Cara meluruskan semasa bersalin

Semasa buruh, sangat penting bagi seorang wanita untuk bertindak dengan betul, untuk memastikan keseluruhan proses dikendalikan, sehingga tidak timbul komplikasi. Hasil yang berjaya bergantung kepada sama ada wanita itu dapat menguasai, serta menyesuaikan diri dengan keadaan.

Perkara yang paling penting ialah meluruskan dengan betul dan tidak melupakan pernafasan. Sebaik sahaja seorang wanita mula mengalami kontraksi, dia harus menumpukan perhatian pada proses yang sedang berjalan seboleh mungkin, tidak tersesat, ingat semua kemahiran yang diperoleh sebelumnya dan praktikkannya. Selepas kontraksi berlaku, wanita akan mempunyai percubaan - ini adalah proses yang mana otot perut, serta pelvis, akan merangkumi keadaan tonus yang sangat kuat.Masa ini memainkan peranan yang sangat penting, jadi setiap ibu masa depan harus tahu dengan tepat bagaimana bersikap semasa melahirkan anak.

Untuk mengetahui bagaimana untuk bertindak dengan betul semasa bersalin, bukan untuk panik, hari ini terdapat kursus khas - masa depan memberitahu semua ibu secara terperinci dan mengatur latihan praktikal untuk mereka menjadi ibu masa depan. Hari ini, kami akan mempertimbangkan seluruh proses secara teoritis - bermula dari awal hingga akhir.

Apakah percubaan, mekanisme pembangunan mereka

Definisi ini menyiratkan pengecutan otot yang tidak disengajakan - ia adalah disebabkan oleh usaha anak yang dilahirkan.

Sebaik sahaja serviks membuka lebih daripada 10 cm, kontraksi intensif uterus memaksa kepala bayi secara beransur-ansur turun, dan rektum dipenggal. Oleh sebab tekanan yang dikenakan, reseptor yang terletak di dinding rektum mula menghantar isyarat kepada otot-otot yang berada di dinding anterior peritoneum, serta diafragma, selepas itu mereka mula berkontrak. Seorang wanita yang sedang menjalani pembedahan mempunyai perasaan bahawa dia ingin mengosongkan ususnya - ini adalah percubaan.

1. Saiz pelvis. Sekiranya seorang wanita mempunyai pelvis yang luas, ia akan lebih mudah baginya memindahkan percubaan daripada seorang wanita dengan pinggul yang sempit.
2. Saiz kanak-kanak. Semakin dia, semakin sukar untuk bergerak.
3. Bagaimanakah seharusnya terletak bayi. Pilihan yang paling optimum - dagu kanak-kanak ditekan ke dada, dan dia turun kepalanya ke hadapan. Jika kanak-kanak itu menghadapi ke hadapan - maka kelahiran akan menjadi lebih sukar.
4. Bilangan kelahiran. Sekiranya seorang wanita tidak dilahirkan anak pertama, tenaga kerja akan lebih mudah.

Pakar pakar menubuhkan fakta bahawa semasa kelahiran pertama percubaan terus selama kira-kira dua jam, jika penghantaran diulang - keseluruhan proses akan mengambil masa kira-kira 1 jam.

Bagaimanakah kita dapat merangsang kelahiran?

Terima kasih kepada amalan obstetrik, mana-mana doktor dengan sempurna tahu bagaimana untuk membantu seorang wanita dalam buruh untuk menyelesaikan proses dengan lebih cepat - dengan kerugian yang paling sedikit kepada kesihatan:

1. Dengan kanak-kanak itu jatuh secepat mungkin, ibu perlu meronta, dengan kakinya tersebar luas, mengangkat tumitnya di atas lantai.Perlu diperhatikan di sini bahawa banyak bergantung kepada ciri-ciri individu badan wanita - ada yang tidak selesa dalam kedudukan ini, walaupun pada hakikatnya ia adalah yang paling optimum. Sekiranya pilihan pertama tidak sesuai, maka wanita itu boleh diletakkan di kerusi khas atau bola. Pilihan lain ialah berbaring di lantai, serentak menyebarkan kaki anda dan menariknya ke arah anda.
2. Untuk mempercepatkan aktiviti buruh, seorang wanita perlu bernafas dengan betul dan serentak untuk mendorong. Pada masa ini terdapat sejumlah besar sekolah khas di mana ibu-ibu masa depan diajar ini terlebih dahulu, kerana masa ini memainkan peranan yang besar. Anda perlu menyimpan nafas panjang - sambil bersantai di kawasan selangkangan. Ia adalah pada masa ini bahawa tekanan diafragma pada janin dijalankan, kerana ia mula beransur-ansur bergerak.

Adalah penting: Terutama untuk menolak wanita itu dilarang sama sekali! Doktor boleh membuat diskaun jika ia adalah keinginan sukarela.

Bagaimanakah peringkat buruh kedua?

Sebaik sahaja serviks mula dibuka, ibu hamil mendapat perasaan bahawa dia benar-benar mahu pergi ke tandas dengan cara yang besar.Inilah sebab utama yang dia dapati kekuatannya untuk ditolak. Perkara yang paling penting ialah mendengar dengan teliti doktor, dengan jelas mematuhi semua arahannya - dalam kes ini, keseluruhan proses akan berjaya berjaya.

Jika anda ingin melakukan semua yang betul, anda perlu menghafal berikut: pergaduhan paling kuat boleh berlangsung dari 60 hingga 90 saat, mereka mengulang kira-kira setiap minit. Hanya pada masa ini, anda perlu membuat segala usaha untuk pulih - seorang wanita mesti sepenuhnya berehat dan berehat untuk bersedia untuk perjuangan seterusnya.

1. Semasa perjuangan, anda perlu tegas mengambil lengan kerusi, pada masa yang sama tariknya ke arah anda. Pada masa yang sama dengan pergerakan ini, bernafas - anda perlu mendapatkan sebanyak mungkin udara.
2. Seterusnya, tahan nafas anda. Pada masa yang sama, perlu ditarik supaya semua usaha diarahkan tepat ke bawah - mustahil untuk menolak di muka. Ada kes-kes ketika wanita yang melakukan segala yang salah melakukan kapilari dalam bola mata pecah.
3. Sangat menegangkan otot abdomen. Tetapi pinggul dan punggung mesti dijaga dengan tenang.
4. Supaya kepala bayi tidak kembali ke kedudukan asalnya, adalah penting untuk membuat pernafasan yang tenang, perlahan dan halus.Ia dilarang keras untuk menghembus nafas secara mendadak, kerana kanak-kanak itu bukan sahaja akan kembali ke PI, tetapi juga boleh mendapatkan TBI.
5. Adalah penting untuk menyediakan kanak-kanak dengan cukup oksigen yang sangat diperlukan untuknya - untuk melakukan ini, sentiasa bernafas dan tenang.
6. Selepas penghembus telah dibuat, anda tidak boleh berehat. Sekali lagi, tarik nafas panjang - dan teruskan lagi. Semasa tempoh percubaan berlangsung, seorang wanita yang sedang bekerja harus membuat 3 nafas tersebut. Selepas itu, anda boleh berehat sedikit. Adalah perlu diperhatikan bahawa bilangan nafas boleh berubah-ubah, tetapi dalam kes ini anda perlu mendengar arahan doktor - dia akan memberitahu anda dengan tepat bagaimana melakukannya dengan betul, bergantung kepada keadaan, serta ciri-ciri individu ibu masa depan.
7. Jika rasa sakit percubaan meningkat - ini adalah satu tanda yang luar biasa, ini bermakna wanita itu melakukan semuanya dengan betul, dan bayi secara beransur-ansur bergerak ke arah keluar melalui terusan kelahiran.
8. Ramai wanita menjerit semasa percubaan - untuk melakukannya adalah dilarang sama sekali. Masalahnya ialah semasa oksigen menangis dimakan, yang sangat diperlukan untuk bayi.
9. Setelah percubaan berakhir, ibu hamil perlu mengembalikan walaupun bernafas.

Bagaimana tempoh 3?

Pada akhirnya, mengatasi semua halangan, kanak-kanak yang lama ditunggu-tunggu muncul. Dia segera memakai dada yang kurus, tetapi mama gembira. Segera memulakan yang ketiga, tempoh yang disebut selepas bersalin.

Selepas kira-kira 15 minit, wanita perlu lebih ketat sekali lagi - ini perlu bagi kanak-kanak untuk pergi. Proses ini hampir tidak menyakitkan berbanding dengan semua peringkat terdahulu, kerana berat plasenta adalah kira-kira 500 gram.

Kami menolak semasa bersalin: cadangan

Seperti yang disebutkan di atas, hari ini terdapat sejumlah besar kursus khas, berkat yang seorang wanita akan dapat menyediakan untuk melahirkan anak - dia akan diberitahu bagaimana untuk bertindak dengan betul, bagaimana untuk bernafas, dan dia juga akan mempelajari teknik ini dalam amalan. Perlu diperhatikan bahawa anda boleh pergi ke kursus seperti ini dengan suami anda - supaya seorang wanita hamil dapat merasakan sokongan. Sudah tentu, jika perkongsian kelahiran, dalam hal ini, kursus untuk suaminya mesti hadir.

Juga, terima kasih kepada pelajaran, ibu masa depan akan tahu apa yang tidak dapat dilakukan semasa proses bersalin.

Seorang ibu yang bekerja mesti tetap tenang dalam apa jua keadaan - ia bergantung padanya.kesihatan anaknya yang belum lahir. Dalam panik, seorang wanita mula aktif bernafas, oksigen yang berharga kepada anak itu dimakan. Di samping itu, bernafas turun, dan semasa pergaduhan dan sebatan ia dilarang.

Jika ibu masa depan bertindak dengan tidak betul, dia hanya menghalang bayinya daripada masuk ke dunia.

Bilakah saya harus mula menolak?

Mana-mana wanita yang berada dalam kedudukan harus tahu kapan harus berpindah ke misi yang bertanggungjawab ini. Iaitu, adalah mustahil untuk menolak diri sendiri dalam mana-mana sahaja - ini boleh membahayakan bayi. Tempoh masa ditentukan oleh doktor. Pertama sekali, pakar mesti menentukan di mana tepat kepala bayi itu.

Sekiranya kebanyakan saluran kelahiran telah dilindungi, maka anda boleh mula. Mengapa tidak memulakan keseluruhan proses dari masa ke masa? Perkara itu adalah bahawa dalam kes ini, kuasa wanita itu akan dibelanjakan dengan cepat, dan ketika saat yang tepat benar-benar datang, wanita itu tidak akan siap untuk itu. Di samping itu, terdapat lagi nuansa penting: percubaan pramatang boleh mencetuskan peredaran darah yang merosot (uteroplacental), dengan keputusan bahawa bayi tidak akan mempunyai cukup oksigen - dan ini penuh dengan akibat yang tidak menyenangkan.

Semua wanita adalah individu dan keperluan untuk memerah mungkin timbul pada selang waktu yang berlainan. Jika pada masa ini wanita itu mahu, dan kepala kanak-kanak rendah, sementara serviks belum dibuka, anda tidak dapat memulakan! Ini boleh mengakibatkan masalah seperti pecah leher rahim.

Adalah penting: Ramai wanita berasa bimbang bahawa buang air besar dan pundi kencing yang tidak dapat dikesan berlaku semasa buruh. Segera ia harus diperhatikan - tidak ada yang perlu dibimbangkan, ini adalah semulajadi, kerana bayi meletakkan tekanan pada semua organ bersebelahan. Bagi bidan, nuansa ini juga tidak menjadi masalah - percayalah, anda bukan wanita pertama yang bekerja dengan pasukan pakar.

Bagaimanakah saya harus menolak untuk mengelakkan rehat?

Perlu dibimbangkan tentang keselamatan ketika bayi mulai yakin bergerak maju, sementara tidak kembali ke posisi awal. Dalam kes ini, seorang wanita boleh pecah.Supaya kepala bayi tidak bergerak maju dengan cepat, bidan memasukkan tiga jari ke dalam vagina.

Melahirkan - ia menyakitkan, proses itu boleh membawa banyak ketidakselesaan. Tetapi perlu diingat bahawa pada kesimpulan anda menerima hadiah yang paling berharga di bumi - anak anda, krovinochku anda! Untuk segala-galanya untuk berjaya, perlu menyediakan terlebih dahulu, untuk menghadiri kursus-kursus khas. Juga, anda tidak boleh mengabaikan nasihat pakar semasa buruh, mereka selalu memberitahu anda cara meluruskan dan bernafas. Jangan takut bersalin, ia adalah proses semulajadi dan dengan pendekatan yang betul tidak membahayakan tubuh.

Video: teknik percubaan untuk wanita hamil