Bagaimana memasak zucchini untuk makanan bayi pertama

Bayi itu matang dan, akibatnya, ia tidak mencukupi untuk susu ibu atau campuran pukalnya. Untuk perkembangan penuh kanak-kanak memerlukan lebih banyak vitamin dan unsur-unsur yang berguna dalam makanan semulajadi. Salah satu pilihan umum untuk memberi makan ialah kentang tumbuk berdasarkan zucchini. Oleh kerana komposisi hypoallergenic dan kemudahan penyediaan, produk ini digunakan secara meluas oleh ibu yang baru dibuat. Untuk betul membuat makanan pelengkap, adalah penting untuk mempunyai pengetahuan. Pertimbangkan aspek penting dalam rangka.

Sifat-sifat positif zucchini

1. Kentang tumbuk yang dimasak adalah sempurna untuk bayi, kerana badan kanak-kanak dengan mudah mengasimilasikannya. Zucchini menghapuskan sembelit, membantu menormalkan pencernaan, mengaktifkan kerja penuh saluran pencernaan. Puree berdasarkan produk ini tidak menyebabkan kolik dan pelepasan perut.
2. Squash puree dianggap sebagai hidangan hypoallergenic. Hanya dalam 3% kes, bayi mempunyai ruam atau kemerahan. Sebagai peraturan, reaksi yang sama berlaku disebabkan oleh input produk yang tidak betul ke dalam diet anak.
3. Agar bayi dapat bersaing dengan perkembangan, tubuhnya memerlukan kalium, magnesium, besi, fosforus, serta vitamin kumpulan B, C, D. Semua komponen yang tersenarai boleh didapati dalam zucchini.
4. Manfaat hidangan yang tidak dapat dipertikaikan adalah adanya komponen, harga dan kemudahan penyediaan. Bahkan suri rumah yang tidak berpengalaman akan dapat menerjemahkan resipi menjadi kenyataan, menjimatkan masa dan usaha.
5. Jika kanak-kanak tidak makan pada musim panas-musim gugur, zucchini dengan mudah boleh dibekukan. Terima kasih kepada manipulasi mudah, anda boleh memasak hidangan pada bila-bila masa sepanjang tahun, sambil mengekalkan ciri-ciri bergunanya.

Peraturan skuasy input berasaskan

1. Pediatrik yang berpengalaman adalah sebulat suara dengan mengatakan bahawa makanan pelengkap pertama harus bermula selepas 4 bulan. Cadangan ini amat relevan untuk bayi yang mempunyai masalah dengan kerusi, meningkatkan berat badan. Ini juga terpakai kepada kanak-kanak yang menyusu makanan buatan. Dalam kes di mana susu ibu tidak mencukupi, tunggu dengan pengenalan makanan pelengkap sehingga bayi berumur enam bulan.
2. Tambahan pertama berdasarkan zucchini tumbuk mempunyai beberapa ciri yang harus diambil kira tanpa gagal. Adalah penting untuk menghormati dos dan tidak tergesa-gesa. Mula makan dari 25-40 g, Jika badan itu bertindak secara normal, secara beransur-ansur meningkatkan dos sehingga 100 g. untuk satu hidangan.
3. Masak serbuk skuasy boleh dikukus atau dalam periuk. Produk akhir mempunyai konsistensi cair, sama seperti kefir atau krim masam (dalam kes yang jarang berlaku). Ciri ini akan membantu kanak-kanak menelan hidangan tanpa banyak usaha, selain itu lebih mudah dicerna.
4. Pilih masa terbaik untuk memulakan makan. Memilih tempoh hingga tengah hari atau waktu pagi.Tindakan sedemikian perlu dilakukan untuk mengikuti tindak balas bayi dan dalam masa untuk menghapuskan akibat yang mungkin.
5. Makanan yang berasaskan zucchini secara mutlak tidak disyorkan untuk memanaskan gelombang mikro atau dengan cara lain yang mudah. Selepas anda membuat kentang lecek, isikannya kepada bayi anda selama 20-30 minit. Sepanjang tempoh ini hidangan tidak akan kehilangan kualiti yang sihat.
6. Memperkenalkan komponen baru dalam mod bayi perlu beransur-ansur. Jangan cuba memaksa kanak-kanak itu untuk memakan serbuk kapsul. Sekiranya bayi nakal atau tidak merasa sihat, hentikan makanan untuk seketika.
7. Pure zucchini puree disediakan secara eksklusif tanpa penambahan rempah, garam, mentega atau minyak lain (sayuran, zaitun, dan sebagainya). Di samping itu, makanan pertama perlu dijalankan tanpa bahan-bahan lain. Komposisi tulen akan membantu menentukan jenis alahan yang ada pada anak pada skuasy.
8. Jika, setelah makan zucchini puree, bayi anda mula gatal atau anda perasan kemerahan, jerawat, ruam asal tidak diketahui, mengetepikan pengenalan zucchini. Cuba buat kentang lenyap berdasarkan sayur-sayuran lain.

Ciri-ciri penuaian dan pemilihan zucchini untuk memberi makan

Untuk tumbuhan zucchini semata-mata memberi manfaat kepada kesihatan bayi, adalah penting untuk memilih ramuan yang betul dan mengikuti cadangan praktikal.

1. Pada musim panas, zucchini dengan mudah boleh dibeli di pasar raya dan di pasaran, tidak akan ada kesukaran dalam memilih. Sekiranya anda ingin mendapatkan sayuran semulajadi 100%, anda boleh membesar di negara ini atau di taman.
2. Apabila membeli, memberi keutamaan kepada zucchini muda saiz kecil. Dalam kes ini, kulitnya hendaklah licin dan ringan, sedikit melekit. Sayuran itu sendiri - elastik dan ketat pada sentuhan. Anda juga harus memberi perhatian kepada kehadiran, atau ketiadaan patch, kerosakan, bintik-bintik dan kawasan-kawasan asing.
3. Sila ambil perhatian bahawa pada permukaan sayuran tiada kerosakan, reput, acuan. Dalam kes di mana kemungkinan membeli zucchini muda tidak hadir, gunakan buah-buahan yang besar. Perkara utama ialah mengeluarkan benih dari inti, gunakan hanya pulpa.
4. Jika zucchini dibeli di kedai atau di pasaran, basuh dengan teliti dengan span dapur dan kemudian sediakan penyelesaian untuk merendam.Campurkan air yang disaring dengan garam, letakkan sayuran dalam mangkuk, biarkan selama 15 minit. Manipulasi sedemikian akan membuang nitrat dan bahan kimia lain.
5. Untuk memasak satu hidangan kentang tumbuk, anda perlu mengambil sekeping sayur kecil. Untuk mengelakkan buah daripada merosakkan, tutup potong dengan filem makanan dan hantar zucchini ke dalam peti sejuk. Kali seterusnya memotong kelebihan gelap dan sekali lagi mengambil jumlah pulpa yang diperlukan.

Teknologi penyediaan makanan pelengkap zucchini

1. Selepas merendam (jika dibeli zucchini), buah mesti dibasuh, dikeringkan dan dikupas. Dalam kes-kes di mana sayur-sayuran bukan muda digunakan untuk mashing, anda perlu mengeluarkan semua biji.
2. Seterusnya, perhatikan hidangan, yang akan dibuang. Ia sepatutnya bersih, disterilkan. Untuk melakukan ini, basuh bekas dengan soda, kemudian tuangkan dengan air mendidih dan lap kering.
3. Penting untuk diingat selama-lamanya bahawa mustahil untuk memasak atau meremukkan zucchini untuk waktu yang lama. Anda berisiko untuk menguap dari semua unsur berguna yang "mati" kerana rawatan haba.
4. Untuk mendapatkan banyak konsistensi homogen, langkau produk siap melalui penapis halus atau gulungkannya dalam pengisar / pengisar daging / menggabungkan untuk menghasilkan kentang tumbuk.
5. Supaya bayi dapat dengan mudah menelan bubur squash, mencairkan kentang tumbuk dengan campuran siap atau susu ibu, yang diungkapkan sebelumnya. Ia dilarang menggunakan susu lembu atau kambing.

Bagaimana untuk memasak gandum zucchini yang pertama

Pilihan pertama dan paling biasa untuk memasak makanan berdasarkan zucchini adalah pemprosesan sayuran dalam periuk (memasak). Teknologi ini agak mudah, pada masa yang sama ia membantu untuk mengekalkan vitamin dan unsur-unsur.

1. Ambil kuali enamel tebal, tuangkan air yang ditapis (minum) ke dalamnya, letakkan di atas api sederhana.
2. Sediakan zucchini dengan merendam, mencuci dan mengeringkannya. Selepas itu, potong sekeping sedemikian rupa sehingga anda mempunyai cukup untuk satu bahagian. Balutkan seluruh buah dalam filem makanan dan penyejuk sehingga keesokan harinya.
3. Selepas air dalam tumis bisul, hantar zucchini ke dalam bekas dan masak selama kira-kira 10 minit, tidak lagi. Konsistensi akan memberitahu anda tentang kesediaan produk, buahnya akan menjadi lembut, lentur.
4. Apabila anda membawa sayur-sayuran ke keadaan yang diingini, keluarkannya dan mash dengan garpu. Melewati ayak atau mengisar menggunakan pemproses makanan, pengisar, penggiling daging (satu cara untuk dipilih).
5. Apabila puri squash ternyata terlalu tebal, cairkannya dengan susu ibu, campuran atau sup dalam mana buah dimasak. Benarkan formula untuk menyejukkan ke suhu bilik, kemudian teruskan dengan memberi makan.

Bagaimana untuk membuat umpan dari courgettes dalam periuk perlahan (kukus)

Walaupun hidangan yang dimasak dengan menggunakan dapur dan periuk adalah sangat popular, faedah maksimum diperoleh dengan menggunakan multicooker. Sayuran kukus mengekalkan hampir 100% sifat positif. Sejak abad perkembangan teknologi meninggalkan jejaknya pada masyarakat, masuk akal untuk mempertimbangkan penyediaan makanan pertama dalam periuk perlahan atau dandang ganda. Perkara utama ialah peranti mempunyai fungsi "stim" terbina dalam.

1. Basuh zucchini di bawah paip, kemudian rendam dalam larutan garam (jika produk dibeli). Keringkan, potong jumlah yang diperlukan, kirimkan selebihnya ke dalam peti sejuk, setelah menutupnya dengan filem.
2. Muntaskan mangkuk multicooker / steamer dengan menuang air mendidih di atasnya.Tuangkan air minuman ke bahagian bawah, potong zucchini ke dalam kubus dan letakkan dalam bekas. Letakkan fungsi "Steam" ("Quenching").
3. Jika hidangan dimasak dalam dandang yang berlipat ganda, pasangkan parit di atas dan letakkan sumsum skuasy di atasnya. Tetapkan mod "Stim", pastikan waktu memasak adalah 8-14 minit, tidak lagi.
4. Setelah pemasa dimatikan, keluarkan zucchini, mash mereka dengan garpu, gulung melalui penyaring atau gulung dalam pengisar. Pilihan pertama adalah lebih baik, kerana pengisar memerlukan lebih banyak zucchini.
5. Biarkan campuran ke suhu bilik, jika perlu, cair dengan campuran susu atau susu ibu. Jangan gunakan air kosong atau air untuk tujuan ini.

Bagaimana membekukan zucchini untuk memberi makan pada musim sejuk

1. Pada musim panas, pilih buah-buahan muda tanpa cacat. Jika boleh, gunakan zucchini buatan sendiri untuk pembekuan.
2. Basuh skuasy di bawah paip, keluarkan ekor dan muncung. Potong mereka ke dalam kepingan nipis, cincin separuh atau kiub (semuanya bergantung pada keutamaan peribadi).
3. Menyebarkan serbet kertas atau tuala, letakkan sayur-sayuran pada mereka untuk mengeluarkan kelembapan berlebihan.Sediakan beg plastik yang ketat.
4. Bahagikan zucchini yang dihiris dalam bahagian yang sama supaya satu bahagian sepadan dengan satu bahagian. Hantar campuran yang dicampurkan ke beku, gunakannya seperti yang diarahkan.

Squashes mempunyai banyak kelebihan, jadi mereka sesuai untuk makan pertama. Masukkan bubur sayur dalam pemakanan bayi secara beransur-ansur dalam bahagian kecil. Gunakan untuk periuk memasak, pengukus atau periuk perlahan. Sekiranya perlu, cair bubur dengan susu ibu, campuran sup atau susu. Jika godaan jatuh pada musim gugur, musim sejuk, musim bunga, beku sayur-sayuran.

Video: bagaimana memasak makanan bayi pertama pada contoh zucchini