Bagaimana untuk bernafas di atas kentang apabila batuk

Penyedutan kentang adalah salah satu cara yang paling berkesan dan teruji masa untuk menghilangkan batuk, sejuk dan sejuk. Oleh itu, nenek kami dirawat, dan untuk alasan yang baik - stim kentang panas mengandungi banyak bahan berguna yang secara aktif mempengaruhi kerja saluran pernafasan atas. Anda boleh bernafas di atas kentang pada tanda pertama sejuk untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Di samping itu, penyedutan kentang membantu menghilangkan batuk sisa, yang berlangsung lebih dari dua minggu. Dalam artikel ini, anda akan mengetahui tentang sifat-sifat berfaedah ubi kentang, kaedah penyedutan dan kontraindikasi terhadap prosedur ini.

Faedah penyedutan kentang

Ramai yang berminat dalam soalan - mengapa kentang digunakan untuk penyedutan? Mengapa tidak mengambil wortel atau epal? Hakikatnya ialah apabila memasak kentang, ia mengeluarkan bahan khas yang mempunyai kesan antiseptik.Ini adalah sebab populariti penyedutan kentang. Kerana ia bertindak ke atas tubuh manusia, cuba difahami secara lebih terperinci.

1. Uap panas basah menggalakkan aliran darah ke organ pernafasan. Ia merangsang peredaran darah dan metabolisme darah, mempunyai kesan anti-radang.
2. Wap basah memasuki paru-paru dan menetap di dindingnya. Teknik ini membolehkan anda mencairkan dan mengeluarkan kahak dari paru-paru.
3. Penyedutan wap panas membantu menghilangkan gatal-gatal dan sakit tekak.
4. Penyedutan membasmi semua saluran udara, yang membolehkan anda memusnahkan mikrob dan bakteria di dalam tekak dan paru-paru. Penyedutan dengan kentang adalah cara yang baik untuk menghilangkan tekak merah dan sakit.
5. Penyedutan wap dengan kentang memungkinkan untuk memulihkan suara apabila keradangan telah berlalu ke tali vokal. Ini adalah rawatan kecemasan untuk artis.
6. Penyedutan kentang digunakan bukan sahaja untuk selesema. Penyedutan asap panas dengan sempurna melegakan serangan asma, batuk kokol dan batuk alergi.
7. Jika anda bernafas melalui hidung anda, anda boleh menyingkirkan kesesakan, melegakan bengkak dan meneutralkan virus pada mukosa hidung.Selepas penyedutan sedemikian, radang berkurangan, senggal menjadi lebih kurang.
8. Penyedutan kentang adalah kaedah rawatan yang selamat dan berkesan, jadi wanita hamil boleh melakukan prosedur ini.

Ini bukan senarai lengkap kesan positif penyedutan kentang pada tubuh manusia.

Adakah mungkin menyedut kanak-kanak

Apa yang boleh lebih selamat dan lebih berkesan untuk tubuh anak daripada bernafas stim panas? Walau bagaimanapun, tidak semuanya sangat mudah. Faktanya ialah kentang panas cecair liquefies kahak dan lendir, meningkatkan saiznya. Kadang-kadang ia menyumbang kepada pembengkakan sedikit lendir. Tetapi bagi kanak-kanak, walaupun edema laring kecil boleh menjadi sangat berbahaya. Fakta adalah bahawa secara fisiologi lumen pernafasan pada kanak-kanak sangat sempit. Dan walaupun dengan pembengkakan kecil (yang mungkin berlaku semasa laringitis atau semasa penyedutan), penyempitan lumen berlaku, yang boleh mengakibatkan nafas. Ini terpakai kepada kanak-kanak kecil - yang lebih muda kanak-kanak, semakin tinggi risiko. Oleh itu, penyedutan kentang tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun. Dan apabila bayi mula memahami segala-galanya, anda boleh menerangkan kepadanya mengapa menghirup wap panas.Di samping itu, kanak-kanak sering mengikuti contoh orang dewasa. Tetapi agar prosedur menjadi berkesan dan selamat, anda perlu tahu cara melaksanakan dengan betul.

Bagaimana untuk bernafas di atas kentang

Berikut adalah algoritma terperinci untuk menyediakan dan menjalankan penyedutan kentang.

1. Untuk prosedur yang anda perlukan untuk mengambil kentang kecil bersaiz yang sama. Tidak sekali-kali tidak mengambil kentang dengan sisi hijau - dalam sayuran yang belum matang adalah kornal daging sapi, yang boleh berbahaya bagi manusia. Apabila memilih kentang, memberi keutamaan kepada ubi keseluruhan dan utuh. Kulat atau bakteria boleh hadir dalam kentang beracun. Sudah tentu, mereka semua mati pada suhu tinggi, tetapi sesetengah organisma boleh menyebabkan alahan.
2. Letakkan kentang di dalam air dan letakkan di atas api. Selepas mendidih, kita akan mengurangkan haba dan menunggu kentang mendidih.
3. Selepas itu, kentang perlu dikeluarkan, dan kuah dibuang ke dalam bekas dengan permukaan yang luas. Ia mungkin cawan atau lembangan yang luas. Penggantian wajah pasangan panas tidak berbaloi - anda boleh dibakar. Tunggu untuk merebus sedikit sejuk supaya wap lebih selesa.
4. Selepas itu, anda perlu menyediakan selimut atau tuala besar untuk menutup bekas dengan sup panas. Ini dilakukan supaya stim tidak keluar.Penebat ini membantu untuk menghirup udara yang panas. Pastikan muka anda kira-kira 20 cm dari permukaan air.
5. Wasap kentang perlu selagi mungkin, tetapi tidak kurang daripada 10 minit. Pada masa ini, semua organ pernafasan terdedah kepada wap panas.
6. Dengan sejuk, anda perlu bernafas melalui hidung anda. Dan dengan tekak sakit - melalui mulut. Sekiranya anda batuk, tidak kira berapa banyak nafas anda, kerana wap masih masuk ke dalam paru-paru anda.
7. Kentang boleh dimasak baik dalam bentuk kupas dan seragam. Ia sangat berkesan untuk membuat merebus peelings kentang - pada permukaan sayur terdapat lebih berguna dan bahan antiseptik. Pengupas kentang boleh disediakan untuk kegunaan masa depan - setiap kali anda mengupas kentang, jangan buang kulit, tetapi bilas dan kering. Pembersihan kedai boleh di dalam peti sejuk. Pada musim sejuk, semasa musim selesema dan selsema, persediaan sedemikian akan lebih sesuai berbanding sebelum ini.
8. Prosedur yang terbaik dilakukan beberapa jam selepas makan. Selepas sedutan, anda tidak boleh makan dan berada di udara sejuk. Adalah lebih baik untuk membuat penyedutan sebelum tidur, untuk memberikan pesakit peluang untuk berehat selepas prosedur.
9. Dalam sup kentang, anda boleh menambah minyak pati kayu putih dan pudina - ia akan melegakan kesesakan hidung. Dan jika anda menambah baking soda, anda akan mendapat kesan anti-radang yang kuat.Dengan batuk yang panjang dan berpanjangan, tambah sesudu garam ke dalam air - ia akan mengeluarkan dahak likat.
10. Jika satu lubang hidung disekat sepanjang masa, itu bermakna terdapat keradangan sinus di sisi ini. Dalam kes ini, anda boleh membuat corong kertas dan memakai tangki dengan stim. Dalam kes ini, jet stim tertumpu akan keluar dari lubang sempit. Di sana anda perlu memasang lubang hidung perut untuk meningkatkan kesan penyedutan. Stim akan membantu memanaskan sinus, melegakan keradangan dan mengurangkan jumlah lendir yang dirembes.

Peraturan mudah ini akan membantu anda membuat penyedutan kentang bukan sahaja berkesan, tetapi juga selamat. Walau bagaimanapun, anda perlu tahu bahawa penyedutan tidak ditunjukkan kepada semua orang.

Kontra untuk prosedur ini

Berikut adalah beberapa faktor di mana penyedutan kentang tidak boleh diterima.

1. Anda tidak boleh menghirup wap panas pada suhu tinggi - ini boleh memburukkan keadaan pesakit.
2. Seperti yang dinyatakan, kanak-kanak di bawah tiga tidak boleh dihirup, sehingga tujuh tahun dengan berhati-hati.
3. Dengan kehadiran sinusitis atau keradangan purulen dalam sinus lain, pemanasan harus konsisten dengan ENT.Dalam sesetengah kes, pemanasan boleh memburukkan lagi penyakit.
4. Tekanan darah tinggi, gangguan dalam sistem kardiovaskular - kontraindikasi untuk penyedutan.
5. Sesetengah orang terdedah kepada aliran darah dari hidung. Ini disebabkan oleh kedekatan saluran darah ke permukaan mukosa. Dalam kes sedemikian, adalah mustahil untuk menghirup wap panas - ini boleh mengakibatkan pendarahan.
6. Anda tidak boleh melakukan penyedutan dengan radang paru-paru dan dalam tempoh radang paru-paru akut.

Jika anda menghirup bayi, ambil semua langkah berjaga-jaga agar bayi anda tidak dibakar oleh air dan wap panas.

Ramai orang percaya bahawa penyedutan kentang adalah peninggalan masa lalu, dan terdapat beberapa farmasi yang mampu memberi kesan yang sama. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku. Hakikatnya ialah tablet farmaseutikal dan sirap terus ke perut dan hanya sebahagian kecil daripada tindakan dadah pada paru-paru. Tetapi kentang bertukar menjadi zarah terkecil wap panas, yang menetap terus di dinding paru-paru, yang mempunyai kesan langsung. Kesan expectorant datang dengan serta-merta. Nebulizer mempunyai kesan yang sama.Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa penyedutan kentang adalah alternatif yang murah untuk peranti mahal. Jaga kesihatan anda dan dirawat dengan betul!

Video: Penyedutan Batuk