Bagaimana untuk mengambil teh karkade untuk penurunan berat badan

Fesyen moden untuk badan langsing dan kencang menjadikan wanita dan lelaki di seluruh dunia berusaha untuk kecantikan yang ideal. Tambahan pula, kehilangan berat badan menjadi lebih sukar, kerana gaya hidup yang tidak aktif, kerja tidak aktif, ketersediaan kenderaan yang berpatutan, lif, makanan segera, dan makanan ringan. Kemajuan teknologi memberikan kita pelbagai jenis alat dan perkhidmatan untuk menjadikan hidup lebih mudah, tetapi pada masa yang sama ia membawa kepada set massa lemak yang liar. Di pagi hari kami tidak mempunyai sarapan pagi penuh, kerana anda perlu berlari untuk bekerja. Kita tidak boleh makan makanan yang sihat, kerana di kawasan akses hanya makanan cepat saji murah dan enak. Kami tidak mempunyai masa untuk menjaga diri dan kesihatan kita. Semua ini membawa kepada lipatan lemak yang berlebihan, yang pernah memaksa seseorang untuk mengatakan "tidak." Dan kemudian kita mula mencari cara yang berkesan untuk mengurangkan berat badan.Asas sentiasa sama - untuk mengambil kurang kalori dan membakar lebih banyak. Tetapi dengan ini terdapat banyak rahsia dan teknik yang mempercepat proses kehilangan berat badan. Salah satunya adalah penggunaan teh karkade. Dalam artikel ini kita akan cuba untuk mengetahui apa teh karkade, bagaimana ia mempengaruhi proses metabolisme tubuh dan cara meminumnya dengan betul untuk mendapatkan hasil dengan cepat dan selamat.

Ciri-ciri berguna teh slimming karkade

Teh Hibiscus adalah minuman yang dibuat dari kelopak bunga Sudan dan bunga raya. Teh bunga mempunyai rasa manis dan kaya aroma. Minuman itu dihargai bukan sahaja untuk rasa yang luar biasa dan luar biasa, tetapi juga untuk bahan-bahan yang bermanfaat dan berharga yang diminum teh. Karkade mengandungi flavonoid, vitamin, polisakarida, alkaloid, unsur surih, pectin, antioksidan, asid organik. Hibiscus mempunyai ciri-ciri perubatan, tetapi hari ini kita akan cuba untuk mencari tahu mengapa minuman itu disyorkan untuk digunakan dalam proses kehilangan berat badan.

1. Pertama sekali, karkade mempunyai kesan diuretik yang lemah. Ini bermakna teh akan membantu anda menyingkirkan cecair berlebihan dalam badan, menghadapi bengkak, mengeluarkan beg di bawah mata.Air - ini adalah perkara pertama yang berlaku dengan penurunan berat badan, kadang kala cecair yang berlebihan - ini adalah 2-3 sentimeter tambahan di pinggang dan pinggul. Jika anda perlu menurunkan berat badan sedikit dan masuk ke dalam pakaian, teh kembang raya akan membantu anda melakukannya dalam beberapa hari.
2. Hibiscus meningkatkan saluran pencernaan, membersihkan badan toksin dan kekotoran, membantu menghilangkan sembelit. Ini juga sangat penting, kerana ia adalah jisim tinja dan usus yang tercemar yang sering menjadi punca mabuk dan keuntungan berlebihan massa. Di samping itu, bunga raya menghalang kemunculan kembung dan kembung, yang juga secara visual mengurangkan saiz perut wanita.
3. Teh Hibiscus mempunyai rasa yang mendalam, merebus kelopak bunga dengan sempurna menghalang rasa lapar. Ini amat berkesan apabila berdiet, apabila setiap hidangan makanan perlu diambil dengan ketat pada masa tertentu. Jika anda disiksa oleh kelaparan, hanya minum sedikit teh merah - anda boleh membosankan perasaan yang tidak menyenangkan selama sekurang-kurangnya satu jam.
4. Pengambilan teh bunga yang biasa membolehkan anda menyesuaikan proses metabolik dalam badan, dengan ketara mempercepat metabolisme. Ini akan membantu anda dengan cepat membakar lemak badan yang berlebihan, kembali ke bentuk.
5. Teh selamat mengambil masa selepas bersalin, semasa menyusu. Ini bermakna bahawa mumi muda akan dapat menurunkan berat badan dengan cepat semasa mengandung, akan dapat masuk ke dalam bentuk yang biasa.

Secara umum, teh Hibiscus mempunyai kesan positif pada badan wanita - ia menstabilkan kitaran haid, menjadikan haid kurang menyakitkan. Teh dengan sempurna mempengaruhi tekanan, berkesan sekiranya berlaku hipotensi, dan dalam hal hipertensi. Teh secara ajaib bertindak pada sistem saraf - melegakan, meningkatkan ketegangan stres, menjadikan wanita lebih aman dan dikumpulkan. Di samping itu, kelopak yang tersisa selepas membakar boleh digunakan dalam penyediaan gosok untuk kulit muka - komposisi sempurna menyuburkan, mengembalikan dan melembapkan epidermis.

Walaupun berat badan tidak kritikal, teh mempunyai kesan yang baik terhadap semua organ manusia - ia menyegarkan dengan sempurna, melegakan parasit, mengurangkan kolesterol, menguatkan sistem imun, melindungi terhadap risiko onkologi.

Cara minum teh karkade untuk mengurangkan berat badan?

Pertama sekali, teh mesti dibakar dengan betul.Gunakan hanya air yang ditapis atau botol untuk membuat minuman. Apabila mendidih, anda tidak boleh membawa air ke gelembung aktif - sebaik sahaja gelembung kecil muncul di permukaan, segera keluarkan cerek dari api. Ini adalah peraturan untuk membuat teh di Timur, dengan mendidih air tetap "hidup", kebanyakan bahan yang bermanfaat dalam komposisinya kekal. Dalam cerek hendaklah tuangkan satu sudu daun teh, tuangkan air panas, tutup dan biarkan ia diseduh. Semakin banyak minuman ditarik, semakin sengit warna akan menjadi. Berikut adalah beberapa peraturan yang perlu diikuti.

1. Teh Hibiscus dibancuh sama ada dalam porselin atau dalam barang pecah belah. Dalam cerek logam, minuman itu teroksidasi, ia merosakkan citarasa.
2. Jika anda minum teh untuk penurunan berat badan, ia tidak boleh dicairkan dengan gula atau susu. Untuk membuat minuman lebih sihat dan sihat, anda boleh menggunakan halia atau lemon. Sekiranya rasa bunga raya kelihatan menyedihkan kepada anda, minum dengan secawan madu. Walau bagaimanapun, ingat bahawa karbohidrat tulen (madu) hanya dibenarkan pada waktu pagi.
3. Ia sangat berguna untuk mencampurkan teh karkade dengan teh hijau - minuman itu menjadi lebih berharga dan berkesan untuk mengurangkan berat badan.
4. Sekiranya anda baru mulai berjuang dengan berat badan berlebihan, dalam 3-5 hari pertama anda perlu minum 2-3 liter teh karkade setiap hari, membahagikan jumlah keseluruhan ke dalam banyak bahagian kecil. Kesan aktif sedemikian akan membantu menghilangkan cecair berlebihan dan membersihkan usus. Badan tulen bertindak lebih baik untuk diet dan sukan.
5. Teh Hibiscus juga boleh diminum sejuk jika anda menambah jus berry kepadanya. Anda boleh minum dengan anda untuk bersenam, ia akan membantu anda dengan cepat memulihkan tanpa kalori tambahan.
6. Selepas pembersihan awal badan, hanya gantikan teh karkade dengan pelbagai jenis jus, kopi, susu, dan sebagainya. Peraturan ini sahaja akan membantu anda kehilangan tambahan 1.5-2 kg sebulan, walaupun anda tidak mengubah diet dan gaya hidup.

Teh Carcade adalah salah satu cara yang paling selamat untuk menurunkan berat badan, yang mana malah doktor bersetuju. Antara kontraindikasi hanya penyakit mukosa gastrik - ulser dan gastritis, dengan diagnosis ini untuk mengambil teh sepanjang masa adalah mungkin hanya selepas kebenaran doktor. Di samping itu, terdapat alergi yang boleh memberi reaksi terhadap penerimaan teh bunga. Itulah sebabnya wanita semasa penyusuan harus mengambil teh dengan berhati-hati, memantau keadaan kerusi dan kulit bayi.

Ingat bahawa karkade bukan pil ajaib yang akan menyelamatkan anda dari semua masalah.Ini adalah alat tambahan yang kompleks akan membantu anda mengurangkan berat badan. Jangan lupa bahawa asas penurunan berat badan adalah diet berpecah, diet yang sihat dan seimbang, gaya hidup aktif, latihan biasa. Teh Hibiscus seperti garam, tanpa anda boleh makan hidangan, tetapi tidak enak. Kurangkan berat badan yang lazat, sihat dan berguna, minum teh karkade dan hapuskan pound tambahan!

Video: betapa bergunanya teh kembang sepatu?