Bolehkah mengandung pizza?

Kehamilan adalah salah satu masa yang paling menyenangkan dalam kehidupan seorang wanita. Dan bukan hanya menyentuh foto dengan perut, dalam kelembutan yang belum pernah terjadi sebelumnya dan suka untuk bayi. Semasa kehamilan, seorang wanita boleh berehat, jangan tarik perut, menunda latihan dan diet yang ketat. Adalah perlu untuk memberi keutamaan - kini perkara yang paling penting adalah untuk membuat bayi yang sihat dan kuat, dan kebimbangan mengenai angka itu memudar ke latar belakang. Ibu-ibu masa depan cuba makan dengan betul, diet mereka kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, produk tenusu organik. Tetapi apa yang perlu dilakukan sekiranya semua yang betul dan berguna sudah sakit? Bagaimana untuk mengatasi diri anda jika anda mahukan pizza sederhana, biasa tetapi begitu lazat dan harum? Adakah mungkin untuk makan pizza semasa kehamilan, cuba fikirkan.

Adakah pizza boleh diterima semasa kehamilan?

Pizza adalah hidangan yang sangat biasa, makanan segera yang paling popular yang diarahkan ke rumah. Asas makanan istimewa Itali adalah kue rata, adonan boleh menjadi puff atau ragi - setiap pizzeria mempunyai resipi sendiri. Sebagai peraturan, doh dihiris dengan sos tomato, di mana pengisian dibentangkan. Bergantung pada nama pizza, ia boleh sosej, sosej, cendawan, ikan, sayur-sayuran, daging, ham, jagung - apa-apa. Salutan kekal pizza adalah keju yang dicairkan semasa memasak dan membentuk topi nipis. Keju yang baik apabila memotong pizza dengan gentian - ramai orang suka pizza kerana harta ini. Dan pizza lazat, cepat dan murah. Dan, tentu saja, makan pizza semasa kehamilan adalah mungkin dan juga perlu. Lagipun, ia mengandungi keju, daging dan sayur-sayuran - ia mengandungi banyak bahan berharga yang diperlukan untuk tubuh ibu dan anak. Tetapi ingatlah bahawa tidak setiap pizza sama-sama sihat dan selamat.

Apakah bahaya pizza semasa kehamilan?

Kehamilan adalah tempoh yang serius apabila anda perlu memantau dengan teliti apa yang anda makan. Pizza boleh berbeza, ada nuansa yang harus dielakkan oleh wanita dalam kedudukan yang menarik.

1. Pertama sekali, anda tidak boleh makan pizza di tempat yang dipersoalkan.Keracunan makanan semasa hamil amat berbahaya. Kerosakan boleh disebabkan bukan sahaja oleh mabuk dan patogen dalam usus, tetapi juga oleh dehidrasi, yang berbahaya bagi bayi dalam rahim.
2. Anda perlu meninggalkan pizza menggunakan pelbagai jenis keju biru. Sesetengah bakteria dan kulat boleh kekal di dalam usus dan mengembangkan patogen. Untuk menangani mereka semasa mengandung adalah lebih sukar, kerana mengambil antibiotik dan ubat-ubatan lain yang kuat pada tahap ini tidak diingini.
3. Jangan makan pizza dengan pedas terlalu pedas dan pedas - ini adalah beban serius pada perut, terutama dengan gastritis dan ulser.
4. Tidak boleh digunakan untuk membuat pizza rosak atau sosej habis tempoh. Jangan mengharapkan bahawa semasa rawatan haba mereka akan menjadi selamat, kehamilan bukan masa terbaik untuk bereksperimen.
5. Cuba makan pizza atau langsung di institusi, atau masak sendiri. Selalunya pekerja katering yang tidak bertanggungjawab menambah produk yang rosak kepada produk "takeaway".
6. Sebilangan besar produk salai, asin dan jeruk dalam pengisian pizza boleh menyebabkan pembengkakan, pedih ulu hati,kembung perut.
7. Jika anda mempunyai alahan makanan, pastikan anda mempertimbangkan ini apabila membuat pesanan atau menyediakan pizza. Pada kehamilan lewat, perlu meninggalkan kek Itali dengan sejumlah besar makanan alahan - tomato, nanas, dll.
8. Cendawan adalah produk yang diragui, terutamanya jika anda tidak menyediakan hidangan itu sendiri. Mengurangkan kemungkinan keracunan dapat, jika anda menolak produk berbahaya dalam mengisi pizza. Dengan cara ini, bukan sahaja cendawan dianggap berbahaya, tetapi juga ikan mentah.

Menyimpulkan, kita boleh mengatakan bahawa pizza buatan sendiri dianggap paling selamat, lazat dan sihat. Tetapi bagaimana memasaknya untuk mendapatkan rasa keju ajaib yang berasal dari pizza yang baik?

Rahsia memasak pizza buatan sendiri

Pembuat pizza berpengalaman mengatakan bahawa perkara utama dalam pizza adalah doh. Jenis dan keadaan hidangan yang dihasilkan bergantung kepada konsistensi dan rasa. Bahan-bahan seperti air, susu, garam, gula, minyak zaitun, kanji dan tepung kentang digunakan untuk membuat adunan. Komponen-komponen ini diaduk agak padat, tetapi tidak adunan yang sangat sejuk,yang perlu dikeluarkan di tempat yang hangat. Apabila doh akan berlipat ganda, anda perlu menguli, melemparkan - dalam mengasah setiap cara. Pembuat pizza berpengalaman tidak menggunakan pin rolling - hanya tangan. Pin rolling memusnahkan gelembung udara kecil dalam doh, pembentukan ternyata rata dan tidak udara.

Apa yang boleh lebih lazat daripada snek Itali yang aromatik dengan keju, yang menakluk seluruh dunia? Hari ini, pizza bukan sekadar hidangan, tetapi budaya yang sebenar. Pizzeria adalah salah satu jenis perkhidmatan makanan yang paling biasa di banyak negara maju.Bagaimanakah wanita hamil boleh menafikan keseronokannya? Sudah tentu tidak! Pilih pizza dengan betul, dan ia tidak akan membahayakan anda!

Video: produk berbahaya semasa mengandung dan semasa makan