Bagaimana untuk belajar untuk tidak mengambil segala-galanya

Seseorang mengambil apa yang dikatakan dalam hati, apabila dia tidak sepenuhnya yakin dengan kemampuannya sendiri. Tingkah laku pengulas tidak selalu berkaitan dengan keperibadian anda, frasa paling sering tidak ada hubungannya dengan anda. Adalah perlu untuk meningkatkan harga diri dan menjadi bebas, jika tidak, kata-kata dan tindakan lawan akan menyakiti untuk masa yang lama.

Bagaimana untuk berhenti mengambil segala yang dekat dengan hati anda

1. Tumpukan perhatian kepada sifat ahli hubungan, kenalpasti ciri lemah. Daripada mengambil tindakan negatif ke hati dan merendahkan orang luar, mentalnya kasihan kepadanya. Adalah mungkin bahawa seseorang dibesarkan dengan buruk, dan akibatnya dia tidak ramah dan meremehkan terhadap semua orang. Jangan sembunyikan kemarahan dan kemarahan.
2. Jangan membuat keputusan tergesa-gesa. Mendengar whisper berdekatan? Jangan tergesa-gesa membuat kesimpulan. Orang tidak selalu membincangkan dengan tepat orang anda, sukar untuk memahami intipati perbualan, jika anda tidak terlibat secara langsung di dalamnya.Apabila anda yakin bahawa ucapan lucu telah dihantar kepada anda, menganggapnya sebagai jenaka yang gagal atau suasana hati yang tidak baik.
3. Orang biasa mula memfitnah, melihat kereta baru? Ambil tingkah laku iri hati. Orang sering berbisik tentang mereka yang telah banyak mencapai. Kucing harus tidak peduli apa yang dikatakan tikus di belakangnya. Pernahkah anda mencapai kejayaan di tempat kerja dan adakah anda mendengar komen yang keras dari rakan-rakan anda? Senyum, iri hati hitam akan menghancurkan mereka.
4. Mendengar ungkapan "Orang bodoh tidak akan memperhatikan, orang pintar tidak akan berkata"? Tolaknya apabila anda cuba menyinggung atau memalukan. Orang yang dibesarkan dengan baik tidak akan membenarkan dirinya menghina orang lawan secara terbuka. Tunjukkan simpati, belas kasihan dan persefahaman untuk pengantara. Dia tidak dapat mengatasi rendah diri sendiri, jadi dia mahu menyakiti anda. Menjadi lebih bijak.
5. Beli buku nota kecil atau buat draf pada telefon pintar anda untuk menulis kekuatan anda setiap hari. Simpan rekod semasa anda menemui ciri keperibadian baru. Selalunya seseorang pergi untuk memberi nasihat kepada rakan-rakan, jika tidak pasti keupayaan mereka sendiri. Apabila anda mencari kekuatan watak, maka anda berhenti membuat permulaan dari penghakiman dan pendapat orang. Menambah buku nota dengan kualiti baru setiap hari.Jika anda sekali lagi meragui diri anda, buka dan baca.
6. Sesungguhnya anda menghadapi ketidakpuasan seseorang, dan menyalahkan diri anda. Sekiranya orang lain tidak menghormati, menyalahkan kamu kerana dosa-dosa yang membawa maut, jangan berikan. Selalunya orang melakukan ini apabila mereka cuba membuang nasib buruk kepada orang lain. Belajarlah dengan tenang merasakan tangisan rakan-rakan / ibu bapa / rakan sekerja yang berterusan, mengenal pasti motif sebenar. Mempunyai harga diri.
7. Jika anda mencari kelulusan orang lain, berhenti. Harian mengingatkan bahawa anda tidak memerlukan pujian orang yang tidak dikenali. Apabila seseorang itu penting pendapat orang lain, dia bertindak balas dengan tajam terhadap perbuatan-perbuatan kecil, dengan melihatnya dengan perbelanjaannya sendiri.
8. Pastikan bahawa kata-kata negatif atau prasangka tidak mempengaruhi keputusan anda. Tidak lama lagi anda akan berhenti bertindak balas terhadap tingkah laku kasar lawan dan komen yang kasar dari rakan sekerja anda, kerana anda sudah menjadi orang. Dikeluarkan daripada negatif orang yang tidak dibenarkan, memberi tumpuan kepada pembangunan diri. Bangga dengan apa yang anda lakukan, ganjaran diri anda untuk prestasi kecil anda dan pencapaian yang hebat.
9. Apabila orang yang tidak ramah memberikan pujian, katakan "Terima kasih" dan lupakannya. Di samping tidak mengambil pendapat negatif, tidak juga perlu memberi tumpuan kepada kelulusan. Belajar secara realistik menilai keupayaan anda sendiri, kadang-kadang mendengar kawan rapat. Tiada pernyataan yang boleh menjejaskan harga diri anda.
10. Pastikan pertahanan diri dan bertindak balas kepada penderita. Jangan takut untuk kelihatan kasar dan jangan biarkan diri anda dihina. Tidak kira mood yang tidak baik dari pengantara, atau dia hanya cadang, menunjukkan rasa tidak puas hati dengan tingkah lakunya. Cuba bercakap dengan tenang, tetapi dengan yakin, sampaikan kepada pendengar kedudukan anda sendiri. Menegaskan bahawa rawatan ini anda tidak akan bertolak ansur.

Cadangan penting

1. Pastikan sikap positif dalam apa jua keadaan, jangan menunjukkan kelemahan. Jadilah ramah, tetapi tidak terlalu cloying. Tingkah laku ini menangkis.
2. Jangan seperti orang yang memecah masuk orang lain apabila mereka berada dalam suasana yang tidak baik. Begitu juga, pihak lawan boleh membentuk pendapat yang salah dan berhenti bercakap secara satu-satu, membincangkan anda di belakang anda.
3. Belajar menanggapi jenaka secukupnya, ketawa itu sebagai tindak balas. Pewawancara mesti faham bahawa anda tidak mudah menyentuh.
4. Kenal pasti jenis keperibadian lawan anda. Ramai yang dikenali dengan vampire tenaga yang dipanggil, yang tidak dapat hidup sehari tanpa pertarungan. Berkomunikasi kurang dengan orang seperti itu, jangan biarkan mereka mengalirkan tenaga. Mereka akan berpuas hati sepanjang hari, dan anda akan merasakan lemon.
5. Cuba untuk mengambil kritikan dengan bijak, jangan memperlakukannya terlalu negatif. Sudah tentu, jika komen adalah objektif. Jika tidak, mundur.
6. Jangan menjadi orang yang sombong, benar-benar menilai tindakan anda sendiri. Dalam kes-kes di mana anda melakukan kesalahan, dengan mintalah maaf atau mentransfer perbualan ke topik lain. Tonton ungkapan, jika anda terpaksa bercakap dengan kasar, buatlah dengan tenang.
7. Jangan bersikap terbuka dengan orang yang tidak dikenali, tetapi jangan tutup. Jangan balas pencerobohan, sebagai tindak balas, tersenyum dan mental menghantar orang lain.

Bimbang tentang sebarang peluang? Hentikan. Dapatkan buku nota, tulis pencapaian peribadi dan kerjaya, buka setiap hari dengan ciri-ciri yang kuat.Jangan mendengar bisikan, hanya kritik objektif. Meningkatkan harga diri dan jangan membuat kesimpulan terburu-buru. Belajarlah untuk berdiri sendiri dan taktiknya menunjukkan rasa tidak puas hati dengan tingkah laku rakan anda. Jangan salahkan tindakan dan kegagalan lawan, hormati diri anda.