Currant merah - sifat berfaedah dan kontraindikasi

Hari ini, semak currant merah boleh didapati di taman hampir setiap peminat musim panas. Berry yang luar biasa ini agak bersahaja - ia sangat baik dalam kemarau dan fros, membuahkan buah selama bertahun-tahun, menarik cawangannya dan setiap tahunnya meningkatkan semangat belukar. Semut currant merah kelihatan sangat cantik - beri, seperti manik, dihiasi dengan merebak cawangan dengan daun hijau. Itulah sebabnya currant merah pada asalnya ditanam sebagai tumbuhan hiasan. Kemudian, orang menyedari bahawa beri dan daun renek mempunyai kesan ubat, mula menggunakan tumbuhan itu sebagai sebahagian daripada pelbagai decoctions dan tinctures. Hanya dalam beberapa abad kebelakangan ini, orang telah merasai rasa sebenar buah beri masam. Hari ini, currant merah adalah standard makanan lazat yang lazat dan sihat, bukan untuk semua orang, tetapi untuk semua orang.Dalam artikel ini kita akan bercakap mengenai komposisi buah-buahan merah, mengetahui apa yang berguna untuk penyakit kista, di bawah penyakit apa yang harus digunakan, dan juga mengenali kontraindikasi utama untuk kegunaan currant.

Ciri-ciri berguna currant merah

Komposisi currant merah sangat pelbagai. Ia sering dibandingkan dengan currants hitam, bagaimanapun, beri ini mempunyai banyak perbezaan. Pertama, currant merah lebih berair, ia mempunyai lebih banyak biji. Currant merah dan currant hitam kaya dengan vitamin C, tetapi hitam masih menang dalam jumlah asid askorbik. Tetapi ada begitu banyak vitamin A di dalam currant merah yang tidak membandingkan buah beri. Di samping itu, dalam komposisi buah-buahan merah adalah asid organik, vitamin, beta-karotena, unsur surih. Currant merah mengandungi kurang gula daripada hitam, jadi ia digunakan secara aktif untuk penurunan berat badan. Secara umum, rasa khas masam currants memberikan baking dan pencuci mulut halus selepas halus. Di banyak negara, minuman buah-buahan disediakan dari currants, minuman buah-buahan, jem, memelihara. Tetapi mengapa currant merah berguna untuk badan?

1. Vitality Selalunya, avitaminosis, penyakit ditangguhkan, lekukan musim luruh dan tekanan yang kerap membuat mereka berasa, kekuatan hilang, daya hidup hilang. Currant merah akan membantu untuk membetulkan keadaan.Dari beri dan daunnya, rebusan disediakan, yang perlu diambil sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Seringkali, ubat currant merah semulajadi ditetapkan untuk orang tua semasa tempoh pemulihan. Ubat ini sangat membantu dalam tekanan mental dan fizikal. Sapu seperti ini dengan cepat memulangkan seseorang kepada kehidupan dan memberinya kekuatan.
2. SARS dan selsema. Sejumlah besar asid askorbik membuat currant sangat diperlukan dalam memerangi selesema. Mors dan currant compotes dengan ketara mengurangkan masa penyakit, mempunyai kesan diaphoretic dan antipiretik, mengurangkan keradangan. Gargle dengan jus cairan yang diencerkan - ia akan melegakan pharyngitis, tonsillitis, dll. Di samping itu, penggunaan biasa currants dalam musim selesema dan selsema adalah pencegahan dan perlindungan tubuh yang kuat, memperkuat daya imun.
3. Untuk jantung dan darah. Sebagai sebahagian daripada currant adalah jumlah kalium yang mencukupi, yang sangat diperlukan untuk otot jantung. Currant mengalir darah, menghalang pembentukan bekuan darah, mengurangkan risiko aterosklerosis. Penggunaan berterusan currant membantu menghilangkan edema, menormalkan tekanan darah dan mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.
4. Onkologi. Sudah tentu, adalah mustahil untuk menghilangkan sel kanser dengan currant, tetapi untuk mencegah penampilan mereka agak nyata. Para saintis mengesahkan bahawa sejumlah besar antioksidan dalam komposisi kismis mengurangkan risiko membina onkologi, melambatkan pertumbuhan metastase.
5. Untuk usus. Currant mempunyai kesan pencahar yang ringan, sempurna membersihkan usus, menghilangkan toksin dan toksin, ia adalah ubat yang sangat baik terhadap sembelit. Di samping itu, sifat antiseptik currants boleh memusnahkan mikroflora patogenik keseluruhan dalam usus, menyelamatkan orang dari bengkak, kembung dan penapaian.
6. Dari mual. Currant merah menyekat rasa mual, mengurangkan muntah. Ini berguna dalam keracunan makanan, tetapi currant sangat berkesan dalam merawat toksemia pada wanita hamil. Hanya beberapa sips jus currant akan menghilangkan rasa mual yang melelahkan pada waktu pagi.
7. Untuk darah. Penggunaan teratur currants merangsang pengeluaran darah, meningkatkan hemoglobin, menyelesaikan masalah anemia. Minuman buah curr merah adalah bahagian pemulihan yang tidak boleh diketepikan dalam tempoh selepas operasi, selepas kehilangan darah yang besar.Currants juga disyorkan untuk digunakan dalam tempoh pendarahan haid.
8. Untuk pandangan itu. Sebagai sebahagian daripada currants banyak vitamin A, yang hanya perlu untuk penglihatan, terutamanya kanak-kanak. Beban besar dalam bentuk pelajaran sekolah dan kelas tambahan menyebabkan penurunan ketajaman penglihatan secara beransur-ansur, currants adalah pencegahan penyakit mata yang kuat.
9. Cystitis Sebagai sebahagian daripada currant merah, terdapat banyak komponen yang bersama-sama memberikan kesan anti-inflamasi sebenar. Beri sering digunakan dalam memerangi cystitis. Minum jus blackcurrant dicairkan dalam kuantiti yang banyak, dan keseronokan kerap, kekejangan dan kesakitan akan lulus dalam sehari.
10. Pelangsingan Currant merah mempunyai indeks glisemik yang rendah. Ini bermakna bahawa gula dari produk diserap ke dalam darah perlahan-lahan, tidak ada pelepasan insulin yang kuat. Ini bermakna bahawa currant sempurna menekan kelaparan, dan selepas itu anda tidak mahu makan untuk masa yang lama. Di samping itu, ia mempunyai sangat sedikit kalori, yang menjadikan produk sesuai untuk diet seseorang yang kehilangan berat badan. Minuman dengan jus currant merah sering diberikan kepada atlet untuk membakar lemak, memulihkan, membina otot.

Ini bukan senarai lengkap ciri berguna dari currants merah. Ia berkesan dalam banyak penyakit, ia pastinya perlu ditimbun pada musim panas untuk bersenjata sepenuhnya di musim sejuk dan untuk melawan sebarang penyakit. Untuk mengekalkan jumlah maksimum bahan berguna dalam buah beri, ia tidak boleh direbus - hanya beku. Pada suhu tinggi, vitamin C dimusnahkan, jadi jem currant tidak mengandungi komponen yang banyak sebagai buah segar. Adalah lebih baik untuk memotong currants, menambah gula, campuran dan pemindahan ke dalam bekas plastik. Dalam bentuk ini, makanan istimewa akan menjadi sangat enak dan mengekalkan semua ciri-ciri bermanfaatnya. Walau bagaimanapun, currant merah tidak hanya digunakan untuk mengekalkan kesihatan.

Currant merah dalam kosmetologi

Kandungan kandungan nutrien yang tinggi dalam komposisi beri merah membolehkan penggunaan kismis untuk penjagaan kulit wajah. Asid askorbik menyembuhkan luka, membasmi permukaan epidermis, berkesan melawan pelbagai jerawat dan keradangan. Currant melegakan bengkak, kemerahan, melegakan kulit yang meradang dan jengkel.Asid dalam komposisi currant perlahan-lahan menghancurkan lapisan keratinous atas kulit, menghasilkan kesan pengelupasan kimia. Sejumlah besar vitamin A dalam komposisi currants merangsang penghasilan kolagen dan elastin, memberikan dorongan kuat kepada pertumbuhan semula tisu. Ini membolehkan penggunaan currants sebagai ejen anti-kedut anti-kedutan. Di dalam currant adalah vitamin B9, yang dinilai oleh ahli kosmetologi untuk fungsi pelindungnya. Iaitu, dengan penggunaan biasa masker currant, halangan yang tidak kelihatan nampak muncul pada kulit, yang melindungi epidermis dari radiasi ultraviolet dan kesan negatif luaran - air berklorin, angin, udara kering, fros, dan sebagainya. Satu lagi kesan kuat dari buah beri adalah kesan pemutihan. Dengan segelintir currants merah, anda boleh menghilangkan bintik-bintik, bintik-bintik umur, tan yang tidak dikehendaki atau nada kulit gelap. Currant bertindak perlahan-lahan, meninggalkan kulit cerah, terang, kemerah-merahan dan berseri, tanpa pigmen kuning.

Masker currant merah perlahan-lahan melembapkan dan menyuburkan kulit. Harta ini digunakan dalam penjagaan kulit tangan. Untuk melakukan ini, jus currant merah hanya ditambahkan ke krim tangan yang biasa, anda juga boleh menggunakan krim lemak kanak-kanak. Memohon produk ke tangan dan kaki, anda boleh menghilangkan keretakan dan kekeringan.Jus dicairkan dari currant merah secara aktif digunakan sebagai rambut bilas - ini akan menghilangkan kelemumur dan seborrhea, helai rambut. Asid organik dalam komposisi jus currant hitam melegakan kulit kepala yang teriritasi, melegakan gatal-gatal dan keradangan. Jika anda menggunakan currant merah untuk merawat keriting sepanjang masa, rambut akan menjadi licin, berkilat, sihat. Selain itu, anda boleh mencapai perubahan dalam naungan - di helai matahari akan berkilau dengan warna kemerahan.

Kontraindikasi untuk menerima currant merah

Walaupun semua ciri-ciri bermanfaat currants, ia masih mempunyai beberapa kontraindikasi yang anda perlu tahu terlebih dahulu.

1. Berry agak berasid dan dalam beberapa kes boleh menyebabkan kerengsaan dinding lendir perut. Currant merah adalah tidak diingini untuk digunakan dalam gastritis dan ulser, terutamanya pada perut kosong.
2. Oleh kerana currants nipis darah, ia tidak boleh digunakan dengan pembekuan darah rendah - keadaan mungkin bertambah buruk.
3. Apabila penyakit hati dan hepatitis dari currants harus ditinggalkan.Anda juga tidak perlu menggunakan currants untuk pankreatitis, kerana asid merangsang pengeluaran enzim dan meningkatkan kerja pankreas.
4. Sekiranya anda mempunyai usus lemah yang cenderung kepada cirit-birit, currants merah harus dibuang, atau digunakan dalam kuantiti yang kecil.
5. Penggunaan luaran currant merah adalah kontraindikasi jika kulit mempunyai luka, kerosakan, lecet. Asid akan menghancurkan epidermis dan anda akan merasakan sensasi terbakar yang tidak dapat ditanggung. Selain itu, kerengsaan boleh bermula pada luka.
6. Di dalam diabetes mellitus, currants merah perlu dimakan dalam kuantiti yang kecil, dengan berhati-hati dan hanya selepas kebenaran doktor.

Sebagai tambahan kepada semua ini, seseorang mungkin mengalami intoleransi individu terhadap buah beri. Untuk memeriksa alahan, mulailah makan kismis sedikit demi sedikit, memantau kebersihan dan keadaan kulit anda. Anda juga perlu meletakkan sedikit jus currant pada kulit sebelum anda menggunakan topeng untuk muka atau rambut.

Sesiapa yang mempunyai kampung musim panas, atau sekurang-kurangnya sebidang tanah, pastinya menanam semak currant merah di atasnya. Budak tumbuh dengan baik, tumbuh panjang dan menghasilkan buah sehingga 10-14 tahun.Semak currant akan menghiasi wilayah mana pun, akan memberikan beri yang lazat dan berair. Dan yang paling penting, ia adalah sumber kesihatan, kekuatan dan panjang umur. Setiap kali, semasa membuat teh, tambahkan daun currant merah ke cerek bersama-sama dengan daun teh. Dan penyakit hanya akan melupakan jalan ke rumah anda!

Video: sifat penyembuhan currant merah