Bagaimana untuk melonjak kaki dengan sejuk

Mandi kaki panas adalah salah satu rawatan rumah yang paling berkesan untuk selesema. Kaki kaki melegakan, sembuh, menghasilkan kesan pencegahan yang kuat. Dalam artikel ini, anda akan belajar bagaimana mandi kaki panas bertindak pada badan kita, bagaimana dengan betul merendam kaki dengan selesema, dan juga mengetahui siapa mandi kaki yang dikontraindikasikan.

Manfaat mandi kaki panas

Kenapa nenek mengajar kita untuk memanaskan kaki kita dalam keadaan sejuk? Bagaimana mengukus kaki memberi kesan kepada keseluruhan kesejahteraan seseorang - mari kita cuba memikirkannya.

1. Di kaki kita terdapat sejumlah besar titik aktif yang memberi kesan kepada kesihatan kita. Oleh itu, pada tanda-tanda pertama selesema, mandi boleh menghentikan penyakit itu, yang tidak akan mempunyai masa untuk bermula. Terutama berkesan adalah mandi panas pada permulaan penyakit - contohnya,jika anda jatuh di bawah hujan dan sejuk.
2. Pembuluh darah di kaki mempunyai hubungan rapat dengan seluruh badan. Pemanasan kaki, kami memanaskan badan sepenuhnya. Oleh itu, semasa mandi panas seseorang berpeluh banyak.
3. Permulaan selesema sering disertai dengan bengkak membran mukus, kesesakan hidung, kemerahan tekak. Mandi panas membantu menghilangkan gejala-gejala ini kerana ia menyumbang kepada aliran keluar darah ke kaki.
4. Mandi kaki meningkatkan peredaran darah, yang sangat diperlukan semasa sakit. Peredaran darah aktif adalah peningkatan sel-sel imun.
5. Mandi kaki panas adalah ubat yang sangat baik untuk penyakit perut dan lain-lain penyakit pernafasan.
6. Mandi kaki panas sering digunakan dalam rawatan batuk sisa dan berpanjangan. Pemanasan kaki membantu mencairkan dan membuang air kecil dari paru-paru.

Di samping itu, mandi air panas adalah sangat selamat, tidak seperti ubat-ubatan yang banyak, ibu bapa semakin memilih kaedah rawatan yang tidak dapat dilupakan.

Bagaimana untuk melonjak kaki dengan sejuk

Anda perlu memahami bahawa anda akan mendapat kesan terbesar jika anda mengetatkan kaki sebelum tidur. Oleh itu, merancang prosedur untuk malam itu.

1. Pertama, anda perlu membuat keputusan untuk mandi. Pilihan yang paling popular adalah mandi mustard. Mustard sendiri sangat berguna kerana ia merengsa kulit dan meningkatkan peredaran darah. Dan bersama-sama dengan air panas mempunyai kesan yang tidak ternilai. Walau bagaimanapun, penghidap alahan mungkin mempunyai tindak balas terhadap mustard dalam bentuk batuk atau ruam kulit. Oleh itu, untuk mandi panas, anda boleh menggunakan pelbagai minyak pati - mereka juga sangat berguna.
2. Untuk pemanasan, anda boleh menggunakan pelvis, dan yang terbaik adalah untuk menyimpan pada baldi. Lagipun, di dalamnya anda boleh memanaskan bukan sahaja kaki, tetapi juga otot betis. Sekiranya anda mandi untuk kanak-kanak, letakkan kaki anda di dalam air dengannya supaya dia tidak takut prosedurnya. Di bahagian bawah tangki anda boleh meletakkan span kasar - ia akan merangsang lagi kaki.
3. Pertama, kaki harus diletakkan di dalam air dengan suhu yang selesa, terutama jika anda sedang mandi untuk kanak-kanak. Adalah penting untuk tidak menakutkan bayi dan mengemukakan prosedur dalam bentuk permainan. Mula-mula biarkan air hangat - 36 darjah.
4. Secara beransur-ansur menambah air panas dari cerek ke lembangan. Sebelum menurunkan kaki ke dalam cecair lagi, kacau sebatian agar tidak membakar kaki.
5. Secara beransur-ansur membawa suhu air kepada maksimum yang anda boleh bertolak ansur. Biasanya ia adalah 45-50 darjah. Kaki mesti merah dan panas. Perlu ada stim di dahi.
6. Kanak-kanak perlu mandi panas tidak lebih daripada 10 minit, orang dewasa boleh menjaga kakinya panas selama 20 minit.
7. Selepas mandi, bilas kaki anda di dalam air yang bersih dan bersih, lap dengan teliti dan letakkan pada kaus kaki bulu pada kaki yang kosong. Tiada apa-apa, sensasi itu akan menjadi sedikit berduri - ini adalah kesan tambahan pada mata kaki yang aktif.
8. Selepas mandi anda perlu berbaring di bawah selimut dan minum sesuatu pemanasan. Satu gelas vodka dengan lada adalah penyelesaian yang baik terhadap sejuk yang telah bermula. Kanak-kanak boleh ditawarkan secawan teh raspberi - raspberi akan membantu berpeluh. Selepas manipulasi sedemikian, anda perlu berbaring di bawah selimut dan tidak bersandar sehingga pagi.

Ini adalah salah satu cara terbaik untuk menyingkirkan sejuk dengan cepat, murah dan selamat.

Siapa yang tidak boleh mandi panas

Anda tidak boleh melambung kaki dan wanita hamil. Fakta adalah bahawa air panas merangsang buru-buru darah ke kaki. Dalam keadaan sedemikian, plasenta menderita - darah mengalir daripadanya, dan kanak-kanak dalam rahim kehilangan nutrisi. Ini boleh menyebabkan risiko keguguran atau kelahiran pramatang.

Apabila kaki frostbite melambung juga. Suhu yang melampau boleh merosakkan saluran darah. Dengan urat kencing manis dan varikos, kaki yang melambung juga tidak digalakkan. Sekiranya anda mempunyai sebarang penyakit kronik, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda mengenai niat untuk memanjangkan kaki.

Apa lagi untuk membuat mandi panas

Jika kaedah rawatan tradisional (mustard) tidak sesuai dengan anda, anda boleh membuat mandi dengan komponen lain.

1. Jika anda mandi dengan merebus minyak mentah atau minyak pati eucalyptus dan aktif menyedut wap semasa prosedur, ini akan membolehkan anda menyingkirkan kesesakan hidung.
2. Kentang kentang akan memelihara air panas untuk jangka masa yang panjang dan akan membolehkan anda memanaskan kaki anda dengan baik.
3. Anda boleh buat untuk dulang dan potong herba ubat. Mereka akan membantu bukan sahaja dalam memerangi selesema, tetapi juga menghilangkan banyak penyakit kulit. Calendula sebagai sebahagian daripada merebus membasmi luka, akan menyumbang kepada rawatan kulat pada kaki. Chamomile melembutkan kulit kasar kaki. Hypericum akan menenangkan kaki dan melegakan bengkak selepas seharian bekerja.
4. Mandi mandi untuk kaki juga sangat membantu. Soda secara aktif memberi kesan kepada mata refleks dan membuat seseorang berpeluh banyak. Ini membantu menghilangkan toksin, virus dan toksin dari badan. Di samping itu, soda menghilangkan kulat pada kaki.
5. Garam dan yodium boleh digunakan untuk menyediakan mandi. Untuk 5 liter air, anda memerlukan separuh segelas garam dan satu sudu teh iodin. Koktel ini akan menghangatkan kulit anda dengan sempurna.

Mandi kaki kaki boleh dilakukan beberapa kali sehari. Lebih baik melakukannya pada permulaan penyakit pada permulaan simptom pertama atau selepas tempoh akut apabila tiada suhu.

Sejak zaman dahulu, orang telah mengetahui bahawa mandi kaki panas menyembuhkan penyakit, melegakan, menenangkan, membasmi kulit, menghilangkan bau peluh yang tidak menyenangkan.Pada zaman moden, ubat-ubatan dan salap yang kuat, kita mahu segera sembuh - kita tidak mempunyai masa untuk penyakit. Walau bagaimanapun, tergesa-gesa ini sering membawa kepada fakta bahawa kita membuang sejumlah besar pil ke dalam badan, walaupun tanpa mempunyai idea yang tepat tentang tindakan mereka. Jangan tergesa-gesa untuk minum kimia, membantu badan untuk sembuh sendiri. Dan mandi kaki panas dalam perniagaan ini adalah pembantu pertama.

Video: bagaimana untuk melonjak kaki