Jus Cranberry semasa kehamilan - faedah dan bahaya

Salah satu penyembuh besar pada abad ke-16, Paracelsus berkata: "Semuanya adalah racun dan semuanya adalah ubat, dan hanya dos yang membezakan satu dari yang lain." Malah, apa-apa produk, apatah lagi ubat-ubatan, boleh menjadi sangat berguna dan sangat berbahaya. Terutamanya jika seorang wanita hamil bertindak sebagai pesakit. Hari ini mari kita bercakap tentang cranberry morse - minuman yang mengagumkan yang menyuburkan badan yang berkurangan dengan vitamin. Jus Cranberry bukan hanya makanan manis dan lazat, ia adalah ubat yang berharga yang dapat menggantikan dadah yang kuat.

Ciri-ciri berguna jus cranberry

Morse adalah minuman yang dibuat daripada buah beri atau jus buah dengan menambah gula, air, dan bahan-bahan lain. Kelebihan khas minuman adalah bahawa ia tidak mendidih (sebagai kompot) atau merebus hanya buah-buahan kek.Iaitu, jus berry dan buah-buahan yang berharga tidak tertakluk kepada rawatan haba, yang bermaksud bahawa ia mengekalkan dos bahan berfaedah singa. Cranberry adalah buah ajaib yang mengandungi glukosa, fruktosa, pektin, vitamin, asid organik, mineral. Semua ini menjadikan cranberry sangat berguna untuk setiap orang, dan terutama untuk wanita hamil.

1. Dengan ARVI. Jangkitan virus tidak dirawat dengan antibiotik - ini adalah fakta yang terbukti panjang. Dalam 85% kes, selesema biasa adalah virus, bukan jangkitan bakteria. Untuk menangani virus ini akan membantu cecair mudah. Wanita semasa kehamilan menangkap selesema sangat kerap - sistem imun dilemahkan oleh kehamilan pada rahim. Rawatan adalah rumit oleh fakta bahawa pengambilan ubat adalah dilarang, terutamanya jika tempohnya sangat kecil. Jus Cranberry adalah penyelesaian ideal untuk ARVI. Jus kranberi tepu dengan sejumlah besar vitamin C. Asid askorbik bukan sahaja menghilangkan penyakit ini, tetapi juga membentuk perlindungan yang tahan terhadap virus - ini adalah pencegahan yang sangat baik. Jika anda mempunyai hidung berair, batuk, sakit tekak - minum 2-3 liter jus kranberi setiap hari, selepas beberapa hari penyakit akan mereda.
2. Dari suhu. Bahaya selesema semasa kehamilan adalah kenaikan suhu adalah sangat tidak diingini. Pada peringkat awal hiperthermia boleh menyebabkan keabnormalan kongenital janin. Pada masa yang sama, hanya mungkin untuk mengambil ubat untuk mengurangkan suhu dalam kes-kes yang melampau. Jus Cranberry mempunyai kesan diaphoretic dan antipiretik yang ketara. Ia adalah sangat penting untuk minum bukan sahaja jus, tetapi minuman buah dalam kuantiti yang banyak - kelembapan menjadikan anda berpeluh, mengurangkan suhu badan.
3. Terhadap sembelit. Cranberry sendiri mempunyai kesan yang baik ke atas usus - ia menghilangkan bakteria patogen, melindungi daripada kembung dan pembentukan gas. Jus Cranberry meningkatkan perilstatics usus, ia adalah rawatan ringan sembelit, yang sering berlaku semasa kehamilan. Selain itu, jika anda mengalami sembelit, anda perlu menyediakan jus dengan pulpa - iaitu meninggalkan sedikit kek dalam minuman, jangan menapis sepenuhnya. Ini adalah serat tumbuhan yang sangat baik, yang bukannya berus membersihkan usus dari kotoran yang tidak stabil.
4. Dalam tempoh selepas bersalin. Jus Cranberry selalu diberikan kepada orang-orang di hospital dan hospital bersalin selepas menderita penyakit berjangkit atau bersalin.Cranberry sempurna melegakan, menggalakkan pertumbuhan semula tisu, menyembuhkan dan menyuburkan badan dengan vitamin. Di samping itu, cranberry merangsang penyusuan, supaya susu ibu menjadi lebih besar.
5. Untuk selera makan. Cranberry sempurna membangkitkan selera makan, sangat penting bagi wanita hamil pada masa awal, yang sering mengalami toksemia. Rasa masam beri membantu menahan rasa mual yang berterusan, untuk menghilangkan muntah pagi. Ia cukup untuk meninggalkan segelas jus yang disediakan di atas meja di tepi katil dan minum beberapa sips pada waktu pagi tanpa keluar dari katil.
6. Asid folik Harta penting lain dari cranberry adalah asid folik. Vitamin ini penting untuk kehamilan, kekurangannya boleh menyebabkan kecacatan pada tiub saraf janin. Ia perlu minum asid folik - kedua-duanya pada peringkat perancangan dan pada peringkat awal kehamilan, sebelum minggu ke-14, sehingga bayi terbentuk sepenuhnya.
7. Untuk sistem kencing. Cranberry adalah buah beri diuretik yang sangat baik yang memudahkan kerja buah pinggang dan sistem kencing. Ini adalah pencegahan yang sangat baik untuk urolithiasis.Dan cranberry digunakan dalam rawatan cystitis - ia dengan cepat melegakan keradangan, menghilangkan dorongan kerap, kekejangan dan kesakitan ketika kencing.
8. Sistem peredaran darah Cranberry sangat berguna untuk sistem peredaran darah, ia sangat penting semasa kehamilan. Lagipun, ia melalui darah dan tali pusat bahawa bayi menerima oksigen dan pemakanan asas.

Cranberry, raspberi, dan currants adalah buah yang pastinya berada di dalam peti sejuk anda, terutamanya jika anda berada dalam kedudukan yang menarik.

Kerosakan Cranberry semasa kehamilan

Mana-mana produk boleh berguna dan pada masa yang sama berbahaya jika ia dimakan dalam jumlah besar. Terdapat banyak vitamin C dalam cranberry, lebihan asid askorbik dapat menyebabkan nada rahim. Ia harus diambil kira jika anda tidak hanya makan cranberry, tetapi juga buah-buahan dan buah-buahan lain dengan vitamin C, dan di samping itu anda mengambil asid askorbik sebagai sebahagian daripada multivitamin. Satu lagi contraindication untuk makan cranberry adalah penyakit perut, seperti ulser dan gastritis. Berry agak berasid, ia boleh merengsakan mukosa yang meradang, terutamanya semasa gastritis dengan keasidan yang tinggi.Dengan penggunaan aktif jus cranberry, anda boleh merasakan ketidakselesaan lain - kerap buang air kecil. Malangnya, wanita semasa kehamilan dan tanpa ia terus berlari ke tandas - rahim yang tumbuh menimbulkan tekanan pada pundi kencing. Cranberry mempunyai kesan diuretik kuat, jadi perjalanan anda ke tandas akan menjadi lebih kerap. Dan, sudah tentu, tiada siapa yang membatalkan tindak balas alergi, yang boleh menjadi individu - dalam bentuk ruam kulit, batuk, kembung, loya, dsb. Sekiranya anda mengalami gejala yang sama dari cranberry harus ditinggalkan sepenuhnya.

Bagaimana untuk memasak jus kranberi?

Kita semua tahu bahawa vitamin dalam makanan sangat sering hilang di bawah pengaruh suhu, udara, masa, dan sebagainya. Untuk minum ternyata bukan hanya lazat, tetapi juga berguna, ia harus disediakan mengikut peraturan.

1. Untuk membuat minuman buah-buahan, anda memerlukan cranberry segar atau beku. Bertentangan dengan khayalan, berry beku sama berguna seperti yang segar - proses pembekuan menyelamatkan lebih dari 90% vitamin dan elemen suram berharga. Tetapi ingatlah bahawa vitamin boleh hilang jika buah beku tidak dibuang dengan baik.Untuk melakukan ini, pindahkan berry dari peti sejuk ke peti sejuk, dalam apa jua keadaan, jangan biarkan pada suhu bilik.
2. Beri segar atau beku adalah tanah dengan pengisar, penggiling daging, atau hanya dalam mortar. Sesetengah vitamin akan teroksidasi apabila bersentuhan dengan logam, jadi cuba memilih cara kaca atau plastik pengisaran. Cranberry agak lembut, anda boleh menggosoknya dengan sudu plastik dalam porselin atau cawan kaca.
3. Selepas itu, cranberry perlu diperah dengan teliti untuk mendapatkan jus berharga. Ia diketepikan - tidak akan ada manipulasi lagi dengannya. Ingat bahawa jus tidak boleh mendidih!
4. Kek, juga, belum dibuang. Ia perlu mengisi dengan air dan dibakar. Dalam kulit dan lubang cranberry mengandungi bahan berguna yang perlu kita dapatkan. Selepas mendidih cecair, tahan api selama 10 minit dan biarkan sejuk.
5. Apabila air cranberry telah disejukkan, ia ditapis dan dicampur dengan jus pra-siap. Sekiranya anda mengalami sembelit, lebih baik tidak membuang kek, tetapi biarkannya. Dalam kes ini, ia dihancurkan oleh pengadun kepada keadaan tulen dan ditambah kepada minuman, ternyata jus dengan pulpa.

Jus Cranberry keluar agak masam, jadi gula atau madu ditambah kepadanya.Di samping itu, anda boleh menambah jus lemon, pudina, halia, raspberi atau beri currant kepada minuman - aditif tersebut akan menghiasi koktel anda dan menjadikannya lebih berguna dan berharga. Pada musim panas, mors disajikan dengan ais untuk membuat minuman itu lebih menyegarkan.

Mengikut legenda, gnomes hutan memberikan cranberry kepada orang supaya seseorang dapat hidup sepanjang musim sejuk tanpa penyakit. Hari ini, cranberry benar-benar dianggap sebagai bom vitamin sebenar - terdapat begitu banyak nutrien di dalamnya. Minum jus cranberry semasa mengandung - menjaga kesihatan anda!

Video: jus cranberry terhadap sejuk