Bagaimana untuk bertahan pengkhianatan suaminya: nasihat ahli psikologi

Selalunya pada masa perkahwinan, wanita itu yakin dengan lelaki itu. Dia benar-benar memahami bahawa dia dengan dia "dalam kesedihan dan kegembiraan, kekayaan dan kemiskinan." Bagaimanapun, sebenarnya keadaannya berbeza. Selepas bulan madu dan tahun perkahwinan, lelaki itu mula melirik ke kiri. Mungkin ini disebabkan oleh rutin harian atau gadis itu telah berhenti mengikutinya. Inti adalah jelas: sahabat telah mengubah wanita hati, wanita itu berputus asa dan sentiasa menangis.

Suami dikhianati: apa yang tidak patut dilakukan

Agar tidak membawa diri ke tremensa delirium, adalah penting untuk memahami dengan jelas - jika anda mengkhianati, ini masalahnya, bukan milik anda. Belajar aspek asas, pertimbangan yang akan membantu anda dengan lebih mudah menangani keadaan tersebut.

Jangan berubah sebagai tindak balas

1. Lelaki membenarkan pengkhianatan mereka terhadap poligami, yang telah dianugerahkan sifat mereka. Tetapi sebenarnya mereka hanya lelaki. Jangan turun dengan kekecewaan seperti pengkhianatan sebagai tindak balas.
2. Banyak pasangan yang meletakkan selepas pengkhianatan. Sekiranya anda memulakan hubungan di sisi, anda akan menyesalinya (atau tidak, semuanya bergantung pada jenis watak).
3. Walau bagaimanapun, jangan mengecualikan hakikat bahawa satelit pengkhianat hanya mencari pengembaraan di kepalanya. Dia jatuh cinta dengan pesona atau menggoda wanita lain, tidak bermaksud meninggalkan kamu.
4. Sehingga keadaan diselesaikan sepenuhnya, ahli psikologi tidak menasihatkan membina bangunan baru, walaupun seketika hubungan. Jadi anda menarik diri ke dalam hidup anda "keempat yang berlebihan", yang tidak boleh dipersalahkan.
5. Selepas pengkhianatan, lelaki lebih suka kembali kepada keluarga kepada anak-anak dan isteri perempuan simpanan, yang sekarang dan kemudian bekerja sepanjang hari, mencuci dan memasak.
6. Jika anda memutuskan untuk memecahkan hubungan pada tahap ini, anda boleh memulakan hubungan baru selepas anda berurusan dengan yang sekarang. Dalam semua kes lain, suami akan melihat tingkah laku pasangan, sebagai pengkhianatan. Jika gencatan senjata datang, anda tidak akan membetulkan kesilapan anda.

Jangan gunakan teknik helah wanita

1. Wanita membuat kesilapan yang teruk - pergi ke peniaga untuk membuat ejaan cinta. Adalah penting untuk memahami bahawa jika suami hilang, kepulangannya yang terpaksa hanya mendatangkan kesakitan. Pada akhirnya, anda akan hidup dengan orang yang tidak penting yang sentiasa merasa bersalah.
2. Tingkah laku sedemikian tidak boleh diterima oleh wanita dewasa. Untuk memeras ugut pasangan dengan anak-anak, untuk membuat spekulasi ikatan perkawinan, selalu menangis juga bukan pilihan. Di samping kemarahan dan jijik, suami tidak akan merasa apa-apa.
3. Teknik tersenarai hanya mengasingkan anda dari satelit. Dia akan mula menghindari wanita jantungnya, tanpa perlu menghubungi. Ringkasnya, bersikap secara semula jadi, jangan membuat drama dari apa yang sedang berlaku, tetapi jangan menyembunyikan rasa kekosongan.

Jangan bersandar pada alkohol

1. Gadis-gadis yang digunakan untuk menamatkan hari mereka dengan kaca atau sebotol wain sering bersandar pada alkohol dalam keadaan menimbulkan tekanan. Minum pengkhianatan alkohol - pilihan yang buruk dalam situasi ini.
2. Selain sakit kepala di pagi hari, air mata pahit pada waktu petang dan ucapan tidak masuk akal, anda tidak akan merasa apa-apa. Alkohol melebihi kerumitan masalah, membuat sesuatu pengkhianatan.
3. Adalah penting untuk memahami bahawa penjagaan seorang lelaki bukanlah akhir dunia. Beribu-ribu wanita sedang menjalani pengkhianatan dan terus menjalani kehidupan yang penuh. Jika anda benar-benar mahu minum, hubungi rakan dan gunakan koktel ringan.
4. Wanita sekalian harus melupakan alkohol. Adalah jelas bahawa perkahwinan 30, 40, 50 tahun tidak akan hilang tanpa jejak.Walau bagaimanapun, anda perlu memikirkan kesihatan anda. Alkohol menyebabkan sirosis, pergantungan, penyakit jantung, oklusi vaskular, migrain berterusan.

Jangan cuba balas dendam

1. Setiap gadis yang dikhianati, mahu menjadikan kehidupan suaminya tak tertahankan. Vengeance adalah perkara pertama yang muncul di fikiran dalam tempoh putus asa.
2. Kejutan bertambah jika seorang lelaki meninggalkan wanita pada masa ini apabila dia membawa anak. Dalam gadis-gadis hamil, ketidakseimbangan hormon sangat menggembirakan, jadi mereka tidak boleh membuat alasan yang bijak.
3. Yang paling menarik ialah kes-kes seperti ini tidak biasa. Seorang gadis semasa kehamilan mengalami pelepasan hormon besar-besaran. Bahkan satu lalat yang terbang di telinganya kelihatannya menjadi bencana penuh.
4. Dalam keadaan ini, tidaklah berbaloi untuk merancang komplikasi semangat baru pasangan dan dirinya sendiri. Fikirkan bayi masa depan, bina hidup baru, bersiap sedia untuk kelahiran yang akan datang. Cari sokongan dan sokongan dalam keluarga anda, kurang saraf.

Ambil sebarang hujah

1. Selepas pengkhianatan, wanita itu melakukan yang terbaik untuk memahami apa yang dilakukannya dengan salah. Kenapa pasangan berubah, pergi ke yang lain, menyebarkan semua momen terang? Jangan cuba untuk mencapainya atau buktikan apa-apa.
2. Dari mulut anda, argumen yang diberikan akan disalah faham.Pasangan anda akan berfikir bahawa anda terdesak dan ingin memulangkannya dengan apa cara sekalipun. Berikan dia peluang untuk merealisasikan perbuatannya.
3. Ingat, perilaku yang lebih lembut dan damai anda akan menjadi lebih mencurigakan, pasangan anda akan merawat anda. Tanpa manipulasi ini, anda akan menang, kerana satelit itu sendiri telah mengubah isteri yang baik.
4. Jangan cuba duduk di meja rundingan dengan perkataan "Tell me, for what? Apa yang saya buat salah? " Akhirnya, dialog akan berakhir dengan air mata anda, kemarahan dan kesalahpahaman yang biasa. Apabila anda berdua sejuk, mulakan perbualan.

Jangan panik

1. Anda tidak boleh putus asa, "mengoyakkan dan melemparkan" hanya kerana pasangan anda telah mengubah anda. Semua hidup, sihat, ini penting. Dia tidak boleh dipersalahkan kerana menjadi makhluk yang lemah dan kuat. Saya tidak dapat mengawal diri saya apabila keghairahan baru muncul di kaki langit.
2. Sebaliknya, anda tidak bersalah atas hakikat bahawa seorang wanita berdiri di antara anda dan menarik pasangannya ke sisinya. Pada masa itu, ia menjadi lebih penting baginya. Walau bagaimanapun, ini tidak menjadikan anda seorang isteri yang tidak baik, kerana semasa perkahwinan anda adalah segalanya untuknya.
3. Dari masa ke masa, gadis baru akan menjadi biasa kepada lelaki.Dia akan berhenti untuk menghargai, akan mula sekali lagi untuk melirik "ke kiri." Dan dia tidak akan bersalah ini, "pahlawan peristiwa" utamanya adalah intipati maskulin yang lemah.

Suami dikhianati: apa yang perlu dilakukan?

Selepas menyedari apa yang sedang berlaku, anda perlu bergerak atau kembali ke masa lalu, jika hubungan itu tidak selesai. Ini semua bergantung pada kedudukan awal kedua-dua pihak.

Ambil pengkhianatan

1. Tidak perlu sentiasa mengerang, berhenti berdebat dengan diri sendiri. Cuba cari sebab sebenar pengkhianatan. Perkataan "Kenapa saya perlukan ini?" Atau "Dia adalah kambing seperti dia boleh ..." tidak akan membantu di sini.
2. Ambil cermin mata berwarna anda dan ambil apa yang sedang berlaku. Mengambil analisis tindakan mereka. Mungkin anda telah berhenti memantau diri sendiri atau sering hilang di tempat kerja?
3. Apa yang membuat pengkhianatan suaminya? Selepas menjawab soalan ini, anda boleh alasan yang munasabah. Jika wanita tidak peduli memberi satelit perhatian yang hilang itu, ia secara automatik mendorongnya untuk berubah. Sebahagiannya, keadaan itu berlaku kerana anda berdua.

Jangan tahan emosi

1. Jiwa anda akan diseksa oleh kemarahan, kemarahan dan kepahitan tanpa henti.Untuk menghilangkan emosi ini, anda perlu membiarkan mereka keluar. Tidak, tidak, tidak perlu menelefon suami anda dan mengatakan bahawa dia seorang bajingan.
2. Ia cukup untuk memanggil teman wanita atau ibu, kemudian mencurahkan jiwa orang yang disayangi. Sekiranya perlu, buang benda pada pasangan anda terhadap dinding, menangis, pukul bantal.
3. Perkara utama bukan untuk cuba menarik diri sendiri. Ia tidak akan membawa apa-apa yang baik, selepas itu anda hanya terjebak dalam kemurungan yang lebih besar. Makan lebih banyak, walaupun sekeping di kerongkong tidak naik. Makanan menenangkan, menaikkan semangat.
4. Cari pilihan filem lucu, memesan makanan kegemaran anda dari restoran Cina atau Jepun, restoran pizza. Tonton rancangan TV dengan rakan-rakan, cuba menghabiskan sedikit masa dengan pemikiran anda.
5. Jika anda merasakan bahawa anda akan memecahkan, tulis emosi anda dalam buku harian. Pada selekoh kertas, nyatakan semua pemikiran (anda boleh menggunakan kata-kata lucah) yang akan anda katakan kepada suami anda di muka.
6. Anda mempunyai hak untuk menangis, tetapi jangan menyakiti orang lain. Jangan biarkan diri anda terputus dalam keluarga. Terima tawaran teman wanita untuk makan malam atau pergi ke filem.

Semak semula tabiat anda

1. Ahli psikologi adalah sebulat suara mengatakan bahawa untuk melegakan kesakitan pengkhianatan dan menyerahkan bab ini dalam hidup anda hanya mungkin jika anda mengubah kebiasaan anda.
2. Pertimbangkan semula kehidupan anda secara radikal. Dapatkan haiwan kesayangan, burung nuri, kucing atau anjing akan lakukan. Berikan haiwan semua perhatian dan kasih sayang, kerana haiwan kesayangan ini sepenuhnya patut.
3. Dengan pengkhianatan pasangan anda, anda telah mendapat banyak masa untuk diri sendiri, ini adalah tambahan. Perhatikan rupa anda sendiri. Jika anda perlu kehilangan beberapa kilogram, berasa bebas untuk pergi ke gym dan menjalani diet.
4. Tukar rambut, mengecat rambut, mengembangkan kuku. Mulailah untuk menghadiri urutan, sesi-sesi itu adalah santai dan membolehkan anda menyesuaikan diri dengan gelombang yang betul.
5. Buang semua perkara yang buruk untuk anda. Lawati latihan untuk meningkatkan harga diri, mendaftar untuk beberapa kursus (memandu, sambungan rambut, dll.).
6. Perhatikan pendapatan anda. Sekiranya perlu, ubah pekerjaan atau cari sumber pendapatan tambahan. Beli kasut mahal atau beg tangan, seluar, kosmetik dan apa sahaja yang anda mahukan. Sesungguhnya suami saya fikir kos barang adalah sangat transendental.

Berehatlah

1. Dalam tempoh gemetar emosi, sangat penting untuk memberi perhatian kepada keadaan mental anda dalam masa.Jika anda merasakan bahawa anda akan rosak tidak lama lagi, cuba untuk bercuti dan pergi.
2. Tidak kira apa resort atau percutian yang anda pilih. Bertindak berkenaan dengan keadaan kewangan. Mungkin sudah tiba masanya untuk melawat sahabat lama atau melawat saudara-saudara jauh yang lain.
3. Bersantai badan dan jiwa, jangan berkumpul di sekeliling kolam. Mengambil lawatan, berenang di laut, mengambil gambar. Anda mesti terbang pulang ke rumah dan penuh kesan.
4. Cemerlang anda boleh berehat dengan bantuan sukan ekstrem. Ini termasuk skydiving atau bungee jumping, karting (jet ski, sepeda quad, motocross bike, menunggang kuda).
5. Selepas acara itu, isikan hari anda dengan aktiviti yang paling menarik. Hadiri bahagian sukan atau tarian, taman air, boling. Elakkan sebarang hubungan dengan pengkhianat.
6. Apabila anda menyedari bahawa pembaharuan hubungan dengan sesuatu yang baik tidak akan memimpin, menyediakan dokumen-dokumen untuk memfailkan perceraian. Jangan simpan hatimu, berkomunikasi dengan lawan jenis dan terima pacaran.

Selepas pengkhianatan suaminya tidak bersandar pada alkohol, cuba berfikir secara objektif.Jangan gunakan helah wanita dalam bentuk ejaan cinta, air mata, memeras ugut. Ambil cermin mata berwarna anda dan sedar bahawa penipuan telah berlaku. Cuba bergerak maju, berehat, secara radikal menimbang semula asas asas kehidupan yang biasa. Jangan tutup komunikasi dengan lawan jenis.

Video: cara untuk mempertahankan pengkhianatan