Bagaimana untuk menghilangkan tumit menyembuhkan remeh rakyat

Tumit tumit adalah penyakit di mana pertumbuhan akut kecil muncul pada tisu tulang pada tumit dari sebelah tunggal. Pada mulanya, ia hampir tidak kelihatan dari luar dan boleh didiagnosis dengan sinar-x. Fenomena ini lebih dikenali sebagai tumit tumit, kerana dari masa ke masa kecacatan ini dapat memberikan perubahan visual luar mirip dengan merangsang. Istilah perubatan menyebut penyakit ini plantar fasciitis dan tumit bursitis. Gejala-gejala kedua-dua penyakit ini sangat serupa.

Untuk mendiagnosis tumit tumit agak mudah. Jika seseorang mengalami kesakitan semasa berjalan, jika sakit meningkat dengan beban, maka ia harus dihantar ke x-ray. Biasanya, pertumbuhan sedemikian jelas kelihatan di sisi kaki. Kesakitan berjalan mengingatkan carnations yang melekat pada kasut.Iaitu, ia menyakitkan hanya apabila anda melangkah ke tumit. Sangat menyakitkan untuk berjalan di waktu pagi apabila anda melangkah pada tumit anda selepas tidur malam. Orang seperti itu cuba mengelakkan kesakitan, langkah kaki dan mula lemas.

Tetapi dari manakah ia datang? Bagaimana tisu tulang muncul? Lagipun, sebelum penampilan penyakit itu, adakah anda tidak mengalami ketidakselesaan semasa berjalan?

Bagaimana tumit tumit muncul?

Pertama, penyakit ini berada di peringkat plantar fasciitis. Untuk sebab tertentu, fascia meradang - ia adalah tisu penghubung pada satu-satunya, yang memastikan lancar dan juga peredaran. Sekiranya proses keradangan berlangsung lama, dan fascia terus berada dalam keadaan yang meradang, ia mula meresap dalam kalsium, penyerapan berlaku. Tisu inflamed menjadi kaku dan duri atau pertumbuhan terbentuk.

Dengan sendirinya, lonjakan tidak menyebabkan kesakitan. Ketidakselesaan berlaku apabila, apabila berjalan, lonjakan memotong ke dalam tisu lembut kaki dan merosakkannya. Kerengsaan dan kemerahan bermula.

Tudung tumit boleh muncul pada mana-mana umur. Walau bagaimanapun, orang yang lebih tua adalah yang paling terjejas. Seringkali merangsang adalah akibat daripada penyakit terdahulu.Kadangkala percikan muncul selepas kecederaan kaki. Pancang boleh berlaku pada satu atau kedua kaki.

Tudung tumit paling mudah terdedah kepada orang yang mempunyai kaki rata. Juga berisiko adalah wanita hamil dan mereka yang mendapat berat badan secara dramatik. Semua orang ini tertakluk kepada beban kaki yang luar biasa, yang boleh menyebabkan pembentukan tudung tumit. Selalunya, lonjakan ini muncul pada wanita kerana mereka memakai tumit. Tumit tinggi memegang kaki dalam kedudukan yang tidak wajar, yang memberi kesan kepada kesihatannya.

Bagaimana untuk merawat tumit tumit

Perubatan tradisional menawarkan banyak pilihan untuk menyingkirkan kecacatan ini. Contohnya, kesan ultrasound, x-ray, laser. Ini adalah penyakit yang boleh dan harus dirawat dengan ubat-ubatan rakyat. Sangat berkesan dalam memerangi tumit tumit adalah urut, memampatkan, memanaskan dan membungkus. Pelbagai jenis fisioterapi dapat membantu. Jika tiada jenis rawatan membantu, masalah pembedahan diselesaikan. Nares hanya terputus.

Menghilangkan tumit tumit dengan urut

Kesan mekanikal pada merangsang adalah salah satu yang paling berkesan.

1. Mash kaki anda terlebih dahulu. Mulailah dengan jari dan secara beransur-ansur sampai ke tumit. Urut harus sengit dan agak menyakitkan. Hanya kesan seperti ini akan memberikan hasil yang nyata.
2. Kemudian panaskan satu paun garam dan taburkannya di atas lantai. Berjalan di garam panas dan panaskan tumit anda.
3. Membantu dan urutan kentang. Masak kentang dalam seragam, kira-kira 2 kg. Kemudian tuangkan sayur-sayuran rebus dengan air dalam mangkuk dan kupas dengan kaki anda. Hanya tunggu sehingga kentang sejuk sedikit, jangan membakar diri. Selepas penyiapan lengkap "kentang tumbuk", kaki perlu dibilas, disebarkan dengan jaring yodium dan memakai kaus kaki panas. Prosedur ini dijalankan pada waktu tidur.
4. Gosokkan kaki dan tumit anda ke atas pinggan atau permukaan yang lain. Gosok sekurang-kurangnya 15 minit setiap tumit.
5. Kaki kaki anda di dalam air panas dengan penambahan garam laut. Air harus panas seperti yang anda boleh bertolak ansur. Selepas itu, ambil tukul untuk daging, pin rolling atau log mudah. Mengetuk objek kayu pada tumit banyak kali. Anda boleh menonton TV dan mengetuk pada masa yang sama. Kaedah popular ini menegaskan bahawa dengan cara ini adalah mungkin untuk memecahkan duri hangat yang lembut.

Semua prosedur mesti dilakukan setiap hari. Rawatan penuh adalah sekurang-kurangnya 10 sesi. Lagipun, adalah mustahil untuk menyingkirkan tumit dengan cepat.

Resipi rakyat dari tumit tumit

Pemanasan dengan whey. Ambil beberapa liter whey. Haba ke suhu yang boleh anda tahan. Celupkan kaki anda ke dalam serum dan simpan kaki anda sehingga cecair itu benar-benar sejuk. Perlu melakukan 10 sesi. Pada 4-5 hari, rasa sakit semakin berkurangan, tetapi penting untuk menyelesaikan rawatan.

Mampat bawang putih. Untuk penyediaan alat ini, anda perlu memerah beberapa ulas bawang putih pada parutan halus. Lampirkan jisim yang disediakan pada tumit dan bungkus rapat. Mampat boleh dibiarkan semalaman. Jika anda mengalami sensasi terbakar yang kuat, anda boleh campurkan bawang putih dengan sedikit minyak sayuran.

Tar. Ambil tar dan serahkan mereka roti keriting roti. Lampirkan roti ke tumit, tutup beg dan ketat kemas. Jadi anda perlu tidur. Jangan memuatkan tumit. Pada waktu pagi, rasa sakit akan mereda, tetapi prosedur mesti diulang beberapa kali.

Bungkus bawang. Untuk penyediaan alat ini, anda perlu mengambil beberapa bawang dan memarutnya. Kemudian gunakan berat ke tumit dan bungkus pakej kaki. Menebat dan tinggalkan semalaman.Di waktu pagi, keluarkan kompres, tetapi jangan mencuci tumit. Ulangi prosedur ini beberapa kali.

Hempedu Ini adalah kaedah yang popular dan berkesan untuk menangani tumit tumit, yang diketahui sepanjang masa. Ambil dua sudu hempedu haiwan, campurkan dengan satu sudu alkohol dan jumlah sabun sabun yang sama. Gunakan hanya sabun. Sapukan jisim pada tumit, balut pakej dan biarkan semalaman. Ulang beberapa kali. Hile boleh dibeli di farmasi.

Kubis dengan madu. Kita perlu mengambil daun kubis dan meregangnya dengan pin rolling. Sebarkan madu semulajadi di atas lembaran dan terpakai pada kaki. Tali dan tinggalkan selama sehari.

Turpentine dan ammonia. Ia perlu membuat pemampatan cecair ini secara berselang-seli, selari dengannya setiap hari. Keringkan sekeping kain di dalam cecair, pasangkan ke tumit, balut dengan kertas kalis air dan balutan ketat.

Memadatkan herba Ambil sedikit daun jelatang, plantain dan burdock. Nettle dan plantain perlu dipotong, letakkan burdock pada helai dan pasangkan ke tumit. Oleh itu, anda boleh berjalan sepanjang masa sehingga kesakitan hilang dan pelepasan lengkap datang. Memampatkan perlu diubah setiap 4 jam.

Tumit tumit menyampaikan banyak kesulitan.Ia menyebabkan kesakitan dan tidak membenarkan berjalan, bekerja dan belajar secara normal. Sekiranya anda disyaki sedikit duri dalam satu-satunya, anda perlu berunding dengan doktor. Dia pasti akan menulis satu rawatan yang berkesan yang akan menyelamatkan anda dari penderitaan.

Video: rawatan berkesan tumit taji