Cara membuat jus bit: 4 resepi

Kajian terperinci tentang senarai kimia bit telah menunjukkan bahawa sayur-sayuran akar mesti digunakan dalam perubatan tanpa gagal. Manfaat jus bit telah ditemui oleh pengamal Cina kuno yang disesuaikan untuk menyembuhkan penyakit jantung, penyakit jantung, sistem kencing, dan lain-lain. Ramai orang mula menyiapkan jus dari bit segar yang direbus dan direbus, menggabungkannya dengan wortel, saderi, dan epal. Pertimbangkan resipi sedia ada, menyerlahkan yang penting.

Faedah jus bit

1. Minum berkesan membersihkan urat dengan pengembangan varikos. Ia meningkatkan aktiviti sistem kencing, tidak membenarkan batu dan pasir disetorkan ke dalam buah pinggang. Jus bit terlibat dalam pembebasan hati daripada racun, mencegah kanser.Semua jus kualiti ini mesti terkandung dalam klorin bit.
2. Pektin membersihkan dinding usus, menutup mukosa gastrik dan bertanggungjawab untuk aktiviti penuh sistem pencernaan. Unsur ini menghalang penembusan radiasi ke dalam badan, menindas pengumpulan logam berat.
3. Protein dan asid amino adalah penting untuk pembentukan tisu tulang dan otot. Elemen mengeluarkan cecair, garam dan urea yang berlebihan daripada badan. Juga, asid amino mencegah aterosklerosis.
4. Jus bit mengambil bahagian aktif dalam fungsi hematopoietik, ia mempromosikan perkembangan badan-badan baru dan menguatkan membran sel. Minuman membersihkan saluran darah (penting untuk perokok), meningkatkan persepsi dan ingatan visual, menjejaskan pengeluaran sel darah merah.
5. Pengumpulan makro dan microelements, seperti mangan, zink, tembaga, membolehkan anda untuk mengatur semua proses metabolik dalam badan. Mineral memberi kesan kepada sistem pembiakan lelaki, meningkatkan potensi dan fungsi pembiakan.
6. Doktor yang berpengalaman dalam satu suara mengatakan bahawa jus dari bit mesti digunakan untuk mencegah serangan jantung dan strok. Minuman bertanggungjawab untuk melepaskan insulin sendiri, yang mempunyai kesan positif terhadap kesihatan pesakit kencing manis.
7. Pigmen yang bertanggungjawab untuk warna merah bit akan menguatkan dinding kapilari dan vesel, menggalakkan pembaharuan tisu di peringkat selular, menurunkan tekanan darah dan melompat melawan, melegakan spasme vaskular.
8. Bagi orang yang kerap mengalami tekanan disebabkan sifat perkhidmatan mereka, jus bit diperlukan untuk memulihkan latar belakang psiko-emosi. Minum, dimakan 1 jam sebelum tidur, akan menyelamatkan anda dari insomnia, mimpi buruk dan kebimbangan yang berlarutan.

Terdapat beberapa resipi asas untuk jus bit. Pertimbangkan pilihan untuk membuat minuman akar rebus dan segar, dengan penambahan wortel dan epal.

Jus Beet Segar

1. Untuk memulakan, berhati-hati dengan bahan mentah yang sesuai. Beet harus mempunyai warna kemerahan yang cerah tanpa garis-garis putih kelihatan. Jika boleh, sediakan jus dari akar, yang mempunyai bentuk yang memanjang.
2. Bilas sayur-sayuran, ganti dari puncak dan 1/4 dari atas. Sekiranya anda mempunyai pemerah jus, tuangkan sayur-sayuran akar di dalamnya dan pasangkan jusnya. Dalam semua kes lain, tatal sayur-sayuran dalam pengisar atau sapu pada parut, kemudian peras cair dengan kasa.
3. Selepas menuangkan tuangkan jus ke dalam bekas kaca, biarkan minuman itu berdiri selama 2 jam. Pastikan komposisi dalam sejuk. Tempoh ini diberikan kepada penyejatan enzim toksik yang boleh membahayakan tubuh.
4. Sepanjang infus, busa akan terbentuk di permukaan jus, ia mesti dikeluarkan. Selepas 2 jam, minuman boleh dipertimbangkan bersedia.
5. Ambilnya bermula pada 50 ml. setiap hari, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah hingga 100 ml. Untuk pencegahan dan rawatan penyakit jus bersih mabuk sepanjang bulan sabit.

Jus bit rebus

1. Basuhlah akar naungan merah dan bentuk memanjang. Jangan mengelupas kulit, segera masukkan sayur ke dalam periuk dengan air suam. Rebus sehingga lembut atau bakar dalam ketuhar, ditutup dengan kerajang.
2. Selepas rawatan haba, melepaskan bit dari kulit, memecahkan cecair melalui juicer. Jika tidak, gunakan parut halus, kemudian peras jus melalui kasa.
3. Medan memasak, biarkan minuman itu berdiri selama satu pertiga daripada satu jam. Selepas tempoh masa yang telah ditetapkan, cairkan ubat dengan air minuman dalam nisbah yang sama.
4. Jus berasaskan bit rebus mesti diambil dalam 150 ml. setiap hari Mulakan dengan kelantangan 60-80 ml., Secara beransur-ansur menambah jumlah.

Jus Beet dengan Apple dan Carrot

1. Ambil epal besar yang manis dan masam, bilas buah dan simpan dari tengah. Jangan mengupas kulitnya, ia mengandungi banyak unsur berguna.
2. Sekarang keluarkan bahagian atas dari bit, keluarkan bahagian atas akar. Begitu juga, bersihkan wortel besar, menyingkirkan ekor.
3. Kini anda perlu mendapatkan jus dari sayur-sayuran dan buah-buahan yang disenaraikan. Lakukan manipulasi menggunakan juicer atau parut dengan kain kasa. Campurkan jus bersama-sama, tambah sedikit halia parut.
4. Selepas memasak, jus perlu berdiri di dalam peti sejuk selama kira-kira 2 jam. Jangan tutup bekas dengan tudung sehingga sebatian berbahaya melarikan diri.
5. Untuk meningkatkan imuniti dan menguatkan otot jantung, lebih baik menggunakan jus yang disediakan 15 minit selepas kebangkitan pagi. Kursus rawatan dan pencegahan - 2 bulan.

Jus Beet dengan Wortel

1. Ambil 3 bit merah. Percuma akar dari kulit, keluarkan bahagian atas. Sekarang bersih 1 lobak merah.Kencangkan jus sayur-sayuran dengan cara yang biasa (melalui penekan khas atau parut dengan kain kasa).
2. Aduk 2 jenis jus dengan teliti, tuangkan ke dalam bekas kaca, biarkan selama 2.5-3 jam di dalam peti sejuk. Jangan menyumbat bekas dengan kandungan supaya bahan berbahaya menguap.
3. Minum jus lobak merah 2 kali sehari, 100 ml. setengah jam sebelum makan utama. Jika minuman sangat tertumpu, cairkannya dengan air minuman dalam nisbah 1: 1.

Cara minum jus bit

Penggunaan jus bit adalah terhad kepada bingkai tertentu. Jadi, sehari tidak boleh makan lebih daripada 0.25 liter. komposisi, memecahkan jumlah 2-3 penerimaan. Terdapat peraturan penggunaan lain untuk penyakit tertentu.

1. Untuk saluran penghadaman. Untuk menormalkan pencernaan dan menghalang pembentukan ulser di dalam perut, adalah perlu untuk minum hanya jus bit diencerkan. Pada 50 ml. 450 ml komposisi pekat. air bersih. Setiap hari dibenarkan minum tidak lebih daripada 150 ml. jus. Kursus rawatan berlangsung selama 6 hari.
2. Untuk hati. Untuk membersihkan hati logam berat, perlu menggunakan jus bit-lobak merah. Kadar harian yang dibenarkan adalah 180 ml., Pengambilannya hendaklah dibahagikan kepada 3 kali 60 ml.Minum segar sebelum makan utama. Sebelum membersihkan hati, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor untuk memastikan tidak terdapat kontraindikasi.
3. Untuk imuniti. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh di offseason dan tempoh "berjalan" jangkitan virus boleh dijadikan jus berdasarkan bit, epal, wortel. Makan minuman bermula pada 60 ml. Kemudian secara beransur-ansur meningkatkan jumlah hingga 120-150 ml. setiap hari.
4. Untuk buah pinggang. Untuk mengelakkan pembentukan batu atau pasir di buah pinggang, adalah perlu untuk membekalkan jus dari bit rebus dengan jus segar lemon. Ia sudah cukup untuk menambah beberapa titisan asidulant dalam 50 ml. minum, kemudian minum komposisi sebelum makan utama. Manipulasi dijalankan dua kali sehari selama sebulan.
5. Untuk hati. Sekiranya anda baru-baru ini mengalami serangan jantung atau ingin menguatkan otot jantung, sangat berguna untuk minum jus bit dengan madu. Tiga kali sehari, ambil 50 ml. jus dengan 5 gram. madu Selain itu, komposisi sempurna menormalkan jiwa dan melawan insomnia.
6. Untuk pesakit hipertensi. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi atau lompat berterusan yang diperhatikan, jus minum dari bit dan lobak merah. Cairkan minuman dengan jumlah air yang sama. Minum 100 ml dua kali sehari.dadah selama setengah jam sebelum makan. Anda boleh membekalkan jus dengan madu.

Menyediakan jus dari bit tidak memberikan sebarang kesulitan tertentu. Buat manipulasi menggunakan floater dan kasa yang halus, dilipat dalam 3 lapisan. Sekiranya ada juicer, gunakannya untuk memudahkan tugas. Campurkan akar sayuran dengan wortel dan epal, pelajari peraturan untuk minum.

Video: bagaimana membuat jus bit