Bagaimana untuk menghilangkan pembentukan gas yang meningkat di dalam usus

Perut kembung berlaku akibat daripada makan berlebihan, tekanan, proses keradangan dalam usus dan keabnormalan genetik seperti penyakit seliak. Diiringi oleh bukan sahaja peninggalan perut, tetapi juga kesakitan, mual, belching dan rumbling, pelepasan gas dari rektum, yang mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Adalah disyorkan untuk memerangi masalah selepas peperiksaan yang menyeluruh, yang akan membantu menentukan sebab dan memilih kaedah rawatan.

Kajian Komprehensif

Untuk memulakan perjuangan menentang peningkatan pembentukan gas haruslah dengan perjalanan ke ahli gastroenterologi atau keluarga. Ia tidak menyakitkan untuk menghilangkan najis untuk pembiakan bacteriological dan coprograms, untuk menjalani x-ray perut. Analisis akan menunjukkan jika peredaran disebabkan oleh mikroflora terjejas atau kepekatan enzim yang tidak mencukupi.

Terima kasih kepada ultrasound, adalah mungkin untuk mengesan pelekatan dan tumor, sista, keradangan dan struktur usus yang tidak normal, yang menyumbang kepada pembentukan gas. Hanya selepas peperiksaan dan peperiksaan yang teliti, adalah berfaedah untuk mula merawat kembung dengan persediaan farmaseutikal atau resipi rakyat.

Diet terhadap peningkatan gas

Orang yang menderita masalah yang rumit adalah dinasihatkan untuk melakukan percubaan kecil:

• Untuk membersihkan sistem pencernaan puing-puing makanan dengan bantuan puasa.
• Produk memasuki diet secara beransur-ansur, bermula dengan bijirin dan sayur-sayuran rebus.
• Masak hidangan sederhana, jangan campurkan banyak ramuan.
• Tulis setiap produk dalam diari khas, bersama-sama dengan tindak balas badan kepada komponen baru.

Teknik ini akan membantu memahami apa makanan tidak menyedari usus. Ini mungkin kubis atau kekacang, bubur bijirin atau produk tenusu. Kadang-kadang cukup untuk mengeluarkan satu atau beberapa komponen dari menu untuk menghilangkan pembentukan gas yang meningkat.

Adalah disyorkan untuk mematuhi jadual yang betul:

• Saya makan dalam bahagian kecil, jangan menyerah sarapan pagi dan makan malam, jangan lupa tentang teh petang dan makan tengah hari.
• Makanan perlu panas, terlalu panas mencederakan mukosa gastrik.
• Ia berguna untuk makan sebahagian daripada sup dan sayur-sayuran rebus setiap hari.
• Dinasihatkan untuk minum air, teh herba dan jus segar.
• Anda tidak boleh bercakap dan mengunyah makanan secara serentak, minum kopi dan asap.
• Gum dan makan berlebihan adalah kontraindikasi.

Produk yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas

Orang yang menderita kembung biasa harus mengelakkan minuman berkarbonat, champagne dan bir, kvass dan air mineral. Kekacang, epal dengan pear dan pisang, bayam dengan kubis dan lobak, radishes dengan bawang dan si kecil dilarang.

Ia perlu meninggalkan roti segar dan pastri manis, gula. Salad adalah kontraindikasi: dari sayuran segar, acar dan berpengalaman dengan mayonis. Tiada daging goreng, kentang atau ikan. Minuman minimum dengan gooseberries dan raspberi. Adalah dinasihatkan supaya tidak menggunakan tarikh, kismis dan aprikot kering.

Orang yang tidak bertoleransi laktosa dinasihatkan untuk melepaskan susu, krim, keju, keras dan cair, ais krim.

Produk yang membantu dalam pembentukan gas

Diet boleh terdiri daripada bijirin, soba dan bijirin, oatmeal dan jagung yang sangat berguna. Kering beras disyorkan untuk cirit-birit, tetapi contraindicated untuk sembelit biasa. Sumber protein adalah telur, daging ayam atau daging lembu, ikan tanpa lemak. Produk-produk ini perlu dibakar atau dimasak dalam dandang dua kali, dihidangkan dengan hidangan sampingan sayuran rebus.

Alternatif gula-gula adalah kek beras tepung. Roti perlu dikeringkan, dan sup dimasak dalam sup sayur-sayuran. Apricot dan delima yang disyorkan, kunyit dengan kacang dan biji, air dengan jus lemon dan madu. Tomato, wortel dan labu, bit dan kentang boleh hadir dalam diet.

Mencegah pembentukan gas sitrus: jeruk, grapefruit, lemon dan mandarin. Orang yang biasanya bertindak balas terhadap laktosa dinasihatkan supaya makan yoghurt, ryazhenka atau kefir setiap hari.

Dadah farmaseutikal untuk gas

Kumpulan sorben yang membersihkan sistem pencernaan toksin dan bakteria putrefaktif, termasuk karbon diaktifkan dengan "Carbopekt", "Sorbeks" dan "Extrasorb".Smecta, Neosmectin dan Diosmectit telah membuktikan diri mereka dengan baik.

Mereka membantu dengan kembung "Motilium" dan "Renny", anak patung "Bobotik", penyediaan asal bahasa Rusia "Motilak", India "Unienzyme". Menyumbang kepada pengurangan gas "Antiflat" dan "Lannaher", "Disflatil" dengan "Espumizanom".

Jika kembung perut disertai dengan kekejangan, anda boleh mengambil "No-shpu", "Spasmol" atau "Spazovrin." Romazulan tidak tergolong dalam kumpulan ubat-ubatan cepat tindak balas, tetapi ia terdiri daripada komponen herba yang mengurangkan keradangan di dalam usus. Dengan kemasukan biasa meningkatkan proses pencernaan dan metabolik.

Enterosgel digunakan selepas jamuan yang membosankan untuk membersihkan badan toksin dan makanan yang bertakung, yang menyebabkan perut kembung dengan gejala yang tidak menyenangkan dan lain-lain. Meteospasmil adalah ubat yang berkesan dan kuat untuk rawatan kompleks pembentukan gas yang berlebihan, oleh itu, ia harus ditetapkan oleh ahli gastroenterologi.

Perhatian: Apa-apa tablet, penggantungan dan cara lain boleh diambil hanya selepas berunding dengan pakar. Usus dengan penggunaan ubat-ubatan jangka panjang digunakan untuk "sokongan kimia", dan enggan bekerja secara bebas.

Bagaimana untuk menghilangkan gas dalam usus remedi rakyat

Orang-orang yang tidak mahu meracuni badan dengan cara farmaseutikal, menegur decoctions herba. Minuman penyembuhan boleh dibuat dari bau lemon (untuk 1 liter cecair 4 sudu besar herba), elecampane (untuk 500 ml air 15 g bahan kering), biji benih berkapur (10 g setiap cawan air mendidih).

Campuran baik chamomile atau flaks, bijaksana dan akar calamus. Ciri-ciri Carminative gula, dicampur dengan minyak anise atau dill. Adalah disyorkan untuk minum setiap liter satu liter ramuan herba yang terbuat dari chamomile dengan peppermint dan yarrow. Anda boleh menambah biji dill, immortelle dan bijak. Untuk meningkatkan rasa minuman, letakkan beberapa madu di dalamnya.

Ia berguna untuk mengisi hidangan dengan dill dicincang dan ulas, minum air dengan kunyit (segelas secubit perasa), atau halia (setiap 100 ml 5 g komponen kering).

Pembentukan gas yang berlebihan dirawat dengan kentang: anda perlu memerah jus dari ubi muda, mengambil 150 ml setiap perut kosong dua kali sehari. Kursus ini sepatutnya berlangsung 10 hari.

Resipi nenek: garam hitam

• Potong kerak dari roti rai, campurkan serbuk dengan banyak garam.
• Tambah air dan masakkan doh.
• Bentuk beberapa kek rata, bakar sehingga mereka menjadi hitam.
• Beku kosong disejukkan pada parutan halus.
• Masukkan serbuk kepada makanan dan bukan garam biasa.

Nuts Terhadap Kapsul
Anda akan memerlukan kernel dari jenis cedar dan walnut, yang dihancurkan, dicampur dengan jus lemon dan madu. Selepas pencampuran yang menyeluruh, jisim homogen harus bertukar, meletakkan secubit tanah liat yang disucikan ke dalamnya. Masukkan balang, simpan di dalam peti sejuk.

Adalah mungkin untuk menyingkirkan pembentukan gas yang meningkat dengan cara yang popular dan tradisional, mematuhi diet dan masuk untuk sukan. Sekiranya perut kembung tidak hilang, anda perlu berunding dengan doktor, kerana masalah ini sering menunjukkan penyakit yang lebih serius pada organ-organ pencernaan.