Minyak alpukat - sifat dan kegunaan

Alpukat adalah salah satu buah yang paling tua, yang memberikan seseorang sebilangan besar unsur berguna. Alpukat adalah buah yang sangat berkhasiat dan tinggi kalori. Mereka boleh makan atau makan sepenuhnya. Pokok tropika tumbuh di Amerika Tengah dan Selatan. Tetapi minyak alpukat sangat dihargai - ia mengandungi asid lemak, squalene, minyak pati, phytosteroid, lesitin, klorofil, sejumlah besar vitamin (E, PP, F, C, A, vitamin B), mineral. Ramai dan gabungan ramuan yang berguna menjadikan minyak itu sangat berharga. Ia digunakan secara aktif dalam kosmetologi, perubatan tradisional dan masakan. Mari cuba pertimbangkan penggunaan ini dengan lebih terperinci.

Minyak alpukat untuk kecantikan

Pulpa abu-abu biasanya digunakan dalam pelbagai topeng berkhasiat dan regenerasi untuk rambut dan muka. Dengan bantuan mendesak dan penyulingan sejuk, minyak diperoleh daripada pulpa buah segar dan matang, yang digunakan secara aktif dalam bidang kosmetik.

1. Pelembap. Sebilangan besar tokoferol dalam komposisi minyak menjadikan kulit licin, lembut, lembap. Ubat ini berkesan untuk jenis kulit yang sangat kering dan sensitif. Minyak juga melembapkan lapisan atas epidermis selepas tan kuat, pendedahan kepada air laut masin, luluhawa. Minyak boleh melumasi kulit untuk melindungi dari kesan agresif radiasi ultraviolet, fros, angin. Tambah minyak ke krim penjagaan kulit utama untuk menggunakannya secara berterusan. Ini akan mengetatkan bentuk wajah dengan ketara, menjadikan kulit berseri dan sihat. Dan jika anda mencampur minyak alpukat dengan kuning telur, madu dan krim masam, anda boleh mendapatkan topeng berkhasiat yang akan membantu kulit pulih dari cuti - akan melegakan dari ketat, mengelupas dan membakar.
2. Keradangan Minyak alpukat mempunyai sifat anti-radang dan bakterisida. Ini bermakna ia berkesan dalam memerangi jerawat, jerawat, bisul, bintik hitam. Minyak diserap dengan baik dan tidak meninggalkan filem pada kulit, jadi ia boleh digunakan walaupun dengan kulit berminyak. Sekiranya anda menggunakan minyak secara teratur - mengelap kulit anda sebelum tidur, maka jerawat akan beransur-ansur hilang, kulit akan dibersihkan dan sihat.
3. Pemutihan Minyak dengan sempurna menyelaraskan kulit, menghilangkan bintik-bintik umur, bintik-bintik dan tan yang tidak diinginkan. Campurkan minyak dengan limau, bubur pasli cincang, kefir dan putih telur, dan dapatkan topeng pemutihan yang berkuasa, yang akan memberi kesan selepas penggunaan pertama. Sekiranya anda mempunyai kepingan pigmen individu dengan saiz yang besar, mereka perlu diproses sebaliknya untuk warna kulit di laman web ini dengan nada utama muka.
4. Peremajaan Minyak alpukat mengandungi bahan yang merangsang pengeluaran kolagen dan elastin semula jadi. Berikut adalah topeng yang indah untuk kulit yang matang dan lembab - gosok kentang dalam keadaan mentah pada parut, campurkan dengan minyak alpukat dan sapukan banyak pada kulit. Biarkan topeng selama 20 minit, kemudian bilas dengan air sejuk dan sapukan pelembap cahaya. Sekiranya anda melakukan prosedur ini setiap hari sebelum waktu tidur, selepas seminggu anda akan melihat bahawa wajahnya telah diketatkan dengan ketat, kulitnya menjadi lebih elastik dan elastik, kedutan tidak lagi begitu jelas. Sekiranya anda menggunakan topeng secara teratur, anda boleh menghilangkan goreng.
5. Penyakit kulit. Tidak semestinya minyak hanya digunakan dalam memerangi masalah estetik. Sering kali, sifat penyembuhannya diperlukan untuk pelbagai penyakit kulit.Minyak perlahan-lahan melegakan kulit yang merengsa dan meradang, melegakan gatal-gatal dan kemerahan, mengurangkan bengkak. Penggunaan luaran minyak adalah wajar untuk pelbagai microtraumas, luka, ekzema, psoriasis, dan herpes. Minyak mampu melegakan kulit daripada gatal-gatal dan mengelupas dengan jangkitan kulat. Avocado melegakan gatal-gatal untuk dermatitis dan urticaria.
6. Rambut Sering kali, minyak digunakan untuk pelbagai masalah dengan rambut. Ia perlahan melembabkan helai, menjadikannya lebih hidup dan mengalir. Sapukan minyak sepanjang keseluruhan rambut, bungkus dengan filem dan tuala, bilas dengan air dan syampu. Selepas beberapa prosedur, rambut anda dari kain lap kering akan berubah menjadi keriting berkilat. Jika anda membuat topeng secara teratur (mingguan), maka rambut akan berhenti pecah, gatal-gatal dan kerengsaan dari kulit akan hilang, helai akan memperoleh cahaya hidup. Minyak lembut menyuburkan mentol rambut, yang mana mereka mengeras di lubang mereka dan berhenti jatuh. Pemulihan rambut semulajadi dengan minyak alpukat sangat berkesan dalam bidang pewarnaan yang buruk, pelunturan yang agresif atau keriting.
7. Untuk kuku. Selalunya, minyak alpukat digunakan dalam penjagaan kuku, terutama sekali ia digunakan pada kutikula selepas manicure - untuk melembapkan dan melembutkan tepi kulit.Sekiranya anda melincirkan minyak secara langsung dengan plat kuku, ia akan menjadi lebih tebal dan lebih kuat, kuku tidak lagi akan terkelupas, membengkok dan pecah.

Minyak alpukat mestilah dalam beg kosmetik setiap gadis - ia boleh digunakan sebagai krim, kuku dan produk penjagaan rambut, penghilang antiseptik dan juga remover. Gunakan minyak alpukat untuk tidak meninggalkan rumah tanpa produk kosmetik yang serba boleh ini.

Ciri-ciri ubat minyak alpukat

Minyak buah yang luar biasa ini digunakan bukan sahaja di luar. Ia mempunyai banyak komponen berguna yang mempunyai kesan yang baik ke atas organ dan badan secara keseluruhannya.

1. Jantung dan kapal. Magnesium dan kalium, yang diperlukan untuk kerja-kerja jantung yang sihat, terkandung dalam minyak dalam kuantiti yang banyak. Minyak merangsang proses pembaharuan darah, mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, menghalang pembentukan gumpalan darah. Alpukat membantu otot jantung berfungsi dengan berirama, tanpa lompatan dan kegagalan. Jika setiap hari untuk minum satu sudu minyak pada perut kosong, kapal menjadi lebih elastik, bergerak, dan risiko iskemia, aterosklerosis, serangan jantung dan strok berkurang.
2. Organ-organ saluran pencernaan. Minyak itu berkesan menyembuhkan membran mukus.Jika anda meminumnya dalam sips kecil dengan perut kosong, anda boleh menyingkirkan sakit semasa ulser dan gastritis, pelbagai keradangan di kawasan usus. Minyak memberikan kesan pencahar yang ringan - meningkatkan motilitas usus. Di samping itu, minyak mempercepat proses metabolik lemak, yang mempengaruhi kadar metabolik. Minyak membantu orang dalam diet - anda menyerap badan dengan nutrien dengan kalori yang rendah, dan juga mempercepatkan metabolisme.
3. Sistem saraf Minyak mengandungi pelbagai vitamin B yang menguatkan sistem saraf. Jika anda mengambil minyak sepanjang masa, selepas beberapa ketika anda akan mendapati bahawa anda mula tidur dengan lebih baik, insomnia dan kebimbangan hilang, rintangan tekanan meningkat.
4. Bagi wanita. Minyak mengandungi banyak bahan yang merangsang penghasilan hormon seks. Sekiranya anda mengambil minyak dalam tempoh pramatang, ia akan melegakan kesakitan dan ketidakselesaan di dalam perut. Anda boleh minum minyak semasa menopaus, untuk menghilangkan kilatan panas, berpeluh dan pening. Banyak ubat-ubatan di rumah adalah kontraindikasi dalam kehamilan, tetapi bukan minyak alpukat. Ia mempunyai kesan positif terhadap perkembangan janin, menembusi badan wanita yang mengalami kekurangan vitamin dan unsur surih.Mentega juga berguna apabila menyusu - ia menjadikan susu lebih berkhasiat dan berkhasiat. Sekiranya anda mengambil minyak semasa menyusu setiap hari, anda akan mendapati bahawa selang masa antara penyusuan telah menjadi lebih lama, kerana bayi telah menjadi lebih baik.
5. Bagi lelaki. Minyak dari zaman purba dianggap sebagai afrodisiak sebenar bagi lelaki. Ia meningkatkan potensi, meningkatkan bilangan sperma "hidup", mengurangkan risiko prostat adenoma dan kanser prostat. Di Brazil, minyak ditambah kepada makanan seorang lelaki untuk menghilangkan impotensi seksualnya. Pada umumnya, di banyak negara Afrika, alpukat diberikan kepada perkahwinan - sebagai lambang daya tarik seksual pasangan.
6. Terhadap onkologi. Minyak alpukat menggalakkan pembaharuan badan. Sekiranya anda mengambil minyak terus-menerus, sel-sel tisu digantikan oleh yang baru, badan itu meremajakan. Minyak itu juga mengandungi bahan yang menghalang pembentukan kanser. Inilah pencegahan sebenar kanser.
7. Sistem endokrin. Seperti yang dinyatakan, banyak komponen minyak menyumbang kepada penghasilan pelbagai hormon. Ini meningkatkan proses metabolisme tubuh, mempengaruhi pankreas, menormalkan sistem endokrin.Minyak alpukat sangat tinggi dalam kalori, tetapi gula rendah, jadi komposisi berguna untuk pesakit kencing manis.

Ini bukan senarai lengkap sifat berharga minyak alpukat. Bukan semata-mata lembut dan sihat, ia benar-benar selamat, ia tidak praktikalnya tidak ada kontra dan tidak menyebabkan reaksi alergi. Untuk penyembuhan dan peremajaan badan, minum satu sendok makan minyak pada waktu pagi dengan perut kosong selama tiga minggu. Jika anda menghabiskan 3-4 rawatan semacam itu setahun, anda boleh melupakan banyak penyakit. Dan lebih baik tidak minum minyak seperti itu, tetapi menggunakannya untuk makanan.

Minyak alpukat dalam memasak

Campurkan selasih cincang, minyak alpukat, cuka, garam, lada dan keju feta. Anda akan mendapat pesta pasta yang luar biasa yang akan menjadikan hidangan mudah menjadi makanan istimewa yang indah. Hanya mendidih kentang dan musim tidak dengan mentega biasa, tetapi dengan minyak alpukat untuk membuat hidangan kegemaran anda lebih sedap. Minyak sempurna menyerap bau ikan mentah, memberikan hidangan aroma pedas.

Minyak alpukat sejak zaman dahulu dianggap pokok cinta dan kesuburan. Dan bukan sahaja kerana ia adalah afrodisiak yang kuat. Hakikatnya adalah bahawa buah-buahan tidak tumbuh pada satu pokok, untuk pendebungaan anda memerlukan pasangan - pokok lain yang tumbuh di dekatnya. Dari sini datang perpisahan perkahwinan - orang menginginkan cinta yang panjang dan kuat, seperti pokok alpukat. Cinta pokok itu dan anda - menggunakan minyak yang berguna dan berharga untuk kesihatan dan kecantikan.

Video: Minyak alpukat untuk muka