Meteozavisimosti - gejala dan kaedah rawatan

Fenomena pergantungan meteorologi adalah hipersensitiviti tubuh manusia kepada perubahan cuaca yang tidak dijangka. Ia menjadikan dirinya diketahui dengan banyak manifestasi yang berbeza, termasuk rasa mengantuk, migrain, sakit sendi, peningkatan keletihan, sakit otot dan banyak lagi.

Apakah pergantungan meteorologi?

Hari ini, lebih ramai orang mengaitkan kemerosotan kesejahteraan mereka dengan keadaan cuaca, khususnya ini terpakai kepada wanita. Ribut magnetik, berkelip-kelip, bahkan kabus biasa, seperti yang mereka percaya, boleh membawa kepada keadaan kesihatan yang semakin teruk.

Malah, seseorang itu sentiasa bersentuhan dengan alam semula jadi, dan cuaca boleh memberi impak yang besar kepada kesejahteraan anda.Sistem saraf bertindak balas dengan sangat sensitif terhadap apa-apa perubahan kecil dalam keadaan cuaca. Dan setiap orang mungkin menyedarinya: pada hari yang cerah, mood bertambah dengan ketara, seseorang itu ditanggung dengan tenaga, nafsu dan emosi positif. Pada masa yang lengang dan hujan, cenderung untuk tidur, keadaan melankolik yang serupa dengan keadaan depresi muncul.

Dari semua perkara di atas, dapat disimpulkan bahawa ketergantungan cuaca adalah tindak balas dari tubuh manusia kepada fenomena semula jadi dan perubahan yang berlaku dalam persekitaran luaran. Keadaan ini menyediakan mobilisasi sistem imun, yang mana badannya mengumpul semua kekuatannya untuk memerangi faktor luaran yang negatif.

Lebih banyak ketergantungan meteo ketara ditunjukkan pada orang yang menderita pelbagai penyakit kronik.

Mengapa kebergantungan cuaca berkembang?

Negeri ini dianggap salah satu masalah yang paling mendesak dunia moden, menghubungkannya dengan peradaban yang terus berkembang. Sejak sebelum seorang lelaki tidak dapat dipisahkan dari alam semula jadi: dia pergi tidur dan bangun pada waktu pagi dengan matahari, pada musim panas dia aktif bekerja dan membuat bekalan makanan, pada musim sejuk dia berehat lebih tinggi.Kerana kenyataan bahawa dalam kemajuan moden dunia kini diperintah oleh semua, sejumlah besar teknologi telah muncul, pelanggaran terhadap keseimbangan semula jadi telah terjadi. Kehidupan orang moden dihubungkan dengan pelbagai peralatan rumah tangga dan peralatan elektrik, kereta, sentiasa terdapat banyak bunyi di sekitar. Ini semua menghalang badan daripada bersentuhan dengan alam semula jadi. Tidak lagi penyesuaian normal sistem saraf manusia untuk mengubah perubahan cuaca, tindak balas yang betul terhadap perubahan suhu, seperti sebelum ini - beratus-ratus dan beribu tahun yang lalu.

Reaksi terhadap perubahan cuaca yang melampau adalah berbeza bagi setiap orang, tetapi bagi kebanyakannya ia adalah masalah yang serius. Organisme yang lemah, yang pertahanannya diturunkan, lebih mudah terdedah kepada meteosensitiviti dan memberikan tindak balas yang lebih menyakitkan terhadap pelbagai perubahan dalam persekitaran luaran.

Faktor penyokong yang menjejaskan keadaan kesihatan:

• turun naik suhu;
• tahap kelembapan meningkat;
• suar suria;
• udara tercemar;
• ribut magnetik;
• mengurangkan kepekatan oksigen di udara;
• turun naik dalam tekanan atmosfera.

Penyebab hipersensitiviti terhadap cuaca dalam sesetengah kes menjadi stres, merasa tidak sihat, akil baligh semasa remaja, menopaus. Menurut para ahli, terjadinya pergantungan meteorologi pada manusia dapat dijelaskan oleh keturunan. Khususnya, selalunya manifestasi penyakit ini kelihatan sebelum perubahan suhu, serta pemendakan.

Penduduk bandar raya besar terpengaruh oleh pergantungan meteorologi, dan mereka yang tinggal di kampung-kampung, atas alasan yang sangat jelas, mempunyai imuniti yang lebih kuat, sehingga proses penyesuaian terhadap perubahan dalam persekitaran luar lebih mudah bagi mereka.

Udara Metropolitan tepu dengan ion berat, yang mengurangkan jumlah cahaya matahari yang penting untuk kesihatan. Di sini terdapat pelanggaran dalam pertukaran semulajadi kelembapan, oleh sebab itu, mereka yang tinggal di bandar-bandar besar, untuk memindahkan cuaca panas jauh lebih sukar.

Bencana semulajadi sering menjadi punca ketakutan penyakit sistem kardiovaskular, berlakunya pukulan, pukulan, serangan jantung, pengsan, permulaan buruh awal.Perubahan suhu boleh menyebabkan tanda-tanda alahan, asma, penyakit berjangkit, menyebabkan gangguan kepada beberapa organ dalaman.

Kelembapan yang tinggi mempunyai kesan negatif ke atas sistem muskuloskeletal, yang membawa kepada peningkatan risiko selsema dan keradangan.

Perubahan dalam tekanan atmosfera mempengaruhi kerja jantung, saluran darah, dan paru-paru. Terdapat kebuluran oksigen, yang ditunjukkan oleh kekurangan oksigen, kelemahan, penampilan sesak nafas.

Nebula tinggi dan cuaca berangin menyebabkan insomnia, kebimbangan, dan pada pesakit dengan ketidakstabilan mental - kekejangan saluran darah.

Ribut magnetik membawa kepada masalah dalam kerja jantung dan saluran darah, sistem saraf pusat, organ pernafasan. Kebanyakan orang yang mempunyai penyakit sistem kardiovaskular, mempunyai ketergantungan meteorologi yang tinggi - ekstrem cuaca membawa kepada fakta bahawa bekalan oksigen yang terganggu ke semua organ, termasuk jantung, meningkatkan risiko pembentukan thrombus.

Gejala pergantungan cuaca

Manifestasi kepekaan cuaca akan berbeza-beza bergantung kepada sistem dalaman mana yang terkena. Oleh itu, beberapa jenis ketergantungan meteorologi dibahagikan secara konvensional, masing-masing dicirikan oleh gejala sendiri.

Gejala jantung
Pada pesakit dengan penyakit jantung, metitisiti adalah seperti berikut:

• meningkat atau, sebaliknya, perlambatan degupan jantung;
• sakit dada;
• perasaan kekurangan udara;
• pernafasan yang cepat;
• rhythm jantung terganggu.

Gejala otak
Sekiranya ada penyelewengan kecil dalam fungsi otak atau dystonia vegetatif-vaskular, gejala seperti berikut:

• tinnitus;
• migrain;
• pening kepala;
• rupa "terbang" di hadapan mata.

Astheno-gejala neurotik
Ia diperhatikan pada individu yang mempunyai masalah dari segi neurologi. Antara manifestasi klinikal adalah seperti berikut:

• kelesuan;
• kerengsaan;
• kemerosotan keupayaan kerja;
• keletihan pesat;
• melompat tekanan darah;
• keadaan tertekan.

Gejala campuran
Dengan jenis pergantungan meteo ini, reaksi dari sistem saraf pusat, serta jantung dan saluran darah digabungkan.Manifestasi ciri:

• pendarahan jantung;
• kesengsaraan;
• keletihan;
• kekurangan udara;
• kemerosotan dalam kapasiti kerja.

Ketidakpastian gejala
Gejala seperti:

• amalan umum;
• sakit sendi;
• sakit otot;
• keadaan yang pecah, menghalang.

Kaedah rawatan meteorologi

Langkah pencegahan yang paling berkesan akan tetap berada di udara segar, mendapatkan nisbah air, matahari dan oksigen yang optimum.

Adalah agak sukar untuk menyingkirkan penyakit ini sepenuhnya, kerana perlu untuk mendekati masalah ini secara menyeluruh. Atas sebab ini, rawatan di tempat pertama harus ditujukan untuk menghapuskan patologi yang menimbulkan perkembangan meteosensitiviti. Di samping itu, adalah perlu untuk mengesan laporan meteorologi. Ini akan membolehkan terlebih dahulu mengambil cara yang sesuai, selepas berunding dengan doktor. Dalam beberapa kes, urutan terapeutik membantu memperbaiki keadaan.

Apabila cuaca berubah, perlu mengambil ubat untuk profilaksis terlebih dahulu: orang yang menderita hipertensi harus minum ubat yang merendahkan tekanan darah, hipotensi - ubat tonik.Ia tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai pergantungan meteorologi untuk mengubah keadaan cuaca secara drastik, namun, jika ada keperluan mendesak untuk melakukan perjalanan, perlu minum kompleks vitamin beberapa waktu sebelum itu. Perlu diingatkan bahawa sebarang rawatan perlu dipersetujui dengan doktor untuk mengelakkan perkembangan komplikasi.

Terapi ubat
Bergantung pada sebab yang menimbulkan meteosensitivity, ubat berikut boleh ditetapkan oleh doktor:

1. Adaptogens. Dilantik jika keadaan itu disebabkan oleh kerosakan kapal. Ginseng dan Tonginal mempunyai kesan tonik yang baik. Jangan mengambil tekanan darah tinggi.
2. Yuran diuretik dan ubat homeopati. Ia digunakan apabila tindak balas badan terhadap perubahan cuaca ditunjukkan oleh peningkatan tekanan. Dari homeopati, ia harus diberi perhatian ubat Lymphomyosot, yang membantu meningkatkan saliran limfa.
3. Ubat yang meningkatkan fungsi otak, misalnya, lucetam.
4. Painkiller, bahan aktif yang merupakan Ibuprofen, dalam keadaan di mana kesakitan sendi berkenaan.
5. Produk ubat yang bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah - Cavinton.
6. Analgesik - dengan sakit kepala. Barbiturates - untuk gangguan tidur.
7. Antidepresan dan penenang - dalam keadaan di mana pergantungan cuaca dipicu oleh penyakit neurotik.

Kuasa

Pada hari-hari apabila turun naik tekanan luaran diperhatikan, adalah wajar untuk memasukkan produk dalam menu anda yang mengandungi banyak kalium. Ini termasuk pisang dan buah-buahan kering, terutama kismis dan aprikot kering.

Adalah disyorkan untuk mengurangkan penggunaan gula dan hidangan daging dan meningkatkan jumlah produk yang mengandungi sejumlah besar vitamin.

Aromaterapi

Gejala meteozavisimosti membantu menghilangkan aromaterapi. Untuk penyedutan, anda harus menggunakan minyak pati: kayu putih, lavender, kapur barbar, cedar, lemon, rosemary, adas.

Perubatan herba

Infus dan herba herba akan menjadi pembantu yang sangat baik dalam memerangi manifestasi meteosensitivity.Tumbuhan bantuan yang baik seperti hawthorn, valerian, horsetail, prysyrynik.

Apa yang perlu dilakukan dengan pergantungan meteorologi

Rawatan ketergantungan meteorologi tidak dilakukan secara berasingan, terapi harus komprehensif. Pertama sekali, langkah-langkah harus ditujukan untuk memerangi penyakit ini - yang menjadi penyebab keadaan ini. Kemerosotan kesihatan, yang dicetuskan oleh perubahan cuaca, harus menjadi alasan untuk pergi ke doktor. Ia perlu melakukan diagnosis menyeluruh untuk menentukan jenis penyakit yang menyebabkan keadaan ini.

Cadangan kepada orang yang bergantung kepada cuaca termasuk yang berikut:

• Mengelakkan tekanan dan emosi yang berlebihan.
• Penerimaan sedatif, tetapi hanya dalam penyelarasan soalan ini dengan doktor.
• Menggantikan minuman biasa dengan air dengan jus lemon.
• Menambah herba yang menenangkan untuk mandi.
• Mengambil sudu: pudina, calendula, rosehip, celandine.
• Mengendalikan latihan pernafasan.
• Bermeditasi Kelas yoga.
• Awas dengan usaha fizikal.

Di samping itu, adalah disyorkan untuk memberikan tidur penuh. Sekiranya anda berasa lebih teruk, anda perlu tidur pada siang hari, sekurang-kurangnya selama setengah jam.

Oleh itu, keganasan yang disebabkan oleh fenomena atmosfera - keadaan yang diketahui oleh sebilangan besar orang. Setiap badan bertindak balas kepada individu ini. Walaupun gejala meteosensitiviti agak tidak menyenangkan dan kadang-kadang tidak membenarkan menjalani kehidupan yang normal, fenomena ini terutamanya dapat diterima dengan terapi dengan ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat. Tetapi adalah perlu untuk melawat doktor untuk mengetahui dengan tepat apa penyakit yang menyebabkan meteosensitivity.

Latihan video untuk melegakan sakit kepala dalam meteozavisimosti