Jus wortel - sifat berfaedah dan kontraindikasi

Jus wortel sangat popular di kalangan penyokong nutrisi yang betul. Pemimpin sebenar jus sayuran berkumpul banyak beta-karoten, berguna untuk penglihatan. Terdapat manfaat lain untuk minuman ini, tetapi jika disalahgunakan, jus itu cukup mampu membahayakan. Lihatlah ciri-ciri fresch dan peraturan untuk penerimaannya.

Ciri-ciri berguna jus lobak merah

Dalam satu bahagian jus segar, keperluan harian orang dewasa untuk beta-karoten, retinol, dan asid askorbik tertumpu. Minuman itu juga tidak dirampas daripada vitamin PP, yang mempunyai kesan yang baik terhadap semua proses metabolik dalam badan.

Jus lobak merah segar adalah pemimpin sebenar dalam pengumpulan vitamin kumpulan B. Thiamine mengambil tempat khas untuk merangsang neuron otak dan menstabilkan latar belakang psiko-emosi seseorang.

Ubat ini berkumpul dan riboflavin, jika tidak ia dipanggil vitamin B2. Minuman ini mengandungi banyak asid folik dan pantothenik, niacin.

Adalah perlu untuk memperuntukkan tocopherol (vitamin E), yang merupakan antioksidan semulajadi dan membersihkan semua organ dalaman. Harus diingat bahawa dalam minuman wortel banyak lagi tokoferol daripada bit bit segar yang terkenal.

Antara bahan mineral, ubat menumpukan zat besi, natrium, kalium, fosforus, kalsium, magnesium. Potassium diberi tempat yang paling penting, ia meliputi separuh keperluan sehari-hari dewasa.

Di samping bahan-bahan di atas, jus lobak kaya dengan phytoncides, enzim khas, poli dan monosakarida, kanji, abu, asid organik dan tak tepu organik, serat makanan, dan air. Minuman mempunyai segala-galanya untuk menyelesaikan kerja-kerja organ dan sistem manusia yang penting.

Faedah jus lobak merah

1. Minuman ini berguna untuk semua kategori orang. Tetapi selalunya ia ditetapkan untuk penerimaan rakyat dengan penglihatan yang rendah dan penyakit mata. Perkara itu adalah dalam pengumpulan beta-karoten, yang mempunyai kesan yang bermanfaat.
2. Tidak tanpa sifat bermanfaat bagi mereka yang secara semulajadi mengalami sistem imun yang lemah. Sayuran segar mengisi kekurangan bahan-bahan yang diperlukan, meningkatkan ketahanan terhadap virus.
3. Untuk meningkatkan jus segar laktasi adalah disyorkan untuk mengambil ibu-ibu baru yang disusui. Minum menghilangkan kepahitan susu, meningkatkan kandungan lemaknya.
4. Dengan kekurangan vitamin A (retinol), kulit manusia mula mengupas, retak, kedutan dan jerawat muncul di atasnya. Hanya 1 jus jus setiap hari akan menjadikan epidermis licin dan memulihkan keseimbangan air.
5. Jus mempunyai kesan positif pada kuku dan tulang, menguatkannya. Minuman itu mengembalikan enamel gigi, mencegah karies, mengurangkan pendarahan gusi, membasmi rongga mulut (penting untuk orang yang mempunyai stomatitis).
6. Hati adalah organ penapisan yang melepasi bahan toksik melalui dirinya sendiri setiap hari. Jus wortel diperlukan untuk membersihkan hati, kerana segar meningkatkan aliran keluar hempedu. Minuman itu harus digunakan oleh orang dalam tempoh alkohol atau keracunan makanan.
7. Bukan tanpa nilai untuk membran mukus organ-organ dalaman. Jus lobak perlu diambil pada pesakit dengan ulser peptik, gastrik dengan keasidan yang tinggi, pundi kencing dan penyakit ginjal, kerengsaan membran mukus mulut.
8. Antioksidan dalam jus menghalang tindakan radikal bebas pada sel yang sihat. Segar melindungi kulit, jadi ia harus diminum untuk orang yang tinggal di kawasan panas yang cerah. Minuman ini melakukan pencegahan yang sangat baik terhadap onkologi kulit dan kelenjar susu.
9. Antioksidan yang sama dengan kombinasi serat makanan membersihkan organ-organ dalaman toksin, racun lain, garam logam berat. Jus adalah wajib untuk menerima dengan pengambilan tubuh yang kuat, kebolehtelapan makanan yang buruk.
10. Pakar dari bidang perubatan tradisional mendapati penggunaan jus dalam rawatan masalah dermatologi. Lotion adalah berkesan terhadap psoriasis, eksim, dermatitis, lesi kulit (lecet, retakan, pemotongan, dll).
11. Sebagai sebahagian daripada wortel dan jus, masing-masing terdapat sejumlah besar asid askorbik dan vitamin B. Dalam gabungan, unsur-unsur ini mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf manusia, menormalkan tidur, dan melawan kesan tekanan. Vitamin C membantu mengatasi merokok, kerana ia mengurangkan keinginan untuk nikotin.
12. Minuman itu menumpukan sebatian mineral yang berharga kepada hati dalam bentuk kalium, magnesium, dan besi. Membersihkan saluran darah segar dari deposit kolesterol, membantu mencegah aterosklerosis. Neuron otak juga dirangsang, yang meningkatkan fungsi kognitif.
13. Oleh kerana sifat anti-kemuncaknya, jus lobak merah digunakan untuk menghilangkan cacing parasit dari rongga usus pada kanak-kanak dan orang dewasa. Dalam kes ini, perlu untuk menggabungkan jus dengan biji labu, dan pada akhir kursus mingguan untuk membuat enema.

Manfaat jus lobak untuk wanita

1. Minuman berasaskan lobak merah mempunyai kesan yang baik pada tubuh anak perempuan semasa kitaran haid. Oleh kerana pengumpulan besi, kekurangan hemoglobin diisi semula, banyaknya rembesan normal, sensasi yang menyakitkan di belakang dan perut hilang.
2. Dengan merangsang sintesis hormon, peningkatan kesuburan, wanita mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mengandung bayi yang sihat. Terapi jus digunakan semasa rawatan untuk kemandulan.
3. Tidak tanpa nilai untuk kesihatan wanita yang berada dalam tempoh iklim. Jus menstabilkan hormon, mengurangkan kekerapan "pasang surut", melegakan kerengsaan.
4. Minuman tersebut telah menemui manfaat khusus dalam bidang kosmetologi. Wortel bertanggungjawab untuk sintesis kolagen dan elastin, kulit sentiasa kelihatan kencang dan sihat, kandungan lemak dan jerawat hilang.

Manfaat jus lobak untuk wanita hamil

1. Dalam tempoh kehamilan, adalah penting bagi wakil seks yang adil untuk mengekalkan diet yang betul. Ia adalah mandatori untuk memasukkan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan herba hypoallergenic dalam menu harian.
2. Tidak kurang penting ialah penggunaan jus segar. Jus wortel akan menjadi ubat semulajadi yang sangat baik, di mana banyak enzim dan bahan yang diperlukan untuk tubuh tertumpu.
3. Jus akar dengan pengambilan biasa mengembalikan tisu dan semua sistem dalam tempoh kehamilan. Hakikat bahawa badan semasa kehamilan bekerja pada had. Minuman itu membolehkan bayi berkembang dengan normal dan menyelesaikan banyak masalah.
4. Jika anda secara sistematik mengambil jus, maka anda tidak akan mengalami masalah dengan sistem pencernaan.Komposisi dengan ketara meningkatkan peristalsis usus, mengembalikan keseimbangan pH dalaman, mengurangkan tanda-tanda toksikosis.
5. Terdapat jumlah kalsium dalam jus lobak yang mencukupi, yang perlu untuk pembentukan dan pengukuhan tisu tulang, baik pada ibu dan bayi. Minuman itu meningkatkan keanjalan kulit dan tisu otot, menguatkan sistem imun dan saraf.

Jus lobak gastrik

1. Gastritis adalah penyakit yang agak tidak menyenangkan, yang disertai dengan proses keradangan membran mukus organ-organ dalaman. Penyakit seperti itu boleh berlaku dalam bentuk kronik dan akut.
2. Perubatan tradisional untuk masa yang lama mengamalkan rawatan penyakit dengan jus lobak merah. Minum sangat memudahkan keadaan pesakit dan mempunyai kesan terapeutik yang baik.
3. Jika anda secara sistematik minum bahan mentah, anda boleh mencapai hasil yang baik. Jus memulihkan sel-sel perut, menahan rasa sakit, menormalkan mikroflora.

Jus wortel semasa batuk

1. Selain rasa yang sangat baik dan jisim kualiti yang sihat, lobak merah segar mempunyai sifat penyembuhan yang cukup baik.Dengan penyakit yang lama dengan batuk yang kuat, disyorkan untuk mengambil jus. Alat ini akan membantu mengatasi penyakit ini.
2. Basuh 500 gr. Root dan hantar rebus sehingga keadaan lembut. Selepas itu, langkau wortel melalui pengisar. Sambungkan bubur dengan 100 gr. bunga madu. Kacau bahan sehingga bubur homogen.
3. Komposisi selesai harus disimpan di dalam peti sejuk. Ia perlu menerima cara pada 30 gr. dipanaskan 4 kali sehari. Massa terapeutik sempurna membersihkan paru-paru dan bronkus dari rembesan mukus. Segar segar akan membantu mengatasi hidung berair. Minum 200 ml. jus sekali sehari.

Jus Carrot untuk Onkologi

1. Perubatan rasmi telah mengesahkan fakta bahawa penggunaan sistemik jus menghalang kesan radikal bebas dalam tubuh manusia. Kehadiran phytoncides dalam wortel dengan ketara menguatkan sistem imun.
2. Retinol menghalang pertumbuhan kanser. Kursus kursus jus segar memusnahkan aktiviti sel-sel patogenik. Tisu mula pulih dan tumbuh semula. Campuran lobak merah dan jus bit mempunyai kesan yang kuat.

Jus wortel untuk hati

1. Dalam tubuh manusia, hati bertindak sebagai penapis yang membersihkan darah sebatian toksik. Dengan gaya hidup yang tidak sihat, sel-sel cepat runtuh. Untuk membetulkan keadaan akan membantu jus dari akar.
2. Baru wortel mempunyai sifat antioksidan yang kuat. Komposisi melindungi membran sel dan menghalang aktiviti radikal bebas. Kompleks vitamin dalam jus itu menekan obesiti organ dan menormalkan metabolisme lipid.
3. Ingat, lebihan vitamin juga boleh menjejaskan keadaan seseorang. Minum jus dalam kesederhanaan. Jika tidak, terdapat risiko untuk mendapat penyakit kuning karot.

Kontraindikasi jus lobak merah

1. Dalam sesetengah kes, minuman itu boleh menjejaskan keadaan orang itu. Individu tersebut perlu berhati-hati dengan produk tersebut.
2. Kepekatan gula yang tinggi tertumpu di dalam lobak merah, oleh itu, jus adalah dilarang untuk memasukkan kencing manis dalam diet harian.
3. Minuman itu benar-benar kontraindikasi untuk orang yang menderita penyakit pankreas kronik. Kategori yang sama termasuklah orang yang mengalami penyakit usus dalam tempoh pemisahan.
4. Minuman dikontraindikasikan dalam kes intolerans individu. Juga, jus adalah dilarang sekiranya gangguan usus. Segar boleh mencetuskan cirit-birit. Jus wortel mempunyai kesan julap.
5. Jika anda tidak mematuhi kadar bahan baku yang digunakan, anda mungkin mengalami kelemahan, menguning kulit, sakit kepala dan mengantuk. Sekiranya terdapat lebihan bahan berguna, muntah boleh bermula.

Tanpa ragu, jus lobak merah baik untuk manusia. Minuman tersebut telah menemui permohonan dalam semua bidang, mulai dari normalisasi pemakanan, yang berakhir dengan penyembuhan dan kosmetologi tradisional. Tetapi untuk tidak membahayakan, perihalkan diri anda dengan kontraindikasi untuk mengambil jus segar.

Video: penggunaan dan penggunaan jus lobak merah