Cara minum soda untuk mengurangkan berat badan: 10 cara

Natrium bikarbonat, atau baking soda, digunakan secara meluas dalam memasak sebagai adunan serbuk penaik. Selalunya, soda digunakan untuk tujuan kosmetik untuk memutihkan gigi, membersihkan kulit, mengeluarkan kulat kaki. Natrium bikarbonat merawat luka bakar dan gigitan nyamuk, melegakan bulu aksillari daripada berpeluh berlebihan. Bukan produk makanan yang tidak munasabah digunakan untuk penurunan berat badan. Soda berinteraksi dengan asid badan, menyebabkan berat badan dikurangkan.

Peraturan untuk mengambil soda untuk penurunan berat badan

1. Adalah penting untuk ingat selama-lamanya bahawa anda tidak boleh mengambil soda dalam bentuk tulennya, tanpa air minuman. Pengambilan dilakukan hanya dalam bentuk penyelesaian.
2. Untuk mencapai hasil yang positif, gunakan komposisi selama 1.5 jam sebelum makan atau selepas 2 jam selepas itu.
3. Pakar pemakanan yang menganjurkan penurunan berat badan dengan menggunakan soda, dinasihatkan untuk mengambil alat itu selepas kebangkitan pagi (di perut kosong).
4. Keadaan utama yang mesti dipenuhi ialah perut dalam keadaan tidak aktif. Jangan biarkan penerimaan bersama dengan kerja saluran pencernaan (tempoh penghadaman).
5. Dos meningkat secara beransur-ansur. Pada mulanya, ambil soda di hujung pisau (1 secik) 1 kali sehari.
6. Dari masa ke masa, anda perlu sampai ke 5 oz. penggunaan harian. Jumlahnya diedarkan dalam bahagian dan diregangkan sebanyak 2 kali sehari.
7. Sebagai langkah pencegahan, komposisi mabuk dalam bentuk cair (10 g dari produk setiap 300 ml air) 1 kali seminggu.
8. Waktu yang disyorkan untuk menerima soda adalah jam pagi (08.00-09.00). Dalam tempoh ini, tubuh baru mula bangun, anda memulakan semua proses metabolik.
9. Untuk meningkatkan motilitas usus, segera selepas minum larutan soda, lakukan sedikit pemanasan. Otot-otot panas, membangkitkan badan.
10. Tempoh pengambilan soda adalah 3 minggu, tertakluk kepada penggunaan tunggal atau berganda. Selepas tempoh ini, diperlukan untuk mengganggu terapi selama 1 bulan dan memperbaharuinya jika perlu.

Nombor opsyen 1. Soda tulen

1. Kaedah ini tidak sesuai untuk semua orang, tetapi perlu dinyatakan. Soda jenis di hujung pisau, hantar ke akar lidah dan segera minum dengan air.
2. Kemasukan dilakukan sekali pada mulanya, dari masa ke masa, dos meningkat kepada 2-3 kali sehari.

Nombor opsyen 2. Penyelesaian soda

1. Panaskan air yang disaring hingga 60-70 darjah, larutkan jumlah soda yang diperlukan di dalamnya. Pada mulanya anda perlu minum 1 secubit dicairkan dengan 30 ml cecair. Setiap 3 hari dos meningkat.
2. Selepas pengenceran, komposisi akan mula menyerang, tunggu hingga akhir proses dan penyejukan separa. Minum dalam satu tangkapan, lakukan latihan, selepas 2 jam teruskan untuk makan.
3. Anda tidak boleh mencairkan soda dengan air sejuk, produk ini tidak diserap oleh dinding usus. Apabila sejuk, asid hidroklorik meneutralkan aktiviti soda di dalam perut.

Resipi dengan soda untuk penurunan berat badan

Jika pilihan di atas tidak sesuai untuk anda, tambahkan soda kepada produk lain. Kekerapan dan tempoh penerimaan berbeza dalam setiap resipi, baca arahan.

Soda dan lemon

1. Kencangkan jus dari setengah lemon, cair dengan 225 ml.air suai yang ditapis, tambahkan 6-7 gr. soda Memperkenalkan soda dalam kepingan kecil sehingga berakhir.
2. Sebaik sahaja ini berlaku, minum komposisi pada perut kosong setengah jam sebelum makan. Gunakan tidak melebihi 1 kali sehari. Tempoh kursus tidak terhad oleh apa-apa, tetapi selepas 1-2 bulan ia patut mengambil rehat.

Soda dan Halia

1. Seringkali, akar halia digunakan sebagai alat yang berkuasa untuk penurunan berat badan, dalam kombinasi dengan soda, anda akan mencapai kesan lebih cepat. Minuman merangsang peredaran darah, mencetuskan pencernaan, anda perlu meminumnya 40 minit sebelum permulaan makan.
2. Untuk menyediakan komposisi, ambil 1 cm. Jauh akar, kupas dan potong plat sangat nipis. Tuang 150 ml. air mendidih, menegaskan 30 minit.
3. Apabila tempoh yang ditentukan tamat, tambahkan 20 gram. madu cair, 30 ml. jus lemon, setengah sudu soda.
4. Goncangkan campuran dengan cepat, minum dalam satu tangkapan. Ambil 2 kali sehari selama 2 minggu. Seterusnya, berehat, jika perlu, meneruskan terapi selepas 15 hari.

Soda dan Susu

1. Tuangkan ke dalam 225 ml kaca. susu rendah lemak, panaskan dalam gelombang mikro hingga 45 darjah. Tambah 15 gr.minum soda, masukkannya dalam bahagian kecil.
2. Larutkan produk itu, tunggu sampai hujungnya. Minum koktail dalam sate kecil 1.5 jam selepas makan. Kursus rawatan adalah 2-3 minggu, maka rehat dibuat (sekitar 10-15 hari).

Soda dan kefir

1. Ambil 230 ml. kefir rendah lemak (1-1,5%), tambah 3 keping kayu manis dihancurkan, setengah sudu pencuci mulut soda penaik. Tuang akar halia tanah dalam jumlah 5 gr.
2. Goncang kandungannya, hancur ke dalam minuman itu separuh sekelompok segar dill atau pasli. Gunakan sips 2 jam sebelum tidur.
3. Tempoh kursus ialah 15 hari. Apabila tempoh yang ditentukan berakhir, berehat. Teruskan meneruskan terapi selepas 3 minggu, jika perlu.

Soda dan ryazhenka

1. Untuk menyediakan campuran, anda akan memerlukan ryazhenka dengan kandungan lemak tidak lebih dari 4%. Tambahnya 20 gr. madu, 10 gr. akar halia kering (boleh menjadi tanah segar).
2. Tuangkan dalam secubit kayu manis, jus separuh jus limau gedang. Tambah secubit cabai, dan 7 gr. minum soda. Goncangkan komposisi dengan kayu kayu.
3. Minum 1 kali sehari sebelum tidur atau segera selepas bangun (pilihan). Kursus berlangsung selama 14 hari, maka penembusan 1 minggu dibuat.

Soda dan air mineral

1. Campurkan 300 ml. air mineral dengan gas 12 gr. baking soda, ia adalah wajar untuk sedikit memanaskan campuran. Bersedialah untuk mendesis yang kuat.
2. Bahagikan jumlah 5-6 hidangan, ambil setiap kali sebelum makan atau selepas 1 jam selepas itu. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambah 30 ml minuman. jus limau atau limau gedang.

Enema dengan soda untuk penurunan berat badan

1. Pakar pemakanan yang berpengalaman mengesyorkan enema bagi mereka yang ingin menghilangkan kilogram yang dibenci. Prosedur ini dijalankan dengan menggunakan soda, terima kasih kepada aktiviti seperti itu, cacing (jika ada), slag dan racun, batu tahi, dan bahan berbahaya yang lain dikeluarkan.
2. Kelebihan kaedah termasuk semua aspek di atas. Enema adalah 1 kali dalam 2 hari, tempoh kursus adalah 1 minggu. Sepanjang tempoh ini anda akan menyingkirkan 2 kg. berat badan berlebihan.
3. Anda tidak boleh merawat orang dengan penyakit di kawasan rektum. Ia juga sukar untuk melakukan enema pada diri sendiri, anda perlu menggunakan bantuan jururawat atau bekerja keras.
4. Untuk mencapai kesan yang dikehendaki, adalah perlu untuk mematuhi teknologi pengenalan enema dan perkadaran komponen utama.Seluruh proses boleh dibahagikan kepada 3 peringkat.
5. Sebelum peristiwa utama memegang enema pembersih, gunakan 2 liter. air panas yang ditapis. Untuk mematuhi teknologi, masukkan jarum suntik ke dalam rektum, rendam selama 2-3 minit bergantung kepada sensasi. Selepas itu, usus dikosongkan.
6. Untuk mengisi semula jarum suntikan, sediakan campuran 30 gram. soda dan 800 ml. air panas yang ditapis. Adalah penting untuk mencapai suhu 33-35 darjah. Berhati-hati memasukkan enema yang serupa dengan kaedah pertama, rendam selama kira-kira sejam daripada sejam.
7. Kesimpulannya, letakkan enema pembersihan yang lain. Seperti dalam kes pertama, manipulasi dilakukan menggunakan 2 liter. cecair yang ditapis.

Mandi soda pelangsingan

1. Lemak berkumpul sebagai hasil daripada kandungan dalam sel radionuklida, toksin dan keretakan. Mandi membantu memecah mereka. Jika, sebagai tambahan kepada prosedur di atas, untuk menggunakan mandi soda, anda boleh mencapai hasil banyak kali lebih cepat.
2. Mandi perlu digunakan setiap hari selama 3 minggu. Sepanjang kursus ini tidak melanggar tempoh prosedur dan bahagian yang disyorkan.
3. Dalam proses menyediakan mandi, tekan pada suhu yang dikehendaki, angka optimum ialah 37-38 darjah. Sekiranya anda telah mengamalkan mesin kardiovaskular sebelum ini, mengurangkan suhu menjadi 36 darjah.
4. Apabila selesai semua manipulasi minum secawan teh panas dengan secubit soda, berpakaian hangat dan berbaring untuk berehat. Kemasukan seterusnya dijalankan mengikut jadual.

Soda dan halia. Ambil akar halia besar, parut separuh pada parut kecil, tuang 2 liter. air mendidih. Biarkan komposisi berdiri selama kira-kira 30 minit, kemudian tambahkan 50 gram. dihancurkan kayu manis dan 100 gr. madu (pilihan). Laraskan suhu campuran hingga 50 darjah, tambahkan 500 gram. minum soda. Campurkan dengan baik, komposisi akan mula mendidih dengan kuat. Tuangkan ke dalam mandi, pergi untuk berehat. Selepas 20 minit, bilas badan, gaun hangat.

Soda dan garam laut. Selain menghilangkan kilogram yang dibenci, anda menghapuskan kesan kulit jeruk (selulit). Campurkan dalam satu komposisi pukal 170 gr. garam laut dihancurkan tanpa wangian, 145 gr. minum soda, 30 ml. sayuran atau minyak zaitun. Larutkan komposisi dalam air panas, tuangkan ke dalam tab mandi bersama. Rawatan air selama setengah jam.

Kontraindikasi terhadap penggunaan soda

• dermatitis dan lain-lain penyakit kulit;
• laktasi dan kehamilan di semua peringkat;
• gula darah tinggi;
• urat varikos;
• tekanan darah yang tidak stabil;
• penyakit dalam bidang ginekologi;
• proses keradangan dalam kulit, ulser, tumor;
• keasidan rendah darah dan perut;
• reaksi alahan terhadap natrium bikarbonat.

Soda adalah produk penyembuhan, tetapi pengabaian peraturan dasar penggunaan dan ketidakpatuhan terhadap proporsi akan membawa kepada akibat-akibat buruk atau kekurangan hasil.

Terapi gabungan adalah cara terbaik untuk menghilangkan berat badan berlebihan. Minum soda dengan air dalam bentuk tulen atau lihat resipi popular berdasarkan komponen pukal.Ikut arahan dengan teliti, jangan melanggar perkadaran ramuan. Untuk kesan yang lebih besar, letakkan enema, mandi dengan penambahan akar halia, garam laut, chamomile. Kursus berlangsung 2-3 minggu, semuanya bergantung kepada hasil yang diinginkan. Pastikan anda mengambil rehat supaya tidak membebankan badan.

Video: aplikasi soda untuk penurunan berat badan