Bagaimana hendak berhenti takut memandu kereta

Ketakutan - ini adalah perkara biasa, dengan sebahagian daripada mereka anda boleh hidup dengan aman. Sebagai contoh, jika anda takut kepada ular, anda boleh hidup dengan aman, kerana dalam kehidupan seharian anda tidak akan bertemu dengan mereka di latitud kami. Sesetengah ketakutan boleh diabaikan. Contohnya, jika anda takut ketinggian, maka elakkan ketinggian. Tetapi di dunia moden, mempunyai peluang untuk memiliki kereta dan lulus di sebelah kanan, anda mesti melakukan sesuatu dengan ketakutan memandu.

Sebab-sebab ketakutan memandu

Ketakutan adalah yang pertama dan paling utama masalah psikologi, jadi untuk menyelesaikannya, perlu memahami dan memahami di mana "kaki ketakutan berkembang dari". Sebab mungkin sangat berbeza, tetapi yang utama, kami akan menyerlahkan:

1. Ketidakpastian. Selalunya, pemula amat ragu-ragu sama ada mereka boleh menyimpan segala-galanya di bawah kawalan, dan sama ada mereka secara teori berasas dengan baik.Masalah sedemikian mungkin juga muncul selepas berehat panjang dalam memandu. Kadang-kala ia memerlukan sedikit masa untuk kemahiran lama untuk kembali. Masih ketidakpastian yang sama dapat mengejar pemandu yang kembali ke roda setelah kecelakaan.
2. Pengguna jalan raya lain. Di jalan raya, kekasaran adalah perkara biasa. Tanaman, panggil kata yang tidak menyenangkan, bahkan menimbulkan pertengkaran - masalah seperti itu boleh terjadi dengan sesiapa pun, malah pemandu yang paling teliti. Anda boleh masuk ke dalam apa-apa "lembu jantan" di mana sahaja. Mereka hidup bukan sahaja di jalan raya. Ketakutan ini boleh "mengetuk" jalan dari bawah roda pemula, dan dia akan melupakan segala yang dia tahu.
3. Tanggungjawab. Pemandu bertanggungjawab untuk kehidupan dan kesihatan bukan sahaja miliknya, tetapi juga penumpang, serta pejalan kaki dan pengguna jalan raya yang lain.
4. Takut kepada pegawai polis trafik. Oleh kerana penggubal undang-undang yang tegar di jalan raya menyukai pendapatan daripada upah, pemandu yang tidak berpengalaman boleh masuk ke pangkalan, yang banyak di dalam senjata mereka, atau hanya mendapat denda.
5. Takut untuk hidup anda sendiri. Walau apa pun, terdapat bahaya: jika anda seorang pemandu yang bertanggungjawab, dan anda mengikuti semua peraturan, tidak melebihi kelajuan, maka tidak ada orang yang begitu teliti, dan mereka boleh menyebabkan kemalangan.

Sebelum jalan semua orang adalah sama, hampir

Lelaki dan wanita takut dengan cara yang berbeza, dan ada persepsi bahawa ia adalah seks yang lemah yang lebih mudah terkena ketakutan. Ini tidak menghairankan: lelaki tahu lebih banyak tentang teknologi, mereka memandu dalam elemen mereka, tanpa menghiraukan pengalaman, sama seperti wanita di dapur. Seorang lelaki memahami mengapa, bagaimana dan apa yang disusun di dalam kereta dan kemungkinan besar tidak akan hilang apabila ada masalah di jalan raya, tetapi wanita paling tidak benar-benar memahami apa dan bagaimana, tetapi hanya belajar memandu dan memandu. Untuk mengatasi ketakutan sedemikian, ia akan mencukupi untuk memahami struktur kereta, yang menjadikan ia bergerak, mengapa memerah cengkaman dan aspek penting lain. Oleh itu, ia mungkin dapat mengatasi masalah ini. Perkara yang sama boleh dinasihatkan dan lelaki, jika atas apa-apa sebab, ketakutan seperti itu mempunyai tempat untuk menjadi.

Sekolah memandu

Sudah tentu, jika tidak ada kemahiran memandu, maka takut akan jalan, pengangkutan dan pengguna jalan raya lain akan hadir. Latihan di sekolah memandu adalah langkah pertama untuk kehilangan ketakutan. Adalah penting untuk memilih sekolah dengan betul supaya mereka mengajar anda di sana dan bukan hanya "menjual hak-hak". Di kursus latihan ini, terutamanya jika sekolah telah membuktikannya dengan baik, kemungkinan besar terdapat kursus khas, semasa mereka akan mengajar anda untuk tidak takut pengangkutan anda sendiri dan memandu dengan keseronokan.Orang yang masih bermimpi mengendarai kereta pasti akan takut untuk tidak mengatasi semua pedal, dan pada masa yang sama mengekalkan jalan raya di bawah kawalan, memutar roda stereng dengan betul, dan masih tidak lupa untuk melihat-lihat. Dengar pengajar, dia memahami ketakutan anda dan boleh membantu.

Panik dan masalah serius yang lain

Terdapat beberapa pemandu yang panik takut untuk berada di belakang roda, dan hanya satu keperluan yang melampau boleh membuat mereka melakukannya. Ini bukan masalah mental, tetapi ada sebab yang serius, masing-masing mempunyai sendiri. Untuk mengatasinya sukar, tetapi anda boleh cuba. Di sini, kita tidak memerlukan konsultasi pakar dan, seperti yang mereka katakan, "pantat menendang" yang baik. Misalnya, keperluan untuk membawa kanak-kanak ke sekolah, atau kedudukan yang menjanjikan, yang mana faktor utama ialah kehadiran pengalaman memandu dan lesen memandu, atau mana-mana force majeure.

Terdapat juga orang yang, walaupun pengalaman memandu, masih berkelakuan di roda seperti pemula: mereka cuai, tidak konsisten, tidak cekap, dengan reaksi yang dihalang dan koordinasi yang lemah. Di bawah keadaan biasa, sebagai pengalaman berjalan, semuanya akan diratakan, tetapi jika ini tidak berlaku, kemungkinan besar ini adalah gangguan jiwa yang tidak dapat diatasi dengan kekuatan sendiri, dan anda harus berpaling kepada pakar.

Perhatian, perhatian sahaja

Sebaik sahaja anda meninggalkan jalan untuk kali pertama, berhati-hati. Situasi di sana boleh menjadi yang paling pelbagai, dan hasilnya bergantung kepada mata anda yang berminat. Sicklings di jalan raya boleh menakutkan sesiapa, tetapi jangan panik. Sekiranya anda tahu peraturan, dapatkan semua dokumen yang diperlukan (hak, insurans, kuasa wakil, jika anda memerlukannya), maka anda tidak perlu takut polis trafik. Walaupun asas biasa - pengetahuan tentang hak dan kewajipan akan berada di pihak anda. Sekiranya anda tergendala dengan kereta yang berleluasa sekarang dan kemudian anda masih takut untuk memikirkannya, jangan bimbang: kemahiran akan datang, tetapi selepas beberapa ketika.

Jika kereta terputus di jalan, panggil bantuan pemandu lain, kebanyakan mereka bersungguh-sungguh dan gembira dapat membantu, kerana mereka memahami bahawa mereka sendiri boleh masuk ke dalam situasi yang sama. Panggil rakan-rakan yang pasti akan datang untuk menyelamatkan.

Nasihat praktikal

1. Sebelum anda pergi, bersiap sedia. Sekiranya anda sudah mengetahui laluan tersebut, secara mental memacu, ini akan membantu anda membuat program dengan betul. Anda akan ingat di mana jalan itu baik, dan di mana mungkin ada "kejutan". Di mana titik yang anda perlukan untuk meningkatkan, dan pada masa yang mana untuk mengurangkan kelajuan, di mana anda perlu beralih dari satu gear ke yang lain.
2. Menyedari bahawa anda perlu pergi dalam mana-mana, dan ini tidak hilang.Jelaskan kepada diri sendiri bahawa ia tidak akan berfungsi sebaliknya, dari masa ke masa, ketakutan akan menjadi yakin, dan anda akan melupakannya.
3. Memahami peranti mesin, cuba memahami proses yang berlaku di dalam kereta, bagaimana dan bagaimana ia berfungsi. Pengetahuan ini akan membantu menghilangkan ketakutan di jalan raya.
4. Hidupkan kaedah psikologi keyakinan diri. Katakan kepada diri sendiri: "Saya akan berjaya", "Saya akan mengatasi", "Saya dapat melakukannya", "Saya seorang pemandu yang baik", "Perjalanan akan berhasil." Dalam latihan sedemikian, adalah penting untuk tidak menggunakan sekeping "tidak", kerana walaupun anda mengatakan "Saya tidak takut," fikiran tidak menganggap frasa keseluruhan, tetapi hanya zarah "tidak", dengan cara yang negatif, gagal.
5. Berlatih lebih banyak. Pada mulanya, semua orang takut. Tetapi, lebih banyak latihan ada, semakin cepat ketakutan akan pergi. Untuk permulaan, anda boleh pergi pada waktu pagi apabila jalan belum dimuat, atau pada hujung minggu. Amalkan perjalanan ke luar bandar di mana terdapat sedikit pengangkutan.

Ketakutan sukar untuk dilawan, tetapi jika ia melibatkan pemanduan dan ketakutan untuk mendapatkan di belakang roda, memerangi ia adalah cara untuk keadaan pergerakan yang selesa atau bahkan untuk mendapatkan pekerjaan yang lebih baik membayar. Sebab masing-masing mungkin berbeza, tetapi masing-masing boleh dan mesti diperjuangkan, itu hanya keinginan yang penting.

Video: Takut memandu