Cara membuat anak makan: tip berguna

Selalunya, ibu bapa menghadapi situasi di mana seorang kanak-kanak enggan makan sebahagian atau sepenuhnya. Terutama masalah ini membimbangkan nenek. Dewasa bimbang bahawa bayi tidak makan apa-apa selain gula-gula (roti halia, kue, jus, dan sebagainya). Sebenarnya, akar masalah itu paling sering tidak dalam kesihatan kanak-kanak, tetapi dalam mod yang salah dan membesar-besarkan. Jika anda mahu anak anda makan sup dengan keseronokan, minta makanan tambahan dan masukkan bebola daging dengan kentang tumbuk, anda perlu membina pendidikan makanan dengan betul, yang akan kita bincangkan hari ini.

Bagaimana untuk membangkitkan nafsu makan kanak-kanak

Berikut adalah beberapa peraturan yang akan membantu memberi makan bayi anda dengan betul, lazat dan pelbagai.

1. Jangan paksa! Pertama, tiada paksaan. Anda tidak boleh memaksa anak makan, dalam apa jua keadaan. Sejak lahir, tubuh lapar,sebaik sahaja darah kehabisan nutrien yang diambil dari makan sebelumnya. Iaitu, badan itu sendiri bercakap mengenai bila dan berapa banyak yang dia mahu. Dalam kes tidak tidak memaksa anak anda untuk makan, tidak kita menari di hadapannya dengan sudu bubur dan sebagainya, lebih-lebih lagi, tidak memberi makan kepadanya secara paksa. Ini boleh membawa kepada masalah psikologi yang serius, yang akan dipindahkan kepada bayi semasa dewasa. Makanan - ia menyeronokkan dan kaedah tepu, tetapi tidak dihukum.
2. Mod. Tetapkan mod hari dan kuasa. Apabila kanak-kanak yang pas dari menyusukan ke meja yang sama, ia makan pada masa yang sama.
3. Tiada snek! Menghapuskan gula-gula, biskut dan gula-gula lain, terutama di antara waktu makan. Jangan terkejut bahawa bayi itu enggan sup, jika dia makan coklat sejam yang lalu.
4. Latihan. Untuk selera makan anak - ia mempunyai untuk menghabiskan tenaga, yang masuk ke dalam tubuh dari makan sebelumnya. Untuk ini, dia mesti bergerak. Idealnya, di udara segar. Berjalan bersama anak anda sekurang-kurangnya dua jam, terutama sebelum makan malam. Setelah anak kecil berjalan dengan keseronokan makan semua sup plat ibu saya.Pada masa yang sama membolehkan kanak-kanak untuk berlari, melompat, mendaki. Jangan ambil kuki dan gula-gula untuk berjalan-jalan, sediakan sup terlebih dahulu, supaya selepas datang, anda akan dapat dengan cepat memberi makan kepada anak yang lapar.
5. Penolakan minuman manis. Compotes dan jus juga boleh dianggap makanan, kerana ia mengandungi banyak gula. Antara makanan, lebih baik untuk menolak minuman manis - hanya air tulen. Dan tawarkan kompot sebagai pencuci mulut selepas sup dan hidangan kedua.
6. Tadika. Secara luar biasa, sebuah tadika menyumbang kepada pemakanan normal. Banyak ibu bapa mengakui bahawa anak-anak mereka yang beretika dan pemilih mula makan biasanya hanya di tadika. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Pertama, terdapat disiplin yang sukar - semua makanan adalah tepat pada masa tertentu. Kedua, dalam selang ada kuki dan gula-gula - mereka tidak mempunyai tempat untuk dibawa. Ketiganya, kolektif memainkan peranan - jika semua orang di sekeliling makan dengan nafsu makan, si anak juga akan mula mengulangi setelah rekan-rekannya. Oleh itu, jika anak anda tidak makan dengan baik, anda harus cuba memberikannya kepada taman, jika sudah tentu, umur itu dibenarkan.

Persoalan "Cara membuat anak makan" secara asasnya salah.Anda tidak boleh memaksanya, anda perlu membangkitkan minat kanak-kanak dalam makanan, adalah penting bahawa dia berasa lapar. Kemudian masak hidangan akan kelihatan lebih sedap. Tetapi bagaimana jika kanak-kanak lebih suka makan secara selektif?

Cara memberi makan kepada kanak-kanak yang berbeza-beza

Sesungguhnya masalah diet yang seimbang adalah sangat serius. Ramai kanak-kanak tidak suka makan daging, seseorang menolak sayur-sayuran, dan yang lain tidak mengiktiraf buah-buahan. Bagaimanapun, para doktor berpendapat bahawa pemakanan anak perlu diubah. Setiap hari dia harus makan daging, tenusu, sejenis buah dan sayuran, dan bijirin adalah wajib. Ini akan memberikan bayi dengan jumlah vitamin yang tepat. Apa yang harus dilakukan jika anak itu enggan daging atau tidak suka sayur-sayuran?

1. Banyak bayi tidak makan bawang dalam apa cara sekalipun. Walau bagaimanapun, jika ia dicincang dan direbus selama sekurang-kurangnya dua jam dalam sup, ia akan larut hampir sepenuhnya, bayi itu tidak akan menyedarinya.
2. Di taman kanak-kanak, kentang dipotong cukup kecil supaya satu bahagian dapat dimuatkan dalam mulut anak-anak. Tetapi dalam kes ini, penjaga mengakui bahawa tidak semua orang makan sup. Tetapi jika anda menghancurkan kentang betul-betul di sup, anak-anak makan hidangan dengan lebih banyak keseronokan.
3. Ia agak jarang bertemu seorang kanak-kanak yang suka daging.Pertama, daging dalam strukturnya agak sukar. Agar si bayi memakannya dengan keseronokan, anda perlu memasak bakso dan bakso dengan daging. Lebih-lebih lagi, perlu menatal melalui pengisar daging 2-3 kali untuk membuat hidangan sangat lembut. Tambah sedikit lemak dan bawang dalam mince untuk juiciness, masak kentang goreng, khidmat mereka panas segera selepas memasak. Bayi itu pasti tidak akan menolak makanan seperti itu.
4. Untuk kanak-kanak makan buah-buahan dan sayuran dengan keseronokan, seseorang boleh memotong bentuk bintang, lelaki, haiwan dan angka-angka lain. Secara umum, hidangan masakan kreatif adalah sangat penting untuk kanak-kanak, minat biasanya menimbulkan selera makan.
5. Sesetengah ibu mengakui bahawa kanak-kanak tidak mahu makan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam bentuk umum, tetapi dengan keseronokan mereka memakannya. Iaitu, anda perlu memotong pear, peach, epal, pisang dan buah-buahan lain dalam kepingan kecil, dimasukkan ke dalam mangkuk dan berikan kepada anak itu. Kadang-kadang kegembiraan gila menyebabkan diri menggunakan plag. Cobalah memberi garpu anak dengan ujung tajam, supaya bayi tidak menyakiti dirinya sendiri.
6. Sekiranya kanak-kanak enggan makan, cuba berikannya dalam bentuk yang berbeza. Iaitu, kadang-kadang kanak-kanak berumur satu tahun enggan makan hanya kerana mereka tidak mahu memakan kentang mashed biasa dari bawah pengisar. Lebih banyak lagi mereka suka hidangan dengan kepingan kecil.Ini dipanggil tambahan pedagogi apabila produk baru diperkenalkan ke dalam diet kanak-kanak dari plat ibu.
7. Masak untuk bayi yang lazat! Kadang-kadang ibu bapa mengganggu pemakanan yang tepat untuk anak itu, walaupun mereka sendiri tidak mematuhi peraturan yang ditetapkan. Jika bayi dalam setengah tahun gembira makan brokoli, maka jangan terkejut bahawa dia akan melepaskan jisim hijau dalam tiga tahun. Apabila menyediakan kentang tumbuk, tambah mentega, sedikit susu dan garam - iaitu, supaya bayi itu benar-benar enak.
8. Dengan cara ini, lebih mudah untuk memberi makan daging kanak-kanak jika ia adalah kaki ayam. Ramai kanak-kanak, atas sebab tertentu, sangat mencintai mereka.
9. Sehingga tiga atau lima tahun, jangan memperkenalkan sosis, cip, ketchup dan lain-lain produk makanan yang diragui ke dalam diet kanak-kanak. Memahami bahawa sup ibu akan jarang memenangi perjuangan terhadap sosej, jadi lebih baik untuk melindungi makanan tersebut terlebih dahulu. Kemudian kanak-kanak mengetahui apa itu, lebih baik.
10. Jika kanak-kanak itu benar-benar menolak sayur-sayuran, anda boleh menipu dan menjadikannya jus. Iaitu, campurkan jus lobak dan epal, sediakan anak dengan jerami atau curahkan ke dalam bungkusan dari jus yang dibeli. Sering kali kanak-kanak, tidak melihat proses memasak, gembira untuk minum jus diperah baru.Tetapi ingat, untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun, jus perlu dicairkan dengan air.
11. Anda boleh menggunakan teknik ini. Beli bayi anda dengan pinggan yang cantik, di bahagian bawah mana watak-watak dongeng atau watak kartun ditarik. Beritahu anak itu bahawa dia lebih suka makan sup untuk menyambut rakannya yang tercinta.
12. Jangan masak bubur terlalu banyak - ramai kanak-kanak tidak menyukainya. Tambah gula dengan sederhana, pastikan anda menghiasi rasa dengan secubit garam. Dalam semolina, anda boleh menambah vanila atau kayu manis. Elakkan pembentukan benjolan - anda boleh membentuk kebencian kepada semolina untuk kehidupan. Tetapi anak-anak akan makan bubur enak yang lazat dengan sukacitanya.

Dan banyak lagi. Jika kanak-kanak itu tidak mahu makan, jangan paksa atau memujuknya. Anda tidak mahu makan - jangan, makan sup kemudian. Tetapi tegas - jangan menawarkan sebarang alternatif, jika tidak, anak akan sentiasa memanipulasi anda dari segi makanan. Bercakap dengan isteri yang lebih tua terlebih dahulu. Pada waktu pagi anda perlu mengatakan dengan suara - bubur siap, siapa yang akan? Jika semua ahli isi rumah dewasa, termasuk anak-anak yang lebih tua, dengan senang hati akan lari ke dapur, bayi itu tidak dapat menjauhkan diri! Letakkan anak sedikit supaya dia dapat menguasai bahagian itu dan menikmati rasa hidangan itu.

Jika kanak-kanak itu menolak makanan dan ini disertai oleh gejala seperti sakit perut, muntah, cirit-birit, kelemahan, pedih ulu hati, maka anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin. Ini mungkin tanda keracunan atau penyakit gastroenterologi.

Adakah makanan sentiasa penting?

Secara berasingan, saya ingin mengatakan tentang bayi yang disusui. Selalunya ibu mengadu bahawa bayi tidak begitu berminat dengan makanan tambahan, mereka terus menghisap payudara mereka, walaupun tidak ada apa-apa di dalamnya. Sebenarnya, ramai wanita hanya berfikir bahawa tidak ada susu atau sedikit susu dalam payudara mereka. Untuk jangka hayat pemakanan (selepas setahun), keadaan adalah ciri apabila payudara tidak banyak dituangkan, tetapi susu masih dihasilkan di dalamnya. Ini menunjukkan bahawa bayi itu penuh. Sekiranya anda ingin memindahkan tong sampah ke meja biasa, anda perlu memikirkan penyembuhan lengkap atau separa dari susu ibu, apabila anda akan menawarkan bayi payudara hanya selepas bangun dan sebelum tidur.

Sikap seseorang terhadap makanan dan kelakuan pemakanan diletakkan di zaman kanak-kanak. Jika anda tidak mahu melihat anak yang gemuk di masa depan, dengan sejumlah besar kompleks dan luka pada latar belakang obesiti, anda perlu menanamkan sikap anak anda terhadap makanan yang sihat. Beritahu remaja bahawa mayatnya bukan sampah, di mana anda boleh membuang segala-galanya dari soda ke kacang dan cip. Jangan buat anak makan segala-galanya di atas pinggan - ini salah. Anda perlu makan sebanyak yang anda mahu, tidak lebih. Tubuh bertindak lebih teruk untuk makan berlebihan daripada kelaparan. Kita adalah apa yang kita makan.Dan jika kanak-kanak itu mahu makan, dia pasti akan memberitahu anda mengenainya, jangan memaksa anak-anak makan. Daripada kelaparan dan keletihan dalam keluarga kaya, tiada siapa yang pernah meninggal dunia!

Video: apa yang harus dilakukan jika kanak-kanak itu tidak mahu makan