Asid sitrik untuk penurunan berat badan: bagaimana untuk menggunakannya

Dietetik moden tidak berdiam diri. Setiap bulan, profesional dan amatur mengembangkan cara baru untuk mengurangkan berat badan berdasarkan produk yang ada. Setahun yang lalu, soda sangat popular, hari ini ia digantikan oleh asid sitrik. Serbuk itu menanggung sesen pun, boleh digunakan di luar dan dalam. Kami akan membincangkan kaedah-kaedah ini, serta menonjolkan nuansa penting kehilangan berat badan.

Manfaat asid sitrik untuk kehilangan berat badan

• meningkatkan penyerapan nutrien di dinding esofagus;
• membersihkan rongga organ dalaman dari racun;
• melawan pengikatan kuat dan batu tahi;
• meningkatkan peredaran darah dan seterusnya menyumbang kepada kehilangan berat badan;
• meningkatkan semua proses metabolik dalam badan;
• menghilangkan air yang berlebihan dan melawan bengkak;
• menyelamatkan belia akibat antioksidan yang masuk;
• mengurangkan selera makan;
• meningkatkan kelikatan air liur;
• apabila digunakan secara luaran melegakan selulit.

Ia penting!
Jangan membabi buta bergantung kepada fakta bahawa asid sitrik dengan sihir akan menyelamatkan anda dari pound tambahan. Ia hanya tambahan untuk pemakanan yang betul, tenaga fizikal, dan prosedur kosmetik untuk tindakan arah.

Bahaya menggunakan asid sitrik

1. Perlu difahami bahawa penggunaan asid sitrik di dalam membawa kepada akibat yang menyedihkan. Pelanggaran organ dan sistem diperhatikan dengan pengambilan produk yang tidak terkawal.
2. Oleh kerana kepekatan kuat dan kehadiran asid dalam komposisi, serbuk itu mempunyai kesan negatif pada enamel gigi dan menjadikannya sensitif. Membran mukus rongga mulut juga merengsa, semua ini membawa kepada rupa ulser.
3. Kesan negatif diperhatikan di dinding perut. Asid sitrik disekat dengan ketat untuk pengambilan orang dengan gastritis dan ulser peptik.
4. Seperti yang disebutkan di atas, serbuk asid sitrik mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dan menghilangkan edema. Tetapi ia juga bernilai mengetahui bahawa produk itu menghilangkan air yang diperlukan untuk organ-organ dalaman berfungsi dengan baik.
5. Penggunaan lemon yang kerap menyebabkan keghairahan, daya tahan, kebimbangan, insomnia, prestasi buruk dan masalah lain jenis ini. Pada mulanya, nampaknya seseorang yang kehilangan berat badan telah mula, tetapi sebenarnya jumlahnya "mencair" disebabkan kekurangan kelembapan.
6. Pelangsingan dengan asid sitrik adalah teknik penurunan berat badan yang ketat. Tidak lama lagi, apabila anda berhenti berpegang pada rancangan itu, pound tambahan akan kembali dua kali ganda jumlahnya. Malangnya, tetapi ia adalah fakta yang terbukti.
7. Pakar telah membuat kesimpulan bahawa penggunaan lemon, walaupun dalam kuantiti yang sedikit, menimbulkan kemunculan penyakit kanser perut dan seluruh esofagus khususnya.
8. Seringkali produk itu menyebabkan reaksi alahan. Oleh itu, sebelum penerimaan utama pastikan tiada kesan sampingan pada asid sitrik.

Melangsingkan dengan asid sitrik dalam seminggu

1. Kaedah ini tidak memberikan kesulitan khusus dan direka untuk satu minggu.Setiap hari anda perlu menggunakan sekurang-kurangnya 2.3 liter. air yang telah dimurnikan untuk mengelakkan dehidrasi dan metabolisme perlahan.
2. Dalam kes ini, 1 l. air, anda mesti masukkan satu sudu teh tanpa bukit asid sitrat dan tunggu pembubaran biji-bijian. Untuk 1 resepsi, ia tidak dibenarkan mengambil lebih daripada 180 ml, supaya tidak merengsakan mukosa gastrik.
3. Pelangsingan dicapai kerana hakikat bahawa lemon menghilangkan selera makan yang dahsyat. Tetapi anda masih makan kira-kira 5 kali sehari dalam bahagian kecil.
4. Minuman diambil setengah jam sebelum makan atau 1.5 jam selepas makan. Anda boleh menyemai dengan madu mengikut kehendak anda. Sebagai produk untuk makanan utama, pilih sayur-sayuran, makanan laut, daging tanpa lemak, protein, bijirin.
5. Ketagihan kepada asid sitrik perlu dijalankan secara sistematik. Pada hari pertama, dibubarkan sedikit kurang daripada satu sudu teh limau dalam satu liter air. Kemudian secara beransur-ansur meningkatkan jumlah serbuk, sampai satu sendok teh tanpa slaid.

Melangsingkan dengan asid sitrik untuk bulan itu

Pilihan penurunan berat badan ini dianggap paling berbahaya, jika mungkin, tidak mengambilnya sama sekali. Apabila anda mengambil asid sitrik, anda menjalankan risiko bahaya yang dinyatakan di atas.

1-7 hari
Ukur 250 ml.air yang ditapis, tambah separuh sudu pencuci mulut lemon dan tunggu biji-bijian dibubarkan. Ambil komposisi ini dalam 3 langkah: sebelum sarapan kedua, sejam selepas makan tengah hari, sebelum makan malam selama setengah jam. Makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari dalam bahagian kecil, bersandar pada makanan laut.

8-14 hari
Campurkan 280 ml. air yang disucikan dengan asid sitrik dalam jumlah sudu teh tanpa slaid. Dapatkan granul untuk dibubarkan, bahagikan volume ini menjadi 3 bahagian. Makan yang pertama 20 minit selepas sarapan yang enak, separuh kedua sejam sebelum makan tengahari, yang ketiga 1 jam sebelum makan malam. Makan lebih banyak daging, bersandar pada makanan protein.

15-21 hari
Untuk menyediakan ubat pekat bersambung 0.3 liter. air panas yang disaring dengan 1.5 sudu lemon tanpa bukit. Biarkan granul dibubarkan. Minum penyelesaian setengah jam selepas bangun untuk sarapan, kemudian sejam sebelum makan tengahari dan makan malam. Dalam diet anda perlu memasukkan lebih banyak makanan rebus dan bijirin, kacang tidak akan menjadi berlebihan

22-28 hari
Sambung 150 ml. air dan setengah sudu pencuci mulut lemon dan dapatkan penyelesaian. Gunakannya dalam 2 peringkat - sebelum makan pagi dan selepas makan malam. Untuk membetulkan hasilnya, anda perlu makan dengan betul (lima kali, dalam bahagian kecil).Produk baru diperkenalkan ke dalam diet dengan berhati-hati untuk mengelakkan kenaikan berat badan.

Gunakan asid sitrik secara luaran

1. Kaedah ini lebih lembut, ia berdasarkan penggunaan luaran serbuk. Anda boleh mengurangkan berat badan jika anda menjalani diet yang betul terlebih dahulu, melepaskan tabiat buruk, menghapuskan pastri dan gula-gula dari diet. Juga pastikan untuk bermain sukan untuk mengukuhkan kesannya.
2. Untuk menyediakan campuran, ambil tanah liat, yang paling sesuai untuk penurunan berat badan (biru, hitam, hijau). Ukur 200 gr., Campurkan dengan 4 telur ayam, tambah separuh dari sudu pencuci mulut lemon. Masukkan 100 gr. krim masam tebal, mengalahkan kandungan pengisar.
3. Biarkan asid sitrik dibubarkan sepenuhnya, jika tidak ia boleh membakar kulit. Memohon kepada bidang masalah. Ini biasanya paha atau perut. Bungkus diri dengan filem plastik dalam beberapa lapisan, letakkan pakaian hangat.
4. Komposisi ini berumur sekurang-kurangnya setengah jam. Tetapi jika anda merasakan sensasi terbakar yang kuat, cuci produk lebih awal dari yang sepatutnya. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur 1 kali dalam 2 hari, warna tanah liat boleh diubah. Pada akhir prosedur, gunakan krim untuk selulit.
5. Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah ramuan lain yang meningkatkan kesan asid sitrik. Ini termasuk serbuk kayu manis, madu tanpa gula, lada merah atau halia.

Pelangsingan dengan asid sitrik bukan kaedah yang selamat. Sering kali, penurunan berat badan berakhir dengan kemurungan, senak, gastritis, atau penyakit ulser peptik. Jika anda membuat keputusan mengenai pengembaraan yang sama, teruskan dengan berhati-hati dan tidak melebihi dos.

Video: kehilangan berat badan dengan cepat dengan lemon