Bagaimana untuk melupakan orang yang anda suka: 9 langkah

Pemisahan dua hati menarik kesakitan, sakit dan siksaan. Orang tidak bersetuju dengan sebab yang berbeza: sesetengahnya adalah watak yang tidak serasi, yang lain menganggap diri mereka tidak sesuai dengan hubungan yang serius. Sudah tentu, anda boleh cuba mengembalikan kekasih anda dan anda mungkin mencuba pilihan yang mungkin. Jika percubaan itu sia-sia, satu-satunya jalan keluar adalah melupakannya. Tiada apa-apa yang lebih baik daripada kenangan, tetapi tidak ada yang lebih buruk sama ada. Sukar untuk melupakan orang yang begitu teguh duduk dalam jiwa, perlu membuat segala usaha.

Nombor langkah 1. Jangan terus berhubung

Hadkan komunikasi dengan orang yang anda sayangi, anda tidak seharusnya diseksa lagi. Nasihat itu amat relevan dalam kes di mana rakan kongsi telah menemui separuh lagi. Melangkah kembali dari keadaan, projek di kepala anda bahawa tidak ada cinta.Tatal melalui kata-kata ini seperti mantra: "Tidak ada cinta, itu hanya satu sebab yang menyala." Anda perlu meletakkan frasa itu di kepala anda untuk mempercayainya sendiri.

Jika boleh, enggan untuk berkomunikasi dengan syarikat sementara di mana orang yang dikasihi menghabiskan masa. Sekiranya anda berpotongan mengikut jenis perkhidmatan, minta pihak berkuasa untuk bercuti seminggu.

Kejadian-kejadian seperti ini adalah mungkin, di mana orang-orang yang dikasihi akan mula berminat dalam hidup anda melalui rakan-rakan bersama, membuat keputusan untuk menyampaikan salam yang mudah, atau meminta perkhidmatan kepada "kawan". Ia tidak perlu dilakukan atas provokasi, tetap menjadi orang yang sejuk dengan pikiran yang sihat.

Lelaki yang ingin melupakan wanita hati perlu berhati-hati. Wanita - makhluk licik, mereka menggunakan segala macam cara untuk menghibur harga diri. Mungkin gadis itu akan mula ditandakan pada gambar atau komen pada rakaman di dinding. Akan menghantar mesej lucu, dan kemudian segera menjelaskan "Maaf, ini bukan untuk anda." Abaikan.

Nombor langkah 2. Alih keluar butiran kenalan

Pada peringkat ini, anda perlu mengalih keluar semua pilihan komunikasi yang telah menyatukan anda.Orang kegemaran adalah dail cepat dalam telefon bimbit? Hilangkan kesilapan ini. Mengambil tabiat untuk kerap melawat lamannya di rangkaian sosial? Gunakan senarai hitam atau alih keluar bekas rakan kongsi dari rakan.

Dalam rangkaian sosial yang popular seperti VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, terdapat fungsi yang dipanggil "membuang profil anda dari program". Ini bermakna bahawa halaman anda akan menjadi tidak aktif buat sementara waktu, anda kemudian boleh memulihkannya.

Sekiranya ada kemungkinan menukar kad SIM, jangan menolaknya. Beli nombor baru, hantar sms percuma kepada rakan anda supaya mereka tetap berhubung. Tanya rakan anda supaya tidak menyuarakan nombor tersebut kepada bekas kekasih anda. Langkah ini mesti dilakukan untuk ketenangan pikiran anda.

Anda akan berhenti bergunting dengan setiap panggilan, menjangkakan anda akan mendengar "orang itu." Berhenti menyemak telefon pintar anda untuk panggilan dan mesej yang tidak dijawab. Perkara utama adalah untuk menghilangkan keadaan harapan dan rasa ketidakpastian yang diseksa tanpa hati yang cedera.

Langkah nombor 3. Buang bukti material.

Selepas mengeluarkan kenalan dan sesi cadangan diri, teruskan kepada pemusnahan kenangan sebenar.Buang di sampah boleh atau tanggalkan dari melihat pakaian, aksesori mandi, aksesori dan lain-lain "sampah" yang dipelihara di pangsapuri anda setelah kehilangan orang yang disayangi.

Beli linen katil baru, tarik keluar gambar bersama dari bingkai di dinding dan kabinet tempat tidur. Bersihkan PC dan komputer riba dari fail foto dan video, tidak perlu memadamkan semuanya di bawah yang bersih, buang bahan-bahan pada pemacu denyar USB.

Inti terapi adalah untuk mencipta imej yang santai dari sarang bujangan dari sarang sekali keluarga. Dalam kes ini, anda harus berasa selesa, menggantikan satu perkara dengan yang lain. Sebagai contoh, bukannya berkongsi gambar, masukkan gambar haiwan kesayangan, sahabat atau ibu bapa ke dalam bingkai.

Bagi rangkaian sosial, hapuskan avatar bersama, tutup album-album, tidak perlu meletakkan status yang menguap.

Nombor langkah 4. Jaga diri sendiri

Perhatikan penampilan anda sendiri, adakah anda suka segalanya? Mungkin tidak berpuas hati dengan gaya rambut atau kekurangan manikur, membetulkan keadaan. Tukar warna rambut secara drastik (nasihat adalah relevan untuk perempuan), ubah imej menjadi lebih gembira, terus terang.Cuba untuk menonjol dari orang ramai, tidak perlu menjadi tetikus kelabu.

Ikut almari pakaian. Keluarkan pakaian, cubalah mereka, letakkan semua yang duduk di sampah di sampah. Pergi membeli-belah, beli perkara yang membuat anda bahagia, walaupun selama beberapa minit.

Tumpuan penting ialah minyak wangi. Perfume mencirikan anda sebagai seseorang, anda hanya perlu mencari aroma yang betul. Air tandas jangan cloying, tajam, pilih bau segar.

Langkah 5. Sembang dengan orang yang menarik

Luangkan masa untuk bersembang dengan rakan-rakan, mengelilingi diri anda hanya dengan orang yang ikhlas dan cerah. Kawan untuk nama tahun kedua ialah bermain boling? Peluang hebat untuk bersenang-senang, selesaikan! Panggilan rakan sekelas, kawan universiti, rakan sekerja, menjemput mereka ke kafe. Sekiranya boleh, belanjakan diri sendiri dengan pemikiran anda sendiri, jika tidak, kerinduan akan mengatasi kepalamu.

Jadikan kenalan dengan orang yang positif, lebih baik tidak dikenali. Perkara utama adalah untuk membincangkan sambungan dahulu kurang, jika tidak, ia akan menghantui anda di mana-mana. Apabila seseorang mencari pasangan jiwa, dia tidak mahu menghabiskan masa dengan orang lain, jadi dia sering lupa tentang kawan-kawannya.

Dalam keadaan ini, adalah disyorkan untuk mengambil inisiatif dan mengemukakan beberapa cadangan yang menarik.Sebagai contoh, jemput rakan anda untuk pergi ke barbeku, melawat taman air atau pawagam, bermain tenis meja atau biliard. Emosi percikan dengan cara yang sama supaya mereka tidak keluar pada saat yang paling tidak menyenangkan. Luangkan masa yang sangat menyeronokkan bahawa apabila anda pulang ke rumah anda akan jatuh dari kaki anda, bukan lumpur dalam pemikiran anda sendiri.

Langkah nombor 6. Mencari hobi

Jaga apa yang tidak boleh anda buat untuk masa yang lama. Mendaftar untuk latihan ujian di gim atau bilik aerobik, menetapkan matlamat untuk mengepam punggung atau tekan selama enam bulan.

Berjuang untuk kesempurnaan, bekas kekasih harus menggigit siku apabila dia melihat anda kali seterusnya. Di samping itu, kelebihan sukan tidak dapat dinafikan adalah bahawa ia mengetuk pemikiran yang tidak baik dari kepalanya, memaksanya memusatkan perhatian pada perkara utama.

Sukan ekstrem seperti skydiving, karting atau quad biking adalah bantuan yang sangat baik untuk penyembuhan. Sukan-sukan semakin mendapat populariti, jika anda ingin, anda boleh menyamar kategori A jika anda mahu meneruskan memandu motosikal.

Bagi orang yang ingin melupakan orang yang tersayang selama-lamanya, terdapat juga aktiviti yang tenang.Pergi ke kursus "Photoshop" atau seni fotografi, belajar bagaimana untuk mengukir patung tanah liat, belajar seni ukiran kayu.

Lelaki yang suka kereta dan motosikal, menghabiskan lebih banyak masa di garaj dengan kawan-kawan. Perbualan lelaki secara primordially mendorong azab mental ke latar belakang.

Cuba untuk menduduki diri anda dengan apa-apa hobi setiap hari. Sekiranya peluang ini tidak tersedia, pelajari seni memasak, menjemput kawan-kawan untuk makan malam. Buat tradisi anda sendiri, berkumpul dalam kalangan saudara 1 kali dalam 2-3 minggu. Pergi ke barbeku, berenang di tasik atau sungai, menguasai sukan musim sejuk, menonton filem dalam suasana yang selesa, gulung pesanan atau pizza di rumah. Bertindak ke atas keadaan itu, menyedari potensi penuh.

Langkah nombor 7. Dapatkan haiwan peliharaan

Selepas pemergian orang yang dikasihi, kekosongan terbentuk. Untuk mengisi dengan kuasa haiwan kesayangan, yang anda memberi perhatian dan penjagaan. Dapatkan teman, ia boleh menjadi kucing, anjing atau burung nuri. Bercakap dengannya, menjaga haiwan baru. Psikologi yang berpengalaman sebulat suara mengatakan bahawa haiwan peliharaan boleh membawa seseorang keluar dari kemurungan yang mendalam, mengambil kesempatan ini.

Jangan membeli anjing jika anda tidak mempunyai masa yang cukup untuk memberi makan, bermain dan menjaga dia. Hentikan pilihan pada kucing, yang boleh di rumah sahaja, tanpa bergantung pada pemiliknya.

Perlu diberi perhatian kepada ferret domestik, atau ferret, pada masa ini, haiwan kesayangan jenis ini menduduki populariti yang tinggi. Itu kerana ferret suka bermain dan bertenaga, mereka memerlukan perhatian dan kawalan yang berterusan. Berikan cintakan kepada mereka yang layak.

Langkah nombor 8. Perjalanan

Sudah tahun kedua anda berbelanja tanpa bercuti? Ia adalah masa untuk membetulkan keadaan! Pergi ke pembakar Sepanyol, romantik Perancis atau penyayang Itali. Beli tiket ke Prague, cuba bir Czech sebenar. Tidak perlu membeli lawatan selama dua minggu, bergantung pada belanjawan.

Anda perlu berehat, berehat dari orang dan bersiar-siar di sekitar bandar di mana tiada seorang pun yang mengenali anda. Untuk tujuan ini perjalanan yang sesuai untuk 3 hari.

Dalam kes-kes di mana perjalanan bersiar-siar tidak sesuai, memberi keutamaan kepada resort tepi pantai. Negara-negara paling murah termasuk Mesir, Turki dan Bulgaria. Jika boleh, pilih bercuti pada sistem «Semua termasuk» (Semua inklusif).

Perjalanan bukan sahaja meliputi perjalanan asing, pilihan yang sangat baik adalah mempelajari negara anda sendiri. Pergi ke bandar lain untuk melawat rakan-rakan, melawat saudara jauh atau mengatur kenaikan dengan khemah dan barbeku di tepi tasik.

Usia komunikasi dan kemajuan teknologi meninggalkan kesannya pada masyarakat. Ambil gambar yang menarik di tempat yang indah, muat naik ke rangkaian sosial dan nikmati komen.

Langkah nombor 9. Mulakan kehidupan baru

Masa kesedihan telah berlalu, anda sudah cukup menderita, sudah tiba masanya untuk memulakan hidup dari awal. Beri perhatian kepada kerja, adakah anda suka keistimewaan? Jika tidak, berasa bebas untuk meneruskan perubahan. Dalam kes di mana apartmen membina atmosfera, membuat pembaikan, menyusun semula, menggantung gambar lucu, membuat sudut yang selesa untuk menghabiskan masa dengan rakan-rakan. Jika anda menyewa rumah, pertimbangkan pilihan untuk bergerak, ini adalah cara yang paling berkesan untuk melupakan orang yang disayangi.

Mula berkomunikasi dengan jantina yang bertentangan, tidak perlu memulakan hubungan. Adalah penting untuk memahami bahawa anda mempunyai hak untuk bermain-main, malam yang selesa, seks, menyeronokkan.Jangan mengehadkan diri kepada pemikiran bekas kekasih, cobalah untuk tidak membicarakannya sama sekali. Jangan berhenti, sentiasa bergerak, fikiran lain yang tidak perlu tidak akan keluar dari kepala anda.

Cinta datang dan pergi, adalah penting untuk melepaskan orang yang anda sayangi pada masanya, supaya tidak menyiksa minda dengan pemikiran yang berterusan mengenainya. Tukar secara radikal kehidupan anda sendiri, hentikan menghadkan diri anda. Katakan selamat tinggal kepada masa lalu, pergi ke arah masa depan yang lebih cerah. Membangunkan secara material dan rohani, menetapkan matlamat besar, berusaha untuk mencapainya. Selepas jalur hitam sentiasa putih, hidupkannya dan berjalan bersama!

Video: bagaimana melupakan orang yang anda suka