Currant merah semasa kehamilan - faedah dan bahaya

Dari usia muda, ibu bapa cuba mengembangkan sepenuhnya anaknya, memberikan pendidikan fizikal, emosi dan kreatif. Tetapi asas kesihatannya, imuniti dan kebolehan mental berlaku walaupun dalam rahim. Dari tempoh ini bergantung pada apa yang akan menjadi bayi, apa yang akan menjadi keupayaannya. Itulah sebabnya wanita hamil harus sangat memperhatikan tubuh, makanan, persekitarannya. Adalah penting untuk memantau walaupun kualiti udara yang ibu hamil bernafas. Semasa mengandung, anda perlu tahu apa yang anda boleh makan, makanan apa yang berbahaya, dan yang membantu. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang currants merah - berry licin beri, yang memberi manfaat yang besar.

Ciri-ciri berguna currant merah semasa kehamilan

Pelbagai ciri berguna currant merah dijelaskan oleh komposisinya. Berry kaya dengan vitamin A, C, K, P, dan vitamin B. Ia terdiri daripada banyak unsur mineral - besi, natrium, kalium, magnesium, mangan. Di samping itu, currant merah termasuk pektin, tanin, asid organik, antioksidan. Semua ini menjadikan produk ini sangat penting untuk diet seorang wanita hamil.

1. Toksikosis. Trimester pertama kehamilan untuk ibu masa depan sering dibayangi oleh toksikosis - rasa mual tidak melepaskan seminit, ia benar-benar ekzos. Setiap wanita mempunyai rahsia tersendiri untuk memerangi rasa mual, selalunya mereka adalah produk dengan rasa masam. Ramai ibu masa depan mengakui bahawa currant merah menghilangkan rasa mual, melegakan muntah, meningkatkan selera makan. Ini sangat penting, kerana mual, seorang wanita tidak boleh makan secara normal, tahap nutrien dalam tubuh berkurangan, bukan sahaja wanita menderita, tetapi juga janin di rahim.
2. Selesema biasa. Satu lagi masalah untuk wanita hamil adalah keradangan yang kerap. Tubuh dibina semula semasa kehamilan, imuniti dikurangkan, semua daya difokuskan pada pertumbuhan dan perkembangan bayi.Ia sangat mudah untuk sakit semasa tempoh ini - terdapat kehadiran yang tidak penting di dalam bilik yang sama dengan orang yang sakit. Bahaya dan gangguan penyakit juga terletak pada fakta bahawa anda tidak boleh mengambil pil, berbahaya bagi bayi pada peringkat awal. Pada saat-saat sedemikian, resipi popular adalah penyelesaian terbaik. Currant merah adalah sumber vitamin C, rawatan yang sangat baik dan pencegahan yang kuat ARVI. Untuk menangani penyakit ini dengan cepat, anda perlu minum sebanyak mungkin jus currant - 2 liter sehari. Perhatikan rejim semacam itu selama beberapa hari, dan penyakit itu akan berkurang.
3. Ketoksikan. Minuman currant merah juga merupakan ubat yang sangat baik untuk mabuk. Rasa masam beri itu berkesan bukan sahaja untuk toksemia dan selesema, ia juga merupakan ubat yang sangat baik untuk keracunan makanan. Currant dengan cepat mencuci mikroorganisma patogen dari orgasme, membersihkan usus, mengurangkan penyerapan bakteria dalam membran mukus. Currant bukan sahaja berkesan, tetapi juga selamat, kerana dadah adalah risiko kepada janin.
4. Tindakan diuretik. Kismis merah adalah diuretik yang sangat baik yang dapat menyelamatkan seorang wanita dari edema di kakinya.Currant yang sangat berguna dan perlu menjadi kehamilan lewat, apabila genangan cecair dalam tubuh meningkat. Ini adalah pencegahan preeklampsia yang sangat baik. Kesan diuretik currant juga berkesan dalam kes cystitis - minuman mengurangkan keradangan, melegakan kesakitan dan kerap membuang air kecil.
5. Untuk saluran penghadaman. Penggunaan teratur currants memudahkan kerja saluran gastrousus. Jus currant merah dicairkan disarankan untuk berkhidmat dengan hidangan berlemak, berat, daging untuk meningkatkan pengeluaran enzim dan memudahkan proses mencerna makanan. Di samping itu, currant merah merangsang perilstastika usus, mempromosikan jisim tahi ke arah keluar. Ini sangat penting semasa kehamilan, kerana setiap ibu masa depan yang kedua mengalami sembelit.
6. Terhadap pembekuan darah. Coumarin dalam komposisi currant merah sempurna mempengaruhi keadaan darah, perlahan-lahan mencairkannya, mengurangkan risiko pembekuan darah. Ini benar-benar penting, kerana sering pembuluh varikos dan trombophlebitis berkembang semasa kehamilan.
7. Apabila terlalu banyak bekerja. Asid organik dalam komposisi currant merah dengan sempurna mengatasi penipisan badan semasa tekanan fizikal dan mental. Ini semangat semangat semulajadi, mampu memberikan kekuatan kepada anda.Asid sangat relevan untuk wanita yang terus bekerja, belajar, dan sebagainya.
8. Terhadap anemia. Satu lagi masalah biasa bagi wanita hamil adalah hemoglobin yang rendah. Hakikatnya adalah dengan pertumbuhan bayi dalam rahim, keperluan untuk darah meningkat secara dramatik, jumlah cecair terus meningkat. Sebagai sebahagian daripada currant merah adalah besi, yang merupakan asas untuk pembentukan darah, ia adalah pencegahan dan rawatan anemia yang sangat baik.

Di samping itu, minuman dengan currants merah sempurna menghilangkan rasa dahaga, yang sangat penting pada masa musim panas. Kadang-kadang seorang wanita merasa haus, minuman, tetapi tidak tepu dengan air, memperoleh hanya edema dan kesihatan yang tidak baik. Jus curr merah mengatasi masalah ini - hanya bawa dengan anda sentiasa.

Merbahaya currant merah semasa kehamilan

Nah, produk yang berguna itu tidak boleh berbahaya, anda katakan, dan anda akan tersilap. Tindakan currant merah mempunyai kuasa yang luar biasa, oleh itu, buah beri harus digunakan dengan hati-hati, dalam dos yang boleh diterima. Antara kontraindikasi terhadap penggunaan kismis boleh dipanggil penyakit perut - gastritis dan ulser.Jus currant agak masam, ia boleh memakan lendir lembut perut, terutama jika ia dalam keadaan radang. Itulah sebabnya, orang yang sakit dan sihat tidak disyorkan untuk minum jus currant merah dalam bentuk tulen - ia mesti dicairkan. Di samping itu, jus tidak boleh meminum perut kosong - lebih baik selepas makan. Anda perlu minum jus melalui jerami supaya asid tidak memusnahkan enamel gigi, dan selepas makan, anda perlu membilas mulut.

Satu lagi kaveat untuk memakan currant merah adalah pembekuan darah rendah. Sekiranya anda terdedah kepada pendarahan, lebih baik untuk menolak buah beri atau terlebih dahulu berunding dengan doktor anda. Selebihnya dari currant dianggap berry neutral - jika anda makan untuk pertama kalinya, pastikan untuk memulakan dengan bahagian-bahagian kecil, menjejaki reaksi badan. Jika anda mengalami manifestasi alahan pada kulit currant harus ditinggalkan.

Cara makan currant merah?

Dalam memerangi selsema digunakan bukan sahaja beri, tetapi juga daun belukar. Currant merah berbeza terutamanya daun harum. Pada musim sejuk, mereka boleh dikeringkan, dan kemudian dimasukkan ke dalam teh satu demi satu risalah - ini akan melindungi anda dari penyakit. Adalah lebih baik untuk menyediakan minuman beralkohol dengan penambahan jus berry tulen, mustahil untuk memasak kompos, jika tidak, kurma akan kehilangan dos sisa nutrien.

Currant merah adalah tumbuhan yang menakjubkan yang tidak memerlukan penjagaan khas, boleh tumbuh di tempat teduh, menghasilkan hasil panen yang luar biasa. Currant merah adalah gudang vitamin dan nutrien, menikmati beri merah dan lupa tentang penyakit selama-lamanya!

Video: sifat penyembuhan currant merah