);
5. Seborin bertindak di atas kulat dengan bantuan Climbazol.

Gunakan syampu yang terpilih sepatutnya mengikut arahan. Jangan membasuh rambut mereka lebih kerap daripada yang disyorkan di dalamnya. Ini tidak akan mempercepat proses penyembuhan kulit kepala, tetapi menambah masalah baru.

Pencegahan kelemumur

Dari kemunculan kelemumur, tiada siapa yang diinsuranskan, kerana Tidak mustahil untuk meramalkan apa keadaan tekanan yang akan anda hadapi atau penyakit yang mungkin anda hadapi pada masa akan datang. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja mampu mengambil langkah-langkah pencegahan mudah yang akan mengurangkan kemungkinan pertemuan dengan masalah ini.

Kebanyakan tindakan yang bertujuan menghalang kelemumur, mematuhi prinsip gaya hidup yang sihat. Ini bermakna bahawa dengan bantuan langkah-langkah pencegahan bukan sahaja dapat mengatasi kelemumur, tetapi juga untuk menyertai pemakanan yang betul.

Perhatian khusus perlu dibayar kepada faktor-faktor berikut:

1. Diet yang seimbang termasuk protein, lemak dan karbohidrat. Ia harus mengurangkan penggunaan makanan berlemak, asin, terlalu pedas. Penolakan dari minuman berkarbonat dan lebihan karbohidrat mudah (gula, produk tepung putih, dll) juga akan memberi manfaat kepada tubuh;
2. Minum rejimen: untuk mengekalkan semua proses metabolik dalam badan perlu minum air bersih yang cukup (kira-kira 2 liter setiap hari). Teh, jus, minuman keras dan minuman lain tidak diambil kira;
3. Kebersihan: dilarang menggunakan tuala, sikat, aksesori rambut, dan sebagainya;
4. Penjagaan peribadi: anda perlu mencari produk penjagaan badan dan rambut yang sesuai dan tidak agresif. Ia sepatutnya kurang menggunakan produk gaya (gel, buih, varnis, dll) dan tidak malas untuk mencuci mereka sebelum tidur. Tidak perlu menyalahgunakan syampu dengan kesan pencegahan,kekerapan optimum penggunaannya - 1-2 kali dalam dua minggu;
5. Latar belakang emosi: adalah perlu untuk mengelakkan situasi saraf apabila mungkin. Ia bukan sahaja perlu bekerja, tetapi juga untuk berehat sepenuhnya, cuba untuk mendapatkan tidur yang cukup. Aktiviti fizikal yang sederhana, sepadan dengan tahap latihan, akan berjaya menahan tekanan.

Ketombe tidak muncul tanpa sebab. Selalunya, pembentukannya dikaitkan dengan pelanggaran beberapa proses fisiologi dalam badan. Mengenal pasti sumber masalah dan mengerjakannya, serta penjagaan kulit dan rambut yang sesuai, akan menyelesaikan masalah ini. Tetapi walaupun selepas kelemumur dikalahkan, anda tidak sepatutnya membiarkan keadaan itu berlaku. Langkah-langkah pencegahan yang tepat pada masanya akan membantu mengelak daripada bertemu semula dengannya.

Video: bagaimana untuk menghilangkan kelemumur