Cara membuat balut untuk penurunan berat badan

Pembalut untuk penurunan berat badan menjejaskan semua masalah yang sering terdedah kepada kemunculan selulit. Punggung, paha dan perut cepat kehilangan keanjalannya. Aspek ini disebabkan oleh peredaran darah perlahan, pengumpulan garam dan cairan dalam kulit, kekurangan aktiviti fizikal. Wraps sangat berguna untuk mereka yang bekerja di pejabat, dan juga menghabiskan banyak masa duduk. Untuk menurunkan berat badan dan ketatkan siluet, penting untuk mengikuti peraturan prosedur.

Faedah Kesihatan Pembungkus Pelangsingan

Prosedur di mana tubuh membalut dirinya dengan perban, helaian atau filem makanan dipanggil thalassotherapy.

1. Teknik ini dibangunkan untuk pengeluaran garam, racun dan toksin dari badan.Dengan bantuan pembalut, proses metabolik dalam tisu kawasan yang dirawat dan dalam lingkungan 7-10 cm di sekitarnya diperbaiki. Di samping itu, komposisi buatan sendiri boleh mengeluarkan sehingga 4 cm dari pinggang selama 1 sesi, menyingkirkan bengkak dan cecair, menghilangkan selulit.
2. Pembalut untuk penurunan berat badan dilakukan oleh haba (panas) atau kitaran sejuk. Dalam kes pertama, komposisi untuk aplikasi ke kulit dipanaskan hingga 38-40 darjah. Pilihan kedua mempunyai suhu bilik atau di bawah hadnya sebanyak 5 darjah.
3. Selalunya asas komposisi untuk balut adalah garam, madu, mustard, lada panas (cili), rumput laut, meja atau epal cider epal, bau lemon dan pudina, minyak pati, tanah liat, kayu manis, dan sebagainya. Senarai luas ini membolehkan anda bekerja pada lapisan bawah kulit cecair dan pembakaran lemak.
4. Selalunya percaya bahawa pembungkusan kitaran sejuk bertujuan untuk memerangi selulit dan penyelewengan kulit yang lain. Walaupun thalassotherapy panas menghilangkan sentimeter tambahan dari pinggang, pinggang, pinggul.
5. Tujuan utama membungkus berat badan adalah untuk meningkatkan keanjalan kulit, mengeluarkan kesan kulit jeruk, memecah garam dan mengeluarkan cecair yang berlebihan.Sebagai hasil dari prosedur sedemikian, semua proses biokimia dalam tubuh dipercepat, aliran darah meningkat dan pemisahan lemak massa berlaku.
6. Orang-orang dengan urat varikos dinasihatkan untuk meningkatkan suhu komposisi secara beransur-ansur, oleh itu, lebih baik untuk melakukan pembungkus kitaran sejuk. Oleh kerana itu, kapal dan kapilari akan siap untuk perubahan tajam dalam "iklim".
7. Ciri-ciri berguna dan hasil akhir bergantung kepada komposisi untuk membungkus. Sebagai contoh, alga bertindak cukup dalam. Selepas 8-10 sesi, badan kelihatan lebih langsing, ia meninggalkan sehingga 8 cm dari kawasan masalah. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa penurunan berat badan sebahagian besarnya disebabkan oleh pengeluaran cecair, dan tidak memecah tisu adipose.
8. Selain kehilangan berat badan, membalut badan dengan perban atau filem mempunyai kesan penyembuhan pada semua bidang. Menguatkan sistem imun, meningkatkan warna kulit, meningkatkan mood. Kain mendapatkan semua enzim yang bermanfaat untuk penghidratan dan pemakanan.

Jenis Berat Badan

1. Membungkus sejuk. Komposisi menyempitkan kapilari, memberikan penyejukan mudah.Organ-organ dalaman mula bekerja dengan pantas, cuba mengeringkan badan. Akibatnya, darah disucikan secara semula jadi, dan bukan melalui cairan keluar. Jenis ini ditunjukkan kepada orang-orang dengan varikos dan jaring vaskular, kerana campuran dipanaskan secara sama rata.
2. Pembalut panas. Jisim untuk diedarkan melalui badan dipanaskan, maka filem itu dibungkus di atasnya. Oleh sebab kesan haba, kulit dibersihkan melalui liang-liang, aliran darah mempercepat dan pemisahan lemak bermula. Berat badan adalah disebabkan oleh memperkayakan sel-sel dengan oksigen. Bungkusan kitaran panas yang paling berkesan dianggap sebagai madu dan lada.

Pembungkus Contraindications

• kehamilan;
• penyakit genital (ginekologi);
• tumor dari mana-mana sifat;
• membungkus komponen idiosyncrasy;
• Kegagalan buah pinggang dan hati;
• kerja yang tidak stabil dari otot jantung.

Ia penting!
Kontraindikasi yang disenaraikan adalah universal untuk semua jenis pembungkus. Walau bagaimanapun, terdapat larangan untuk menjalankan prosedur kitaran panas, jika anda mempunyai:

• urat varikos;
• pengumpulan besar kapilari pecah di bawah kulit;
• trombophlebitis;
• demam (demam, demam);
• pening kepala;
• alah kepada komponen campuran.

Ciri-ciri bungkus badan untuk penurunan berat badan

1. Pembungkus adalah tekanan yang luar biasa bagi badan. Prosedur ini tidak boleh dilakukan terlalu kerap. Manipulate dua kali seminggu untuk mencapai hasil yang diinginkan.
2. Untuk meningkatkan kecekapan, menggabungkan bungkus badan dengan pemakanan yang betul, usaha fizikal, penggunaan cara tindakan arah (dari selulit, dsb.).
3. Sebelum thalassotherapy tidak boleh dimakan selama 2 jam. Perkara yang sama berlaku pada masa berikut prosedur.
4. Terapi dijalankan pada petang (18.00-21.00). Tempoh ini ditumpukan kepada pengaktifan semua proses metabolik dalam badan, kehilangan berat badan akan lebih cepat.
5. Panaskan kulit sebelum membalut badan. Mandi mandi atau mandi, gosok dengan teliti dengan kain lap. Pastikan untuk merawat kawasan untuk bungkus dengan gosok supaya komposisi menembusi dengan mendalam.
6. Jisimnya diedarkan ke atas kawasan masalah kulit di lapisan tebal. Kemudian anda boleh menghidupkan semula filem itu.Lakukan 4-5 gegelung, jangan overtighten polyethylene, supaya tidak melancarkan peredaran darah.
7. Selepas membalut, pakai pakaian bulu atau pakaian hangat yang lain. Pergi kerja rumah atau berbaring untuk berehat.
8. Tindakan pembungkusan kitaran panas bermula pada saat kulit menyeramkan. Sekiranya berlaku pembakaran yang teruk, hapus pita / pembalut dan ambil mandi sejuk.
9. Sebelum menggunakan ejen pembalut untuk kali pertama, buat ujian untuk intolerans individu. Pertama mengedarkan komposisi pada tikungan siku, rendam selama setengah jam dan bilas. Dalam ketiadaan bintik-bintik dan gatal-gatal, teruskan ke manipulasi.
10. Selepas mengeluarkan produk, ambil jemuran, gosok kulit anda dengan kain lap lembut. Sapukan losyen arah ke badan lembap dan gosok dengan baik.

Bungkus Dingin untuk Berat Badan

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, semasa prosedur kitaran sejuk, toksin dikeluarkan melalui organ-organ dalaman. Dengan mereka ginjal dan hati diluruskan, kerana darah ini disucikan. Deposit lemak dibakar apabila badan cuba untuk memanaskan badan. Selalunya selera sejuk dilakukan menggunakan cuka, alga, minyak pati,garam, lada. Selepas menggunakan alat itu, tidak perlu membungkus tubuh dengan pakaian hangat.

Cuka dan ester limau gedang
Gunakan kepekatan cuka meja, epal atau wain sebanyak 6%. Cairkan komposisi dengan air, menjaga nisbah 1: 4. Masuk ke larutan 4-6 tetes minyak bijirin atau jeruk. Sebarkan campuran di atas kawasan masalah dan gosok. Anda boleh melembapkan pembalut dalam penyelesaian, kemudian menggulungnya. Lengkapkan prosedur dengan membungkus dengan filem berpaut. Masa pendedahan adalah 1 jam.

Laminaria dan air mineral
Alga dijual di farmasi, membeli 100 gram. komposisi serbuk. Dilarutkan dengan air mineral berkarbonat, menghormati perkadaran dalam arahan. Biarkan campuran selama 2 jam, kemudian disebarkan di atas kawasan masalah badan. Segera berubah menjadi sebuah filem dalam beberapa lapisan. Produk ini sah selama 1.5 jam, kemudian dibilas dengan air suam.

Minyak dan cuka penting
Prosedur ini memerlukan minyak pati lavender, nilam, buah sitrus, rosewood. Ambil 4-5 tetes setiap komposisi, tambah 500 ml. air suam dan campuran. Sapukan pembalut kain ke dalam larutan itu, pasangkannya dan balutkan badan.Pembaikan teratas dengan filem berpaut, pergi berehat. Selepas 1 jam, ambil douche dan sapukan krim.

Minyak garam dan sayur-sayuran
Gunakan garam laut tanpa pewarna dan perisa. Ukur segelintir, campurkan dengan minyak zaitun atau sayuran. Anda boleh memanaskan komposisi sedikit supaya garam akan lebih cepat direndam. Keluarkan kulit dan lap kering. Sapukan agen, urut badan. Selepas 10 minit, bungkus filem tersebut dan tunggu sejam lagi.

Chili dan Vodka
Untuk menyediakan campuran memerlukan lada cabai panas, yang dijual di mana-mana jabatan rempah. Ukur satu sudu teh, campurkan dengan 10 gram. tanah kayu manis, 40 ml. vodka dan 50 gram. losyen badan biasa. Mengedarkan produk ke kawasan kukus (kawasan masalah), gosokkan 5 minit. Selepas itu, bertukar dengan filem atau pembalut, tunggu satu pertiga jam lagi.

Bungkus panas untuk penurunan berat badan

Kitaran panas membolehkan anda mencapai keputusan banyak kali lebih cepat. Semasa prosedur, peluh dipercepat bermula, akibatnya cecair yang berlebihan, racun dan garam dikeluarkan. Melalui liang-liang, tubuh menghilangkan toksin yang menghalang penurunan berat badan.Selepas menggunakan komposisi, pastikan untuk memanaskan badan dengan pakaian.

Madu dan Minyak Lemon
Pertama, keluarkan epidermis dengan mengambil mandi air panas atau mandi. Kemudian sapu dengan kain lap, gosok / kupas dengan ringan. Sekarang menyediakan campuran berkesan 100 gr. madu dan 5 ml. minyak pati lemon. Kacau bahan, wap. Dalam keadaan hangat, edarkan pada kulit kering dan bersih, urut. Selepas 10 minit geseran yang kuat, kulit akan menjadi merah, maka anda boleh bertukar dengan sebuah filem. Pastikan memakai pakaian hangat, pastikan komposisi 45-60 minit.

Kayu Manis dan Minyak Zaitun
Ukur 70 gram. madu madu, masukkan ke dalamnya 25 ml. minyak zaitun dan 10 gr. kayu manis dihancurkan. Melelehkan kandungan dalam stim atau mandi air. Sekarang gosok kulit di dalam mandi, gosokkan badan dengan kain lap dan keringkan. Sapukan komposisinya dengan lapisan tebal, buat urutan yang baik selama 10 minit. Kini bertukar dengan filem makanan dalam lapisan 4-5. Pakai baju panas atau tutup diri dengan selimut. Basuh komposisi selepas setengah jam.

Mustard dan Clay
Untuk membungkus lebih baik menggunakan warna tanah liat berwarna kelabu, hitam, merah atau biru. Mana-mana komposisi boleh dibeli di kedai farmasi atau kosmetik. Ukur dan ayakan 60 gram. tanah liat, kacau dengan 20 gram.serbuk mustard dan tambah air panas yang cukup untuk membuat pasta. Selepas mengukus kulit dan prosedur penyingkiran, mula menggunakan produk. Buat lapisan yang sangat padat supaya badan tidak bersinar. Kemudian bungkus diri dalam filem dan pakai pakaian hangat. Rehat selama 1 jam, mulakan siram.

Koko dan Susu

Gel kopi dan pancuran mandian
Untuk menyediakan komposisi yang berkesan untuk membalut, lebih baik untuk tidak mengambil kopi yang tebal tetapi segar. Anda perlu campuran kira-kira 50-60 gram. komposisi dengan gel mandi untuk mendapatkan jisim pasty. Kemudian kulit dikukus dalam mandi atau mandi, dan selepas itu produk yang disiapkan digosok ke kawasan masalah.Pastikan untuk urut sehingga kemerahan, kemudian balut filem dan pakai pakaian hangat. Tempoh pendedahan berbeza dari 45 hingga 60 minit.

Dalam kebanyakan kes, hasil pembalut menjadi ketara selepas 10 prosedur. Kulit diperketatkan, jumlahnya hilang. Kami mengesyorkan menggabungkan terapi dengan pemakanan yang betul, sukan, mandi kontras, prosedur salun (jika boleh).

Video: resipi membungkus dari selulit