Bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang lumbar

Pecah cincin intervertebral berserat di rantau lumbar disertai dengan pelepasan dinding seperti gel, yang memegang ujung saraf. Ini menyebabkan hernia, yang boleh menyebabkan kegagalan satu atau dua kaki dan ketidakupayaan pesakit. Penyakit pada peringkat awal dirawat dengan kaedah ubat dan rakyat, tetapi kes-kes yang lebih tinggi memerlukan campur tangan pembedahan.

Tabiat buruk dan hernia

Pesakit dengan pecah cincin intervertebral akan berhenti merokok dan minum alkohol. Nikotin menyumbat saluran darah, menyebabkan kelaparan oksigen dan peredaran darah terjejas. Racun alkohol dan melemahkan badan, merosakkan fungsi hati dan organ pencernaan lain. Cakera intervertebral, kerana tabiat buruk mereka, menerima kurang nutrien daripada yang diperlukan, dan oleh itu memperlahankan pertumbuhan semula dan pembaharuan tulang dan tisu lembut.

Patologi lumbar muncul kerana penyalahgunaan kopi dan teh hitam. Sebaliknya, hijau adalah berguna kerana ia mengandungi antioksidan, tetapi secara sederhana.

Pesakit dengan hernia disyorkan fisioterapi. Beban membina fleksibiliti tulang belakang dan menguatkan otot-otot belakang. Anda tidak boleh duduk selama beberapa hari di sofa atau berbaring di tempat tidur, tetapi angkat berat kontraindikasi. Dengan hernia, dilarang mengangkat bukan sahaja barbell, tetapi juga pakej dengan produk yang beratnya lebih dari 2-3 kg.

Terapi fizikal digabungkan dengan rawatan perubatan dan pemakanan yang betul. Hanya satu pendekatan bersepadu akan melegakan kesakitan, keradangan dan masalah belakang. Pesakit yang enggan mematuhi arahan doktor, jatuh ke atas meja operasi.

NSAID, suntikan dan salap

Mengapa ada rasa sakit pada hernia intervertebral dan memberikan kepada anggota badan yang lebih rendah? Menyalahkan saraf dan keradangan yang mencubit. Sekiranya pertama menghadapi pendidikan jasmani dan urut, maka yang kedua dihapuskan dengan ubat-ubatan bukan steroid yang mengandungi hormon dan ubat penahan sakit.

Generasi baru NSAIDs kurang berbahaya kepada perut dan sesuai untuk kegunaan jangka panjang, tetapi mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan.Hanya pakar yang mengambil kira keadaan kesihatan pesakit dan pengabaian penyakit itu harus memilih suntikan dan pil.

Tisu lembut dan serat saraf memulihkan perangsang biogenik:

• Fibs;
• Pentoxifylline;
• Ekstrak Aloe;
• Emoxipin;
• Clopidogrel.

Glukosamin atau Chondroitin Sulfate menyumbang kepada pertumbuhan semula rawan yang rosak. Chondroprotectors dan perangsang disokong dengan persediaan yang mengandungi enzim. Mereka diperlukan untuk memperbaiki proses metabolik dalam badan dan tisu yang rosak.

Keradangan yang disertai oleh sindrom nyeri menghilangkan vitamin B Bahan-bahan yang terdapat di hati, kuning telur dan ikan, tetapi kadang-kadang pakar merumuskan kompleks farmasi. Untuk hernia, vitamin E dan asid askorbik bermanfaat, serta retinol. Komponen mengaktifkan regenerasi tisu lembut dan tulang, keluarkan edema dan keradangan.

Bungkusan dan cakera intervertebral menguatkan vitamin D, yang digabungkan dengan kalsium.

Antara ubat penahan sakit mengeluarkan:

• Naproxen;
• Indomethacin;
• Ketotifen.

Mereka secara berkesan menghapuskan kesakitan, tetapi dikontraindikasikan untuk pemandu dan wakil-wakil profesion lain di mana kepekatan dan kepekatan tinggi diperlukan.

Ubat Phenylbutazone, yang tergolong dalam kumpulan ubat penghilang rasa sakit, tidak sesuai dengan garam. Ketorolac dilarang menggabungkan dengan minuman beralkohol, rokok dan cerut.

NSAID yang berkuasa:

• Meloxicam;
• Diclofenac;
• Movalis;
• Piroxicam;
• Perencat COX-2;
• Celebrex.

Sesetengah produk tidak dijual tanpa preskripsi. Mereka mengambil ubat analgesik dan ubat nonsteroid dengan kursus, mereka mesti mengambil rehat supaya tidak membebankan organ pencernaan dan buah pinggang.

Sekiranya pesakit dengan hernia intervertebral tulang belakang lumbar diganggu oleh kekejangan otot, pesakit ditetapkan:

• Mydocalm;
• Valium;
• Sirdalud

Sindrom nyeri dikeluarkan dan antidepresan yang menghalang pengakhiran saraf, keluarkan kebimbangan dan kebimbangan, menormalkan tidur. Rehat yang baik adalah penting untuk pemulihan cepat tisu lembut dan tulang rawan.

Adalah disyorkan untuk menggabungkan elektroforesis dengan Karipazim dengan Pentoxifylline. Ia datang dalam bentuk gel atau salap untuk kegunaan luaran.Alat ini digunakan untuk kawasan hernia, dan kemudian merawat kawasan yang meradang dengan arus elektrik. Prosedur ini hampir tidak menyakitkan, kerana pakar meletakkan peranti itu ke kapasiti minimum.

Kini menyumbang kepada penyerapan salap yang lebih baik, yang memecahkan tisu mati dan membuangnya dengan cecair yang berlebihan. Edema menghilang dalam beberapa prosedur dan kesakitan. Tetapi elektroforesis hanya dijalankan oleh doktor, bukan oleh penyembuh atau penyembuh orang.

NSAID boleh didapati dalam bentuk tablet atau serbuk, serta penyelesaian untuk suntikan intramuskular. Terdapat juga suntikan epidural, apabila ubat itu disuntik terus ke dalam hernia dengan jarum nipis.

Dadah digabungkan dengan kaedah tradisional. Produk dari bahan semula jadi lebih rendah daripada pilihan sintetik, tetapi sesuai untuk kegunaan jangka panjang.

Mampat dan tinctures untuk belakang yang sihat

Hernia intervertebral dirawat dengan buah pepaya kering. Potongan buah, tanah menjadi serbuk, dimakan pada perut kosong tiga kali sehari. Pada satu resepsi, gunakan satu sendok makan buah-buahan, dibasuh dengan air suam.

Pepaya segar juga berguna.Sekali seminggu, beli buah masak di pasar dan makan bukannya sarapan atau snek kedua.

Rawatan dengan buah-buahan eksotik digabungkan dengan kompres lemak kuda. Bermakna dihiasi pada kain kasa atau segera di bahagian bawah, penutup atas dengan filem berpaut dan selendang bulu. Mampat ditetapkan pada waktu malam, dan dikeluarkan pada waktu pagi. Ketidakselesaan di rantau lumbar biasanya hilang 1.5-2 jam selepas memohon minyak kuda.

Urut madu
Kawasan yang meradang di bahagian belakang dihiasi dengan perlahan supaya tidak mencederakan ujung saraf pincang. Loin dioles dengan minyak cemara. Produk digosok selama 3-4 minit dengan gerakan mengusap, kemudian lapisan madu dicampur dengan mumia. Setiap 100 g komponen manis memerlukan 1 g serbuk farmaseutikal yang dicairkan dengan air ke keadaan cair.

Pergerakan tergelincir knead belakang yang lebih rendah. Kulit yang dirawat dengan madu harus melekat pada telapak tangan. Ia akan menjadi sedikit tidak menyenangkan untuk pesakit, tetapi kemudian bantuan akan datang. Sisa-sisa madu bermakna mencuci dengan air hangat. Penyerapan sabelnik, bawang putih atau salap pemanasan diterapkan di kawasan yang meradang, bungkus tempat sakit dengan selendang berbulu.

Anda boleh merawat lemak kuda belakang, dan bukan minyak cemara untuk menggunakan birch, dari bunga Hypericum atau siri.

Ubat bawang putih dan kayu manis
Keluarkan 300 g bawang putih, lepaskan irisan siap melalui penggiling daging. Mentransfer jisim ke dalam balang kaca, campurkan dengan 100 ml alkohol etil atau vodka yang dicairkan. Kacau dengan sudu kayu, gabus dan simpan di dalam almari selama 10 hari.

Rendam kain kasa dalam bawang putih, gunakan pada bahagian bawah sebelum tidur.

Ubat ini disediakan dari akar sabelnik dan devyasila. Tuangkan 100 g setiap komponen. Dalam jisim meletakkan benih hemlock padang rumput dan semanggi rumput. Ambil 120-150 g ramuan herba.

Sambungkan campuran dengan satu liter vodka, simpan di bahagian bawah peti sejuk selama 3 minggu. Anda boleh meletakkan timah berwarna di bawah katil atau almari pakaian. Perkara utama bahawa bahan kerja tidak jatuh ke dalam matahari. Secara berkala goncang jisim sayuran, dan selepas 3 minggu untuk memisahkan alkohol dari makan. Pertama, penyerapan digosok ke belakang pesakit, dan kemudian salap pemanasan.

Krim untuk kesakitan dan keradangan
Letakkan 200 g lemak babi dalam mangkuk enamel atau cawan. Komponen ini disediakan dari lemak babi yang tidak dijahit, yang digoreng dengan api yang rendah. Tambah 90-100 g serbuk akar Althea ke dalam bekas.

Rebus salep selama 20 minit, kemudian mengurangkan haba dan isi lemak babi dengan 100 g ladu parut. Rebus selama 2 minit, kemudian ketatkan melalui cheesecloth ke dalam balang kaca. Apabila jisim menjadi tebal, ia akan dikeluarkan di dalam peti sejuk. Gosokkan salep ke kawasan yang meradang, kemudian bungkus selendang di bahagian belakang.

Ia berguna untuk hernia intervertebral untuk mandi dengan merebus biji flaks. Pada satu masa, anda memerlukan 0.5 kg bahan mentah sayuran dan 3 liter air mendidih. Sambungkan komponen, ketegangan selepas 3 jam, tambah air mandi.

Semua kaedah bukan tradisional mesti diluluskan oleh doktor. Sebelum menggunakan apa-apa ubat herba, mereka menguji alergi, dan kemudian sapu salap atau memohon memampatkan.

Penyembuhan Pendidikan Jasmani

Pengecasan dilakukan oleh pesakit yang menjalani rawatan perubatan, dan pesakit menjalani pembedahan. Tugas utama adalah untuk memulihkan pergerakan tulang belakang dan mengeluarkan sensasi yang tidak selesa. Adalah dinasihatkan untuk melakukan pemanasan mudah untuk menyediakan badan untuk latihan, dan kemudian meneruskan pelaksanaan kompleks.

1. Lean belakang anda melawan dinding, bersandar padanya dengan punggung, belakang kepala dan bilah bahu. Bergerak ke permukaan keras kaki.Maksimum berehat otot. Berdirilah selama 60 saat, secara beransur-ansur menaikkan tempoh latihan sehingga 5 minit.
2. Bergerak ke lantai, ambil kedudukan yang jelas. Simpan tangan anda pada perut atau lantai anda. Tumit di atas lantai, lutut bengkok melihat siling. Tanpa memisahkan kaki, condong ke kanan, kiraan ke 5. Kembali ke posisi permulaan, gerakkan lutut tertutup ke kiri. Tahan selama 5 saat.
3. Tinggal di kedudukan terlentang, luruskan kaki bawah. Kaki kaki kanan untuk menarik ke dagu, dan kiri ke dinding bertentangan. Sambungkan jari kaki kaki bersama-sama, kemudian larut dalam arah yang berbeza. Tumit tetap berada di tempat dan jangan lepaskan dari lantai. Sambung semula kaus kaki dan tariknya ke dagu, kemudian cuba menyentuh jari kaki ke tanah. Buat pertama kali cukup 10 pengulangan.
4. Gulungkan di kedua-dua sisi. Tangan, yang akan berada di atas, berehat di atas lantai. Letakkan anggota kedua di bawah kepala. Jadikan kaki atas beberapa kali menyapu bolak-balik. Cuba untuk menjaga lantai mendatar anggota badan. Gulungkan dan ulangi.
5. Berdiri seperti kucing, pada semua empat, sedikit melengkung belakang.Taipkan udara di dalam paru-paru, dan pada menghembus nafas, tolak kepala dan lengkungan. Mengemudi untuk mengambil kedudukan permulaan.

Pesakit yang tidak mengalami kesakitan, disyorkan setiap hari untuk menimbulkan "Jambatan". Pertama berbohong di belakang anda, kemudian berehat telapak tangan dan tumit di tanah dan angkat badan. Untuk melengkung perut, dan dengan kepala anda cuba untuk mencapai punggung. Berdirilah selama 2-3 saat, perlahan-lahan menurunkan badan ke tanah.

Dadah dan pengisian akan meringankan keadaan pesakit dalam kes hernia intervertebral, sakit dan keradangan akan dikeluarkan. Urut dan elektroforesis akan memulihkan fungsi tulang belakang, dan ubat-ubatan rakyat akan membetulkan hasilnya. Tetapi jika pil dan kompres tidak mengatasi masalah itu, jangan takut operasi itu.

Video: senaman untuk tulang belakang lumbar