Bagaimana untuk menjimatkan makanan: tip berguna

Keadaan ekonomi yang tidak stabil telah membawa kepada hakikat bahawa individu atau keluarga terpaksa menyelamatkan makanan. Tidak kira betapa sedihnya bunyi itu, tetapi anda perlu mengurangkan belanjawan untuk makanan tertentu untuk sepenuhnya wujud. Untuk memahami apa yang dikatakan, perhatikan aspek utama ekonomi.

Bagaimana untuk menjimatkan makanan: membeli-belah

Buat senarai
Ambil kebiasaan memaparkan pada sekeping kertas semua yang anda perlukan untuk membeli. Mulai sekarang, senarai itu adalah sekutu utama. Tanpa itu, anda menuliskan bakul tambahan dan menghabiskan lebih banyak jumlahnya.

Untuk membuat senarai dengan betul, buat diet selama seminggu. Ia harus termasuk sarapan, makan tengah hari, minum petang, makan tengah hari, makan malam, makanan ringan (jika perlu).

Adalah mengenai prinsip ini bahawa semua orang yang berjaya dan sihat makan. Kemudian semak produk yang sudah anda miliki. Senarai dalam senarai hanya komponen yang hilang untuk memasak.Jangan taip terlalu banyak!

Semak harga di kedai-kedai yang berbeza
Tidak rahsia lagi bahawa setiap pasar raya atau kedai memperlihatkan harganya untuk produk yang sama. Oleh itu, kos kadang-kadang boleh berubah-ubah. Lagipun, harga akhir dipengaruhi oleh pelbagai faktor.

Bandingkan dasar harga kedai di mana anda digunakan untuk membeli. Apabila membuat senarai, nyatakan di mana pasar raya ini atau produk tersebut akan dibeli. Jadi, anda akan menjimatkan banyak.

Beli untuk minggu depan
Sudah tentu, untuk mendapatkan segala-galanya dalam satu kedai runcit sangat mudah. Tetapi jangan malas dan beli barangan mahal di pasar raya, jika yang sama ada di kedai sekitar sudut, tetapi pada harga yang lebih rendah.

Mengambil tabiat membeli barangan runcit selama seminggu. Jika tidak, esok anda tidak akan mempunyai ramuan untuk menyediakan makanan. Anda akan pergi ke kedai, dan ini akan membawa kepada perbelanjaan yang tidak dirancang. Selain itu, berhampiran produk rumah lebih mahal.

Jangan malas seminggu sekali untuk memperuntukkan masa untuk pergi ke kedai runcit. Dalam kes ini, anda mesti mengambil senarai bahan dengan markah yang dan dalam pasaran apa yang perlu diambil.

Simpan emosi anda

Jaga diri sendiri. Jangan membeli air yang berkilauan (yang anda tidak minum) hanya kerana ia adalah diskaun 10-20 rubel. Perkara yang sama berlaku kepada produk lain yang tidak disenaraikan. Lulus mereka dengan.

Ingat bahawa produk yang paling mahal terletak pada paras mata. Oleh itu, apabila memilih memberi perhatian kepada rak yang terletak di atas atau bawah. Sebagai peraturan, produk lebih murah di tempat-tempat ini.

Fokus pada
Kajian telah menunjukkan bahawa membeli apa-apa barangan adalah suatu keseronokan. Makanan tidak terkecuali. Apabila seseorang memasuki kedai, ia secara automatik mula menambah semua produk dari atau ke senarai ke keranjang.

Seperti "autopilot" yang membawa kepada hakikat bahawa lebih dekat ke pejabat tiket anda perlu merebut kepalanya, kerana terlalu banyak barang yang tidak perlu.

Kami menasihati anda untuk menumpukan perhatian dan memasuki hanya jabatan yang diperlukan sebelum pergi ke pasar raya besar. Jika anda memerlukan bahan kimia rumah tangga, jangan pergi ke kosmetik.

Jangan membayar lebih banyak untuk jenama dan pembungkusan.
Jenama yang dipromosikan biasanya meminta jumlah yang lebih besar untuk produk mereka berbanding mereka yang baru saja memasuki pasaran.

Selain itu, kos yang tinggi tidak bermakna kualiti produk. Sebaliknya, pengeluar baru ingin mendapatkan nama untuk dirinya sendiri, oleh karenanya ia menghasilkan barang yang memenuhi semua keperluan. Jangan bayar namanya.

Pembungkusan yang indah tentu saja baik tetapi tidak bernilai 20% daripada penipuan. Adalah lebih baik untuk mengambil pek kurang terang, telus atau monoton, yang akan mempunyai produk berkualiti yang sama.

Elakkan pemotongan dan produk separuh siap
Semua orang tahu hakikat bahawa sliced ​​sosis / keju / roti kos beberapa kali lebih banyak. Adakah sukar untuk memotong diri anda? Tidak sama sekali! Beli produk satu keping, jangan overpay untuknya.

Buang hidangan separuh siap, siap sedia yang hanya perlu dipanaskan semula. Sediakan burger, pangsit, ladu sendiri. Dipotong untuk kali ini pada hujung minggu. Simpan produk siap dalam peti sejuk.

Beli di kedai
Terdapat pelbagai asas borong di mana anda boleh membeli produk secara pukal dengan harga yang sangat menarik.

Memberi perhatian khusus kepada bijirin, pasta, gula, tepung dan bahan-bahan lain,yang tidak akan berlebihan dan mempunyai jangka hayat yang panjang.

Oleh itu, bukannya satu pek di pasar raya, anda membeli dua di pangkalan borong. Keuntungannya jelas! Anda tidak boleh menghalang diri anda dengan perkataan "Saya tidak mempunyai tempat untuk menyimpan semua ini," akan ada tempat kemudian. Anda boleh berunding dengan rakan-rakan dan pergi ke pangkalan bersama-sama, semua orang akan membayar untuk mereka sendiri.

Makan sebelum pergi ke kedai
Inilah peraturan yang paling penting yang mesti diletakkan di tempat pertama. Sebelum anda pergi membeli-belah, makan ketat. Dan makan bukan sahaja mengisi perut, tetapi juga membawa kepuasan moral.

Dibuktikan bahawa orang lapar mengumpul lebih banyak makanan di dalam bakul, kerana dia hanya berfikir tentang makanan. Dan kita tidak boleh mengatakan bahawa produk yang sama akan berguna. Sebagai peraturan, makanan ringan, roti, kek, cip dan lain-lain "kotoran" digunakan.

Gunakan kad diskaun
Hari ini, hampir setiap kedai menawarkan pelanggannya menggunakan kad diskaun. Dan mereka tidak perlu dibayar.

Walaupun dalam kes terakhir, anda akan membuat sedikit jumlah sekali, tetapi kemudian anda akan menikmati diskaun untuk masa yang lama.
Anda juga harus menyambung pemberitahuan promosi baru melalui SMS. Anda akan menerima mesej di telefon, bahawa tidak lama lagi akan ada tindakan pada sosej dengan diskaun 40%, dll.

Padankan harga produk
Sebelum anda membeli jumlah minyak sayuran sebanyak 950 ml. Lihat produk yang sama untuk harga yang sama, tetapi dengan jumlah 1 l. Lebih 50 ml. membantu anda pada saat yang tepat.

Perlu diingat bahawa anda tidak perlu takut produk yang telah tamat tempoh. Sesetengah pengeluar membuat diskaun yang baik apabila penuaan pada pasta atau bijirin berakhir. Secara semulajadi, peraturan ini tidak digunakan untuk susu dan produk mudah rosak lain.

Beli sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim
Dalam kebanyakan kes, sayur-sayuran dan buah-buahan ditanam di negara kita. Oleh itu, kos bahan mentah tidak harus tinggi.

Dalam keadaan dingin, sangat mungkin untuk membeli epal murah, kacang, sayur-sayuran. Semua komponen sesuai untuk hidangan berkhasiat dan lazat. Dalam hal ini, adalah lebih baik untuk membeli produk di pasaran.

Berikan perkara-perkara kecil
Ketika melawat pasar raya, barang-barang yang cukup menarik dan tidak berguna sering diletakkan di box office. Walau bagaimanapun, keinginan bawah sedar kita untuk mendapatkannya.Tenang dan abaikan dorongan.

Ini adalah langkah pemasaran, berdiri sejajar, anda tanpa sengaja mula melayari pelbagai trivia. Anda pasti akan tertarik dengan mereka dan tanpa disedari memasukkannya ke dalam bakul. Jangan berikan kepada godaan ini.

Adalah penting untuk memahami bahawa coklat sederhana boleh membelanjakan lebih banyak, contohnya, 1 kg. tepung atau sayur-sayuran. Dalam kes ini, berdiri di kasir, anda tidak perlu melihat-lihat dan melihat pelbagai hidangan.

Berhati-hati di checkout
Setelah anda meletakkan produk pada pita, hati-hati perhatikan bagaimana anda menumbuk barang. Juruwang boleh membuat kesilapan dan memecahkan sesuatu dua kali.

Di kedai besar, harganya tidak sesuai dengan produk. Jangan ragu untuk bertanya kenapa amaun melebihi amaun yang dinyatakan. Gunakan sistem diskaun.

Setelah anda membayar pembelian, berhati-hati semak semua item dalam cek. Barangkali akan ada satu produk yang punched beberapa kali. Ia harus segera membuat aduan. Tiada siapa yang diinsuranskan terhadap kesilapan pengendali juruwang, jadi berhati-hati.

Menyimpan bajet di dapur

1. Untuk meminimumkan bajet yang dibelanjakan untuk produk, perlu terlebih dahulu sebelum pergi ke kedai untuk menyesuaikan diet baru.Dengan cara ini, anda boleh mewakili produk yang anda perlukan dengan tepat. Cuba untuk menggantikan komponen biasa dengan yang lebih murah.
2. Beri perhatian kepada asali. Semua orang memahami bahawa stik berair ikan merah atau daging lembu tidak dibandingkan dengan jantung atau hati. Tapi juga boleh dimasak dengan lezat. Oleh itu, anda secara berkala akan menukar komponen menu baru.
3. Sekiranya anda menghabiskan cukup banyak masa di rangkaian global, lebih kerap melawat blog kuliner. Di dalamnya, anda boleh mencari resipi memasak hidangan yang agak menarik dan anggaran. Dapatkan folder berasingan di desktop anda dan simpan nota. Menu mingguan dan membeli-belah boleh berbeza-beza.
4. Cuba masak hampir semua hidangan dan pastri anda. Percayalah, jadi anggaran keluarga akan dikurangkan dengan ketara. Pelbagai minuman, susu tepung dan sos boleh dibuat dengan tangan anda sendiri. Jika dikehendaki, anda boleh membakar roti, yang akan menjadi lebih enak dari yang dibeli.
5. Apabila memasak, beri perhatian kepada bermusim sayur-sayuran. Salad musim panas biasa boleh dilakukan dengan agak mahal pada musim sejuk.Wortel dan kubis mudah juga boleh muncul di atas meja sebagai hidangan vitamin.
6. Jangan masak di kedai. Makanan saiz besar, sebagai peraturan, tidak dimakan sepenuhnya dan kemudian terbang ke tempat sampah. Anda boleh mencari jalan keluar. Anda tidak boleh memasak makanan baru sehingga makanan lama dimakan. Belajar untuk memasak secara merata dan bijak.
7. Ambil sebagai kebiasaan untuk sentiasa membuat pelbagai kosong. Ini bukan tentang jeruk. Cukup untuk memulakan sayur-sayuran beku, herba, buah-buahan dan beri. Potong komponen dan bungkusnya dalam beg atau bekas yang ditutup. Hantar bahan mentah dalam peti sejuk sehingga masa yang lebih baik. Sayur-sayuran yang wangi boleh sentiasa berada di tangan.
8. Jangan lupa memohon produk pertama dengan jangka hayat terhad. Dalam masa yang sesingkat mungkin digunakan untuk tujuan susu yang ditapai dan produk yang serupa. Oleh itu, anda tidak akan menghadapi masalah yang busuk dan tidak digunakan komposisi, yang anda hanya buang.
9. Adalah penting untuk menyimpan produk dengan betul, jangan lupa. Sentiasa ikuti syarat-syarat yang disyorkan oleh pengeluar. Jika perlu, melekat pelekat yang akan menjadi nota bahawa produk itu harus dimakan pada hari-hari yang akan datang.Roti kering, sebaliknya, boleh digunakan sebagai keropok untuk salad.

Untuk memotong belanjawan untuk makanan tidak bermaksud membataskan segala sesuatu dalam diri sendiri. Anda boleh makan lazat, tetapi bayar kurang wang untuk itu. Tonton kelakuan anda di kedai, sentiasa buat senarai dan ikuti mereka. Buat kerja sendiri.

Video: bagaimana untuk menyelamatkan makanan