Bagaimana untuk memulihkan enamel gigi di rumah

Enjin gigi menjadi lebih nipis dengan umur, kelenjar semulajadi hilang, warna kuning kelihatan. Tompok-tompok hitam atau coklat terbentuk, yang menjadi lubang. Kepekaan gigi pesakit meningkat. Minuman atau hidangan sejuk dan panas menyebabkan serangan sakit akut. Gejala yang tidak menyenangkan akan dihapuskan oleh doktor gigi dengan gel, penahan mulut atau veneer. Orang yang takut kepada doktor boleh cuba memulihkan enamel gigi di rumah.

Tabiat buruk

Senyuman kuning atau kelabu dari seorang perokok adalah sebab untuk menolak rokok. Mikrofonik nikotin terkumpul di dalam jurang antara gigi, mewujudkan keadaan untuk pembiakan mikrob. Bahan yang terdapat dalam rokok dan cerut, menjejaskan peredaran darah dalam semua organ dalaman, serta dalam gusi. Tembakau mengurangkan imuniti tempatan rongga mulut.Bakteria secara aktif melipatgandakan dan merebut wilayah baru, tisu lembut sentiasa meradang. Gusi dan gigi menjadi kurang nutrien. Enel cepat ditiup, ujung saraf terdedah, dan sensitiviti meningkat.

Untuk memecah gigi hitam menyebabkan plak. Mereka timbul akibat produk kebersihan tidak wajar:

• berus terlalu keras;
• pasta dengan zarah yang kasar;
• pembentukan rumusan isi rumah.

Untuk menghentikan pemusnahan enamel akan membantu alat dengan kesan anti-radang. Ubat gigi biasa dengan zarah pemutihan digantikan dengan pilihan perubatan yang mengandungi fluorida. Sebaliknya berus keras menggunakan lembut dengan muncung urut untuk lidah dan gusi. Pes paste yang digunakan untuk penjagaan gusi sensitif dan lemah adalah dilengkapi dengan bilas dan gigi. Bermakna membersihkan kawasan yang sukar dicapai dari bakteria, menghentikan karies dan kerosakan enamel.

Tampalkan dengan bahan anti-keradangan yang digunakan untuk gigi dan gusi. Jangan cuci produk selama 2-3 minit supaya ia diserap. Rongga mulut dibersihkan dua kali sehari. Jika lebih kerap, retak mikro terbentuk pada enamel.Apabila penjagaan tidak teratur meningkatkan jumlah bakteria yang membawa kepada perkembangan karies, peningkatan kepekaan dan warna kekuningan.

Gigi tidak boleh dibersihkan selepas meminum makanan atau minuman berasid. Berus acuan ke dalam enamel, yang melembutkan dan hancurkannya. Rongga mulut selepas snek dibilas dengan larutan soda atau garam laut, dan prosedur kebersihan dijalankan selepas 40-50 minit.

Kesihatan pergigian semakin merosot pada orang yang suka:

• mengunyah pensil, pena, dan benda keras lain semasa tekanan;
• menggigit kuku atau kutikula;
• buka botol dengan gigi anda;
• benang snek;
• menyalahgunakan alkohol rendah dan minuman berkarbonat;
• Gigit gigi anda kerana ketakutan, kemarahan, dan emosi yang kuat.

Pembasmian tabiat buruk yang telah dibentuk selama bertahun-tahun tidak mudah. Tetapi pesakit tidak mempunyai pilihan lain jika dia mahu mengekalkan senyuman yang sihat dan kuat. Dalam keseronokan, anda boleh memerah bola di tangan anda, dan sentiasa mempunyai pembuka botol di dalam beg atau poket anda.

Suhu melampau dan jangkitan laten

Penyakit nasofaring kronik seperti tonsillitis, pharyngitis atau sinusitis, mengubah komposisi air liur dan menenuninya dengan bakteria. Mikroba sentiasa menyerang dan merosakkan enamel, yang menyumbang kepada penipisannya.

Penyakit kronik organ pencernaan mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan pergigian. Jangkitan melemahkan tubuh dan mengurangkan kepekatan vitamin dalam darah, dan juga menjejaskan penyerapan kalsium dan fluorida. Dan selepas semua mineral ini mengandungi enamel gigi yang kuat.

Senyuman yang indah bermula dengan pemeriksaan dan pemusnahan sumber jangkitan. Memerangi virus boleh menjadi ubat dan cara rumah. Perkara utama adalah bahawa keradangan itu hilang, badan dibersihkan daripada toksin, dan metabolisme dipercepat.

Diet untuk enamel kuat

Kue yang menyebabkan bakteria suka gula. Mikrob memakan pemanis dan secara aktif membiak.Pesakit dengan enamel yang disyorkan dianjurkan untuk menolak mana-mana pencuci mulut:

• kek dan pastri;
• coklat;
• halvah;
• jeli dan marshmallow;
• madu;
• teh manis dan kopi.

Orang yang merasa sukar untuk menahan bar atau cookie dinasihatkan membawa sebotol soda-saline dengan mereka. Bilas buatan sendiri disediakan dari air sulingan, 1 sdt. jumlah yang pertama dan sama dengan aditif kedua. Gunakan alat ini selepas setiap, walaupun kecil, coklat dan bahagian kek.

Perkara utama adalah meninggalkan toffee, karamel, panggang dan "Chupa-Chups." Kembang gula di mulut terlalu lama. Pemecah keras, oleh itu ia meninggalkan goresan pada enamel. Butterscotch boleh menyebabkan kehilangan tampalan.

Musuh kedua senyuman yang sihat adalah sitrus. Lemons, grapefruits dan oren mengandungi asid buah, yang melembutkan kulit luar gigi. Dengan penyalahgunaan jeruk biasa, seseorang tidak hanya mengembangkan gastritis, tetapi enamel juga menjadi lebih kurus. Tidak semestinya menolak sumber vitamin C tidak diperlukan. Ia cukup untuk mengurangkan bahagian harian kepada 50-100 g, dan selepas setiap penggunaan limau gedang atau limau, bilas mulut dengan penyelesaian buatan sendiri.

Sesetengah produk memusnahkan enamel, sementara yang lain menguatkannya. Kumpulan kedua termasuk:

1. Kiwi. Buah hijau juga mengandungi asid, tetapi ia juga kaya dengan vitamin C. Buah eksotik meningkatkan kepekatan kolagen dalam gusi dan meningkatkan peredaran darah. Dan supaya kiwi tidak membahayakan enamel, ia dicincang halus dan ditambah ke oat. Bubur meneutralkan asid buah, tetapi mengekalkan vitamin C.
2. Keju keras Produk tenusu - sumber kalsium. Mineral menguatkan enamel dari dalam dan menghentikan kemusnahannya. Dalam keju keras sekurang-kurangnya garam. Produk menyediakan badan dengan kalsium dan fosforus, menormalkan mikroflora rongga mulut, menghalang pertumbuhan bakteria.
3. Saderi dan wortel. Seseorang yang mengunyah sayuran keras menghasilkan banyak air liur. Ia meneutralkan mikrob. Batang kutu, wortel, bit dan timun mengurut gusi, mempercepatkan peredaran darah. Gigi mendapatkan lebih banyak nutrien. Dengan enamel yang lemah, ia berguna untuk mengunyah sayur-sayuran yang keras, serta memakan salad saderi, wortel, epal dan keju kotej.
4. Bow Bau khas produk ini menakutkan orang dengan enamel nipis, tetapi mereka enggan sia-sia.Sayur pedas - sumber pengeluaran yang tidak menentu dengan ciri-ciri antibakteria. Bawang membersihkan rongga mulut kuman dan menghilangkan keradangan. Produk disyorkan untuk menambah salad atau sandwic. Bau aneh akan hilang jika pesakit memakan sebiji pasli atau tablet mentol selepas bawang.
5. Teh hijau. Minuman kaya dengan antioksidan yang meremajakan gusi dan menormalkan peredaran darah. Teh hijau membasmi rongga mulut dan memusnahkan kuman-kuman yang membawa kepada perkembangan karies. Pada siang hari, adalah disyorkan untuk minum 3-4 cawan antiseptik semulajadi. Tiada gula atau madu ditambah kepada minuman. Anda boleh mencampurkannya dengan susu.
6. Sesame. Benih, tidak lebih buruk daripada epal, membersihkan gigi plak coklat dan bakteria yang hidup di dalamnya. Aditif mengeluarkan keradangan, menghalang perkembangan karies dan penipisan enamel. Sesame mempunyai banyak kalsium, jadi ia disyorkan untuk vegetarian. Biji ditambah ke kursus pertama, kedua, salad, pencuci mulut dan pastri.

Enamel akan lebih kuat jika buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan ikan rebus muncul dalam diet bukan sosej dan gula-gula. Menu seseorang dengan senyuman yang sihat termasuk makanan laut. Mereka adalah sumber fosforus.Gigi dipulihkan dengan produk susu yang ditapai, telur ayam dan daging rebus. Enamel dihancurkan oleh alkohol, kopi dan soda.

Resipi rakyat

Gigi dengan warna kuning atau kelabu teracau dicincang. Rempah, tanah menjadi serbuk, digunakan pada gusi. Selepas 10 minit, bilas rongga mulut dengan larutan soda. Sediakannya dari 5 g komponen kering dan secawan air masak. Cengkeh menyebabkan sensasi terbakar sedikit.

Membersihkan dan mengembalikan peredaran darah dalam tisu lembut campuran ulas bawang putih dan bit. Sayur-sayuran yang dikupas adalah tanah dalam pengisar. Tampal gusi proses. Jus bawang putih bit, anda boleh membilas mulut. Tetapi ubat itu mesti dicairkan dengan air dalam nisbah 1 hingga 1. Setiap 100 g bit mengambil 10-15 g bawang putih.

Pesakit hipersensitif dinasihatkan untuk mengunyah daun wheatgrass segar. Batang muda membasmi enamel, melegakan keradangan gusi dan mewujudkan persekitaran alkali di dalam mulut, di mana semua kuman mati.

Alternatif Wheatgrass - minyak sayuran. Ambil 5 ml komponen zaitun atau flaks, dicampur dengan garam garam cincang.Kristal besar rempah rempah dalam mortar. Lebih kecil diameter bijirin, semakin tinggi keberkesanan dadah. Gosok minyak digosok ke dalam gusi dengan jari-jari, tisu lembut perlahan-lahan diurutkan selama 10 minit, kemudian mereka menyikat gigi dan bilas mulut dengan merebus chamomile. Ubat garam membasmi kuman dan mempercepat peredaran darah, melindungi daripada karies dan hipersensitiviti.

Enamel, di mana bintik-bintik gelap muncul, dirawat dengan campuran calamus dan bijak. Campurkan 15 g herba kering, dikukus segelas air mendidih. Infusi ketat digunakan dan bukannya bilas. Dalam minuman dari calamus dan bijak, lembapkan sekeping kain kasa dan sapukan pada gigi selama 15 minit. Ubat herba membunuh bakteria dan menyembuhkan luka kecil dan keretakan di dalam gusi.

Untuk keradangan di mulut dan hipersensitiviti, disyorkan untuk menyediakan 100 gram akar calamus dan segelas alkohol. Kekuatan alkohol - 40%. Komponen dicampur dalam balang, tambah segelas air yang ditapis. Dalam bekas lain, menggabungkan secawan alkohol dengan 20 g propolis parut. Isi campuran dengan air suling.

Kedua-dua tinctures dikeluarkan di tempat yang gelap, dikeluarkan selepas 7 hari.Dalam segelas air, campurkan 30 ml ubat dari calamus dan 15 ml propolis. Bilas mulut dengan penyelesaian untuk sakit gigi, penyakit gusi dan penipisan enamel. Tinctures digunakan pada waktu tidur. Kursus rawatan berlangsung selama 3 hingga 5 minggu.

Dalam kes patina gelap, disyorkan untuk menyikat gigi dengan akar halia tanah. Sesetengah air ditambah kepada buburan produk segar untuk membentuk jisim berair. Kilang itu digunakan selepas ubat gigi.

Pemulihan enamel adalah proses yang kompleks dan panjang. Kaedah popular membantu perubahan kecil: kekuningan, hipersensitiviti dan mekar gelap. Jika enamel terlalu nipis, dan gigi mula runtuh, diet dan tampalan dengan fluorin tidak akan memberikan hasil yang diharapkan. Hanya seorang doktor gigi yang boleh mengembalikan senyuman yang sihat dan cantik.

Video: bagaimana menguatkan enamel gigi dan mengurangkan kepekaan