Cranberry semasa kehamilan - faedah dan bahaya

Setiap orang biasa dan mencukupi untuk menjaga kesihatannya - makan dengan betul, bermain sukan, bergerak lebih jauh dan terus kekal di udara segar. Penjagaan yang sangat sengit untuk badan menjadi dalam tempoh penyakit, pada usia tua. Tetapi ibu masa depan adalah yang paling bertanggungjawab untuk kesihatan mereka. Sebaik sahaja seorang wanita mengetahui kedudukan barunya, dia cuba dengan segala cara untuk mengubah tabiatnya dengan lebih baik. Seorang wanita mengandung sentiasa menjalani ujian, tidak lagi ubat-ubatan sendiri, melepaskan merokok dan alkohol, bergantung kepada makanan yang sihat. Antara makanan lazat yang paling berguna dan semulajadi boleh dikenal pasti cranberry. Ini bukan sekadar buah beri merah yang lazat dan berair, ia juga merupakan pantri bahan berharga yang semestinya diperlukan untuk kehamilan wanita yang lemah.

Ciri-ciri berguna cranberi semasa kehamilan

Komposisi cranberry kaya dengan pelbagai vitamin dan unsur surih. Dalam buah beri terdapat glukosa, sukrosa, asid organik dan pektin. Berry sempurna nada, menyegarkan dan menaikkan semangat. Makan beberapa buah beri - ia akan meningkatkan kesejahteraan anda. Tetapi mengapa cranberi berguna untuk wanita dalam kedudukan yang menarik?

1. Dari cystitis dan urolithiasis. Cranberry mempunyai komponen bakterisida yang mampu mengatasi keradangan pundi kencing. Mendapatkan membran mukus, cranberry secara harfiah mencuci mikroorganisma patogen dari dinding pundi kencing dan menghalang aktiviti mereka. Dalam kombinasi dengan minum berat, jus cranberry dapat dengan cepat menghilangkan gejala cystitis - kekejangan, kencing yang menyakitkan, kerap menggesa, dll. Di samping itu, minuman cranberry adalah pencegahan yang sangat baik untuk urolithiasis.
2. Hartanah bakteria. Jus Cranberry mengatasi virus dan beberapa bakteria. Sebagai contoh, buah merah adalah berkesan dalam memerangi Staphylococcus aureus, E. coli dan juga anthrax. Jika anda mempunyai penyakit ENT, anda boleh membubarkan jus cranberry dalam segelas air suam dan bilas leher anda.Komposisi yang sama boleh membilas mulut anda dengan stomatitis atau dengan gigi yang tidak baik. Sekiranya tidak ada cara khas, jus cranberry boleh digunakan untuk merawat luka dan lesi pada kulit.
3. Untuk antibiotik. Cranberry berkesan bukan sahaja sebagai beri bebas, tetapi juga sebagai elemen tambahan dalam rawatan dadah. Jika anda mengambil cranberry semasa terapi antibakteria, ia akan meningkatkan kebolehterimaan dan keberkesanan antibiotik. Ini disebabkan oleh asid sitrik, yang meningkatkan penyerapan ubat yang diambil secara lisan.
4. Untuk hemoglobin yang tinggi. Anemia kekurangan zat besi berlaku pada setiap wanita hamil ketiga - ini menyumbang kepada peningkatan mendadak dalam jumlah darah, pemakanan tidak seimbang, kekurangan daging merah dalam diet, dan sebagainya. Cranberry mengandungi banyak besi, yang diserap dengan baik oleh tubuh dan mengambil bahagian dalam proses pembentukan darah.
5. Apabila toksikosis. Cranberry sangat membantu dalam melawan mual pagi. Rasa masam buah beri segera menyekat nafsu untuk muntah. Sediakan cranberry merah terlebih dahulu - biarkan mereka di atas meja di tepi katil. Sejurus selepas bangun, tanpa keluar dari katil,anda perlu makan beberapa beri dan hanya selepas itu perlahan-lahan keluar dari katil - ini akan membantu anda menyingkirkan rasa mual yang dibenci. Banyak wanita hamil tahu bahawa toksikosis bukan sahaja mual, tetapi juga sikap tidak peduli, mengantuk, pening, selera makan yang tidak enak, dan kesihatan yang dahsyat. Cranberry mengatasi gejala-gejala ini dengan sempurna, ia menyentuh badan dengan sempurna, memberi semangat dan mood kerja.
6. Untuk imuniti. Cranberry sangat berguna di tengah-tengah pilek, ketika wanita hamil terus menangkap ARVI karena imunitas yang berkurang. Untuk membuat sekurang-kurangnya beberapa halangan untuk penyakit, anda perlu makan cranberry setiap hari, sekurang-kurangnya 5-6 beri, ini adalah pencegahan sebenar selsema. Sekiranya anda masih sakit, cranberry akan membantu anda dalam rawatan - buah beri yang sempurna merendahkan suhu, mencuci virus dari badan, mempunyai kesan diaphoretic.
7. Untuk aktiviti otak. Dipercayai bahawa cranberry adalah cara terbaik untuk menumpukan perhatian, mengumpul semua kekuatan menjadi penumbuk, melakukan kerja atau belajar. Semasa mengandung, ramai wanita meneruskan kehidupan sosial mereka yang aktif, yang memerlukan perbelanjaan intelektual yang besar.Agar tidak menjadi bertaburan, lambat dan pelupa, anda hanya perlu bersandar pada cranberry.
8. Untuk kapal. Cranberry mengandungi bahan yang mempunyai kesan positif terhadap keadaan saluran darah, meningkatkan keanjalan dan pergerakannya. Ini membolehkan anda menghilangkan risiko membina vena varikos, yang sering berlaku pada wanita semasa kehamilan.
9. Untuk janin CNS. Cranberry kaya dengan asid folik, yang sangat diperlukan untuk wanita pada kehamilan awal. Vitamin B9 mengurangkan risiko mengembangkan patologi tiub neural janin - ini sangat penting. Jika anda bersandar pada cranberry pada peringkat awal kehamilan - ini adalah kunci kepada pembentukan sistem saraf pusat yang sihat bagi kanak-kanak.
10. Untuk saraf. Cranberry mempunyai vitamin B, yang mempunyai kesan yang sangat positif terhadap keadaan emosi seorang wanita. Sejak semasa kehamilan, ibu-ibu masa depan sentiasa bimbang tentang sesuatu, menjadi mencurigakan dan berubah-ubah, cranberry mempunyai lebih dari sebelumnya.
11. Terhadap gastritis. Semua orang tahu bahawa penyakit mukosa gastrik disebabkan oleh bakteria Helicobacter pylori. Para saintis telah membuktikan bahawa jus cranberry adalah berkesan dalam memerangi bakteria ini, ia secara signifikan menekan aktivitinya, dan dengan penggunaan biasa memusnahkannya sepenuhnya.
12. Terhadap penyakit sendi. Banyak wanita mengandung arthritis, arthrosis, dan sebagainya. Semua ini berlaku terhadap latar belakang peleburan kalsium dari badan, pelarasan hormon, peningkatan berat badan yang tajam. Ciri-ciri anti-radang cranberry membantu mengatasi masalah ini, terutamanya pada kehamilan lewat.
13. Dalam memerangi edema. Cranberry menormalkan proses metabolik dalam tubuh, dengan sempurna menghilangkan cecair berlebihan dan menghilangkan edema. Semua ibu masa depan harus tahu mengenainya, terutama pada trimester kehamilan ketiga.

Cyanidin dalam cranberry mengurangkan tahap gula darah, yang sangat penting bagi wanita hamil dengan diabetes. Cranberry dipercayai menjadi buah beri musim sejuk kerana ia dituai pada musim luruh lewat. Tetapi sebenarnya, nilai cranberry terletak pada kandungan vitamin yang tinggi pada musim sejuk, ketika hanya ada sayuran dan buah-buahan semulajadi. Bahkan dalam alam semulajadi, cranberry dianggap sebagai keselamatan sejati dan cara hidup untuk banyak binatang dan burung. Jangan menahan sifat dan anda - menjaga kesihatan bayi dalam rahim dengan bantuan sejenis buah beri semula jadi.

Kontraindikasi untuk makan cranberry

Jika anda membuat keputusan untuk merayakan cranberry setiap hari, pastikan anda membiasakan diri dengan kontraindikasi. Lagipun, buahnya jauh dari tidak berbahaya.

1. Jika anda mempunyai batu ginjal atau urolithiasis dalam sejarah, lebih baik untuk meninggalkan penggunaan cranberry. Cranberry mengandungi banyak mineral, kandungan mineral tinggi dalam badan menyumbang kepada pemendapan batu karang. Jika anda sihat sepenuhnya - ia tidak akan menjejaskan anda. Walau bagaimanapun, dengan kecenderungan untuk membentuk batu ginjal, cranberry boleh berbahaya.
2. Cranberry sangat berguna untuk trombophlebitis dan penyakit lain dengan darah tebal - cecair berry dengan sempurna. Walau bagaimanapun, jika darah anda sangat tipis, jika terdapat kecenderungan berdarah, cranberry dapat memperburuk keadaan. Dalam kes ini, buah beri perlu ditinggalkan.
3. Walaupun cranberi digunakan dalam memerangi gastritis, ia tidak boleh diminum dengan keasidan tinggi perut, terutamanya pada perut kosong dan dalam bentuk yang tidak sempurna.
4. Cranberry sempurna mengurangkan tekanan, ia berguna dan berkesan untuk pesakit hipertensi, terutamanya pada peringkat awal, apabila mengambil ubat tidak disyorkan. Walau bagaimanapun, bagi wanita hamil yang mempunyai tekanan darah rendah, cranberry tidak disyorkan, keadaan mungkin bertambah buruk.

Kontraindikasi utama adalah tindak balas alergi, yang boleh berlaku kepada cranberry agak kerap. Ketidakhadiran individu buah beri boleh ditunjukkan oleh ruam kulit, kemerahan, bengkak, loya, bengkak, dsb.

Cara makan cranberry betul?

Cranberry digunakan secara meluas bukan sahaja dalam perubatan tradisional, tetapi juga dalam masakan. Rasa beri manis dan masam beri memberikan hidangan daging dan ikan sebagai hidangan istimewa dan rasa yang gurih. Pelbagai minuman cranberry sangat popular - minuman buah-buahan, pengambilan, jeli, tincture dan jus. Makanlah cranberry dalam keseronokan, nikmati palet rasa dan manfaat buah beri merah!

Video: sifat penyembuhan cranberry